10 szükséges terhességtermék

Tartalom:

A terhesség szép idő lehet a nő életében. A teste minden nap változik, ahogy gyermeke növekszik. A terhesség azonban nem mindig napfény és szivárvány. Néhány nő fejfájást, álmatlanságot és lábduzzanatot tapasztal - csak néhány nem túl jó tünet megnevezéséhez. Szerencsére rengeteg olyan termék található, amely terhességét élvezetesebbé teszi. Íme 10, amelybe feltétlenül fektessen be:

1. Hasi krém

Van egy kis ember, amely növekszik benned, ami azt jelenti, hogy a teste - főleg a hasa - drasztikus változásokon megy keresztül. Annak érdekében, hogy ez a folyamat simábban zajlik le, a bőrt a normálnál jobban kellnedvesíteni. A trimeszter végén észreveheti, hogy a bőre kiszáradottabb, mint szokottál, tehát több vizet kell inni. Ezen felül hidratált testápoló, olaj vagy krém használata rugalmassá teszi a bőrt, lehetővé téve annak könnyebb nyújtását. Ez megakadályozhatja a striák kialakulását is.

Vizsgálja meg, hogy melyik haskrém megfelel Önnek. Terhes nők számára a legjobb, ha valami szelíd és illatmentes, mert a test és az érzék emellett fokozódhat.

Ellenőrizze ezt a haskrémet az Amazonon

2. Test párna

A mindennapi tevékenységek nagy részét meg kell változtatni, amikor terhes vagy - az egyik legnagyobb az alvás. A legtöbb nőnek terhesség ideje alatt nehézséget okoz az alvás, akár az állandó dobás és fordulás, akár a lábgörcs miatt. Itt segíthet egy testpárna. A puha párna támogatja a hátát, a gyomrot, a térdét, a lábait és a csípőjét. A párna enyhíti az Ön által érezhető ízületi fájdalmakat, így gondosan és kényelmesen aludhat.

Tekintse meg ezt a terhesség-párnát az Amazonon

A testpárna segít éjszakai alvásban.

Rengeteg különféle típusú és méretű párna közül választhat, beleértve az U és C alakú párnákat is. Mindkét változat lehetővé teszi a test különböző pozíciókba történő manipulálását, így Ön és a baba jól aludhat.

3. Reggeli betegség enyhítése

Lehet, hogy egyike azoknak a szerencsés nőknek, akik nem tapasztalnak reggeli betegséget, de valószínűséggel nem ez a helyzet. Terhességük elején a legtöbb nő intenzív hányingert tapasztal, de ennek nem kell reggel lennie! Megtörténhet a nap bármely szakában, különféle súlyossági szintekkel. Itt van néhány fontolóra vehető reggeli betegség-enyhítési lehetőség:

• Egyél néhány sós kekszet.
• Szopni egy terhesség nyalóka. Nyugtató ízek, például levendula vagy gyömbér.
• Próbálja ki a tengeri betegség gyógyítását.
• Illatosítson egy friss illatot, például citrom vagy narancs.
• Maradjon hidratált, ha napi legalább nyolc pohár vizet iszik.

4. Fűtőtest

Lábak fájhatnak egy egész napos séta után, a teljes tömeg mellett. A fűtőpad segíthet pihenni és enyhíti a fájdalmat. Ugyanez vonatkozik, ha bármilyen fájdalmat tapasztal az alsó hátán. Tipp: A legalacsonyabb hőmérséklet valószínűleg elég meleg az Ön és a baba számára.

5. Kényelmes cipő

A fájdalom mellett nagy esély van arra is, hogy a lábad megduzzad a terhesség előrehaladtával, ezért alapvető fontosságú a megfelelő cipő kiválasztása. Meg akarsz vásárolni néhány cipőt és papucsot. Ezek a cipők párnák, hogy segítsenek könnyedén járni.

6. Ruhásszekrény-hosszabbítók

Nem számít, hol tartózkodik a terhessége, valószínűleg észrevette a test változását. És bár elkerülhetetlen, hogy meg kell vásárolnia néhány szülési ruhát, ez nem azt jelenti, hogy teljesen új szekrényt kell vásárolnia. Ez az, ahol a ruhahosszabbítók hasznosak. Ez egy apró kis gumiszalag, amely a nadrágjának gombja köré tekerhető, hogy kényelmesen illeszkedjen a terhesség ideje alatt.

Tekintse meg ezeket a kiterjesztéseket az Amazonon

7. Ápolási melltartók

Ezekben nem fogsz ápolni, amíg a kicsi ki nem tűnik ki, de nagy esély van arra, hogy a mellkasa növekszik a terhesség alatt. Vásároljon pár ápoló melltartót a baba születése előtt, így megszokhatja, hogy viselje. Ily módon nem fogja érezni magát olyan kellemetlennek, amikor a tej betelepül.

Még nem hajlandó feladni kedvenc nem terhességi melltartóját? Vásároljon pár melltartó-hosszabbítót. Növelik a szalag méretét, így a melltartója nem vágja be a hátát.

8. Vastabletták

Te és a kicsi is részesülhetnek a vaskiegészítőkben. Nem csak segítik a kicsi erősebb növekedését, hanem a terhesség fáradtságában is.

"Esélyek vannak arra, hogy a baba éjjel tartja téged."

9. Alvás elleni gyógyszerek

Nem számít, ha a legkényelmesebb ágyban van a világon, a csecsemő valószínűleg továbbra is tovább fogja dobni és elfordítani egész éjjel. Azokban az éjszakákban, amelyekben nem tűnik aludni, használjon olyan gyógyszert, mint a Rescue Sleep. Lefekvés előtt permetezzük a nyelvünkre, és könnyen sodródhat. Ne tegye szokássá, hanem tartsa körül, mert hasznos lehet.

Nézze meg ezeket a legkeresettebb vastablettákat.

10. Prenatális vitaminok

Valószínűleg nem meglepő, hogy ha terhes, minden nap szednie kell a szülés előtti vitaminokat. Ezeknek a tablettáknak folsavat, vasat és kalciumot tartalmaznak - az egészséges és erős baba és anya minden összetevője! Ha nem szívesen vesz tablettákat (a prenatális vitaminok általában nagyok), akkor rágó vagy gumiszerű formában találhatja meg őket. Csak ellenőrizze a tartály hátulját, hogy megtalálja az összes szükséges összetevőt.

Nézze meg ezeket a legkelendőbb prenatális vitaminokat.