Hogyan indukálhatunk természetesen a munkaerőt, mert túlságosan terhes vagy

Tartalom:

A határidők olyanok, mint egy gonosz elme játék. Annak ellenére, hogy csak egy közelítés, és nem 100 százalékos pontosságúak, ha a harmadik trimeszter végéig csinálod, akkor ragaszkodsz ehhez a dátumhoz, mint egy szappanos haj. A baba nem mutat jeleit a megjelenésnek a közeljövőben, ezért eldöntheti, hogy itt az ideje, hogy a dolgokat saját kezébe vegye, és kitaláljuk, hogyan lehet természetesen előidézni a munkát. Lehet, hogy hallottál a szőlőn keresztül, hogy bizonyos otthoni jogorvoslatok képesek lesznek adni a babának a bosszút, amire szüksége van ahhoz, hogy a világba kerüljön. De hogyan tudod, hogy milyen különbség van egy régi feleség mese és a valójában milyenség között?

Mint minden egészségügyi állapotban, meg kell vizsgálnia az egészségügyi szolgáltatóját, mielőtt egy italra állva keveredik az italokat, miközben egy lábon áll. Az orvossal vagy a szülésznővel folytatott beszélgetés arról, hogy melyik otthon indukciós módszerek ténylegesen biztonságosak és hatékonyak, az első lépés a zsemlét a kemencéből való mozgatásában. A Fit Pregnancy magazin szerint a terhesség utolsó heteiig a baba tovább fejlődik, ezért a legtöbb orvos azt javasolja, hogy 39 héttel azelőtt tartsanak ki, mielőtt önmagában próbálnának bármilyen indukciós eljárást.

Miután a biztonsági zónában tartózkodott, van néhány lehetőség a természetes munkaerő-indukcióra, hogy kipróbálhassa. Bár még mindig nincs olyan módszer, amely minden nő számára sikeresnek bizonyult, mindezek az ötletek biztonságosak és megéri egy lövést, ha csak egy napig nem lehet terhes.

Mozgás

A gyaloglás és a jóváhagyott gyakorlatok segíthetik a baba helyzetének mozgatását és készenlétét. A What To Expect weboldala szerint a gyaloglás nagyszerű módja a munkafolyamatok elindításának. Úgy működik, mint egy láncreakció: a gyaloglás gravitációval történik, és a kisbabát a medencéjébe húzza, ami a méhét a munkába állítja. Ahhoz, hogy ugyanazt a hatást hozza létre, a Bump néhány olyan gyakorlatot is javasolt, amelyek a testet alapozzák meg. Ha készen áll arra, hogy megfeleljen a gyermekének, próbáljon naponta többször mélyen guggolni, vagy szelíd csípő köröket gyakorolni egy pilates labdán. Mindezen mozgalom segíthet előkészíteni a testét, hogy kiszorítsa a babát.

Nyelés

Lehet, hogy a nagymama elmondta neked, hogyan használják a barátai, hogy bizonyos dolgokat igyekezzenek elindítani a munkába. Amint kiderül, a nagymama és az ő csapata valamire került. Az egyik legnépszerűbb bájital a ricinusolaj, amely vegyes véleményekből áll. Mint nagyon jól jelentették, egyes anyák és gyakorlók esküsznek a ricinusolajra, ösztönzi a munkaerőt, míg mások úgy érzik, hogy nem biztonságos választás a terhes nőknek olyan mellékhatások miatt, mint a hasmenés és hányás.

Ha nem tudsz gyomlani a ricinusolajjal töltött kanál ötletét, érdemes néhány fűszert egy centrifugáláshoz vinni. A fűszeres ételeket úgy gondolják, hogy elindítják a munkát, mert úgy gondolják, hogy serkentik a kontrakciókat. De a Parenting magazin szerint "míg az emésztőrendszert adó adók szabálytalan méhösszehúzódásokhoz vezethetnek, nagyobb valószínűséggel okoznak gyomorégést, mint a munka." Szóval mit hallok hogy van egy esély, bár kicsi.

Stimulált

Szeretne néhány ötletet az indukcióra, amelyek nem járnak izzadság megszakításával vagy valami csípős étkezéssel? Lehet, hogy megpróbálod stimulálni a testedet a munkába. Ahogy az Healthline rámutatott, hat fő akupresszúrás pont kapcsolódik a munkaerő-indukáláshoz. A kezek, lábak és hátok bizonyos pontjaira gyakorolt ​​nyomás lehet a kontrakciók elindításának titka. Általában egy masszázs kíséretében ez a módszer jól érezhető és pihentető.

Ahhoz, hogy az oxitocin folyjon, próbáljon meg egy kis mellbimbóstimulációt, hogy beállítsa a mozgásban lévő összehúzódásokat. A Mayo Clinic szerint a hormon oxitocin felszabadulása után a méh összehúzódását stimulálja. Ez könnyű mellmasszázs és gyengéd szorítással érhető el.

Az utolsó pár nappal azelőtt, hogy a baba eljön, nehéz lenni, de győződjön meg róla, hogy a biztonságos és az orvos által jóváhagyott módszereket választja, ha úgy dönt, hogy megpróbálja elindítani a munkáját. A legtermészetesebb módszerek a munka előidézésére kevéssé jelentenek veszélyt az Önre vagy a babára, és bár nem biztos, hogy mindenki számára dolgozni fog, akkor talán csak kivétel lehet, aki a jalapeño poppers evés után megy a munkába, miközben zömöket csinál, és szorítja a mellbimbóit. És ebben az esetben mindez megéri.