Búza csecsemőknek - Mikor és hogyan kell behozni

Tartalom:

Ebben a cikkben

• Mikor kell bevezetnie a búzát a baba étrendjébe?
• A csecsemőknek nyújtott búza egészségügyi előnyei
• Hogyan kell bevezetni a búzát a baba számára?
• Figyelembe kell venni a Búza receptek előtti etetését
• Búza zabkása recept gyermeke számára

Amikor a baba eléri az életkorot, amikor szilárd anyagot kaphat, úgy tűnik, hogy az élelmiszerek teljes spektruma megnyílik, így csodálkozhatsz azzal, hogy melyik elemet kell elkezdeni az elsővel. Sokszor ajánlott gabonafélékkel kezdeni, és ellenőrizni kell, hogy a baba miért fogadja el. A rizs gabona általában népszerű választás a sok közül, de még a búzát is be tudja mutatni a babának. Számos előnye van annak, hogy a baba növekedjen.

Mikor kell bevezetnie a búzát a baba étrendjébe?

Mielőtt azonnal megkezdené a búza halwát, és adná őket a gyermekének, fontos megjegyezni, hogy a baba készen áll-e vagy sem.

Sokan úgy vélik, hogy a baba készen áll a szilárd ételek fogyasztására, miután befejezte körülbelül 6 hónapos korát. Az orvosok és más szülők közötti általános konszenzus általában legalább egy évig marad, mielőtt a szilárd anyagok elkezdenek megtalálni az utat a baba szájához. Tartsa nyomon, hogyan reagál a baba, és hagyja, hogy orvosa tudja, mielőtt bármilyen más terméket bevenné a baba étrendjébe.

A csecsemőknek nyújtott búza egészségügyi előnyei

A búza kizárólag csecsemőknek ajánlott, mert magával hozza a gyermek korai növekedési fázisában elengedhetetlen előnyöket.

1. Támogatja az orális fejlődést

Mivel a búzaalapú élelmiszerek az első olyan szilárd anyagok közé tartoznak, amelyeket a baba megtapasztal, meg kell rágni őket megfelelően, mielőtt lenyelik őket. A rágás cselekedete segít az állkapocs és az íny gyakorlásában, a fejlődést és a száj szervek megerősítését. Ez segít növelni a vér keringését az ínyben, elősegítve a fogászati ​​egészséget és csökkentve az életkorban előforduló fogászati ​​üregek esélyeit.

2. Nagy táplálkozási forrás

Számos tápanyag-összetevő van a búzában, beleértve a B-vitamint és sok más ásványi anyagot is. Mindezek fontos szerepet játszanak a fizikai fejlődésben, valamint a gyermek mentális növekedésének támogatásában az első években. Ezzel a táplálkozással együtt a búza klorofillot is tartalmaz. Ez az elem nagymértékben segít a vér tisztításában és a gyermek egészséges megtartásában.

3. Racionalizálja az emésztési folyamatot

A székrekedés és sok más emésztéssel kapcsolatos betegség gyakran megfertőzi a fiatal gyerekeket, mivel az emésztőrendszerük nem fejlődik ki. A táplálékot megfelelően kell emészteni, hogy elnyelje a benne lévő különböző tápanyagokat. A búza meglehetősen könnyen emészthető, és összetevői is kedvezőek a bél egészségére. Ez egészséges marad a bélben és csökkenti a gázok esélyét.

4. A szénhidrátok erőműve

A legtöbb konyhában a búza kizárólag az egyik ok, azaz a szénhidrátok miatt az étkezés lényeges részét képezi. A szénhidrátok fontos energiaforrás. A gyermeknek szüksége van energiájára a különböző testi folyamatok és növekedés érdekében. A búza segít abban, hogy megkapja a szükséges energiát, és ösztönözze a megfelelő fizikai fejlődést.

Hogyan kell bevezetni a búzát a baba számára?

A búza kekszek csecsemőknek való elkészítése nagyszerű módja annak, hogy elkezdjük a kicsiket a búza. Vannak azonban bizonyos pontok, amelyeket szem előtt kell tartani a búzának a gyermeknek megfelelő módon történő bevezetése érdekében.

• Hagyja, hogy gyermeke különböző szilárd ételeket fogyasztjon, mielőtt bemutatná a búzát.

• Válasszon gyümölcsalapú pürét, majd a búza zabkása felé, hogy kiegyensúlyozott táplálkozáshoz jusson.

• Ismertesse az új élelmiszereket egy hetes rés után. Ez segít felmérni az esetlegesen felmerülő allergiás reakciókat.

• Ne csökkentsük a szoptatást, csak úgy, hogy a szilárd ételeket biztosítsuk; hagyja, hogy folytassa, mint korábban.

• Állítsa le, ha bármilyen allergiás reakciót észlel, miután a gyermeke új élelmiszer-elemet adott.
• Kezdje a kicsi és keverje össze más élelmiszerekkel, ha a gyermeke nem tetszik az ízlésnek.
  
  

Figyelembe kell venni a Búza receptek előtti etetését

Mielőtt bármilyen receptet kezdene gyermekének, győződjön meg arról, hogy betartja bizonyos óvintézkedéseket és megfontolásokat a gyereke javára.

• Időnként a búza fogyasztása bizonyos allergiákat vagy reakciókat okozhat, mint például a légzési problémák vagy akár az asztma. Ilyen esetekben kerülje el, hogy nagy mennyiségben bocsássa gyermekét, vagy hagyja abba őket. Előfordulhat, hogy orvosa rendelkezik bizonyos alternatívákkal, amelyek segíthetnek vele szemben.

• Van különbség a gyermeknek a szokásos búza megadása és búza lisztének adása között. A búzaliszt véletlenül belélegezheti a baba, ami közvetlenül a vérbe kerül. Ez kiváltja a baba immunrendszerét, hogy reagáljon egy idegen testre, és a búza-alapú allergia kialakulásához vezet.

• A csecsemőknek teljes kiőrlésüket egy kicsit nehéz megemészteni kezdetben. A legjobb, ha a feldolgozott búzán alapuló egyszerű receptekkel kezdjük, hogy a gyermeke biztonságosan és fokozatosan hozzászokjon hozzá.

Búza zabkása recept gyermeke számára

A búzaalapú zabkása egy egyszerű és biztonságos módja annak, hogy ellenőrizze, hogy tetszik-e neki, és pozitívan reagál rá. Később a zabkása más elemekkel is összekeverhető, hogy emelje az aromát, vagy keverve tehéntejjel is.

Amire szüksége lesz

• Búzaliszt
• Moong dal
• mandula
• Jaggery, porított
• Tehéntej
• Víz

Hogyan készítsünk előkészítést

• Kezdjük a búzakeverék készítésével. A serpenyőt és a sült mandulát néhány percig alacsony lángon melegítjük, amíg a színük meg nem változik.
• Sült a moong dal következő, amíg megváltoztatja a színt. Miután lehűlt, adjunk hozzá egy turmixgéphez a mandulával és futtassuk a keverőt, hogy sima por alakuljon ki. A finomabb változat eléréséhez szitáljon.
• Most pörköljük a lisztet a serpenyőben, amíg nem érzékeljük az aromát. Távolítsuk el a hőt, és adjuk hozzá a port a keverékhez. Ez a búza keveréke.
• Helyezzük az edénybe és a vizet egy edénybe, és forraljuk fel, amíg meg nem olvad. Szűrjük meg ezt a vizet, és keverjük össze a búzaliszt keverékével. Adjunk hozzá még egy kis vizet és keverjük össze mindent, anélkül, hogy csomók keletkeznének.
• Ezt egy közepes lángon főzzük, folyamatosan keverjük, és kövessük fel az egy évnél idősebb csecsemőknek. Forraljuk fel, hogy a zabkása vastagodjon.
• Vegyük le a lángból, és hagyjuk lehűlni, hogy tovább sűrüljön, majd szolgáljon.

Búza bevezetése a gyermeke számára megnyithatja a szilárd élelmiszerek kapuját is újabb elemekhez. A kiskorú életkorának gondozása és a búzaliszt előkészítése rendkívül fontos a későbbi problémák elkerülése érdekében. Hagyja, hogy gyermeke élvezze a különféle búzaáruk ízét, és egy egészséges, egészséges kisgyermeké váljon.