Utazás autóval terhesség alatt

Tartalom:

Ebben a cikkben

• Az autós utazás biztonságos a terhesség alatt?
• Hogyan maradhat kényelmes?
• A biztonsági övek fontossága
• Légzsákok használata
• Biztonságos az autós parfüm használata?
• Lépéseket követni, ha az autó megszakad
• Mit kell tennie, ha autóbaleset van?
• Óvintézkedések

Az autóval való utazás az életünk szerves részét képezi, függetlenül attól, hogy utazunk-e munkára, társadalmi rendezvényekre vagy a régóta várt családi és baráti ünnepekre. De mit tesz a terhesség alatt? A legtöbb nő inkább az utat választja, hogy megállhasson, amikor csak szükség van a pihenőhelyek szünetére, vagy csak azért, hogy nyújtsák magukat, és elinduljanak a forgalom.

Az autós utazás biztonságos a terhesség alatt?

Terhesség nem jelenti azt, hogy tartózkodnia kell a szórakozástól és élvezze az élet jó dolgait. Hosszú meghajtókhoz vagy rövid hétvégi szünetekhez való tartozás minden bizonnyal ajánlott, hogy boldog állapotban maradjon. Anya-to-be, akkor minden bizonnyal a legjobban szem előtt tartva a baba, és nem fogsz egy vidéki utazás ebben az időben. Mindaddig, amíg képesek vagyunk elegendő biológiai szünetet tartani és a lábadat rendszeres időközönként nyújtani, nincs ok arra, hogy ne terheljék a kártyát terhesség alatt.

Elég óvintézkedéseket kell tennie a baba biztonságára és a sajátodra. Indiában utazás nehézkes lehet, főleg az autópályáktól távol, és szűk, dudor utakon utazva. A higiéniai mellékhelyiségek és az étkezési ízületek hiánya miatt a terhes anya számára stresszt okozhat. De a személygépkocsi jobb, mint a busz bevétele, mivel nem tervezett megállókat vehet igénybe, és továbbra is az utazási ütemezésének irányításában maradhat.

Hogyan maradhat kényelmes?

A következő tippek segítenek abban, hogy az autó korai terhessége alatt utazzon. Ha kényelmes marad az utazás során, így lesz a baba, és segít abban, hogy élvezze a család és a barátok társaságában töltött időt:

1. Erősítse meg és erősítse meg utazási foglalásait a szálloda üdülőhelyén, és ne felejtse el elhelyezni a foglalási bevételeket, az azonosítót stb.
2. Annak érdekében, hogy elkerüljük a lábgörcsöket vagy a lábak és a bokák duzzanatát, ne tartsunk hosszú helyen egy helyen. 90 percenként tervezzen szünetet, vagy nyúlik vissza a szűk izmokra (vagy ha úgy érzi, hogy meglátogatja a mosdót)
3. Kényelmes ruhák és lábbelik kellenek az utazás során, hogy megragadják azokat a feszes farmereket vagy csúcsokat. A laza ruházat segít pihenni és bármilyen ülőhelyet fogadni.
4. Egy kis szünetet követően válasszon ki egy megfelelő helyet, és forgassa el a bokait és a lábujjait. Flex a lábad, hogy a vér áramlik, és csinál egyszerű nyúlik, ha a hely lehetővé teszi.
5. A terhesség harmadik trimeszterében történő autóvezetéshez különleges óvintézkedésekre van szükség. Vészhelyzet esetén készítsen listát az ismert kórházakról és klinikákról az Ön útvonalán, és az orvosa / gyermekorvos mobilszámát a gyorshíváson.
6. Kerülje a hosszú, kanyargós utakat, ha az első trimeszterében tartózkodik, mert a hányinger és a reggeli betegség nehezen fog adni. A második trimeszter jobb utazási idő, hiszen sok dolog rendeződött.
7. Tegyen párnát, és utazás közben helyezze vissza a hátára. Ez megakadályozza a terhesség során gyakori hátfájást, különösen a későbbi szakaszokban.
8. Ne használjon nyers ételeket vagy nem vegetáriánus ételeket a közúti létesítményekben, hacsak nem biztos benne, hogy származik. A legjobb, ha gyümölcsöket, zöldségeket, például sárgarépát, száraz gyümölcsöket vagy házi szendvicseket szállít, hogy utazása közben éhségérzetét kielégítse.
9. Próbáljon távol maradni a kormánykeréktől, mivel ez kényelmetlen élmény lesz, amikor a csecsemő bump nagyobb lesz.
10. Utazzon fényt, és csak minden, ami feltétlenül szükséges. Szükséged lesz terepre, hogy terjesszen, és további poggyászok fognak megfogni a helyet.

A biztonsági övek fontossága

Mindenkinek autóval utazva biztonsági öveket kell viselnie, függetlenül attól, hogy terhes vagy nem, mivel baleset esetén az életmentés egyetlen leghatékonyabb módja. Ha terhes, akkor két életért vagyunk felelős, ezért kötelezővé válik a szabály betartása. A kör- és vállszíj kombinációja a legbiztonságosabb típus a terhes nők számára. Az öv az ölében, a has alatt van elhelyezve, ezáltal elkerülve a babára gyakorolt ​​nyomást. Győződjön meg róla, hogy a vállszíj megfelelően illeszkedik a mellkas és a vállrész közepére, és soha nem a karja alatt van.

Légzsákok használata

Ha vezetés közben vagy a vezetővel ül, győződjön meg róla, hogy a hasa biztonságos távolságra van a kormány és a légzsáktól. A légzsák hatása baleset esetén soha nem befolyásolhatja a babát. Mindig tartson 10 hüvelyk és 1 láb közötti távolságot a melltartó és a műszerfal között, hogy biztonságban maradhassa és gyermekét biztonságban tartsa. A háttámla mozgatása segíti ezt a célt, különösen a has és a baba méretének növekedése miatt.

Biztonságos az autós parfüm használata?

Bár rendszeresen használunk autós parfümöket a dolgok élénkítésére és a rossz szagok meghajtására a járműből, óvatosnak kell lennünk, ha terhes nő van az autóban. Az autóban történő használat előtt ellenőrizni kell a termékeket a biztonság érdekében. Egyes parfümök irritálhatják a szemet, a torkot és a bőrt. A hányásérzést is kezdeményezheti. Egyes autós parfümök ftalátokat tartalmaznak, amelyek belélegezve és a bőrön keresztül történő felszívódás révén beléphetnek a véráramba. Egyes esetekben ez születési rendellenességeket és hormonális rendellenességeket okozhat. A legjobb, ha minimálisan használják az autó illatanyagokat, és kinyitják az autós ablakokat, hogy a szellőzés az autóba és onnan kifelé kerüljön.

Lépéseket követni, ha az autó megszakad

Ez egy bonyolult helyzet, amely egy lapos gumiabroncsot vagy egy olajszivárgást változtat egy csecsemőbumpával, hogy vigyázzon. Ha autója leesik vagy más vészhelyzet van, tegye a következőket:

1. Húzza az autót a bal szélsőre, amennyire csak lehetséges, hogy elkerülje a további baleseteket
2. Fordítsa a kerekeket jobbra.
3. Húzza meg a kéziféket, ha lejtőn van
4. Tegye fel a veszélyforrásokat és a fényszórókat
5. Ellenőrizze a helyét, és segítséget kérjen az autópálya segítségére
6. Ha hívja a gépjármű-meghibásodást okozó céget, használja a segélykérő telefont a mobiltelefon helyett, mert segít megtalálni őket
7. Ne próbálja meg egyedül változtatni a gumiabroncsokat
8. Lépjen ki a jármű bal oldalán, hogy távol maradjon az áthaladó forgalomtól
9. Próbáljon meg emlékezni az utolsó mérföldkőre, vagy a benzinszivattyúk jeleire, ha segítségre van szüksége
10. A pánik nem segít abban, hogy mély lélegzetet vegyen és pihenjen, a segítség hamarosan útközben lesz

Mit kell tennie, ha autóbaleset van?

A vezetés során bekövetkezett szerencsétlen esemény esetén tájékoztassa mindenkit, aki megérkezett, hogy terhes. Ez különösen fontos, ha a terhesség korai szakaszában van, és a dudor még nem látható. Hagyja, hogy az orvosok tudják, hogy van-e Rh-negatív vércsoportja, így megfelelően kezelhető.

Bár a babának elegendő párnázottsága van a körülötte lévő folyadék formájában, a legjobb, ha magad ellenőrzik, még akkor is, ha teljesen jól érzed magad. A placenta részlegesen elválhat a méhtől, ha a baleset során erőteljes ütközést vagy rázkódást szenvedett, és nem észlelhető látható tünetek. A baleset utáni vérzés vagy összehúzódás esetén legkorábban orvoshoz kell fordulnia.

Óvintézkedések

Ha úgy döntött, hogy közúton utazik, van néhány alapvető óvintézkedés, amit a terhesség alatt az autó biztonsága érdekében meg kell tennie. Az utazás során élvezni fogja az utazást, és teljesen nyugodt lesz. Ezek az óvintézkedések a következők:

1. Ha az utazás ideje meghaladja a pár órát, jó értelme, hogy néhány extra vizes palackot szállítson a kiszáradás elkerülése érdekében. A készülék túlmelegedés esetén is hidratálható.
2. Kerülje, hogy egyedül utazzon, ha a biztonság szempontjából biztonságban van. Egy barát vagy családtag mindig ajánlott, különösen nagy távolságokon és éjszakai utazás esetén.
3. Mielőtt elkezdené az utazást, ellenőrizze, hogy az autóban van-e tartalék gumiabroncs. Hidraulikus csatlakozóval ellátott szerszámkészlet szükséges a gumiabroncsok cseréjéhez anélkül, hogy nagy a problémája.
4. Kezdje az utazást kora reggel, így az éjszaka előtt elérheti az úticélt.
5. Rendszeresen nézze meg a híreket, hogy bármilyen politikai gyűlések vagy zavargások és az útvonalon tervezett forgalmi eltérések vannak-e.
6. A gépjármű-biztosítás, a PUC és a biztosítási dokumentumok kötelezőek, így azokat magával viszi. Baleset esetén stb.
7. Tartsa meg az orvosi feljegyzéseit, kezelőorvosa elérhetőségeit és egyéb segélyhívó számokat a kézitáskában.
8. A mobil beszélgetés közben vezetés közben, vagy üzenetküldés, vagy a rádióval való hamisítás teljes körű
9. Töltse fel mobiltelefonját, mielőtt elindítaná és töltené a töltőt vagy a hálózati bankot vészhelyzetben.
10. Szerezzen egy jó éjszakai alvást a korábbi éjszaka alatt, hogy elkerülje a kerékpározást, ha vezet.
11. Néhány nappal az utazás előtt szervizelje a járművet. Töltsön elegendő mennyiségű üzemanyagot az utazáshoz, és ellenőrizze a biztosítási / PUC-lejárati dátumokat is. Ha szükséges, azonnal újítsa meg.

Bár az autós utazás rengeteg szabadságot biztosít az ütemezésben, és a pihenőhelyek a pihenőhelyeken stb. Nem kényszerítik magukat, ha nem érzi magát. Ellenőrizze, hogy a vonatok rendelkezésre állnak-e, mivel rendkívül kényelmes közlekedési mód és biztonságos. Ha közúton kell utaznia, kövesse a fent leírt utasításokat, és az utazás során maximális prioritást kell biztosítani a baba biztonságára és az Ön számára is.