KĂ©szĂtettem Goop gyerekbarĂĄt receptjeit, Ă©s ez törtĂ©nt
ElĆször is, egy vallomĂĄs: olyan vagyok, mint Gwyneth Paltrow. Az igazsĂĄg az, hogy amikor körĂŒlnĂ©zek a Gwyneth Ă©letmĂłd honlapjĂĄn, valĂłjĂĄban az Ă©letmĂłdja inspirĂĄlta, mĂ©g akkor is, ha nem reĂĄlis. Honlapja egy egĂ©szsĂ©ges, körkörös Ă©letre összpontosĂt, Ă©s ez nagyon vonzĂł szĂĄmomra. Nem a fogyĂĄsrĂłl, vagy a vĂ©kony botrĂĄnyrĂłl vagy a drĂĄga ruhĂĄzatokrĂłl Ă©s utazĂĄsokrĂłl van szĂł. ArrĂłl van szĂł, hogy jĂłl Ă©lĂŒnk Ă©s egĂ©szsĂ©gesen Ă©lĂŒnk. Szeretem a recepteket, a kĂ©peket Ă©s a kultĂșra, a divat Ă©s a szĂŒlĆi kommentĂĄrokat.
Gondolom, hogy mit akarok mondani, ha Gwyneth körĂ©hez jöttĂ©l, rossz helyre jöttĂ©l. Mivel az Ă©lete Ă©rintetlenĂŒl tƱnhet nĂ©hĂĄnynak, nem vagyok zavarba, hogy elismerem, hogy Ă©n vagyok a Goop rajongĂłja. Persze, Gwyneth-nek valĂłszĂnƱleg van egy unoka, szemĂ©lyi edzĆje, sĂ©fje Ă©s hĂĄztisztĂtĂł csapata, hogy segĂtsen az egyĂŒttlĂ©t ĂștjĂĄban, de ez nem feltĂ©tlenĂŒl jelenti azt, hogy minden, amire hozzĂĄszĂłl, nincs jelentĆsĂ©ge ennek a dolgozĂłnak, közĂ©posztĂĄlynak kĂ©t
vagy nem?
MegprĂłbĂĄltam megtudni, hogy van-e valami az Ă©letĂ©ben, amit az enyĂ©mre lehetne alkalmazni; 100 $ hidratĂĄlĂł? ValĂłszĂnƱleg nem. Hogyan lehet 250 dollĂĄros cipĆt? KĂvĂĄnom. Ăgy tƱnt, a legegyszerƱbb Ă©s legolcsĂłbb hely az Ă©tkezĂ©shez. Ăgyhogy Ășgy döntöttem, hogy reggelit, vacsorĂĄt Ă©s ebĂ©det fogok fĆzni Goop gyerekbarĂĄt receptjeibĆl, Ă©s az 1 Ă©ves Ă©s 3 Ă©ves lĂĄnyaimnak szolgĂĄlom.
A kĂsĂ©rlet
MielĆtt elkezdnĂ©k, vilĂĄgos kritĂ©riumokat akartam meghatĂĄrozni, hogy mit gondolok a kĂsĂ©rletben. ElĆször is szĂŒksĂ©gem volt ezekre az Ă©telekre, hogy megfizethetĆek legyenek. A legtöbb hĂ©ten nem több, mint 125 dollĂĄrt töltök, amikor öt Ă©ves csalĂĄdomat (hĂĄrom felnĆtt Ă©s kĂ©t gyerek) tĂĄplĂĄlom. Az a mĂłd, ahogyan mƱködik, 12 dollĂĄrt tudok tölteni minden vacsorĂĄra egy kis pĂ©nzzel, amit ebĂ©dre Ă©s reggeli elfogyasztĂĄsra bocsĂĄtottak.
MĂĄsodszor, szĂŒksĂ©g volt elĆkĂ©szĂtĂ©sre, hogy kevesebb, mint fĂ©l ĂłrĂĄt vegyen fel a felkĂ©szĂŒlĂ©shez. OtthonrĂłl dolgozom, Ă©s kĂ©t kisgyermekem van, lĂĄbam alatt, Ăgy nagyon kevĂ©s idĆt töltök vacsorĂĄra. VĂ©gĂŒl, a csalĂĄdomnak Ă©lveznie kellett. Ez egyfajta furcsa terĂŒlet, mert a 3 Ă©ves lĂĄnya alapvetĆen a sĂĄrgarĂ©pa, a makarĂłni Ă©s a sajt, a joghurt Ă©s a mogyorĂłvaj pirĂtĂłsĂĄnak ĂĄllandĂł tĂĄplĂĄlkozĂĄsĂĄra korlĂĄtozĂłdott. SzĂłval, Ășgy döntöttem, hogy szĂvesen fogadna egy harapĂĄst, Ă©s azt mondja, hogy tetszett neki, valĂłszĂnƱleg sikerrel hĂvhatom.
Egy hĂ©ten ĂĄt adtam neki, Ă©s nĂ©gy kĂŒlönbözĆ gyerekbarĂĄt Ă©telt kiprĂłbĂĄltam a Goop Ă©letmĂłd oldalĂĄrĂłl. Elvettem az Ă©telt az ĂĄltalam gondoltnak tartott könnyƱsĂ©g, az összetevĆk Ă©s a költsĂ©gek alapjĂĄn. Azt is figyelembe vettem, hogy a lĂĄnyaim, a tĂĄrsam Ă©s az anyĂĄm Ă©lvezik az Ă©tkezĂ©st.
Ez történt.
Az elsĆ szĂĄmĂș kĂsĂ©rlet
Amikor elĆször elkezdtem böngĂ©szni a Goop receptjeit, gyorsan megĂĄllapĂtottam, hogy Gwyneth feljegyezte az összes gyerekbarĂĄt receptjĂ©t, Ăgy sokkal egyszerƱbbĂ© tette a receptek böngĂ©szĂ©sĂ©t. Az oldal tetejĂ©n a mĂĄlna Ă©s a kĂłkuszdiĂł flipjacks volt. Ez Ăzletesnek hangzott, de nem lehet ilyen egyszerƱ, igaz? A nyertes recept igazĂĄn volt az elsĆ, akit a szemem? Folyamatosan böngĂ©sztem, de vĂ©gĂŒl visszatĂ©rtem az elsĆ recepthez, Ă©s Ășgy döntöttem, hogy vacsorĂĄzni fogunk, Ă©s nĂ©hĂĄny rĂĄntotta mellett eszĂŒnk.
Ălelmiszerbolt-listĂĄmmal Ă©s szĂĄmolĂłgĂ©ppel fegyveres, a lĂĄnyaim Ă©s Ă©n elindultunk a Target-nek. Mivel elĂ©ggĂ© szƱkös költsĂ©gvetĂ©sben dolgozunk, az Ă©lelmiszerboltunk Aldi. Ismerem Aldi-t, mint a kezem hĂĄtĂĄt. Tudtam, hogy ott talĂĄlhatok zabot, vajot, tengeri sĂłt, juharszirupot, vanĂlia kivonatot Ă©s mĂĄlna lekvĂĄrt. Ez hagyta, hogy a mogyorĂłs Ă©teleket, a barna rizsszirupot Ă©s a cukrozatlan kĂłkuszot a Target-ben vagy egy mĂĄsik Ă©lelmiszerboltban lehessen követni. SzerencsĂ©tlen szĂĄmunkra, minden szĂĄmlĂĄra kimentem. A legközelebbi dolog, amit a Target-en talĂĄltam, egy font mandula Ă©telt, ami 9, 99 dollĂĄrt fizetett, ami a költsĂ©gvetĂ©sem nagy rĂ©szĂ©t jelentette. Egy gyors google keresĂ©s feltĂĄrta, hogy 14 uncia mogyorĂłs Ă©telt kaphat 13 dollĂĄrĂ©rt.
A mĂĄlna Ă©s a kĂłkusz flapjacks receptje tĂșl jĂł, hogy igaz legyen. Nem voltam biztos benne, hogy a csalĂĄdom az Ă©n Ă©tkezĂ©semre törekszik volna, Ăgy nem is prĂłbĂĄltam nyomon követni a többi összetevĆt. Ehelyett Ășgy döntöttem, hogy egy mĂĄsik receptet prĂłbĂĄlok ki.
KettĆ szĂĄmĂș kĂsĂ©rlet
VasĂĄrnap leĂŒltem, Ă©s mĂ©g egy kis idĆt töltöttem a Goopon lĂ©vĆ gyerekbarĂĄt receptek böngĂ©szĂ©sĂ©vel. EzĂșttal a költsĂ©gvetĂ©s a fejemben volt a fejemben, Ă©s a Black Bean Taquitos receptjĂ©re telepĂtettem a Gwyneth 29 $ Food Stamp Challenge-bĆl.
SzerencsĂ©re talĂĄltam mindent, amire szĂŒksĂ©gem volt a szeretett Aldi-nĂĄl. Amikor hazaĂ©rtem, elrontottam a szĂĄmokat, Ă©s megĂĄllapĂtottam, hogy jĂłl vagyok a költsĂ©gvetĂ©sben. Az egĂ©sz Ă©tkezĂ©s csak 6 dollĂĄr alatt volt. Izgatott voltam, hogy egy ilyen megfizethetĆ receptet talĂĄltam a Goopon, Ă©s nagyon remĂ©nykedtem, hogy ez az Ă©tkezĂ©s Ășj vĂĄgott lesz az otthonunkban.
Kedden este terveztem a taquitosok fĆzĂ©sĂ©t barna rizzsel Ă©s oldalsĂł spĂĄrgĂĄval. Mivel elĆzĆleg szĂĄrĂtott fekete babot fĆztem, tudtam, hogy kĂ©t ĂłrĂĄra kell fĆzniĂŒk, mielĆtt tĂ©nylegesen elkezdhetnĂ©m a taquitosokat. Nem vettem fel ezt az idĆt a 30 perces fĆzĆcsomagba. Ăn nem is vettem fel a 20 percet, amikor a taquitĂłk a sĂŒtĆben voltak, miutĂĄn összeĂĄllĂtottam Ćket.
A felesleges idĆ, ez a recept hihetetlenĂŒl gyors Ă©s egyszerƱ volt. A lĂĄnyaim Ă©s Ă©n elfoglalt kedden voltam, Ă©s a szokĂĄsosnĂĄl kĂ©sĆbb kezdtem vacsorĂĄzni. A receptet fĂ©l Ăłra alatt jĂłl össze tudtam dobni, Ă©s egyik utasĂtĂĄs sem Ă©reztem szakĂ©rtelem szintje fölött. Persze, a konyhĂĄmat ezutĂĄn kĂĄrba vittĂ©k, de tudom, hogy a konyhĂĄmat mĂ©g egyszer enyhĂ©n megcsinĂĄlom.
UtolsĂł jött az igazi teszt arra, hogy ez a Goop recept valĂłjĂĄban olyan gyerekbarĂĄt volt-e, mint azt ĂĄllĂtottĂĄk. A 3 Ă©ves asszony egy harapĂĄst evett, azt mondta âyumâ, Ă©s aztĂĄn visszautasĂtotta, hogy Ășjra megĂ©rintse. Ez azt jelenti, hogy nem tetszett neki? Eh, nem vagyok biztos benne . Ahogy azt korĂĄbban mondtam, Ć nem a leginkĂĄbb kalandos evĆ a mai napokban. Az 1 Ă©ves kislĂĄny ĂĄtugrott az egĂ©sz taco Ă©lmĂ©nyen, Ă©s a babot a közepĂ©bĆl ettem; Azt hiszem, a kukorica tortilla tĂșl ropogĂłs volt neki (csak nĂ©hĂĄny foga van).
MindhĂĄrom felnĆtt, akik otthonunkban (fĂ©rjem, anyĂĄm Ă©s Ă©n) Ă©ltek, szerette Ćket.
Harmadik szĂĄmĂș kĂsĂ©rlet
A következĆ hĂ©ten reggelit Ă©s ebĂ©det Ărtam GoopbĂłl az Ă©tkezĂ©si tervemben. Reggelire Bruce Paltrow vilĂĄghĂres palacsintĂĄit rĂĄntottaival Ă©s gyĂŒmölcsökkel terveztem. Annak ellenĂ©re, hogy ez a recept a költsĂ©gvetĂ©sen volt, nem volt gyors Ă©s könnyƱ Ă©tkezĂ©s, mint gondolnĂĄnk, ami teljesen csalĂłdĂĄst okozott, mert Ășgy gondoltam, hogy 1-2-3 vacsora vĂĄlasztĂĄs lehet, amit mindenki szeretne.
Ez a recept hĂĄrom tucat nagy palacsintĂĄt kĂ©szĂt, Ă©s egyenkĂ©nt kell fĆzni a serpenyĆben. Több mint egy ĂłrĂĄt vettem a fĆzĂ©shez az egĂ©sz tĂ©telhez. Mint bĂĄrmelyik szĂŒlĆ tudja, a 20 perc szabadidĆ megtalĂĄlĂĄsa valami puszta szerencsĂ©je. Egy Ăłra Ă©tkezĂ©s elkĂ©szĂtĂ©sĂ©hez? Irgalmazz.
MindkĂ©t lĂĄny elfogyasztotta ezt az egĂ©sz Ă©telt, ami nem volt meglepĆ szĂĄmomra. Ki nem szeret a tojĂĄsokat? Ăs ki nem szereti a palacsintĂĄt? Adjunk hozzĂĄ nĂ©hĂĄny eperet, Ă©s a korosztĂĄlytĂłl fĂŒggetlenĂŒl megvan a közönsĂ©g kedvence.
Az a tĂ©ny, hogy ez a recept Ăgy volt, annyira idĆigĂ©nyes volt. Ahogy mĂĄr emlĂtettem, ezt az Ă©telt vĂĄlasztottam, azt gondoltam, hogy valami szuper egyszerƱ lenne, amit egyĂŒtt tudok ostorolni, miközben a lĂĄnyok pillanatok alatt elfoglaltĂĄk magukat. Annyira rossz voltam. Nem rendelkezett a megfelelĆ felszerelĂ©ssel (mint pĂ©ldĂĄul a palacsintĂĄval, ami minden palacsintĂĄhoz illeszkedik), Ă©s nem tudva, hogy mit kezdtem magam dolgozni nagy idĆn keresztĂŒl. Nem csak, hogy nincs ĂłrĂĄm vacsorĂĄra; az az, hogy nem akarok egy ĂłrĂĄt tölteni egy Ă©tkezĂ©s összeĂĄllĂtĂĄsĂĄval, amely minden szĂĄndĂ©kkal Ă©s cĂ©llal nem lehet az agy, hogy összejönjön, az asztalra kerĂŒljön, Ă©s hogy a lĂĄnyokat tĂĄplĂĄlja.
UtĂĄlom, hogy receptkĂ©nt Ărjam le. Nem fogok megismĂ©telni, Ăgy legközelebb fĂ©lig vĂĄgom a receptet, hogy idĆt Ă©s pĂ©nzt takarĂtson meg.
A negyedik szĂĄmĂș kĂsĂ©rlet
UtolsĂł prĂłbĂĄlkozĂĄsom TörökorszĂĄg volt a Bites Bites ebĂ©dre. Ezeket vasĂĄrnap egyhĂĄz elĆtt dobtam, Ă©s mindössze annyit kellett tennem, hogy egy kis ebĂ©dhez hazatĂ©rtem nĂ©hĂĄny gyĂŒmölcsöt. A burkolĂłcsĂpĂ©seket nagyon könnyƱ összeĂĄllĂtani; csak 10 percet vettek igĂ©nybe. Mindössze nĂ©gy összetevĆvel tökĂ©letesen illeszkednek a szƱkös költsĂ©gvetĂ©sĂŒnkbe.
Itt voltam, ahol meglepĆdtem: mindkĂ©t lĂĄny evett a szĆlĆt Ă©s a sĂĄrgarĂ©pĂĄt, Ă©s nem volt hajlandĂł megĂ©rinteni a pulyka harapĂĄsokat! ĆszintĂ©n szĂłlva, biztos voltam benne, hogy ez könnyƱ gyĆzelem lesz Goop szĂĄmĂĄra. SzĂŒksĂ©gĂŒnk volt rĂ©gebbi lĂĄnyomra, aki 3 Ă©ves, hogy harapjon egy falatot, Ă©s ez minden, amit hajlandĂł megtenni.
Vajon a Goop receptjei vĂĄlnak-e a csalĂĄdi kapcsokra?
Ahogy vĂ©get Ă©rt a hĂ©t, vegyes Ă©rzelmek voltak a kĂsĂ©rletemben. BĂĄr a palacsinta volt az egyetlen dolog, amit a gyerekeim elfogyasztottak, rĂĄjöttem, hogy nem a legmegbĂzhatĂłbb vizsgĂĄlati alanyok. ĆszintĂ©n szĂłlva, ez az egĂ©sz megzavart engem - a Goop âgyerekbarĂĄtâ receptjei valĂłjĂĄban nem minden, ami gyerekbarĂĄt? Vagy a gyerekeim szelektĂvebbek, mint gondoltam?
Ami a többi kritĂ©riumot illeti, a hĂĄrom recept közĂŒl kettĆ jĂłl illeszkedik az Ă©letmĂłdomhoz. De itt van, ahol Ćszinte legyek: a honlapon oly sok receptet vettem ĂĄt, mielĆtt hĂĄrom Ă©tkezĂ©st talĂĄltam, amely idĆhatĂ©konynak Ă©s költsĂ©ghatĂ©konynak tƱnt. Nem hiszem, hogy hamarosan Dungeness Crab Roll-ot vagy marhahĂșs Bulgogi KyeRito-t kĂ©szĂtek. ImĂĄdom az ötletet, hogy mĂ©g nĂ©hĂĄny Goop-inspirĂĄlt Ă©telt dolgozhassam a forgatĂĄsomban, de nem lenne reĂĄlis, ha hetente többször is megprĂłbĂĄlnĂĄm illeszkedni ezekhez az Ă©telekhez, kĂŒlönösen azĂ©rt, mert öt szĂĄja van ahhoz, hogy tĂĄplĂĄlhassam egy nagyon szƱk költsĂ©gvetĂ©st. MĂ©gis, nem vagyok hajlandĂł lemondani a fantĂĄziĂĄmrĂłl, hogy egy Goop-ihletett Ă©letet Ă©ljek. TalĂĄn el kellett volna kezdeni a könyvtĂĄri kĂĄrtyĂĄmmal Ă©s a Summer '15 olvasĂĄsi ĂștmutatĂłval?