Makhan Vada
Ebben a cikkben
- HozzĂĄvalĂłk
- EljĂĄrĂĄs
- TĂĄpanyag-informĂĄciĂł
Makhan vada, egy indiai Ă©des, a balushahi-ra emlĂ©keztetĆ Ă©des, kĂvĂŒlrĆl kifelĂ© Ă©s puha. Ezek a lapĂtott golyĂłk maida, ghee Ă©s joghurtokbĂłl kĂ©szĂŒlnek, aranybarna szĂnƱre sĂŒltek, majd cukorszirupba merĂŒlnek. Ez az Ă©des tanfolyam elĆkĂ©szĂtĂ©se csak megolvadna a szĂĄdban, Ă©s mĂ©g egy darabot szeretne.
szolgĂĄlja | FelkĂ©szĂŒlĂ©si idĆFĆzĂ©si idĆ
10 ember | 40 - 45 perc20 - 25 perc
HozzĂĄvalĂłk
Vada szĂĄmĂĄra
- 1 és 1/2 csésze rendeltetésƱ liszt
- 1/4 csésze ghee
- 2 evĆkanĂĄl joghurtot
- Egy csipetnyi szĂłdabikarbĂłna
- Csipetnyi kardamompor
- VĂz
- Olaj a sĂŒtĂ©shez
- 4-5 pisztĂĄcia
Cukorsziruphoz
- 1 csésze cukor
- 1/2 csĂ©sze vĂz
- 1/2 tl citromlé
- 2 - 3 kardamom
EljĂĄrĂĄs
1. lépés
SzitĂĄljon minden cĂ©lĂș lisztet, kardamomport Ă©s szĂłdabikarbĂłt.
2. lépés
Add hozzĂĄ a tĂșrĂłt Ă©s a ghee-t. Keverje össze jĂłl, amĂg a ghee egyenletesen eloszlik.
3. lépés
MegszĂłrjuk a vizet, Ă©s gyĂșrjuk a tĂ©sztĂĄt, hogy puha csomĂłt kĂ©pezzĂŒnk. Csak 2-3 percet igĂ©nyel. Azt is lĂĄthatod, hogy sok a repedĂ©s a tĂ©sztĂĄban.
4. lépés
FedjĂŒk le a tĂ©sztĂĄt, Ă©s hagyjuk 25-30 percig hagyni.
5. lépés
Most gyĂșrjuk Ășjra a tĂ©sztĂĄt. Oszd meg 10-12 egyenlĆ rĂ©szre. Tekerje Ćket kis golyĂłkba, Ă©s ujjĂĄval hozzon lĂ©tre egy kis sĂŒllyedĂ©st a közĂ©pen.
6. lépés
MelegĂtsĂŒk az olajat közepes lĂĄngon lĂ©vĆ kadhai-ban Ă©s adjuk hozzĂĄ egyenkĂ©nt a golyĂłkat. Hagyja, hogy az egyik oldalon fĆzzön 4-5 percig. Kapcsolja be a vadĂĄkat Ă©s hagyja, hogy a mĂĄsik oldalon is fĆzzön.
7. lépés
Eközben vegye be a cukrot Ă©s a vizet egy edĂ©nyben, Ă©s engedje, hogy kis lĂĄngon oldĂłdjon. Adjon hozzĂĄ citromlevet Ă©s kardamomport. KĂ©szĂtse elĆ a szirupot egy harmadfokĂș konzisztenciĂĄval. Tartsd fĂ©lre.
8. lépés
MiutĂĄn a vadĂĄk sĂŒltek, merĂtsĂŒk Ćket a cukorszirupba. Hagyja a szirupban kb. Egy ĂłrĂĄt.
9. lépés
DĂszĂtsĂŒk pisztĂĄciĂĄkkal Ă©s tĂĄlaljuk.
TĂĄpanyag-informĂĄciĂł
KalĂłria | 173 K cal
fehérjék | 1, 6 g
ZsĂr | 5, 6 g
Szénhidråt | 36, 0 g
koleszterin | 13 mg
NĂĄtrium | 19 mg
KĂĄlium | 23 mg