Természetes születésszabályozási módszerek
Ebben a cikkben
- Mi a természetes születésszabályozás vagy a természetes családtervezés?
- A természetes fogamzásgátló módszerek előnyei
- A születésszabályozás természetes módszereinek hátrányai
- A legjobb természetes születésszabályozási lehetőségek, amelyeket megpróbálhat
- A fogamzásgátlás természetes módszerei valóban hatékonyak?
- Óvintézkedések a fogamzásgátlás természetes módszereinek használata során
A természetes születésszabályozás megakadályozza az eszközök vagy gyógyszerek használatát, és hasznos azok számára, akik nemi terhesség nélkül szeretnének szexuális kapcsolatot kötni. Sok nő az alábbiakban ismertetett módszereket is használja a testváltozások nyomon követésére a menstruációs ciklusuk ellenőrzésével.
Mi a természetes születésszabályozás vagy a természetes családtervezés?
A természetes családtervezés nevezhető termékenységi tudatosságnak is, és olyan módszerek széles választéka, amelyek segítenek meghatározni a nőket, amikor teherbe eshetnek. Alapvetően egy fogamzásgátló módszer, ahol a nő hatékonyan figyelemmel kíséri és rögzíti a menstruációs időszak alatt jelen lévő különböző termékenységi jeleket. Az NFP a test természetes fiziológiai és tünetei ezen változásait használja fel a termékenység fázisainak azonosítására. Vannak olyan alternatív módszerek is, amelyeket a természetes családi tervezéshez lehet használni, mint például a szimpto-termikus módszer, az ovulációs módszer, a számlázási módszer stb.
A természetes fogamzásgátló módszerek előnyei
A legtöbb pár a természetes családi tervezést vagy fogamzásgátló módszert használja a terhesség elkerülése érdekében. A természetes születésszabályozás egyik legjobb módja, és hatékonyan biztosítja számtalan előnyt az emberek számára. A fogamzásgátló módszerek egyik fő előnye az alábbiak szerint alakul:
- Biztonságos: Az egyik legfontosabb dolog az ember számára, hogy a testet biztonságban és egészségesen tartsa. A természetes családtervezési módszerek hasznosak a fogamzásgátló szerekkel vagy eszközökkel járó kockázatok és mellékhatások elkerülése érdekében. Ezek a módszerek teljesen ártalmatlanok, és nincsenek vegyi anyagok, hormonok vagy eszközök, amelyek összekapcsolódnak az NFP-vel. Alapvetően ezeknek a módszereknek nincs negatív hatása a testre, mivel egészségesnek tekintik őket.
- Hatékonyság: A helyes használat esetén az NFP a leghatékonyabb fogamzásgátló módszer, mivel a fogamzás esélyei nullára csökkenthetők.
- Öröm: A fogamzásgátlók többsége, mint például az óvszerek, szivacsok és réz T, valamilyen fizikai akadályt jelent, ami csökkenti az öröm szintjét. Természetes fogamzásgátló módszerekkel nincsenek akadályok, ezért a szeretetszerzés érzéki és kielégítő.
- Kapcsolatépítés: az NFP segít a párok kapcsolatának javításában. Hasznos, ha a kapcsolatot frissnek, flörtölőnek és szórakoztatónak tartjuk. A párok könnyen építhetik egymás iránti tiszteletét, miközben integrálják a természetes családtervezést a terhesség késleltetésére vonatkozó döntéseikbe. Ez segít a partnerek közötti kommunikáció szintjének növelésében, és megtanítja őket, hogy bizonyos mértékig kompromisszumot kössenek egy kapcsolatban. Tanulmányok kimutatták, hogy a párok, akik ezeket a módszereket használják, kevésbé valószínű, hogy elváltak.
- Környezetbarát: A fogamzásgátló szerek, mint az óvszerek, ha nem ártalmatlanítják őket, környezeti veszélyt jelentenek. A tabletták és más fogamzásgátlók tömegtermelésének ipari folyamata nem kevésbé környezetbarát. A természetes családtervezés nem tartalmazza a mesterséges hormonokat, amelyek a vízrendszerek szennyezéséhez vezetnek, és a vadon élő állatok károsodásához vezetnek. Megfizethető, és tartalmazza az egyszeri vásárlást.
- Nincs mellékhatás: Egyes fogamzásgátló módszerek, például a tabletták nem rendelkeznek fizikai akadályokkal. Ugyanakkor mellékhatásai lehetnek a szervezetre, mint például a libidó és a görcsök csökkenése. Természetes fogamzásgátlók esetén a mellékhatások kockázata nem áll fenn.
A születésszabályozás természetes módszereinek hátrányai
A természetes családtervezés kétségtelenül bizonyos előnyöket kínál a párnak, de vannak hátrányok is, amelyeket figyelembe kell venni a módszer használata során:
- A természetes családtervezés olyan folyamat, amely páros központú, így néha kérdéssé válik, hiszen mindkét partnernek meg kell egyeznie a módszerek használatával. Ez azt jelenti, hogy a preferenciák tekintetében valamilyen kompromisszum alakulna ki.
- A monogámos párokban az STD-k kockázata minimális. Azonban a nyitott kapcsolatok esetében, ahol több szexuális partner van, a születésszabályozás ilyen formája hátrányos. Nem védi a párokat bármilyen szexuális úton terjedő betegségtől (STD), és nem segíthet az embereknek az ilyen betegségek védelmében.
- A pároknak gondos megfigyeléseket kell végezniük, és maguknak kell képezniük magukat, hogy pontos felvételeket készítsenek, amelyek időigényesek és frusztrálóak lehetnek.
- A termékenységi mutatók gyakori és finomak; ez megnehezítené a nők számára a hektikus munkarendet, hogy nyomon kövesse az olvasásokat.
- Megállapítást nyert, hogy az interruptus coitus módszerének nagy hibaszázalékai vannak, ha helytelenül hajtják végre.
- A visszavonási módszerekben a munkaterhelés nagy részét az ember kezeli, és hatalmas stresszhez vezethet. Ez elkerülhetetlenül csökkenti a szexuális teljesítményt.
- Ezek a módszerek nem megfelelőek a szabálytalan időszakban élő nők számára.
- A szexuális kapcsolat nem végezhető el bármikor. Valójában minden menstruációs ciklusban 8–16 napig kerülni kell. Ez túlságosan kényelmetlen lehet a magas libidóval rendelkező pároknak.
A legjobb természetes születésszabályozási lehetőségek, amelyeket megpróbálhat
Ha érdeklődik a természetes születésszabályozásban hasznos lehetõségekrõl, akkor különbözõ módszerek figyelhetõk meg. Ezek tartalmazzák:
- Naptár módszer: A fogamzásgátlás naptári módszere segít a termékeny napok előrejelzésében a menstruációs ciklus hosszának több hónapon belüli nyomon követésével. Fontos, hogy a módszer használata előtt gondoskodjon a menstruációs ciklus hosszának hat hónapig tartó követéséről. Használhatja azokat az alkalmazásokat, amelyek ezeken a napokon rendelkezésre állnak a játékboltban. Ezzel a módszerrel nem kell aggódnia a természetes családtervezéssel kapcsolatban, hogy összefüggésben van-e a terhesség elérésével vagy elkerülésével.
- Basal Body Temperature módszer: A bazális testhőmérséklet módszer egy másik természetes tervezési módszer. A test alaphőmérséklete összekapcsolódik a hőmérsékletgel, amikor a test pihen. Az ovuláció valamilyen növekedést okozhat ebben a módszerben. Azt ábrázolja, hogy a termékenységet a hőmérséklet emelkedése előtt két vagy három nappal növelik. Ez a módszer segít az ovulációs időszak előrejelzésében is.
- Számlázás ovulációs módszere: Ebben a módszerben a nők vaginális nyálkákat használnak a termékenység meghatározására. Nem függ az ovuláció jelenlététől. Ehelyett hatással van a potenciális termékenységre és a meddőségre.
- Sympto termikus módszer: Ez a módszer a nő testhőmérséklet-monitorozásán és az ovulációval fizikailag összekapcsolódó tüneteken alapul.
- Sympto-Hormonális Módszer: Ez a módszer segít a hormonok termékenységének kulcsfontosságú termelésének kimutatásában egy egyszerű vizeletvizsgálattal otthon és keresztellenőrzéssel a nyálka megfigyelésével.
- Laktációs amenorrhoea módszer: Ez egy olyan módszer, amelyről ismert, hogy az ideiglenes fogamzásgátló, és ez függ a szoptatástól, amely kizárólagos. Ez a módszer a születéstől kezdve körülbelül hat hónapig használható.
- Visszavonási módszer: Ez egy olyan módszer, amelyben az embernek ki kell vennie a péniszét a nő hüvelyéből származó nemi közösülés során a spermának a hüvelytől való eltávolítására.
- Termékenység tudatossági módszerek: Ez egy másik módszer a termékenység és a meddőség idejének előrejelzésére a menstruációs ciklus során. A test olyan jeleitől függ, amelyek a menstruációs ciklus során folyamatosan módosulnak az ovulációt okozó hormonokkal összefüggésben.
A fogamzásgátlás természetes módszerei valóban hatékonyak?
A termékenységi tudatosságon alapuló módszerek olyan módszerek, amelyeket az egyének használnak a terhes vagy a terhesség megakadályozására. Számos módszer áll rendelkezésre, hogy előre jelezzék, amikor egy személy ovulál. Ezek a módszerek teljes mértékben függnek a tényektől, és néhányan közülük az, hogy először egy személy teherbe eshet, ha nem szexuális életük van, és a második ember ovulál egyszer. Ennélfogva a természetes családi tervezés használata hatékony, de minden egyes pár esetében különböző esetek állnak rendelkezésre. Sokat kell alapulnia az egyes testtípusok típusánál, mivel ezeknek a módszereknek nem kell semmiféle hatással szembesülniük, míg néhány embernek súlyos hatásokkal kell szembenéznie. Elengedhetetlen, hogy ezeket a módszereket megfelelő módon lehessen használni, hogy bármilyen problémát hatékonyan lehessen megszüntetni. A természetes családtervezési módszerek kétségtelenül hatékonyak, de fontos megjegyezni, hogy az egyéneknek meg kell érteniük az orvosi felügyeletet, vagy alaposan meg kell vizsgálniuk, hogy a szövődmények elkerülhetők legyenek, különben a terhesség elkerülése vagy elérése érdekében gondot okozhat.
Óvintézkedések a fogamzásgátlás természetes módszereinek használata során
Mivel a természetes fogamzásgátlás módszerei nem mindig működnek, fontos, hogy megértsük, hogy mindig fennáll a fogamzásgátlás kockázata, ha szexuális kapcsolatra választott. Ha természetes születési módszereket használ, kérjük, forduljon egészségügyi szolgáltatójához, hogy ne befolyásolja a termékenységet és a ciklust. Vannak bizonyos óvintézkedések, melyeket a természetes születésszabályozás használata közben integrálhat:
- Gondoskodnia kell arról, hogy az első időszakról számoljon.
- Ön jelenleg abbahagyta a születésszabályozásra használt tabletták fogyasztását, vagy bármilyen más, hormonokkal kapcsolatos fogamzásgátlót.
- Bár a szoptatás természetes fogamzásgátló hatású, hat hónap elteltével csökken a hatékonysága.
- Ha olyan menstruációs ciklusokat tapasztal, amelyek szabálytalanok, a természetes fogamzásgátlók megbízhatatlanná válnak, és végül elképzelhető.
Több mint 100 millió tablettát gyártanak világszerte, és a párok minden nap használják. Miközben nagyon hatékonyak, sok mellékhatással is rendelkeznek, mint például a hangulatváltozások és a libidó csökkenése. A természetes születésszabályozás megoldást kínál azoknak a pároknak, akik tudatában vannak a testük egészségének, és fizikai intimitáson keresztül szeretnék élvezni a kapcsolat kialakítását. Meg kell jegyeznünk azonban, hogy ezek közül a technikák közül sokan gondos tervezésre szorulnak, így ezek a módszerek csak a gondos átgondolás után kerülnek alkalmazásra.
Módszerek és otthoni jogorvoslatok a terhesség elkerülése érdekében
Mini Pill (POP) - Születésgátló tabletták
Terhesség utáni szülésellenőrzési módszerek