30 perc alatt szültem

Tartalom:

8: 30-kor kinyitottam egy szörnyű szemet, és láttam a férjem a kanapén feküdt, olvasva a híreket. Felkaptam a telefont, és szkenneltem a napcímeket. Lehet, hogy tipikus vasárnap reggel lett volna, kivéve, ha nem voltunk otthon; egy kórházi születéscsomagban voltunk, és egy vezeték nélküli monitorom volt a hasam körül.

Több mint 30 órával korábban a vízem eltörött, amikor otthon voltunk. A munka még mindig nem kezdődött el spontán módon, és mivel a megrepedt membránok megnövelik a születendő gyermek fertőzésének kockázatát, indukáltam.

Hogyan segítheti a támogató személy a munka fájdalmát

Az igazság a nagyfejű babákról

Mély lélegzetet vettem, próbálva mentálisan felkészülni egy hosszú napra. Csak 45 perccel kezdődött, mióta elkezdték adni a szerotonint, és az összes történet, amit hallottam arról, hogy a nők indukálódtak, hosszú és intenzív fájdalmat okoztak. Kíváncsi voltam, hogy mennyi ideig tart, mielőtt találkoztunk a második gyermekünkkel. Öt óra? Tíz? Készen álltam egy császármetszésre, ha a munka megállt?

8:45-kor a gyomromban éreztem magam, és rögtön tudtam, hogy a szerotonin kezdett dolgozni. 9:15-ig a fájdalom felgyorsult, és a kontrakciók keményen és gyorsan jöttek. Ahogy végigszámoltunk az egyiken, csak néhány másodperccel éreztük magunkat a következő indulás előtt.

"Csak egy elég hosszú szünetet akarok, hogy pisilni!" Mondtam. A férjem a fürdőszobába sétált, ahol a WC-n ültem, és egy másik összehúzódáson keresztül lélegeztem (talán elszabadult?).

Visszatérve a kórházi ágyra, megpróbáltunk elég hosszú szünetet találni a összehúzódások között, így vissza tudtam mászni. De nem történt meg.

9:24 órakor az ágyunk mellett álltunk be a babánknak - kevesebb, mint fél óra az aktív munka kezdete után.

A követett eufória felejthetetlen volt. A megkönnyebbülés rám mosott, amikor rájöttem, hogy vége van, és hogy a kisfiúm biztonságosan megérkezett, és egészséges volt.

Bár a szállítás mentes volt a fájdalomcsillapítástól, a beavatkozásoktól és a negatív hatásoktól, nem mentem teljesen szabadon.

A csecsemő gyors leereszkedése kis időt biztosított a medence csontjainak és izmaimnak, hogy beállítsanak, és véraláfutások, nyúlványok és gyenge medencefenék maradtak. Egyszerű tevékenységek, mint például a szoptatás, a lábszárnyasok ülése, a kocsiba való be- és kijutás, a babakocsi tolása, sőt az ágyban való megfordulás is elkeserítő volt az elkövetkező hónapokban, és hosszabb ideig tartott, mint amire számítottam. gyors, látszólag egyszerű munkaerő.

Csak most, tizenkét hónap elteltével folyamatos (költséges) látogatások egy gyógytornásznál, és heti elkötelezettség az alapvető megerősítő osztályok iránt, hogy sikerült visszaszerezni a terhesség előtti erőt.

Sok nő, akit beszéltem, irigylésre méltó volt a gyors munkatapasztalatom és az elkövetett komplikációk elutasítása miatt; válasz, amit frusztrálónak, de érthetőnek találtam.

"Tudom, hogy a legtöbb anya gyors és fájdalmatlan munkát szeretne. De ez az eredmény annyira sok dologtól függ, " mondja Olivia King-Downie, aki a Worldn College of Midwives-ben dolgozik, és szintén doula. "Bármi, ami 8-10 óra körül van, és az anya és a buborék is jól érzi magát a végén, egy" jó "első munkaerő, vagy az a standard, amit a családokkal dolgoztam."

Elmagyarázza, hogy a csapadékcsökkenés (amikor a baba kevesebb, mint 3 órával születik, amikor a kontrakciók megkezdődnek) nem az, amit az első alkalommal végzett munka során elvárnának, de normális, hogy a szállítási idők felére csökkentik az első szülési munkát - mint az enyém.

"Minden születés különbözik, és minden alkalommal, amikor belépsz egy szülői lakosztályba vagy szállítódobozba, soha nem tudod, hogyan fog játszani" - mondja. - Néhány héttel ezelőtt egy 48 órás születésű nővel dolgoztam, majd két héttel később három órás előszállításunk volt.

Olivia elmagyarázza, hogy a nők, akik gyors munkát akarnak indítani vagy megpróbálni indítani, óvatosan kell lenniük a felmerülő komplikációkkal szemben. Nemcsak fennáll annak a veszélye, hogy a kórházba sem kerülhet, hanem kockázatok vannak a babára, mint például az oxigénellátás megszakadása a kontrakciók gyorsasága és gyakorisága, valamint az anyára gyakorolt ​​kockázatok, például a nehéz vérzés vagy a placenta megtartása.

"Nagyobb a veszélye a perineum, a méhnyak vagy a hüvely elszakadásának, valamint ennek, valamint a medencefenék integritásának következményeinek" - mondja. "Ezek a dolgok igazán fontosak, különösen a nők munkaerőpiacra gyakorolt ​​szellemi gyógyulására."

Fontos tudomást szerezni arról, hogy mi történhet, és hogy a szállításhoz a légtérbe kerüljön, fontos része a pánik csökkentésének és a fájdalom kezelésének.

"Minden nő fejtérje más, amikor dolgoznak, gyorsan vagy lassan dolgoznak, " mondja: "De ha meg tudod venni a félelmet és az adrenalint, és csak elfogadhatod, hogy mi fog történni, akkor minden segít. meg fog tenni, amit csinálni fog, és hagyja, hogy futhasson el. Ha van egy elfogadó elem, és biztonságban érzed magad, és úgy érzed, bizalmad van a gondozónkban vagy a partneredben, és csak elengedhetsz, ez óriási különbséget tesz. "

Míg a férjem, szülésznőm és nővéreim kiváló munkáját tapasztaltam a munkám során, ami megkönnyítette a fájdalom átjutását, az élet utáni élet volt a legnehezebb megbirkózni.

Nehéz volt elfogadni a testem korlátait, és azt a nehézséget, amit egyszerű, mindennapos dolgok miatt csináltam, mint például az öt éves lányom körbejárása, a gyermekem szoptatása, vagy a porszívó használata - mindegyik ebből kettővel az élethez igazodóan nehézkesebb volt, mint amit felkészítettem. Megállapítottam, hogy a mentális egészségi állapotomban elszenvedett kihívások csak szakmai segítségnyújtás után keresték a teljes tapasztalatot, és mostanra már egy olyan lépés, amely elengedhetetlen szerepet játszik a szülés utáni helyreállítási folyamatban.

"Azt hiszem, nagyon fontos, hogy a gondozók a munkaerő-előkészítésről beszéljenek" - mondja Olivia. "Akár a szülésznőjük, klinikusuk, akár szülésznőjük - azt hiszem, ez egy nagyon fontos része a szülés utáni mentális egészségnek, ami gyakran figyelmen kívül hagy. Ha végül sok váratlan kimenetelű [munka közben], és nem tudod, hogyan kell ülni benne, ez nagyon nehéz. Az anyákkal együtt dolgozom, teljes egészében meggondolom a születést, csak hogy megérthessék a tisztaságot.