Szex utĂĄn szĂĄllĂtĂĄs - meddig kell vĂĄrni?
Ebben a cikkben
- Mikor biztonsĂĄgos a szex ĂșjrakezdĂ©se a szĂĄllĂtĂĄs utĂĄn?
- Mikor Ă©rzed magad a szex utĂĄn a baba?
- MiĂ©rt nem Ă©rzed magad, hogy a szĂŒlĂ©s utĂĄn szexelsz?
- Mit tegyek, ha partnere szeretne szexet csinĂĄlni?
- Mit tehetsz a Sex Drive-rĂłl?
- SzĂŒlĂ©s utĂĄni nemi tippek
- Mi a helyzet a szĂŒlĂ©sellenĆrzĂ©si mĂłdszerekkel?
- Problémåk, amiket meg kell keresni
A terhessĂ©g olyan szakasz, ahol a test sok vĂĄltozĂĄson megy keresztĂŒl. Egy kis idĆbe telik, amĂg a baba megĂ©rkezik. AmĂg a test teljesen meg nem szĂŒletett a terhessĂ©gi bluesbĆl, az anya kĂŒlönös gondot fordĂt magĂĄra. BiztosĂtani kell, hogy minden olyan stresszt Ă©s aktivitĂĄst, amely az anya rĂ©szĂ©rĆl energiĂĄt vesz igĂ©nybe, csak az orvosgal folytatott konzultĂĄciĂłt követĆen szabad elvĂ©gezni. Az egyik ilyen tevĂ©kenysĂ©g a szex a terhessĂ©g utĂĄn.
Mikor biztonsĂĄgos a szex ĂșjrakezdĂ©se a szĂĄllĂtĂĄs utĂĄn?
Fontos megĂ©rteni, hogy a test törĂ©keny a szĂĄllĂtĂĄs utĂĄn, Ă©s rendkĂvĂŒl Ăłvatos. Nem biztonsĂĄgos a közösĂŒlĂ©s, amĂg legalĂĄbb kĂ©t hĂ©t eltelik a szĂŒlĂ©s utĂĄn, mivel a mĂ©hfertĆzĂ©s vagy a vĂ©rzĂ©s esĂ©lye nagyon magas ebben az idĆszakban. TovĂĄbbĂĄ ajĂĄnlott legalĂĄbb nĂ©gy hĂ©ttel vĂĄrni, mielĆtt szexelhetne. Ez az idĆkeret hat hĂłnapra nĆ, ha friss öltĂ©ssel rendelkezik a C-szakaszos szĂĄllĂtĂĄs vagy mĂĄs mƱtĂ©t miatt.
Forduljon orvosĂĄhoz mikor kell a baba utĂĄn szexelni a legpontosabb idĆkeretet.
Mikor Ă©rzed magad a szex utĂĄn a baba?
A terhessĂ©g utĂĄni elsĆ nĂ©gy-hat hĂ©t olyan idĆszak, amikor a szervezet a terhessĂ©g Ă©s a terhelĂ©s stresszĂ©bĆl Ă©s kimerĂŒltsĂ©gĂ©bĆl visszanyer. NormĂĄlis, hogy ebben az idĆszakban alacsony a libidĂł szintje. TovĂĄbbĂĄ, a szĂĄllĂtĂĄs utĂĄni elsĆbbsĂ©g az, hogy ĂĄpolja a babĂĄt Ă©s vigyĂĄzzon az egĂ©szsĂ©gĂ©re. A szex köteles hĂĄtul ĂŒlni.
TovĂĄbbĂĄ, a hĂŒvely termĂ©szetes kenĆkĂ©pessĂ©ge az ösztrogĂ©nszint csökkenĂ©se miatt alacsony a szĂŒlĂ©s utĂĄn, Ă©s a szĂĄrazsĂĄg addig folytatĂłdhat, amĂg szoptat a babĂĄt.
A szexre valĂł törekvĂ©s nem tĂ©rhet vissza azonnal. A legtöbb partner 2 hĂłnapos szĂĄllĂtĂĄs utĂĄn kezd szexuĂĄlisan.
MiĂ©rt nem Ă©rzed magad, hogy a szĂŒlĂ©s utĂĄn szexelsz?
Ennek több oka lehet. ElĆször is, lehet, hogy tĂșlsĂĄgosan stresszes Ă©s alacsony energiafogyasztĂĄsĂș, hogy gondolkozzon a szexelĂ©ssel.
A baba kezelĂ©se az elsĆ nĂ©hĂĄny hĂ©tben nem hagyhat helyet a szexre. A vĂĄltozĂł testetekben kevĂ©sbĂ© vonzĂł Ă©s Ă©rzetlen Ă©rzĂ©s csökkenti a bizalmat, Ă©s elriasztja Ănt attĂłl, hogy intim legyen a partnerĂ©vel.
A bĂ©bi blues vagy a szĂŒlĂ©s utĂĄni depressziĂł a szĂŒlĂ©s utĂĄn is eltarthat tĂ©ged a szextĆl.
Mit tegyek, ha partnere szeretne szexet csinĂĄlni?
Csak normĂĄlis lehet, ha partnere a szĂŒlĂ©s utĂĄn szexet keres. Lehet, hogy a szeretet Ă©s a szeretet felĂ© mutat. Azonban fontos, hogy felmĂ©rje az ĂĄllapotĂĄt, Ă©s beszĂ©ljen partnereivel arrĂłl, hogy hogyan kezelje a terhessĂ©g utĂĄni hatĂĄsokat. MagyarĂĄzd el neki, miĂ©rt nem ĂĄll kĂ©szen a tested a szexre.
SzĂŒksĂ©g van vilĂĄgos kommunikĂĄciĂłra Ă©s kölcsönös megĂ©rtĂ©sre annak Ă©rdekĂ©ben, hogy Ă©letben tartsuk a kapcsolatodat.
Mit tehetsz a Sex Drive-rĂłl?
ElĆször is fontos, hogy a teste helyreĂĄlljon, mielĆtt folytatnĂĄ a szexuĂĄlis Ă©letĂ©t. Azok a partnerek, akik a szĂŒlĂ©st követĆen szexuĂĄlisan kĂvĂĄnnak, egymĂĄs konszenzussal kell megtenniĂŒk.
PrĂłbĂĄld ki Ă©s azonosĂtsd azt a napot, amikor a legkisebbek elhasznĂĄlĂłdtak, Ă©s az energiĂĄd egymĂĄssal kapcsolatban ĂĄll. Az elsĆ nĂ©hĂĄny ĂŒlĂ©snek szelĂdnek kell lennie, Ă©s olyan helyzetet kell vĂĄlasztania, ahol a nĆ irĂĄnyĂtja a behatolĂĄs mĂ©lysĂ©gĂ©t Ă©s ĂŒtemĂ©t.
Az egĂ©szsĂ©ges tĂĄplĂĄlkozĂĄs rengeteg folyadĂ©kkal Ă©s jĂł pihenĂ©ssel egyĂŒtt enyhe fizikai gyakorlatokkal segĂt abban, hogy a szervezet gyorsan helyreĂĄlljon.
SzĂŒlĂ©s utĂĄni nemi tippek
Az alĂĄbbi tippek segĂtik a szexuĂĄlis Ă©tvĂĄgyat a szĂĄllĂtĂĄs utĂĄn:
- BeszĂ©lj a partnereddel arrĂłl, mikor indĂtsd Ășjra a szexuĂĄlis rutinodat.
- Ăvatosan indĂtsa el. Legyen olyan kĂ©nyelmes, amennyit csak tudsz, hogy gĂĄtolja a szexuĂĄlis fĂĄjdalmat.
- Egyél egészségesen. Rengeteg folyadék és könnyƱ fizikai gyakorlatok, hogy a teste visszaalakuljon a formåba.
- JĂł ötlet, hogy a szĂŒlĆknek gyermekfelĂŒgyeletet kell vĂ©gezniĂŒk, hogy szabadidejĂ©t tölthessĂ©k el a partnerĂ©vel.
- Egyeztesse a szex idĆzĂtĂ©sĂ©t a baba alvĂĄsi idejĂ©vel. Ez biztosĂtja, hogy ne zavarjon.
- Az elĆjĂĄtĂ©k segĂt teljesen felkelteni. HasznĂĄljon kenĆanyagot annak biztosĂtĂĄsĂĄra, hogy a hĂŒvely szĂĄrazsĂĄga ne legyen akadĂĄly.
- MielĆtt szexelni kezdene, ujjaival Ăłvatosan fedezze fel a hĂŒvelyĂ©t. Ez segĂt azonosĂtani az öröm Ă©s a fĂĄjdalom pontjait.
- KerĂŒlje el a teljes behatolĂĄst az elejĂ©n. Fedezze fel a behatolĂĄst korlĂĄtozĂł pozĂciĂłkat.
- BeszĂ©ljen partnereivel arrĂłl, hogyan szeretne az egĂ©sz dologrĂłl beszĂ©lni, kĂŒlönösen az elsĆ alkalommal. TĂĄjĂ©koztassa Ćt arrĂłl, hogyan szeretnĂ© megĂ©rinteni.
- LĂ©pjen kapcsolatba orvosĂĄval Ă©s barĂĄtaival, akik ĂĄtmentek ezen a szakaszon. KĂ©pesek lesznek jĂł tanĂĄcsokat adni.
Mi a helyzet a szĂŒlĂ©sellenĆrzĂ©si mĂłdszerekkel?
Ha a szĂŒlĂ©s utĂĄn nem vĂ©dett nemi szex van, növelheti a terhes sokasĂĄgĂĄnak esĂ©lyĂ©t. Ha elkezdenĂ©, ne felejtsd el hasznĂĄlni az Ăłvszereket minden alkalommal, amikor szexelsz.
Vannak olyan fogamzĂĄsgĂĄtlĂł tablettĂĄk, amelyek csökkenthetik a terhessĂ©g kockĂĄzatĂĄt anĂ©lkĂŒl, hogy befolyĂĄsolnĂĄk a hormonokat Ă©s a szoptatĂĄsi ciklusokat. MindazonĂĄltal ajĂĄnlott elkerĂŒlni az ilyen fogamzĂĄsgĂĄtlĂł szereket, kivĂ©ve, ha konzultĂĄciĂłt követĆen Ă©s a lehetsĂ©ges mellĂ©khatĂĄsok megĂ©rtĂ©se utĂĄn kerĂŒl sor.
Azt is fontolĂłra veheti, hogy a közĂ©p- Ă©s hosszĂș tĂĄvĂș fogamzĂĄsgĂĄtlĂł intĂ©zkedĂ©seket, pĂ©ldĂĄul az intrauterin eszközöket is hasznĂĄljĂĄk.
SzĂĄmos egyĂ©b szĂŒletĂ©si intĂ©zkedĂ©s ĂĄll rendelkezĂ©sre. A legjobb, ha konzultĂĄl az orvosĂĄval, Ă©s vĂĄlassza ki a legmegfelelĆbb Ă©s legkevĂ©sbĂ© kockĂĄzatos fogamzĂĄsgĂĄtlĂł mĂłdszert.
Problémåk, amiket meg kell keresni
1. A partnere szexet akar, de nem.
MĂ©g egy jelentĆs idĆ leteltĂ©t követĆen is lehet, hogy nem szeretsz szexelni, miközben a partnere vĂĄr Ă©s vĂĄr.
PrĂłbĂĄlja ki ezeket a tippeket:
BeszĂ©ljen partnereivel a szexuĂĄlis kihĂvĂĄsairĂłl. Mondd meg neki, hogy hamarosan kĂ©szen ĂĄllsz rĂĄ. MegprĂłbĂĄlhatja megcsĂłkolni, megcsĂłkolni vagy jĂĄtszani egyĂŒtt a gyermekĂ©vel, hogy Ă©letben tartsa a romantikĂĄt.
2. Nehéz megtenni, hogy hat hétre vårjon, és azonnal el akarsz menni.
Bizonyos esetekben a szĂŒlĂ©s utĂĄni szex irĂĄnti vĂĄgy lehetetlennĂ© teheti, hogy 4-6 hĂ©tig vĂĄrjon, kĂŒlönösen akkor, ha a terhessĂ©g alatt tĂșl kevĂ©s volt.
PrĂłbĂĄlja ki ezeket a tippeket:
KonzultĂĄljon kezelĆorvosĂĄval arrĂłl, hogy mikor van biztonsĂĄgos a közösĂŒlĂ©s a terhessĂ©g utĂĄn. Rendben kell lennie, ha a szĂŒlĂ©s utĂĄni vĂ©rzĂ©s megĂĄllt.
3. A mellek szivĂĄrognak Ă©s fĂĄjdalomnak vannak köszönhetĆen a pĂĄlyĂĄzatnak
A szoptatĂĄs idejĂ©n a mellek fĂĄjdalmasak Ă©s nehĂ©zkesek lehetnek, Ă©s nem segĂthetnek az orgazmusban a szex sorĂĄn. SĆt, lehet, hogy hagyjĂĄtok, hogy a gyereke egĂ©sz nap legyen.
PrĂłbĂĄlja ki ezeket a tippeket:
A gyermek ĂĄpolĂĄsa közvetlenĂŒl a szex elĆtt kevĂ©sbĂ© teljesĂtheti Ă©s megoldhatja a szivĂĄrgĂĄs problĂ©mĂĄjĂĄt. MegprĂłbĂĄlhatod ĂĄpolĂĄsi melltartĂłt vagy tank tetejĂ©t is szex közben, ha jĂłl Ă©rzed magad.
4. FĂĄjdalmas, hogy szex legyen
A hormonĂĄlis vĂĄltozĂĄsok Ă©s a szoptatĂĄs miatt a szĂŒlĂ©s Ă©s a hĂŒvelyi szĂĄrazsĂĄg okozta fĂĄjdalom a terhessĂ©g utĂĄni nemi fĂĄjdalmat okozhatja.
PrĂłbĂĄlja ki ezeket a tippeket:
Adj egy kis idĆt a fĂĄjdalom gyĂłgyĂtĂĄsĂĄra, kĂŒlönösen, ha a C-szekciĂł mƱtĂ©tĂ©bĆl ered. JĂł ötlet a vĂz alapĂș kenĆanyag hasznĂĄlata.
5. Ărezd magad a megvĂĄltozott testeddel
ElĆfordulhat, hogy eltarthat egy ideig, mielĆtt a teste visszatĂ©rhet a terhessĂ©g elĆtti alakhoz, Ă©s a nyĂșlvĂĄnyok mĂ©g jobban Ă©rezhetik magukat, Ă©s tĂ©tovĂĄzhatnak, hogy szexeljenek a partnerĂ©vel.
PrĂłbĂĄlja ki ezeket a tippeket:
A csodĂĄlatos bĂ©bi az összes olyan eredmĂ©nye, amit a tested ĂĄtment. TermĂ©szetes folyamat, Ă©s a test idĆn belĂŒl visszanyeri alakjĂĄt. A partnered olyan bĂŒszke, mint te magad. Nincs szĂŒksĂ©g arra, hogy szĂ©gyelli vagy tudatĂĄban legyen a testednek.
A szervezetnek szentelt figyelemre Ă©s tĂĄplĂĄlkozĂĄsra van szĂŒksĂ©ge a szĂŒlĂ©s utĂĄn, Ăgy a baba is. A szex Ă©s az intimitĂĄs a pĂĄrok Ă©letĂ©bĆl kĂŒlönfĂ©le okokbĂłl eshet ki. Fontos azonban, hogy az egymĂĄsba vetett hit Ă©letben maradjon, Ă©s lassan elkezdjĂŒk felĂ©pĂteni az intimitĂĄst, amikor a dolgok elkezdenek rendezni.