Rose csípő a terhesség alatt - előnyök és mellékhatások
Ebben a cikkben
- Mi a Rose Hip?
- Biztonságos a Rose csípő terhesség alatt?
- Milyen hasznos a Rose Hip a terhesség alatt?
- A Rose Hip mellékhatásai a terhes nők számára
- Mikor kerülje el a Rose Hip-et
- Rose Hip Tea recept, amit megpróbálhat otthon
Ha terhes, óvatosnak kell lennie az ételválasztás során. Nem kell ketten enni, csak annyit kell enni, hogy megfeleljen a baba táplálkozási igényeinek, és megtartsa magát. Korábban nem kellett sok gondolatot adni, mielőtt bármit eszik, amit tetszett, de már nem. Különösen óvatosnak kell lennie, mielőtt bármit betennél a szájába. Csak egészséges táplálékot kell fogyasztania, amely a baba egészségének és egészségének is jó. A csípőcsíkot gyakran terhes nőknek ajánlják, mivel bizonyos vitaminokat és tápanyagokat tartalmaz, amelyekről azt állítják, hogy előnyösek a terhes nők számára. De ha egy nőnek terhesség alatt kell fogyasztania? Kitalál!
Mi a Rose Hip?
A rózsa virágszirmok alatt lévő kerek rész rózsa magokat tartalmaz, és rózsa csípőnek nevezik. A gyümölcs más nevei a Dog Rose Fruit, Rose Hep, Rose Haw, Hip Berries, Hip Fruit, Brier Hop és Hop Fruit. A rózsa csípője a bogyós kis vöröses golyó, amely a rózsa szárak hegyén található. A rózsák, a rák alma és az alma ugyanabból a családból származik, ezért a rózsa csípő szorosan hasonlít a rák almára. A C-vitamin gazdag forrása. A szárított csipkebogyó és a magvak a gyógyszerek kezelésére szolgálnak az emberek által tapasztalt különböző betegségek kezelésére. A csípőgyógyszerek gyógyszereinek közös betegségei a gyomorbetegségek, az osteoarthritis és a gyomor gyulladás.
Biztonságos a Rose csípő terhesség alatt?
Bár nem áll rendelkezésre elegendő kutatás arra vonatkozóan, hogy a csípőcsípő hogyan befolyásolja a fejlődő magzatot, kiváló anyaként szolgálnak az anya és a gyermek számára szükséges vitaminokhoz. Azonban ajánlott, hogy beszéljen a szülészével, mielőtt elkezdi szedni, mivel a szükséges mennyiség az egyéntől függ. A nők gyakran csodálkoznak, hogy a terhesség alatt használhatják-e rózsa csípőolajat. Ha rózsa csípőolajat használnak helyileg, akkor csodálatosan fog működni, hogy meggyógyítsa a striákat és hidratálja a bőrt.
Milyen hasznos a Rose Hip a terhesség alatt?
A csípő a következőképpen segíthet a terhesség alatt:
1. Segít a vas és a kalcium felszívódásában
A csipkebogyó táplálása rendkívül előnyös a terhes nők számára, mivel a benne lévő C-vitamin segíthet a kalcium és a vas felszívódásában a szervezetben, amelyek mindkettő nélkülözhetetlenek a növekvő baba számára.
2. Segít a kollagén előállításában
A csipkebogyóban lévő C-vitamin segít a kollagén előállításában is, ami nagyon fontos a baba növekedéséhez, mivel segít a csontok, az izmok és a porc szerkezetében.
3. Növeli az immunitást
Rózsa csípő is gazdag mangánban, szelénben, B-vitamin komplexben, káliumban, magnéziumban és E-vitaminban. A tea segíthet az immunitás fokozásában és az influenza elleni küzdelemben, valamint a hidegben.
4. Feszítő tulajdonságok
A csipkebogyókban jelen lévő tulajdonságok segítenek a terhesség alatt, mivel segíthetnek a vese krónikus betegségében és a húgyhólyag gyenge kontrolljában, ami terhes nőknek szembesülnek, különösen a harmadik trimeszterük alatt.
5. Meggyógyítja a székrekedést
A terhes nők gyakran székrekedéssel szembesülnek, és a csipkebogyó gyümölcsében található pektin és savak enyhe hashajtó hatásúak, ami segít meggyengíteni a székletet és megkönnyíti a bélmozgást.
6. Javítás Szövet
A csipkebogyóban talált C-vitamin nagyon hasznos lehet, ha az anyák és a gyermekek sérüléseit vagy szöveteit javítják, és segít a folsav aktiválásában.
7. Csökkenti a Stretch Marks-t
Rozsdás csípőolajat használhat terhességi szakaszokhoz, hiszen olyan esszenciális zsírsavakban gazdag, mint például az omega-3 és a 6-os és a C-vitamin, ami nagyszerű gyógyító hegek számára. Ezek könnyen felszívódnak a bőrön és segítik a színváltozást és a bőr hidratálását.
A Rose Hip mellékhatásai a terhes nők számára
A csípőnek lehet kellemetlen, bár nem halálos mellékhatása. Ezek történhetnek függetlenül attól, hogy terhes vagy nem. A terhesség alatt a rózsa csípőjének néhány mellékhatása a következők:
- Hasmenés
- Hasfájás
- Alvási problémák
- Gyomorégés
- savasság
- Hányinger
- Hányás
Mikor kerülje el a Rose Hip-et
A csipkebogyó kerülendő az alábbi nők körében a következő feltételek mellett:
- Ha hemokromatózisa van, olyan állapot, ahol a test túl sok vasat tart fenn.
- Ha szideroblasztos anaemiája van, ahol a csontvelő nem képes a vörösvértestek normál mennyiségét előállítani.
- Ha Ön talaszémia, genetikailag öröklött állapot, ahol a vörösvértestek nem képesek elegendő hemoglobint termelni.
- Ha vesekő van.
- Ha sarlósejtes betegsége van. A csipkebogyó a C-vitamin miatt savasabbá teheti a vért, így ez a körülmény a legjobb.
- Ha Coumadint (warfarint) szed.
- Ha glükóz-6-foszfát-dehidrogenáz-hiánya van, mivel a vitamin-tartalom bonyolíthatja az állapotot.
Rose Hip Tea recept, amit megpróbálhat otthon
Bár a csípőcsésze teanek számos előnye van a terhes nőknek, nagyon kevés tanulmány mutat rá, hogy milyen hatásai vannak a babára. Ha szereted a csipkebogyó teát inni, először konzultáljon kezelőorvosával, és ha rendelkezik engedéllyel, próbáld ki az alábbi, otthon könnyen elkészíthető módszereket:
1. Rózsa csípő tea a friss rózsa csípőjéből
Ha sikerült kinyitnod a kezedet a friss gyümölcsre, itt van, hogyan készítheted el a teát.
Hozzávalók
- Friss csipkebogyó
- Víz
Hogyan készítsünk
- Mossa meg és szárítsa meg a csipkebogyót, és távolítsa el mindegyikük tetejét és farkait.
- Miután a gyümölcsöket felére vágtuk, távolítsuk el az összes magot belülről.
- Forralunk fel vizet.
- Helyezzen rózsa csípőt egy meleg teáskannába.
- Miután a víz elérte a forráspontot, öntsön rá a csípőre.
- Helyezze a teáskanna fedelét, hogy fedezze a teáskannát, és hagyja, hogy a csipkebogyó körülbelül tíz percig lefagyjon.
- Használjon szűrőt, miközben öntsön egy csésze frissen főzött, egészséges rózsa csípő teát és italt.
2. Rózsa csípő tea szárított rózsa csípőből
Ha szárított csípője van, itt van, hogyan készítheti el a teát.
Hozzávalók
- Négy evőkanál szárított csipkebogyó
- Négy csésze víz
Hogyan készítsünk
- Tegyünk mindkét összetevőt egy serpenyőbe.
- Forraljuk fel.
- Amint a tea megkezdi a forrást, engedje le a hőt egy pároljuk.
- Öt perc múlva kapcsolja ki a lángot, feszítse meg a teát, és élvezze.
A csipkebogyó egészségre gyakorolt hatásai ellenére ajánlott, hogy ezt a gyümölcsöt csak az orvossal folytatott konzultációt követően szabad elfogyasztani, ha szándékában áll rózsacsípőt szedni a terhességre. Rövid csípő fogyasztása kis mennyiségben (mint például a gyümölcs fogyasztása vagy a teázás) minden rendben van, de nem szabad bármilyen orvosi állapotot kezelni, kivéve, ha konzultált az orvossal, és hogy engedélyt kapott. így.
Az esetleges állapot kezeléséhez szükséges összeg az egyén egyedi esetétől függően változik. Mint mindenhez, a mérséklés fontos, hogy ne okozzon más problémákat. Mivel nincsenek tanulmányok arról, hogy a rózsa csípő hogyan befolyásolja a magzatot, ezért a legtöbb orvos azt javasolja, hogy ne szedje a csípőt a terhesség alatt, kivéve, ha erre különleges szükség van.