Makki ki Roti / Corn Rotis
Ebben a cikkben
- HozzĂĄvalĂłk
- EljĂĄrĂĄs
- TĂĄpanyag-informĂĄciĂł
A Makki ki roti Ă©s a sarson ka saag kombinĂĄciĂłja klasszikus Ă©tel a Punjabi konyhĂĄban. Lehet, hogy egy kicsit tĂŒrelmĂ©t veszi a forgatĂĄs, mivel könnyen eltörhet. Hagyja egymĂĄstĂłl a szokĂĄsos bĂșza roti-t, Ă©s prĂłbĂĄlja ki ezt az egyszerƱ makki ki roti-t, tetejĂ©re vaj, amelyet szaggal Ă©s aacharral egyĂŒtt egy szĂ©p vasĂĄrnapi ebĂ©dre kelt.
szolgĂĄlja | FelkĂ©szĂŒlĂ©si idĆ
8 Ember |
HozzĂĄvalĂłk
- 2 csésze kukoricaliszt
- SĂł ĂzlĂ©s szerint
- Vaj szĂŒksĂ©g szerint
- Meleg vĂz a gyĂșrĂĄshoz
EljĂĄrĂĄs
1. lépés
VegyĂŒnk egy kukorica lisztet Ă©s sĂłt egy tĂĄlba. Adjunk hozzĂĄ elegendĆ meleg vizet, Ă©s gyĂșrjuk bele egy szilĂĄrd tĂ©sztĂĄba.
2. lépés
A tĂ©sztĂĄt egyenlĆ rĂ©szekre osztjuk, Ă©s közepes mĂ©retƱ golyĂłkkĂĄ alakĂtjuk.
3. lépés
HĂșzza ki a labdĂĄkat a zsĂrozott mƱanyag zacskĂłk közĂ© egy roti-ba.
4. lépés
MelegĂtsĂŒnk egy tawĂĄt közepes lĂĄngon. HelyezzĂŒk rĂĄ a roti-t Ă©s fĆzzĂŒk az egyik oldalt fĂ©lig, flip over, Ă©s tegyĂŒnk rĂĄ nĂ©hĂĄny vajat.
5. lépés
FordĂtsa ĂĄt a roti-t, Ă©s adjon hozzĂĄ mĂ©g nĂ©hĂĄny vajat. A pörkölĂ©st addig tartsuk, amĂg mindkĂ©t oldal ki nem fĆzött Ă©s barna lesz. IsmĂ©telje meg ezt minden roti-val.
6. lépés
SzolgĂĄld ezeket a forrĂł makki ki roti-t sarson ka saag.
TĂĄpanyag-informĂĄciĂł
KalĂłria | 46 K cal
fehérjék | 0, 7 g
ZsĂr | 1, 8 g
Szénhidråt | 7, 7 g
koleszterin |
NĂĄtrium | 66 mg
KĂĄlium | 24 mg