SzĂŒlĂ©s utĂĄni vĂ©rszegĂ©nysĂ©g - tĂŒnetek, okok Ă©s kezelĂ©s

Tartalom:

{title}

Ebben a cikkben

  • Mi az a szĂŒlĂ©s utĂĄni vĂ©rszegĂ©nysĂ©g?
  • Mi okozza a postnatalis anĂ©miĂĄt
  • Az anĂ©mia jelei Ă©s tĂŒnetei a terhessĂ©g utĂĄn
  • A vĂ©rszegĂ©nysĂ©g kockĂĄzata a szĂĄllĂ­tĂĄs utĂĄn
  • A szĂŒlĂ©s utĂĄni vĂ©rszegĂ©nysĂ©g befolyĂĄsolhatja a szoptatĂĄst?
  • Tippek a vĂ©rszegĂ©nysĂ©g kezelĂ©sĂ©re a szĂŒlĂ©s utĂĄn

AnaemiĂĄnak nevezzĂŒk azt az ĂĄllapotot, amelyben a hemoglobinszĂĄm a normĂĄlnĂĄl kisebb. A hemoglobin oxigĂ©nt hordoz a vörösvĂ©rtestekben. Ez vasat igĂ©nyel, Ă©s a gyenge vasbevitel anĂ©miĂĄt okozhat. A szĂŒlĂ©s sorĂĄn egyes nƑk sĂșlyos vĂ©rzĂ©st okozhatnak. Ez sĂșlyosbodhat, ha a nƑ mĂĄr kĂłros volt, amikor terhes volt.

Mi az a szĂŒlĂ©s utĂĄni vĂ©rszegĂ©nysĂ©g?

A szĂŒlĂ©s utĂĄni vashiĂĄnyt szĂŒlĂ©s utĂĄni vĂ©rszegĂ©nysĂ©gnek nevezik. Egy hĂ©ttel a szĂŒlĂ©s utĂĄn, ha a hemoglobinszint kisebb, mint 110 g / l, Ă©s a 8. hĂ©ten, ha a szint 120 g / l, akkor szĂŒlĂ©s utĂĄni anaemiĂĄja van.

A vérszegénység szakaszai

1. Az elsƑ szakasz

A vĂ©rben lĂ©vƑ vastartalom a csontvelƑben lĂ©vƑ vasszintek kimerĂŒlĂ©se miatt csökken. Ebben a szakaszban nem Ă©szlelhet semmilyen specifikus anĂ©miĂĄs tĂŒnetet.

2. A mĂĄsodik szakasz

Elkezd Ă©szlelni az anĂ©mia mellĂ©khatĂĄsait. A tĂŒnetek gyakori fejfĂĄjĂĄs lehetnek, Ă©s kevĂ©sbĂ© aktĂ­vnak Ă©rzi magĂĄt, mint ĂĄltalĂĄban naponta. Ezt a hiĂĄnyossĂĄgot vĂ©rvizsgĂĄlatokkal ellenƑrizheti. A hemoglobin termelĂ©se az anĂ©mia ebben a szakaszĂĄban elkezdƑdik.

3. A harmadik szakasz

Ebben a szakaszban az anaemia teljesen kifejlƑdött, mivel a hemoglobin szintje annyira alacsony. Ön szokatlan szemĂ©lyisĂ©get fog kifejleszteni, nagyon fĂĄradtnak Ă©rzi magĂĄt, Ă©s kimerĂŒlt Ă©s beteg lesz.

Mi okozza a postnatalis anémiåt

A szĂŒlĂ©s utĂĄni vĂ©rszegĂ©nysĂ©g kialakulhat

1. Szegény étrend

Ha a terhessĂ©g ideje alatt vagy elƑtt bevitt vas elĂ©gtelen volt, akkor a szĂŒlĂ©s utĂĄni vĂ©rszegĂ©nysĂ©ghez vezet. TerhessĂ©g esetĂ©n gyƑzƑdjön meg rĂłla, hogy naponta 4, 4 mg vasat szed. A fogamzĂĄs elƑtt Ă©s a terhessĂ©g alatt a vas-kiegĂ©szĂ­tƑket is beveheti, mert az Ă©lelmiszer nem tartalmaz elegendƑ mennyisĂ©gƱ vasat. MĂ©g a fogamzĂĄs elƑtt is, ha a menstruĂĄciĂł sorĂĄn sĂșlyos vĂ©rvesztesĂ©ged van, sokan elveszĂ­tik a vasat.

2. Peripartum vérveszteség

A szervezetben lĂ©vƑ vas tartalĂ©kok kimerĂŒlnek, amikor a szĂŒletĂ©skor hatalmas vesztesĂ©g van. Ez a szĂŒlĂ©s utĂĄn vĂ©rszegĂ©nysĂ©get okozhat. Ha a vĂ©rvesztesĂ©g magasabb, az anaemia kialakulĂĄsĂĄnak kockĂĄzata is nagyobb.

3. Bélbetegségek

A bélbetegségek, mint a celiakia, a Crohn-betegség és a gyulladåsos bélbetegség befolyåsolhatjåk a vas felszívódåsåt.

Az anĂ©mia jelei Ă©s tĂŒnetei a terhessĂ©g utĂĄn

A test sok vĂĄltozĂĄson megy keresztĂŒl, amikor a vas szintje jelentƑsen csökken. SzĂŒlĂ©s utĂĄn specifikus tĂŒneteket tapasztalhat

  • A szĂ©lsƑsĂ©ges kimerĂŒltsĂ©g Ă©s fĂĄradtsĂĄg Ă©rzĂ©se
  • A bƑr halvĂĄnysĂĄ vĂĄlik
  • GyengesĂ©g
  • DepressziĂł
  • ZavartsĂĄg
  • A tej mennyisĂ©gĂ©nek Ă©s minƑsĂ©gĂ©nek csökkentĂ©se. Ez kis sĂșlygyarapodĂĄst okoz a csecsemƑknĂ©l
  • LĂ©gszomj
  • SzĂ©dĂŒlĂ©s
  • SzĂ­vĂŒtĂ©sek gyorsabban
  • Gyakori fejfĂĄjĂĄs
  • Az irritĂĄciĂł Ă©rzĂ©se
  • HangulatingadozĂĄs
  • A szexuĂĄlis vezetĂ©s csökkentĂ©se
  • Az immunitĂĄs ĂĄltalĂĄnos csökkenĂ©se

A szĂŒlĂ©s utĂĄni anĂ©mia nem feltĂ©tlenĂŒl egyĂŒtt jĂĄr egyĂŒtt. Azonban jobb, ha orvosĂĄt lĂĄtja, ha a fenti tĂŒnetek bĂĄrmelyike ​​kezelhetetlen. Ily mĂłdon elkerĂŒlhetjĂŒk a következĂ” sok komplikĂĄciĂłt.

A vérszegénység kockåzata a szållítås utån

Az anaemiĂĄt a lehetƑ leghamarabb kezelni kell, hogy elkerĂŒlhetƑ legyen az anyĂĄk több kockĂĄzata. NĂ©hĂĄny ilyen kockĂĄzat

  • A koncentrĂĄciĂł gyenge
  • A mindennapi feladatok elvĂ©gzĂ©se a fĂĄradtsĂĄg miatt nehezebbĂ© vĂĄlik
  • A következƑ terhessĂ©gek az esĂ©lyek arra, hogy idƑ elƑtti szĂŒlĂ©st hozzanak lĂ©tre, Ă©s komplikĂĄciĂłkkal szembesĂŒlhetnek
  • HalĂĄl a szĂ©lsƑsĂ©ges fĂĄradtsĂĄg vagy egyĂ©b mellĂ©khatĂĄsok miatt

Az Ășj anyĂĄk veszĂ©lyeztetik a szĂŒlĂ©s utĂĄni vĂ©rszegĂ©nysĂ©g kialakulĂĄsĂĄt, ha az alĂĄbbi kategĂłriĂĄkba tartoznak

  • Vas terhessĂ©g a terhessĂ©g alatt vagy azt megelƑzƑen
  • Több terhessĂ©g
  • TerhessĂ©g elƑtti testtömeg-index 24 felett
  • SzĂŒlĂ©s a csĂĄszĂĄrmetszĂ©sben
  • Nem kielĂ©gĂ­tƑ helyreĂĄllĂ­tĂĄsi idƑ a terhessĂ©g között
  • TĂșlzott vĂ©rzĂ©s a szĂŒlĂ©skor
  • Korai szĂĄllĂ­tĂĄs
  • ElölfekvƑ mĂ©hlepĂ©ny
  • Magas vĂ©rnyomĂĄs
  • Alacsony jövedelmƱ
  • KĂ©sƑbbi szĂŒletĂ©sek

Ha a tĂŒnetek közĂŒl nĂ©hĂĄnyat Ă©szlel, a baba tĂĄplĂĄlkozĂĄsa is hatĂĄssal lehet.

A szĂŒlĂ©s utĂĄni vĂ©rszegĂ©nysĂ©g befolyĂĄsolhatja a szoptatĂĄst?

Az anĂ©mia radikĂĄlisan csökkenti az immunfunkciĂłt, Ă­gy ez kĂŒlönösen problĂ©mĂĄt okozhat a csecsemƑ szoptatĂĄsĂĄt vĂ©gzƑ nƑk szĂĄmĂĄra. Ez nagyon elrettentƑ, ha Ășgy döntött, hogy szoptatja gyermekĂ©t. Azonban mĂ©g az anyĂĄk, akik nem anĂ©miĂĄk, szembesĂŒlhetnek ezzel a problĂ©mĂĄval.

NĂ©hĂĄny gyakori problĂ©ma az eltömƑdött tejcsatornĂĄk, a patak, a mellbimbĂłk hosszabb gyĂłgyulĂĄsi ideje Ă©s a mastitis. ElƑfordulhat a termelt tej mennyisĂ©gĂ©nek Ă©s minƑsĂ©gĂ©nek csökkenĂ©se is. Ez csökkentheti a szoptatĂĄs idƑtartamĂĄt. Ez azt is eredmĂ©nyezheti, hogy a korai Ă©letkorban elvĂĄlasztĂĄs következik be, ami a csecsemƑk gyenge sĂșlygyarapodĂĄsĂĄhoz vezet. A csecsemƑk kemĂ©nyebbĂ© vĂĄlnak, hogy kezelni tudjĂĄk, Ă©s alvĂĄsuk nehezedik.

A laktĂĄciĂłs tanĂĄcsadĂł segĂ­tsĂ©gĂ©vel ezeket a dolgokat dolgozhatja ki. ElƑfordulhat, hogy a baba nem anĂ©miĂĄs, mĂ©g akkor is, ha anĂ©mia van, mert az esĂ©lye rendkĂ­vĂŒl alacsony. MindazonĂĄltal jobb, ha hat hĂłnap elteltĂ©vel ellenƑrizze a gyermekorvosot, Ă©s szĂŒksĂ©g esetĂ©n elkezdheti adni a baba vas-kiegĂ©szĂ­tƑket.

Tippek a vĂ©rszegĂ©nysĂ©g kezelĂ©sĂ©re a szĂŒlĂ©s utĂĄn

A szĂŒlĂ©s utĂĄni vĂ©rszegĂ©nysĂ©get Ă©letmĂłdjĂĄnak Ă©s Ă©trendjĂ©nek megvĂĄltoztatĂĄsĂĄval kezelheti. Ezek a kilenc tipp segĂ­t a helyzet javĂ­tĂĄsĂĄban.

1. Vas-kiegĂ©szĂ­tƑk

A vas-szintet javĂ­thatja a vĂ©rben a vas-kiegĂ©szĂ­tƑkkel. Jobb, ha orvosa ĂĄltal javasolt tablettĂĄt, kapszulĂĄt vagy tonikot szed.

2. A vasban gazdag étkezés

Ön is fogyaszthat vas-gazdag Ă©teleket

  • Zöld levelek, mint a spenĂłtok
  • Bab, borsĂł, lencse Ă©s gabonafĂ©lĂ©k
  • GyĂŒmölcsök, mint a kajszibarack, eper, squash Ă©s sĂŒtƑtök
  • VaserƑsĂ­tett kenyĂ©r
  • Marha, osztriga Ă©s csirke

{title}

3. Csökkentse az italt

A tea tannint tartalmaz, amely összetevƑje lassĂ­tja a vas felszĂ­vĂłdĂĄsĂĄt az emberi szervezetben. A magas kalciumfelvĂ©tel csökkentheti a vas felszĂ­vĂłdĂĄsĂĄt a szervezetben.

4. C-vitamin

A C-vitaminban gazdag Ă©lelmiszerek bevĂ©tele segĂ­thet a szervezetben felszĂ­vĂłdĂł vas mennyisĂ©gĂ©nek növelĂ©sĂ©ben. A gyĂŒmölcs a C-vitamin legmagasabb forrĂĄsa.

{title}

5. Nagy folyadékfogyasztås

Fontos, hogy a terhessĂ©g alatt hidratĂĄlĂłdjanak, mert segĂ­t a szĂŒlĂ©s utĂĄn a vĂ©rĂĄramlĂĄs javĂ­tĂĄsĂĄban. A folyadĂ©kok bevitele megakadĂĄlyozza a vĂ©ralvadĂĄst Ă©s megvĂ©di Önt a hĂșgyĂști fertƑzĂ©sektƑl. A folyadĂ©k segĂ­t a puffadĂĄs kezelĂ©sĂ©ben is, amelyet nĂ©hĂĄny vas-kiegĂ©szĂ­tĂ©s okoz. Naponta a legjobb, ha körĂŒlbelĂŒl kĂ©t liternyi italt fogyaszt, mert a folyadĂ©kok tĂșlzott bevitele hĂ­gĂ­thatja a vĂ©rt.

6. Székletlågyítók

A szĂ©krekedĂ©s az anaemia mellĂ©khatĂĄsa. Ennek a mellĂ©khatĂĄsnak a elƑsegĂ­tĂ©se Ă©rdekĂ©ben a szĂ©kletlĂĄgyĂ­tĂłt el lehet fogyasztani. Ön is növelheti a folyadĂ©kfogyasztĂĄst a szĂ©krekedĂ©s ĂĄthidalĂĄsĂĄhoz.

{title}

7. FertƑzĂ©sveszĂ©ly

A vĂ©rszegĂ©nysĂ©g befolyĂĄsolja a szervezet immunitĂĄsĂĄt, Ă©s ez növeli a fertƑzĂ©s kockĂĄzatĂĄt. Ha bĂĄrmilyen fertƑzĂ©si tĂŒnetet Ă©szlel, beszĂ©ljen a GP-vel Ă©s az OBGYN-szel.

8. Nyugalmi kĂșt

A csökkent vasszint miatt nagyobb a fĂĄradtsĂĄg Ă©s a kimerĂŒltsĂ©g. Elengedhetetlen az ilyen idƑkben elegendƑ pihenĂ©s.

{title}

9. Nyomon követés

Jobb, ha az orvosnĂĄl diagnosztizĂĄljĂĄk ezt az ĂĄllapotot, lĂĄtogasson el orvoshoz. Az orvos a vĂ©rmunka eredmĂ©nyei alapjĂĄn megteszi a szĂŒksĂ©ges lĂ©pĂ©seket. Azt is tanĂĄcsolhatja Önnek, hogy injekciĂłkat vagy akĂĄr vĂ©rĂĄtömlesztĂ©st is vĂ©gezzen, ha a vas szintje csökken.

BeszĂ©ljen orvosĂĄval, ha bĂĄrmilyen szokatlan szĂŒlĂ©s utĂĄni tĂŒnetet Ă©szlel. Az Ă©trend javĂ­tĂĄsĂĄval megƑrizze a vas szintjĂ©t. A tĂĄplĂĄlkozĂĄsi tanĂĄcsadĂł segĂ­t az elveszett tĂĄpanyagok helyreĂĄllĂ­tĂĄsĂĄban. Ha anĂ©miĂĄt kezel, a szĂŒlĂ©s utĂĄni vĂ©rzĂ©s is elkerĂŒlhetƑ.

ElƑzƑ Cikk KövetkezƑ Cikk

AjĂĄnlĂĄsok AnyukĂĄkra‌