Az érzelmek önszabályozása a kisgyermekeknél

Tartalom:

Ebben a cikkben

• Mi az az érzelmi szabályozás, amely az alappálya
• Melyek a kisgyermekek érzelmi szabályozásának jelei?
• Hogyan tanítsunk egy gyermeket az érzelmek irányítására?

A szülők gyakran csalódnak abban, hogy a kisgyermeküket nem érzi az érzelmei. A tanulmányok azonban azt mutatják, hogy egy 3 éves érzelmi fejlődés során saját magatartása is lehet. A szülők kis támogatásával a kisgyermekek ezt jobban elérhetik.

Láttad-e a kisgyermekét, hogy kiszabadítsa haragját egy fiatalabb gyermeknél, mint egy kisállatnál? Ez általában azért történik, mert a gyermek bizonyos érzelmeket rendkívül elsöprőnek talál, és fogalma sincs arról, hogyan kell őket kiszabadítani. Segítő kéz nyújtása segítene az érzelmek önszabályozásának megismerésében.

Mi az az érzelmi szabályozás, amely az alappálya

Ez arra utal, hogy az adott helyzetben képes-e az érzelmeit irányítani. Az érzelem bármi lehet a boldogságtól a bánatig, az izgalomtól a félelemig. Emocionális szabályozásnak nevezzük azt a módot, ahogyan egy gyermek egy adott körülmények között eleget tesz a gondolatai nélkül.

Melyek a kisgyermekek érzelmi szabályozásának jelei?

• Túl sok tantrums
• Harc a kora gyermekeivel, nyilvánvaló ok nélkül
• Ne kövesse az utasításokat
• Elütközés és köpködés másokkal, hogy egyetértést mutassanak
• Túlságosan aggódva a lényegtelen dolgokért
• Könnyen ideges
• Aggódó
• Társadalmilag visszavont
• Nem bízik benned

Hogyan tanítsunk egy gyermeket az érzelmek irányítására?

1. A Jobb példa beállítása

A gyermekpszichológusok úgy vélik, hogy az önszabályozást nem mutató kisgyermekek többsége általában olyan szülőkkel rendelkezik, akiknek nincsenek ilyen készségeik is. Tehát, mielőtt elkezdené tanítani az önszabályozását a kisgyermeke számára, győződjön meg róla, hogy tudja, hogyan kell irányítani az érzelmeit is. Ha gyakran kiabálsz a gyermekedre, vagy semmi oknál fogva megolvad, nincs mód arra, hogy tanítsd az érzelmek irányítását a tot. Végtére is, amit lát, az, amit követ.

2. A fülek kölcsönzése

A legtöbb kisgyermek nehezen tudja szabályozni érzéseit, mert úgy érzik, ha szavakkal teszik őket, szüleik nem figyelhetnek. Tehát az egyik legjobb érzelmi szabályozási stratégia a gyermekek számára, hogy biztosítsuk, hogy minden fül legyen. Miután a tot megértette, hogy figyelmet szentel az érzéseinek, könnyebb lesz az érzelmeinek irányítása.

3. Legyen több elfogadás

A kisgyermekek érzelmi szabályozásának kezelése során nem lehetséges, hogy egyetértesz minden gyermek érzésével és érzelmeivel. Azonban a felső fújása nem segítene. Ehelyett próbáljon meg olyan türelmes lenni, amennyit csak tud, és magyarázza el gyermekének viselkedésének kimenetelét. Mondd meg neki, hogy rendben van, ha időnként érezzük magunkat, és megtanítsuk neki a megfelelő utat az ilyen érzelmek kezelésére.

4. Tartsa a Cool-ot

Fontos, hogy hűvös maradjon, amikor a kisgyermek érzelmi összeomlásban van. Mindaddig, amíg nem bántja magát vagy senkit, csak próbáljon türelmes lenni és vigasztalni. Ez biztonságosabbá válik, és bátorítja őt, hogy bízzon bennetekben. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy segítsük a gyerekeket az érzelmeik szabályozásában.

A kisgyermekének az érzelmi meghibásodásokért való büntetése nem fog segíteni. Szóval, legyetek könyörületesek és mindig támogassátok. Végtére is, ha nem, ki fogja várni a gyermekét?