Ismerje meg mindent a szülés születési módjáról

Tartalom:

Ebben a cikkben

• Mi az a Lamaze módszer?
• Lamaze osztályok
• Mikor kell elkezdeni a Lamaze kurzust?
• Mi történik a Lamaze osztályokban?
• Mi a normál időtartama a Lamaze osztályoknak?
• Mi az a Lamaze légző technika?
• Előnyök
• hátrányok
• Fontos tippek

Ön a terhességi utazáson van, és várja, hogy találkozzon a kisével? Csodálatos gondolatokkal kell rendelkeznie arról a napról, amikor az édes kisbabád van. Ugyanolyan fontos a felkészülés arra a napra. Gondoltál már arra, hogy milyen választási technikát fog választani? Nagyon fontos, hogy válasszon egy olyan technikát, amely kényelmes lesz az Ön számára, és ennek megfelelően előkészíti magát.

Mi az a Lamaze módszer?

A Lamaze szülési módszert a francia szülész, Dr. Fernand Lamaze vezette be az 1950-es évek elején. A nő testét felkészíti a természetes szállításra való felkészülésre, és segíti őt a szüléssel kapcsolatos fájdalmak kezelésében. A Lamaze technikák hangsúlyozzák a megfelelő légzési módszertan követését. Az ellenőrzött légzőgyakorlatok segítenek egy nőnek, hogy vegye észre a stresszt, és mentálisan és fizikailag lazítson. Az Ön partnere is részt vesz a Lamaze-ban, hogy támogassa Önt fájdalom közben és megnyugtasson. A Lamaze szépsége abban rejlik, hogy a fájdalom kezelése kábítószer nélkül történik. A Lamaze hat fő szabálya a következő:

• A munkaerőnek természetesen kell kezdődnie
• A nőknek a hátukon fekve kell szállniuk
• A munka során a nőnek szabadon szabadon mozognia kell
• Mások támogatása a munka során döntő fontosságú
• Nincs szükség külső beavatkozásra a munka és a születés során
• Az anyát és a babát soha nem szabad elválasztani a születés után

Lamaze osztályok

A Lamaze módszer osztályokat, otthoni gyakorlatot és edzői edzést tesz szükségessé. Lehet, hogy kíváncsi: „Mi a Lamaze-osztályok? ” . Ezek az osztályok különböző légzési technikákkal képezik Önt, és arra ösztönzik Önt, hogy ossza meg úgy, ahogy érzi magát - a félelmeit, kérdéseit és gondolatait. Különböző kezelési stratégiákat kínál, amelyek közül a légzés egy. A Lamaze terhességi osztályok biztosítják, hogy partnere aktív szerepet töltsön be a terhesség, a szülés és az utána. Azt is megtudja, mit várhat el a teljes terhességi utazás során, hogyan kell kezelni a fájdalmat és a nyugtalanságot, és a szülési folyamatot illetően. Minden Lamaze osztályban általában 12 pár van.

Mikor kell elkezdeni a Lamaze kurzust?

Már az első trimeszterében elkezdheti a Lamaze születési osztályainak tervezését. Megtalálhat egy megfelelő helyet a közelben, hogy részt vegyen az órákon. Bár az első trimesztered után bármikor elkezdheted, a nők általában inkább a hetedik hónapban indulnak, és ajánlatosak. Minél hamarabb indulsz, annál jobb, ha több időt tölthetsz a gyakorlatba, és segít az izmok hangzásában és hangolásában. Azonban az elmúlt két hónapban kerülnie kell az órákat, amikor kevésbé energikusnak érzi magát, és nem élvezheti annyira.

Mi történik a Lamaze osztályokban?

A képzett születési pedagógusok támogatják és irányítják Önt a terhességen, a szülésen és a szülői életen. Íme, milyen tipikus Lamaze születési osztályokat fog tenni:

• Nézze meg a valós idejű születési videókat, amelyek ötleteket adnak a születési folyamatról, és készen állnak arra, hogy készen álljanak és biztosak legyenek.
• A partnere aktívan részt vegyen a teljes szülés folyamatában. Mi lehet érzelmileg kielégítőbb? Az Ön partnerei különböző technikákat tanítanak, például, hogy az alsó hátlapot a hátsó fájdalom, a masszázsok, a lélegzés és sok más lélegeztetés ellen irányítják.
• Gondolatok és gondok megbeszélése és tapasztalatok megosztása más párokkal.
• Gyakorolja a koncentrált és ismétlődő légzési technikákat, amelyek segítenek a pihenésben.
• Oktassa meg Önt arról, hogyan kell kölcsönhatásba lépni a babával, és mindent, amit tudnia kell a szoptatásról és annak előnyeiről.
• Ismerje meg a terhesség vagy a szülés során felmerülő szövődményeket és a helyzetet.
• Tanítsa meg, hogyan kommunikáljon az egészségügyi csapatával, hogy tudassa velük az Ön igényeit.
• Ismerje meg a relaxációs technikákat és segítsen kiválasztani azt, ami az Ön számára a legjobb. A technikák némelyike ​​a masszázs, a gyaloglás, a hidroterápia és a pozícióváltás.
• Segíts megérteni, hogy a szülés során néha gyógyszert kell használni, és joga van tudni, hogy milyen gyógyszert szed.
• Ismertesse a megfelelő táplálkozás szükségességét, és hogyan segít a baba fejlődésében.
• A próbálkozási technikák és minden, amit a szülési osztályban megtanultál.

Mi a normál időtartama a Lamaze osztályoknak?

Lamaze terhességi osztályok általában 12 órára vagy öt-hat napig terjedő 12 óráig tart. Egyes helyek intenzív Lamaze osztályokat is kínálnak egyetlen hétvégén vagy egy napon, de ez nagyon nehéz lehet az Ön számára. Lassúságot ad, hogy sok időt töltsön az általuk tanított technikák áttekintésére és kérdéseire.

Mi az a Lamaze légző technika?

A Lamaze technikák a munkaerőpiacon elsősorban a légzés, a masszázs, a hidroterápia, a hideg és meleg tömörítés, a gyaloglás, a képek, a pozíció és a születési golyók használata. De mi lélegzik Lamaze-t? Ez egy légzési technika, amely segíti a nőt, hogy elzavarja a fájdalmat a összehúzódások során. Ahogy a munkaerő-előrelépés, a kontrakciók hosszúak, intenzívek és gyorsabbak. A trükk az, hogy lélegezzünk és sekély lélegzetet vegyünk. Egy másik lélegzetelállító mintázat lassan azt jelenti, hogy „hee, hee, hee”. Jó, hogy az orron vagy a szájon keresztül lélegezzen, ahogy tetszik. Nincs szabály arról, hogy hány lélegzetet kell venni, de mivel a munkaerő-előrelépések és összehúzódások erősödnek, a sekélyebb lélegeztetés felgyorsítása és bevétele ismert.

Előnyök

A Lamaze szülési módszer nagyon népszerű a következő előnyök miatt:

• A partnere részvételével a születési folyamat különleges. Aktívan bevonja partnereit, aki ezután jobban meg fogja érteni minden változást, amit átment.
• Segít jobban megérteni a születési folyamatot, és így készen áll arra, hogy szembenézzen vele. Arra is összpontosít, hogy enyhítse a stresszt azáltal, hogy arra ösztönzi a nőket, hogy beszéljenek érzéseikről, és figyelmen kívül hagyják a szülés során fellépő összehúzódásokat.
• A gyógyszerek szülés közbeni beavatkozásának csökkentése a fájdalom természetes módszerek alkalmazásával történő megkönnyítése érdekében.

hátrányok

Minden technikának saját hátránya van. Fontos, hogy ezeket is megismerjük, mielőtt eldöntenéd, mit kell magadnak.

• A munka fájdalma elkerülhetetlen. A Lamaze-ban kínált technikák segítenek abban, hogy figyelmét távol tartsák attól, de ne szüntessék meg.
• A várandós nő sok kitartást és kivégzést követel meg, amely ebben a szakaszban talán nem lesz képes.
• Az Ön partnere és Ön nem mindig a megfelelő mentális állapotban van, hogy időt szenteljen az óráknak.
• A Lamaze osztályok drága lehet.

  

Fontos tippek

• Mindig ellenőrizze, hogy az oktató rendelkezik-e Certified Lamaze Certified Childrire Educator tanúsítvánnyal. Használhatja az online keresést, és a legjobb elérhető oktatóval ellenőrizheti a barátaival.
• Nyissa meg a tanárát, és beszélje meg a gyógyszerekkel, a szüléssel és a szoptatással kapcsolatos aggályait, hogy megkapja a megfelelő tanácsot.
• Egyértelmű megértése a technikáról, mielőtt azt választaná, hogy megérthesse a helyes utat.
• A terhesség alatt gyakoroljon légzési technikákat, hogy megőrizze magát
• Próbáld meg azonosítani a legjobb légzési módot a lélegeztetés mellett, hogy a szülési élmény megkönnyítése érdekében használd.

Következtetés: A Lamaze születési módszer nem csak a légzésről szól, hanem arról is, hogy a szülési folyamatot a partnerével tapasztalja. A szülés során az anyának sok felelőssége van, és ez megkönnyíti a folyamatot, ha tudja, mit várjon és bízik benne. A baba az élet egyik legnagyobb pillanata, és készen áll arra, hogy ezt a pillanatot az életedben magával ragadja.