Dohányzás szoptatás közben - ártalmas?
Ebben a cikkben
- Szoptatni kell az anyákat?
- Mi történik, ha szoptat?
- Tippek a kockázat csökkentéséhez, ha Ön dohányzik
- Mi az e-cigaretta?
- Hogyan lépjen ki a dohányzásról?
A dohányzás a terhesség alatt befolyásolja a növekvő baba egészségét, és hátrányai vannak a szoptató anyának is. A dohányzás a szoptatás alatt csökkenti az anyatej ellátását. A nikotin és más, az anyatejbe jutó toxinok hatással vannak a gyermekre. A dohányzás alatt álló anyák szoptatott gyermekei egyre nagyobb hányingert, nyugtalanságot és nyugalmat mutatnak. A terhesség és szoptatás ideje alatt a dohányzás minden bizonnyal káros, és a kockázatok méltányos részesedésével jár.
Szoptatni kell az anyákat?
Magától értetődik, hogy a szoptató anyának nem szabad dohányozni. Azonban, ha egy anya nem hagyhatja abba a dohányzást, ez nem alibi a szoptatás leállítására. Az anyatejbe átadott nikotin mennyisége több mint kétszerese, mint a terhesség alatt a placentán keresztül. Ugyanakkor erős bizonyíték van arra, hogy a szoptatás felülmúlja a nikotin negatív hatásait, és valójában védelmet nyújt és csökkenti a légzőszervi megbetegedések előfordulását a csecsemőknél. A szoptatás immunitást biztosít a dohányzás hatásainak ellensúlyozására. Vitathatatlan, hogy jobb, ha az anyák teljesen megszokják a szokást, azonban azoknak, akik nem kívánnak, továbbra is táplálniuk kell. Jobb dohányozni és szoptatni, mint a füstöt és csak a táplálékot. Tanulmányok azt is mutatják, hogy a szoptatás közben dohányzó nők csökkent tejellátást és a tej összetételét is megváltoztatja. Emellett ismert, hogy a dohányzás az alvási minták zavarát okozza, amelyek befolyásolják a dohányzó anyák által szoptatott csecsemők alvási mintáit.
Mi történik, ha szoptat?
Az alábbiakban felsorolt néhány bizonyított kockázatot jelent a dohányzás a szoptatás alatt.
A baba hatásai
- A cigarettafüstnek kitett csecsemők hajlamosabbak a tüdőgyulladásra, a hörghurutra, az asztmára, a sinusfertőzésekre, a szemirritációra és a fertőzésekre, valamint a croupra.
- A kólika gyakran olyan csecsemőknél fordul elő, akiknek szülők vannak, akik füstölnek. Nem csak a nikotin kerül át az anyatejbe, amely befolyásolja a babát, de a passzív füst is irritáló hatású.
- A szoptató anyák fokozott dohányzási szintjei gyomor-bélrendszeri tüneteket okoznak, például hányinger, hányás, hasmenés vagy görcsök a hasban.
- A hirtelen csecsemőhalál szindróma (SIDS) gyakori előfordulás, és a szülők füstölése esetén a csecsemőhalál hétszer nagyobb esélye van.
- Gyakori látogatás az orvoshoz, különösen légzési panaszok vagy allergiás betegségek miatt.
- A passzív füst ugyanolyan káros, mivel csökkenti a HDL vérszintjét a vele szemben kitett gyermekeknél. A HDL a jó koleszterin, amely segít megvédeni a koszorúér-betegséget.
- A dohányzás a gyermekkori elhízás és a pajzsmirigy-diszfunkció kockázati tényezője.
- Azok a gyerekek, akik a házban, ahol mindkét szülő füstöl, felnőnek, dupla a valószínűsége a tüdőrákban.
A szoptatásra gyakorolt hatás
- A dohányzó anyák csecsemői hajlamosak a szoptatás elől korán.
- A dohányzás a szoptatás alatt csökkenti a tej termelését.
- A nikotin csökkenti a „leereszkedő” reflexet, ami a mellek gyors felszabadulását eredményezi, ami a baba rossz szoptatásához vezet.
- A prolaktin termelése, a melleket jelző hormon, amely több tejet termel, csökken a szoptató anyáknál.
- A dohányzó anyák anyatejében kevésbé jód van, ami növeli a pajzsmirigy meghibásodásának esélyét a babában.
Ezek a dohányzás a szoptatás során nem bizonyítják, hogy káros, mivel nem áll rendelkezésre elegendő kutatás és bizonyíték. Tekintettel azonban arra, hogy az anyatej kiváló táplálkozási választás, érdemes megszüntetni a dohányzást a takarmányozás során, hogy csökkentse a potenciális kockázatoknak való kitettséget.
Tippek a kockázat csökkentéséhez, ha Ön dohányzik
Egy új szoptató anya a lehető legkisebb mértékben dohányozhat, vagy a szoptatás után a nikotin expozíció minimalizálása érdekében. Van néhány tipp, ami biztosan segítene.
- Lépjen ki teljesen.
- Csökkentse a füstölni kívánt cigaretták számát. A kockázat magas, ha 20 napnál többet dohányoz.
- A szoptatás előtt vagy alatt kerülje a dohányzást.
- Füst az etetés után, amely csökkenti a tej nikotinszintjét. Növelje a rést a dohányzás és az ápolás között, mivel a nikotin felét kb.
- Soha ne dohányozzon ugyanabban a szobában, mint a baba, és maradjon amennyire csak lehetséges. Győződjön meg róla, hogy senki más nem dohányzik a baba körül.
Mi az e-cigaretta?
Az elektronikus vagy e-cigaretta nem biztonságosabb, mint a szokásos cigaretta. Vannak egészségügyi előnyök, de ugyanazokat a nikotinszinteket biztosítják a dohányosnak. Tekintettel ugyanolyan kockázattal, megállapítható, hogy ezek semmiképpen sem jobb választás a szoptató anyák számára.
Hogyan lépjen ki a dohányzásról?
Egyes anyák inkább az alkalmi dohányzási és szoptatási mintázatot akarják elfogadni, mint abbahagyni. Jobb, ha az ápolás után dohányzik, és gondoskodjon róla, hogy a szoptatás és az ápolás között hosszú szakadék legyen. A szoptatás közvetlenül a szoptatás előtt gátolja a leereszkedést, és végzetes lehet a babának. Azok számára, akik kilépni akarnak, a nikotin foltok, gumi és az előírt gyógyszerek formájában történő megszüntetési segédeszközök védelmet nyújtanak a vágy ellen. A nikotinfoltok, amelyek stabil, kis mennyiségű nikotint adnak ki, előnyben részesülnek a nikotin gumiknál, ami nagyobb nikotinszint-ingadozást eredményez.
A szoptatás egészséges választás a csecsemő számára, és a legjobb, ha a szoptatást szoptatjuk és a dohányzást elkezdjük, miután a csecsemő teljesen elválasztott, ha még mindig van a dohányzás.