Viseltem a szülés utáni derék edzőt egy hétre, és itt van, hogy éreztem magam

Tartalom:

Nézettél már Kim-re vagy Kourtney Kardashian Instagramára, és azon tűnődtél: vajon meg kell-e próbálnom a szülés utáni derék edzőt? Nézettél egy celeb-takarmányt, miután gyerekei voltak, és azon töprengett? Ez egy növekvő tendencia, de a TBH, senki sem tudja biztosan, miért. Akár egy kardashi, akár nem, senki sem védi a gyermek utáni test problémákat, nem pedig a bevásárlóközpont minden lapjának fedőlapján vakolt nők. Őszintén szólva, még nem találkoztam egy asszonnyal, aki nem tapasztalt valamilyen változást a testén, miután gyermeke volt. Mindent a test pozitivitásáról és a női formában minden méretben, alakban és színben ünnepelek, de néha, amikor megpillantok magamról a tükörben, nem vagyok szuper stulált azzal, amit látok. Vannak csomók és dudorok olyan helyeken, amelyek szűk és laposak voltak. Néha hiányzik. Tehát, amikor láttam Kim Kardashian-t a posztpartum derék edzőjének előnyeiről, izgatott voltam, hogy olyan megoldást találok, amely nem magában foglalja magam, vagy a kés alá.

Mégis, ahogy ezt megpróbáltam kipróbálni, kissé óvatos voltam. Általában, ha valami túl jónak tűnik ahhoz, hogy igaz legyen, ez az. Nem vártam, hogy csodálatosan felkeltem ezt a kísérletet egy tökéletes homokóra formával, de elkezdtem csoda, hogy van-e igazság a derékképzés feltételezett előnyeire. A szakértők megerősítették, hogy az elfojtott hatás nem tart. Ami még ennél is rosszabb, ez a módszer hosszú távú veszélye. A tüdőödéma kockázatának a csontjainak zúzódása miatt a hátrányok nem haladhatják meg a profik előnyeit. Mindezt szem előtt tartva úgy döntöttem, hogy ezt a kísérletet óvatos optimizmussal közelítem meg.

A kísérlet

Ezt meg akartam tenni számomra, nem pedig a társadalom vagy a külső nyomások miatt, amelyek bizonyos módon néznek ki. Néha csak el akarok csúszni a kedvenc kisbabacskáimra, anélkül, hogy megpiszkálnék vagy meg kellene tartanom a lélegzetemet. Nagyon kíváncsi voltam, hogy elmenjek ebből a kísérletből, a testem eltérő észlelésével. Továbbá azt akartam látni, hogy a derékképzés valóban megérte-e a hype-t, vagy csak egy újabb haladási trend volt.

1. nap: Mit kell elveszíteni?

Az első váratlan dolog, amivel találkoztam, az volt, hogy mennyire bonyolult volt, hogy továbbjutjak. Lehet, hogy csak én vagyok és nincs koordinációm, de úgy éreztem, hogy örökre tartottam, hogy összekapcsoljam a fűzőt. Hirtelen új értelemben vettem észre mindazokat a szegény tizenéves fiúkat, akik nevettek, mert nehézségekbe ütköztek a melltartóhorogokkal. A harc valóban valós. Reméltem, hogy ez csak egy kis sebesség.

Bár nem találtam egy szilárd, elfogadott módszert a derékképzésre, úgy tűnt, nem kell teljes idő alatt viselni a hatások eléréséhez. Úgyhogy úgy döntöttem, hogy a munkanapom időtartama alatt, ami átlagosan körülbelül nyolc óra. Egyenesen, észrevettem, hogy a ruháim jobban illeszkednek, és a testtartásomat akaratlanul javították, mivel a kényeztetés okozta kellemetlenséget. Az első nap végéig nagyon megkönnyebbültem, hogy levágjam a derekamutatót. Úgy éreztem, hogy újra lélegezhetnék, és nem kellett aggódnom, amiből tovább költöztem vagy meghajoltam. Láttam néhány mélyedést és irritációt, de semmi sem súlyosabb, mint egy alsónadrágtartó viselése.

2. nap: A dolgok felfüggesztése

Noha a derék edzője a második napon nem volt könnyebb, úgy tűnt, hogy egy kicsit gyorsabban megy. Mégis, úgy éreztem, mintha a folyamat a reggeli rutinomban evett volna. Mint egy nő, egy munkával és egy kisgyermekgel, minden másodperc értékes reggel. Miközben megpróbálom megjeleníteni magát, a partnerem és én is készen állunk a fiainkra, ebédet csomagolva, és véget vetünk a laza végeknek, mielőtt elkerülhetetlenül 10 perccel az ajtót kiürítenénk, mint amennyit kellett volna. Tehát a derékképzés beillesztése, ami nem pontosan a „szükségesség” kategóriába esett, egy kicsit rohant és szinte idegesnek éreztem.

Talán azért, mert az első nap elfoglalt volt, és csak egy könnyű ebédre volt szükségem, de minden bizonnyal jobban tudtam, hogy a tréner milyen szorosan érezte magát, amikor a normál méretű ebédet evettem a második napon. Még mindig befejeztem az egész étkezést, de nem tetszett, hogy tudatosan tette engem a gyomromra, miközben evettem. Látom, hogy talán ez lehet jó dolog azok számára, akik jobban figyelnek arra, hogy mennyit eszik, de aggódnék, hogy a korlátozó jellege több kárt okozna, mint jó. Számomra kénytelen voltam elismerni a gyomrot, amiről csak próbáltam megszabadulni, és kényelmetlenül éreztem magam, és a szűkösség egy kicsit bosszantott. Nem igazán tudsz egy élelmiszerbabát egy derék edzővel befogni. Az étkezésnek valahol el kell mennie, hogy készen álljon arra, hogy kicsit összenyomódjon a kelkáposzta és a quinoa tál után, OK?

3. nap: „Bácsi” választás?

Gyorsabbá váltam a derekamutatón, de szinte nem akartam beismerni. Zavarban volt, hogy ez a rutinom „normális” részévé vált. Csak annyit tudok leírni, hogy úgy éreztem, hogy idős ember voltam, aki geriátriai cipőt viselt, mint amilyennek ezt kellett viselnem. Talán azért, mert a 20-as évek rossz oldalán vagyok, de nem érzem magam, mintha segítségre lenne szükségem, hogy úgy lássam, mint én, mielőtt anya lettem volna. Ez a folyamat felkeltette a régimódi érzelmeket. Miért kerülnek a nők a különböző normákhoz, mint a férfiak? Apa bod forró, de az anyja bod valami, amit meg kell javítanunk? A férfiak szürkebe mehetnek, de a nőknek nem kellene? Még ha nem is anya vagy, nézd meg Hollywood mikrokozmoszját: a nők vonzereje eltarthatósági idő (például Amy Schumer mutatta be ezt a vidám vázlatot), és teljesen jó, ha egy nő egy olyan férfival lenni, aki apja lehet a képernyőn (amint az a grafikonon látható, a képernyőn megjelenő életkori különbségeket ábrázolva), de ritkán látja az idősebb nőket, akik fiatalabb férfiakat vagy akár azonos korú férfiakat keresnek. Úgy érzi, hogy frusztráló, hogy minden szakaszában - a serdülőkorban, fiatal nőként, gyermekeket viselő, menopauza ütésében stb. - a nőknek szinte maguknak kell küzdeniük, hogy illeszkedjenek a társadalom paramétereihez.

Körülbelül a harmadik nap közepén kezdtem elgondolkodni a reggeli mini-összeomlásomról. Visel egy derék edzőt valóban annyira más, mint a sima vasalás a hajam, vagy sminket visel? Ha a végeredmény az, hogy segít nekem, úgy néz ki, akkor tényleg olyan rossz? Nem akartam bevallani, hogy a külsöm számomra nagyon fontos számomra, de elkezdtem felismerni, hogy igen. Mindig vádoltam a társadalmat és a médiát a szépségért való ideális gyártás és értékesítés terén. De én is része voltam a problémának? Vajon ezek a hirdetések és magazinok jobban működnek, mert az olyan nők, mint én titokban, szeretnék tudni, hogyan jutnak el gyorsan a lapos abs? Nem voltam biztos benne, hogy készen állok-e arra, hogy szembenézzek ezzel a szörnyűséggel.

4. nap: Érzés, mint egy áruló

A harmadik nap bizonytalansága és belső szégyenje a negyedik napba került. Kivéve ezúttal, a gondolataim inkább másokról és kevésbé rólam szóltak. Ahelyett, hogy a hiúságra lógott volna, arra gondoltam, hogy milyen következményekkel jár ez a feminista ideológiáimra, és milyen üzenetet küldtem általában. Tényleg folytathatnám a „patriarchy” lebontását, miközben a derék edzőben küzd? Én képmutató voltam? Soha nem gondolnád, hogy egy ilyen könnyed kísérlet ilyen nehéz gondolatokat hozna fel, de nem. Talán ez jó dolog.

A negyedik nap végére úgy éreztem, be kell fordulnom a metaforikus feminista tagsági kártyámba. Nem kéne harcolnom a nemek közötti egyenlőtlenséget, és elnémítanám a zsírszegénységeket? Nem szabad megünnepelnem minden feszítőjelet és dudorot, mint egy becsületjelzőt? Mindezen kérdéseken keresztül akartam dolgozni, de mint bárki, aki a gyerekekkel tudja, kötelessége. Vacsora idő volt, ami fürdőidőhöz vezetett, majd az ágyidőhöz, ami négy történetet olvasott. A derék edző megzavarta a képességemet, hogy hajlítsam fel és vegyem fel a fiamat, de mivel egy kisgyermek, szerencsére nem kellett sok hajlításra vagy emelésre. A személyes kinyilatkoztatásoknak várniuk kell.

5. nap: Egy egyensúly feltárása

A vadonatúj nap kezdetével az előző napot érezte a szomorú hangulat. Miután beszéltem a húgommal, ő segített emlékezni arra, hogy mi áll a nemek közötti egyenlőség és a test pozitivitás középpontjában: elfogadottság. Testül pozitív feminista vagyok és olyan dolgokat tehetek, amelyek jobban érzik magam a testemről. Nem kell egy vagy több. Bár ez a derék edző nem volt gyógyító, kezdtem engedni magamnak. A ruháim jobban illeszkednek, és tetszett a vékony profilom a tükörben.

Péntek este voltam, és úgy éreztem, mintha valami aranyos lenne. A derék edzője valójában nem volt észrevehető a szokásos ruháim alatt, de ennek a ruhanak a kevésbé megbocsátó szövete alatt úgy tűnt, sokkal jobban látható volt. Láttam a derekamutató sötét színét a ruhám fehér csíkja alatt, és amikor leültem, az edző teteje észrevehetően kipattant egy kicsit az oldalról, mintha pólóban lennék. Kicsi visszafogás volt, amikor megkíséreltem teljes mértékben élvezni a derék edző előnyeit, de nem engedtem a helyzetet a felvonulásomra. Megpróbáltam figyelmen kívül hagyni a bizonytalanságomat arról, hogyan nézett be a ruhába, és csak egy éjszakára összpontosítok. Örülök, hogy elengedtem a felakasztottakat, még ha csak egy kicsit is.

6. nap: Nincs fájdalom, nincs nyereség?

Az első nap óta észrevettem, hogy a derék edzője nem volt a legkedvezőbb dolog a világon, de azt gondoltam, hogy csak a pályára állt. A világban semmi sem ingyenes. A magas sarkú cipő és a push-up melltartó a nap végén fájdalmas lehet, és senki sem foglalkozik ezzel. Tehát a kísérlet nagy részében nem voltam sok szem előtt tartva a kényelmetlenséget.

A hatodik nap végétől eltekintve úgy éreztem, mintha a csípőm és a mellkasom alatt tompa fájdalom lett volna, ahol a derék edzőjének mindkét vége rosszabbodott. Mindannyian azért vagyok, hogy egyet kapjak a csapatnak, de a fájdalom és az esetleges sérülés nem igazán az én dolgom. Még néhány órával azután, hogy levettem a trénert, a bőröm még mindig nagyon gyengéd és fájó volt. Vettem néhány Advilt, és remélem, hogy a következő nap jobb lesz.

7. nap: A törülközőbe dobás

Általában a kilépés nem a szókincsem. Mindig igyekszem megoldást találni a problémára, vagy alternatívákat találni ahelyett, hogy feladnám, amikor a dolgok kemények lesznek. De a derék edzőjének egy teljes héten való viselése nem volt érdemes több fájdalmat okozni magamnak. Nem tudok személyesen beszélni arról, hogyan érezte Kim Kardashian a tapasztalatai alatt vagy után, de fogadok, hogy a legtöbb nő egy ponton felhívja a vonalat.

Ebbe a kísérletbe mentem, remélve, hogy nem csak a fizikai eredményeket kaptam, hanem a bizalmat is. De a könnyebb és jobb testtartással rendelkező nadrágom mellett nem volt ugyanaz a tapasztalat. Nem tudom, hogy mennyi van a fényképezőgépnek, vagy ha ezeket a jóváírásokat fizetik, de nem éreztem „megszállottnak” ezt az egész derék edzőt, mint a Kardashians. Azt mondják, a szépség fájdalom, és valaki számára, aki közéleti személy, megértem, hogy ez a mantrának van értelme. De egy olyan munkás anya számára, aki mind a háztól, mind az otthonról dolgozik, nem érzem el a fájdalmat. A hetedik napon végül egyáltalán nem viseltem a derekamutatónkat, mert aligha tűnt célszerűnek fájdalmat okozni, csak azért, hogy érezhesse magát.

Megérte?

Rövid válasz? Nem. Bár tudom, hogy Kim Kardashian nagy figyelmet szentelt a derék edző előnyeinek viselésére és dicsérésére, csak nem láttam hasonló eredményeket. És a nap végén ez az, amit úgy gondolok, olyan nagy, hogy egy modern feminista: mindannyiunknak nem kell ugyanazzal a tapasztalattal rendelkeznie, de mindenképpen támogathatjuk egymást.

Biztos vagyok benne, hogy egyesek szeretik a derékképzést, és őszintén, ez nagyszerű számukra. Nem fogsz találkozni azzal, hogy megijesztek egy nőt, hogy hogyan választja a boldogságot a saját bőrében. A hosszabb válaszért a kísérlet megérte, mert sokat tanultam magamról a folyamatban. Megállapítottam, hogy nem vagyok kevésbé feminista, aki egy kicsit karcsúbbnak akar érezni, és én sem vagyok többé feminista, mert úgy döntöttem, hogy nem viselek derék edzőt.