Hogyan lehet növelni és csökkenteni az amnion folyadékot a terhesség alatt? Természetesen
Ebben a cikkben
- Tippek az amnion folyadék növeléséhez
- Tippek az amnion folyadék csökkentéséhez
A csecsemĆ a mĂ©hben töltött folyadĂ©kban ĂŒl. Ezt a folyadĂ©kkal töltött zsĂĄkot Ășgy nevezik amnionos zsĂĄknak, Ă©s a folyadĂ©kot amnion folyadĂ©knak nevezik.
A magzatvĂz segĂt:
- VigyĂĄzz a gyermekedre, ha fĂĄjdalmat okozsz, ha valamibe ĂŒtsz.
- A csecsemĆ emĂ©sztĆrendszerĂ©nek Ă©s tĂŒdĆinek fejlesztĂ©se.
- VĂ©dje a babĂĄt minden septicitĂĄs ellen.
Ha a szervezetben tĂșl magas vagy tĂșlzott mennyisĂ©gƱ magzatvĂzszint van, a terhessĂ©g alatt kĂŒlönbözĆ szövĆdmĂ©nyeket okozhat, a repedt placentĂĄtĂłl a koraszĂŒlöttig terjedĆ idĆszakban. JellemzĆen a normĂĄlis magzatvĂz-index normĂĄl terhessĂ©g alatt nyolc-tizennyolc között van.
Tippek az amnion folyadék növeléséhez
Ha egy amnion folyadĂ©k indexe öt-hat, akkor alacsony a magzatvĂz vagy az oligohidramnion szintje. Alacsony a magzatvĂz folyadĂ©k befolyĂĄsolhatja a gyermek kezĂ©t, lĂĄbĂĄt, tĂŒdejĂ©t, vĂ©gtagjait Ă©s ritkĂĄn is torzĂtja a gyermek arcĂĄt.
Ăme nĂ©hĂĄny tipp, hogy hogyan növelhetĆ a terhessĂ©g alatt a magzatvĂzszint:
- Rendszeresen inni sok vizet. Ez az egyik legegyszerƱbb mĂłdja a magzatvĂz-index növelĂ©sĂ©nek. Ha növeli a vĂz szintjĂ©t, akkor a magzatvĂz folyadĂ©kszintje is nĆ. Ha kĂvĂĄncsi vagyunk arra, hogyan növelhetjĂŒk a magzat folyadĂ©kot a terhessĂ©g 8. hĂłnapjĂĄban, akkor a szervezeted hidratĂĄlva marad.
- Azokat a tĂĄplĂĄlĂ©kokat, amelyek nagy mennyisĂ©gƱ vizet tartalmaznak, a tĂĄplĂĄlkozĂĄsi tervben kell szerepelniĂŒk. NĂ©hĂĄny Ă©lelmiszer a terhessĂ©g alatt a magzatvĂz növelĂ©sĂ©hez:
- Zöldség, mint uborka, salåta, jéghegy, spenót, retek, brokkoli, karfiol, stb.
- GyĂŒmölcsök, mint a szamĂłca, görögdinnye, paradicsom, sĂĄrgadinnye, grapefruit, stb.
3. Ne igyon alkoholt. A terhessĂ©g alatt kerĂŒlnie kell minden tĂpusĂș alkoholt, mivel ez nem jĂł a gyermek egĂ©szsĂ©gĂ©re. Az alkohol a szervezetben is kiszĂĄradĂĄshoz vezet, Ă©s csökkenti a szervezetben a magzatvĂz mennyisĂ©gĂ©t.
4. KerĂŒlje a gyĂłgynövĂ©nyeket, amelyek kiszĂĄrĂthatnak. Bizonyos gyĂłgynövĂ©ny-kiegĂ©szĂtĆk diuretikumokkĂ©nt mƱködnek (ezek a gyĂłgyszerek gyakrabban vizelnek). MinĂ©l többet vizelnek, annĂĄl inkĂĄbb kiszĂĄrad. Nagyon fontos, hogy mindig hidratĂĄlĂłdjon, hogy növelje a magzatvĂz szintjĂ©t a szervezetben.
5. Rendszeresen vĂ©gezze el a könnyƱ edzĂ©st. Minden nap körĂŒlbelĂŒl negyven perc edzĂ©s (ami nem tartalmazza a sĂșlyt). A rendszeres edzĂ©s segĂt a vĂ©r kĂŒlönbözĆ rĂ©szeinek a testben valĂł megnövekedĂ©sĂ©ben. Ha a vĂ©rĂĄramlĂĄs emelkedik a mĂ©hlepĂ©nyben Ă©s a mĂ©hben, a szervezetben a magzatvĂzszint is emelkedik.
MegjegyzĂ©s: Csak akkor szabad edzeni, ha az orvos nem Ărta fel, hogy teljes ĂĄgyazĂĄst kell biztosĂtani.
Tippek az amnion folyadék csökkentéséhez
Ha hĂșsz-huszonnĂ©gy Ă©ves amnion folyadĂ©k indexe van, akkor magas szintƱ magzatvĂz vagy polihidramnion van. ĂltalĂĄban akkor fordul elĆ, ha az anya cukorbeteg, vagy ha a gyermek elĂ©gtelen mennyisĂ©gƱ amnion folyadĂ©kot nyel. A magzatvĂz magas szintjei placenta-megszakĂtĂĄsokat, koraszĂŒlĂ©si fĂĄjdalmat, szĂŒlĂ©s utĂĄni vĂ©rzĂ©st Ă©s csĂĄszĂĄrmetszĂ©st okozhatnak.
Ăme nĂ©hĂĄny tipp hogyan lehet csökkenteni a magzatvĂzet a terhessĂ©g alatt:
- Az alapbetegsĂ©g kezelĂ©se: NĂ©ha az amnionis folyadĂ©k megnövekedett szintjĂ©nek oka lehet olyan betegsĂ©g, amelyre Ănnek van szĂŒksĂ©ge. TehĂĄt a betegsĂ©g kezelĂ©se segĂt a magzatvĂzszint csökkentĂ©sĂ©ben.
- AmniocentĂ©zis: Ez egy olyan folyamat, amely elvezet a szervezetben lĂ©vĆ felesleges magzatvĂzbĆl. Ezt a mĂłdszert csak kritikus idĆkben hasznĂĄljĂĄk, mivel ez az eljĂĄrĂĄs idĆ elĆtti szĂŒlĂ©st Ă©s szĂŒlĂ©st okozhat.
- Az orvos indometacinra tehet. SegĂt csökkenteni a magzatvĂz szintjĂ©t. Ezt az orĂĄlis gyĂłgyszert ĂĄltalĂĄban a szĂŒlĂ©s elĆtt 31 hĂ©ttel ĂrjĂĄk elĆ.
- A babĂĄk szĂĄllĂtĂĄsa rĂ©vĂ©n a magzatvĂzszint is csökkenthetĆ. Amikor a vĂz megszakad, a magzatvĂz folyik ki.
A gyermek jĂłlĂ©tĂ©hez elengedhetetlen a megfelelĆ mennyisĂ©gƱ amnion folyadĂ©k. EllenĆrizze a magzatvĂzszintet, Ă©s gyĆzĆdjön meg arrĂłl, hogy a magzatvĂz-indexet mindig 8-20 között tartja.