Mi a stressz inkontinencia?

Tartalom:

Ez a kifejezés arra utal, hogy a vizelet akaratlanul terhelésre kerüljön. A stressz inkontinencia gyakoribb a nőkben, mint a férfiakban, és az incidencia az életkorral növekszik. Ennek oka az, hogy a hólyag alján lévő izmok nem maradnak bezárva a húgycső (a cső, amely a testből kiüríti a vizeletet) körül. Ennek oka általában a meggyengült medencefenék (az izmok hevedere, amely támogatja a medence szerveit), vagy maga a húgycső károsodása.

A terhességnek a medencefenékre gyakorolt ​​hatása és a húgycső idegkárosodásának lehetősége miatt a szülés során a stressz-inkontinencia különösen gyakori a várandós és új anyáknál. Egyéb okok az elhízás; a húgyhólyagot támogató szövetek problémája; bizonyos gyógyszerek szedése; és az ösztrogén hormon hiánya, amelynek szintje drasztikusan csökken a menopauza következtében. Úgy gondolják, hogy genetikai tényező is a stressz-inkontinencia.

Melyek a stressz inkontinencia tünetei?

Az egyetlen tünet a vizelet, amely bármilyen erőfeszítéstől elmenekül, akár valami nehéz emelő vagy köhögés, tüsszögés, nevetés vagy testmozgás révén.

Melyek a stressz inkontinencia kezelésének és kezelésének módjai?

A stressz-inkontinencia leküzdésének első lépése általában az életmód megváltoztatása, és orvosa először beszél veled a medencefenék izmainak gyakorlásáról. Ezeket a gyakorlatokat könnyű elvégezni, és bármikor, bárhol gyakorolhatók. A nap folyamán történő rendszeres ismétlés segíthet az izomtónus visszaszerzésében. Javasoljuk, hogy csökkentse a koffein mennyiségét, amely diuretikum, vagyis ösztönzi a testet vizelettermelésre. Valószínűleg azt is megvitatja, hogy mennyi vizet inni egy nap, mivel a túl kevés ivás irritálhatja a húgycsövet, valamint a túl sok ivás is. Ha túlsúlyos, akkor szinte biztosan azt fogja javasolni, hogy lefogyjon.

Súlyos problémája esetén kontinentális tanácsadóhoz - speciális nővérhez - vagy urogynaecológushoz fordulhat, aki a nők húgyúti problémáira szakosodott. Tanácsot adhatnak az intenzívebb medencefenék-edzési gyakorlatokról. Szakembere ellenőrizni fogja a medencefenék izmainak erősségét, majd az értékelése alapján felír egy gyakorlati programot.

Ha valamilyen okból nem sikerül összehúzni a medencefenék izmait, akkor a következő stratégia lehet az izmok elektromos stimulálása. Ezt egy kis szonda segítségével hajtják végre, amely elektromos áramot bocsát ki, és a hüvelybe kerül. Mérje és stimulálja az izmok elektromos jeleit. A medencefenék izmainak megerősítésének másik módja hüvelykúpok használatával. Ezek kúp alakú, különböző méretű és súlyú súlyok, amelyeket a medencefenék izmainak segítségével a helyén kell tartani. A legkönnyebb súlytól a magasabbig haladsz, mivel az izmaid javulnak az erőn. A hólyagok kiképzését a medencefenékkel való edzéssel együtt lehet előírni. Ez magában foglalja a tanulás technikáinak megtartását, mielőtt meg kell fáradnod. A kurzus általában legalább hat hétig tart. Műtétet kínálhatnak Önnek, ha a stressz-inkontinencia nem reagál a fenti kezelések egyikére sem. Vannak gyógyszerek is, ha a műtét nem a legjobb megoldás az Ön számára.

Ez az útmutató

Ez a cikk nem célja, hogy helyettesítse a gyakorló orvos által nyújtott orvosi tanácsot - ha bármilyen problémája merülne fel, azonnal forduljon orvosához.