Hogyan lehet a szoptatást kényelmesebbé tenni a 12 ápolási termékkel
Amikor terhes voltam az első gyermekemmel, egy osztályt vettem, hogy megtanuljam, hogyan lehetne kényelmesebbé tenni a szoptatást. Az a fejem, hogy három órát költek úgy, mintha egy baba babát ápolnánk, mindössze annyit kellett tennem, hogy felkészülhessek arra a csodálatos pillanatra, amikor az édes újszülöttem ösztönösen felkapaszkodott rám, ahogy ránéztem, imádnivalóan felülről. Mi lehetne könnyebb, ugye?
Rossz.
A valóságban fájdalom volt. Sok fájdalom. Toe-curling, izgalmas fájdalom, ami engem akart lemondani a szoptatásról. Kipróbáltam a kórház laktációs tanácsadóját, hogy megtanuljam a legjobb pozíciókat a nővér számára, és megpróbáltam felhasználni az osztályban tanultakat, de kiderül, hogy a szoptatás egy tényleges ember bonyolultabb, mint egy műanyag baba.
Szükségem volt megkönnyebbülésre, hogy kevésbé fájdalmas legyen a szoptatás, és szükségem volt rá. Az anyukám első hónapja során számtalan terméket kipróbáltam, hogy könnyebbé tegyük a szoptatást, mindegyik azt ígérte, hogy az ápolás olyan könnyű és kényelmes, mint ahogy azt reméltem. Sok próba és hiba után a legjobb ápolási kiegészítők jobb arzenáljára szálltam, és fiam és hamarosan ápolási szakemberek lettek. Utálom azt hinni, hogy mi lenne, ha kihagynánk.
Minden olyan új anyának, aki ott repedt, hólyaggal ellátott mellbimbókkal rendelkezik - és az anyáknak, akik most vagy nem gyakorolnak baba babát, ez az Ön számára: a 12 termék, amely elviszi a szoptatásra ígért földet . Valódi, és látványos.
A megfelelő támogatás
Brest barátom ápolási párna, $ 30 - $ 51, Amazon
Az első kisbaba születéskor teensy hat font volt, de higgyen el nekem, amikor azt mondom, hogy hat font is lehet 60, ha nincs megfelelő támogatásod. Ez a szoptató párna a mellkas szintjének megtartását teszi lehetővé, lehetővé téve a csecsemő könnyen hozzáférhetőségét anélkül, hogy anyukának támaszkodnia kellene. (A baba első szokása lecke: Gyere az asztalra, hogy enni, az asztal nem jön hozzád.) Hozd ezt a kórházba, így nem kell egyetlen táplálék nélkül elviselni.
A nagy akadályt segítő
Medela Contact Nipple Shield, $ 6, Amazon
Megfelelő reteszelés időbe telik és türelemre tehet szert - mindkét újdonság, az alvás nélkül maradt anyukának van tartaléka - de van egy olyan pont, ahol a kisbabának szüksége van egy kis segítségre. A mellbimbó pajzs viselése az ápolás során segíthet a nagy reteszben, miközben megvédi a repedt, vérző, bliszteres mellbimbóit az édes baba apró szája haragjától.
Megszabadító, hogy gyógyítja
Föld Mama Angel Baby Természetes mellbimbó, $ 9, Amazon
Van egy csavart igazság, amikor a szoptató fájdalomról van szó: A szegény, sérült mellbimbóidnak szünetre van szükségük, de a baba enni ... mindent. A. Idő. Túl sok népszerű krém és kenőcs folytatódik a gumi cement ragadós könnyedségével, de nem ez a mellbimbó vaj, amely jól hasonlít a vajra. Kicsinyítjük a nagyvonalúan (ez biztonságos a baba számára), és a mellbimbói köszönöm.
Meleg és hideg kényelem
Lansinoh TheraPearl 3-in-1 mellterápia, $ 12, Amazon
A gyémántok lehetnek egy lány legjobb barátja, de az ápolási mama tudja, hogy a lila gyöngyök hol vannak. Ha társadalmilag elfogadható lenne, akkor ezeket az újrafelhasználható gélcsomagokat bárhol és mindenhol viseltem volna az első hónapban, hogy segítsem megakadályozni az állandó tüzes fájdalmat. Használja őket forró vagy hideg, és próbálja meg őket pumpálás közben, hogy segítsen segíteni a leesésnek.
Kényelmes ápolási melltartó
Anita anyasági Softcup ápolási melltartó (32B-42E méret), $ 23- $ 60, Amazon
Amikor a mellek annyira fáj, hogy még a zuhanyozás is kínzásnak hangzik, itt az ideje, hogy mozgassa a szép, de karcolásos csipke melltartót a szekrény hátuljára. Egy push-up, csipke melltartó ez nem, de ennek az ápolási melltartónak a vonzereje a szuper puha anyag. Majd (majdnem) felejtsd el, hogy viselted ... amíg zuhanyozni nem, vagyis.
A mellbimbók védelmezői
Philips Avent Comfort mellkagyló készlet, $ 17, Amazon
Ha a mellbimbók áthaladtak az "ouch" -ról az "OMG én haldokló" területre, megkönnyebbülést találhatunk egy mellhéjban. A kis hableány szoptató változata mellett, ezek a szilikon héjak a felesleges tejet összegyűjtötték, miközben a mellbimbóit érintetlenül érintik a fájdalmas vagy ingerlékenyeket (ami lehet, hogy valóban minden, ami itt van).
Valami, ami az Edge-t ki akarja venni
Medela Harmony kézi mellszívó, $ 30, Amazon
Minden ápolási anya életében jön egy pont, amikor először tapasztalja a rock-boob-ot. Talán a baba aludt a szokásosnál hosszabb ideig, talán ki kellett lépnie, hogy futhasson, de bármi is volt az oka, a cicik duzzadtak, megdugultak és kemények. A kényelmetlenségen túl ez megnehezítheti a baba ápolóját. Egy olcsó kézi szivattyú megfékezi a fájdalmat, így a baba rögzítheti és megkönnyítheti.
Egy étkezési alternatíva
Comotomo Natural Feel Baby Bottle, $ 13, Amazon
Néha az egyetlen módja a szoptatás fájdalmának enyhítésére, hogy ne szoptasson. Mindaddig, amíg szivattyúját megtartja a kínálat érintetlenül, ajánlhatja a gyermekének egy palackot, hogy a mellbimbóit néhány szükséges R&R-nek adja meg, míg a baba még mindig elég enni tud. Ez a természetes bébi üveg úgy érzi, hogy közel áll a csecsemőhöz való igazi dolgokhoz, és az anti-colic szellőzőnyílások segítenek a legkényelmesebbek megtartásában.
On-The-Go segítség
Itzy Ritzy ápolási sál, $ 25, Amazon
Néhány mama kényelmes ápolási al fresco, de mások jobban érzik magukat egy kicsit nagyobb lefedettséggel. Mégis, még a legmagasabb anyukák is egy bizonyos ponton érezni fogják, hogy a babának szüksége van enni, és a babának most kell enni. Használja ezt az elegáns fedőlapot, hogy a dolgokat diszkréten tartsa, ha tetszik. Bónusz: A takaró egy aranyos végtelen sálba kerül. Ez plusz egy ing, amely könnyen hozzáférhető a boobhoz, egyenlő az ápolási anyámmal.
Azonnali nyugtató megkönnyebbülés
Lansinoh Soothies Gel Pads (2 gróf), $ 6, Amazon
A gyógyulás időbe telik, és néha egy anya csak megkönnyíti az ASAP-ot. Óvatosan ragassza ezeket a nyugtató gél párnákat közvetlenül a mellbimbójára, üljön le, és élvezze a hűtést és azonnali kielégítést. Megjegyzés: Meg kell tisztítani a melleit, mielőtt a baba újra ápolna, de a gyors megkönnyebbülés megéri.
Melegség a fájó izmok számára
Napos öböl levendula illatú nyakhő hőcsomagolás, $ 35, Amazon
Kiderül, hogy a nagymamád tanácsot adott neked arra, hogy a szopást is magában foglalja, az ápolásra is vonatkozik, de a reggeli órákban, a kényelmes vitorlázómban, egy kisbabámmal, nem tudtam kiegyensúlyozni a könyvet a fejemben, ha te megpróbálta. Szerencsére volt egy aromaterápiás nyak melegebb, hogy megkönnyítsem a fájdalmas izmokat, amelyek mindig követték.
Éjszakai hozzáférés
Halo Bassinest forgó alvó, $ 250, Amazon
A fájdalom minden formában és formában jön, és bár rengeteg dolog van, ami fizikai fájdalmat okozhat az ápolás során, ott van a pszichológiai fájdalom is, hogy az éjszaka közepén húzza ki magát a meleg, kényelmes ágyából - és ez egy fájdalom, amely fokozódik minden következő ébredés. Ez az ügyes bassinet lehetővé teszi, hogy a baba nyugodtan aludjon mellette, hogy könnyebb legyen az éjszakai táplálkozás. A baba tejet kap, és az ágyban maradsz, ami néha a legjobb gyógyítás.
az e cikkből vásárolt termékekből származó értékesítés egy részét kaphatja meg, amelyet a szerkesztői és értékesítési részlegektől függetlenül hoztak létre.