Hogyan lehet növelni a méhnyak nyálkának termékenységét
Kíváncsi, hogy ez a folyadék mennyire segít a terhesben? A nyaki nyálkahártya a sperma sejtek szabadon úszni a méhéhez. Tehát ennek a folyadéknak a megfelelő mennyisége eldönti, hogy a spermiumok képesek-e befejezni az utat a méhbe. Ha nincs vagy túl kevés a méhnyak nyálka, akkor a sperma sejtek nem tudnak úszni a méhbe, és túl sok a túlságosan vastag ahhoz, hogy a spermiumok behatoljanak. A hüvelyi szárazság nem szokatlan dolog az egész gyermeknevelési időszakban, de leereszkedés nemcsak fontos, hogy csodálatos közösülés legyen, hanem a csecsemőgyógyászatban is.
A méhnyak nyálka szekréciója egyéntől eltér. Tehát ne haragudj, ha egyike azoknak, akik kevésbé méhnyak nyálkát tapasztalnak, mert számos módja van a méhnyak nyálka termékenységének növelésére, például hidratálva tartva, ételt és más táplálékkiegészítőket, hogy pótolja az alapvető tápanyagokat, stb. .
12 módja a méhnyak nyálka termőképességének növelésére
Nem, nem viccelünk, hogy növeljük a méhnyak nyálka termékenységét. Mielőtt a részletekbe kerülnénk, szeretnénk megjegyezni, hogy amikor a méhnyak nyálka termékenységének növeléséről beszélünk, nemcsak arról van szó, hogyan növelhetjük a méhnyak nyálkát, hogy terhes legyen. Nem az egyedüli mennyiség jelent, hanem a minőséget is.
Nézze meg az alábbi tippeket, hogy megtudja, hogyan javíthatja a méhnyak nyálkáját:
1) Tartsa magát hidratálva
2) Használja a táplálék-kiegészítőket
3) Ne mondj nikotinra
4) Grapefruit-lé ivása
5) Sötétzöld növényi étrend
6) Elégedett C-vitamin
7) Menjen a spermabarát kenőanyagokhoz
8) Kerülje a koffeint
9) Kerülje a vegyi alapú termékeket
10) Sárgarépa hozzáadása étrendjéhez
11) Használja a köhögés elleni köhögést
12) Gyógynövények az egészséges méhnyak nyálkás szekréciójára
Nézzük meg a fenti tippeket a részletekben, hogy megtudjuk, miért és hogyan hasznosak lehetnek az Ön számára.
1. Tartsa magát hidratálva
Testünk 60% vízből készül, de tudta, hogy a méhnyak nyálka 96% -a víz? Tehát mondanom sem kell, hogy sok vizet inni hidratálva az ideális módja a méhnyak nyálka természetes növekedésének.
2. Használja a táplálék-kiegészítőket
Az esszenciális zsírsavak fontos szerepet játszanak a hormonok szabályozásában, növelve a vérkeringést a méhben, növelve a méhnyak nyálkáját és így tovább. Ha a napi étrend nem tartalmaz olyan esszenciális savakat, mint az omega-3, a 6-os és a 9-es, akkor itt az ideje, hogy olyan táplálék-kiegészítőket, mint az esti kankalinolaj, a borágómagolaj, az L-arginin.
3. Ne mondj nikotinra
A nikotin ismert a testfolyadékok csökkentéséről, beleértve a méhnyak nyálkát is. Tehát nem jó ötletet adni a nikotin kísértésnek, ha megpróbálja elképzelni.
4. Grapefruit-lé ivása
Nyilvánvaló, hogy a grapefruit a méhnyak nyálkára csodál, nemcsak a méhnyak nyálka mennyiségét növeli, hanem a textúra is. Általában a grapefruitlé fogyasztása egy hétig az ovuláció előtt elegendő ahhoz, hogy a mágia előnyeit élvezze.
5. Sötétzöld növényi étrend
Állítólag egy lúgos környezet szükséges ahhoz, hogy a spermiumok jól fejlődjenek. A nő testének lúgossága úgy tűnik, hogy összefüggésben áll a méhnyak nyálkahártyájával. Ez az, amikor sötétzöld zöldségeket, például lima babot, hagymát és mandulát eszik. Nemcsak a sperma sejteket magas szellemben tartja, hanem általában jó az egészségre is.
6. Elégedett C-vitamin
A C-vitamin már ismert számos egészségügyi vonatkozású előnyéről. De vajon tudta-e, hogy úgy tűnik, hogy jó a kémia a méhnyak nyálkával? Segít a vizes méhnyak nyálka szekréciójában, amely ideális környezetet biztosít a spermiumok úszásához. Számos ismert C-vitaminforrás van, amelyre támaszkodhat a citrusfélékre is. Ez az egyik hatékony módja a méhnyak nyálka javításának.
7. Menjen a spermabarát kenőanyagokhoz
Napjainkban a kenőanyagok igen kedvezőek, de tudták, hogy ezekben a kenőanyagokban jelen lévő ásványolaj, latex és ásványi olaj károsíthatja a sperma sejteket, és még irritálhatja a hüvelyi szöveteket? Ne aggódj, nem kell lemondanod az extra élvezetről, csak kezdj el használni a természetes víz alapú kenőanyagokat.
8. Kerülje a koffeint
Rengeteg zamatos étel és ital, mint például kávé, csokoládé, fagylalt, szóda koffeinben gazdag. De tudtad, hogy a koffein nem bizonyul jónak a méhnyak nyálka számára? Miért? A válasz egyszerű, dehidratálja testét, ami akadályozza a szervezetet, hogy minőségi folyadékot termeljen.
9. Kerülje a vegyi alapú női termékeket
Illatos WC-papírt vagy más ilyen terméket használ? Nos, ha te vagy, akkor itt az ideje, hogy búcsút mondjon nekik, mert ezek a termékek olyan vegyi anyagokat tartalmaznak, amelyek irritációt okozhatnak a hüvelyi kibocsátásnak, beleértve a méhnyak nyálka is. Válasszon vegyszermentes termékeket az egészséges méhnyak nyálka fenntartásához.
10. Sárgarépa hozzáadása étrendjéhez
Számos étel van a méhnyak nyálkájának növelésére, és a sárgarépa az egyik. A sárgarépa béta-karotinban gazdag, ami segít az A-vitamin megteremtésében. A-vitamin A gazdag ételek, nemcsak a méhnyak nyálkáját növelik, hanem javítja a minőségét is.
11. Használjon köhögő köhögés elleni gyógyszert
A vastag méhnyak nyálka problémát okozhat a sperma sejtek behatolásában, akadályozva őket a méh elérésében. Szóval mi a megoldás egy ilyen problémára? Nos, az egyik lehetőség az lehet, hogy a köhögés elleni köhögést okozó gyógyszert szedjük, ami segíthet a megfelelő textúrához. Ugyanakkor, ha hasznosnak tűnik, javasoljuk, hogy orvosát véleményezze, mielőtt ezt választaná, így nem túladagolhatja magát.
12. Gyógynövények az egészséges méhnyak nyálkás szekréciójához
Néhány gyógynövény ismert, hogy növeli az áramlást a nemi szervekbe, míg néhány közülük segít a szervezetben lévő hormonok egyensúlyában. Az ilyen gyógynövények közül néhány a pitypang levél és a gyökér, a Shatavari gyökér, a édesgyökér gyökere stb.
Bár fontos, hogy megfelelő mennyiségű termékeny méhnyak nyálka legyen, hogy növelje a terhesség esélyét, és ennek számos módja van. Mindazonáltal mindig ajánlott szakértői véleményt kérni a jövőbeli bajok elkerülése érdekében. Keresse fel kezelőorvosával a helyes módszert és kövesse tanácsát a jobb eredmények érdekében.