Serena Williams Gondolkodik a szülés utáni depresszióval kapcsolatos küzdelméről
A szülés utáni depresszió még a legjobbakat is elérte! A tenisz szupersztár Serena Williams legújabb Instagram-posztja az egész interneten beszél. A Serena érzelmi posztja a szülés utáni depresszióban nyers kifejezése volt annak, hogy milyen sok új anya érzi magát, annak ellenére, hogy életük más területein sikerült.
//t.co/s2PVSIsFgX pic.twitter.com/tdhIf8zEI8
- Serena Williams (@serenawilliams), 2018. augusztus 6.
- Többnyire úgy éreztem, nem vagyok jó anya.
Nehéz elhinni a legtöbb ember számára, hogy Serena, aki egy erős, sikeres asszony képzelete, bármit kevesebbet érezne, mint a „elég”, de bárki, aki valaha is ott volt, tudja, hogy a szülés utáni depresszió hogyan érheti el jobban. Olyan kemény, mint a rajongói számára, hogy megértsék, a támogatás a közösségi média platformokra épült, és őszintén szólva elég szívélyes.
A négyszeres olimpiai aranyérmes úgy találja, hogyan lehet kezelni a szülés utáni depressziót. Továbbá azt mondja, hogy tudja, hogy a szülés utáni depresszió akár 3 évig is eltarthat, és hozzáteszi, hogy szereti
„ ... legjobb kommunikáció. Beszélgetni az anyámmal, a nővéreimmel, barátaim tudják, hogy az érzéseim teljesen normálisak.
Ez a módja Serenának! Anya nem csak a gyermek 9 hónapig tartása és a következő 20-30 év eltöltése. A jó anyuka magában foglalja az időt, hogy vigyázzon magára .
Azoknak a mamáknak, akiknek van és van a partum utáni depressziója, Serenának van bátorító szava az Ön számára!
„Akár otthon maradnak, akár dolgozunk, a gyerekekkel való egyensúly megteremtése valódi művészet. Te vagy az igazi hősök. Itt vagyok, hogy mondjam: ha van egy durva nap vagy hét - oké - én is vagyok! Mindig van tomm!
Több hatalom a REAL nőknek, mint Serena, akik jó teljesítményüket használják!
Ön is úgy érzi, hogy nem vagy jó anya vagy nem elég? Ne aggódj! Íme néhány hasznos olvasmány, ami segíthet a szülés utáni depresszió és más szövődmények elleni harcban. Megvan ez!
Szülés utáni depresszió - okok, tünetek és kezelés
Szülés utáni szorongásos zavar - okok, jelek és jogorvoslatok
Szülés utáni álmatlanság - okok és jogorvoslatok
Szülés utáni pszichózis
Hogyan kell kezelni a baba blues