Amikor a reggeli betegség megérkezik

Tartalom:

Az első terhességem öt évvel ezelőtt nagyon szerencsés voltam, hogy nem tapasztaltam a reggeli betegséget.

Persze, ott volt a páratlan nap vagy kettő, ahol egy kicsit bosszantónak éreztem magam, és nem egészen 100 százalékot. De ez egy olyan érzés volt, amit egy darab pirítóst, egy csésze teát és egy csokoládé kekszet vagy két darabot könnyedén elborított.

Ízlés: hogyan befolyásolja az anyád étrendjét, amit eszik

10 dolog, amit nem mondanak arról, hogy terhes

Természetesen feltételeztem, hogy a dolgok ugyanazok lesznek, mint a második alkalommal. De ó, hogyan tévedtem.

Második terhességem első három hónapjában úgy éreztem, mintha egy gyomorcsörgő hullámvasútra vittem volna, attól a pillanattól kezdve, amikor felébredtem.

Reggeltől egész éjjel betegnek éreztem magam, és csak összehasonlíthatom a másnapossággal ... csak a szórakoztató rész nélkül.

Bizonyos ételeket szeretnék megkóstolni, és időt töltök, hogy azokat megkeressem vagy keressem őket. Mégis, mikor eljött, hogy eszik őket, a gyomrom elkeseredett, és csak valaha is sikerült egy kis falat kezelni.

Bár soha nem voltam fizikailag beteg, rengeteg idő volt, amikor éreztem, hogy lehet. És úgy érezte, mint a világ leghosszabb három hónapja.

Szerencsére nekem ez az egész.

A 13. hetet eltalálta a betegségem. Újra elkezdtem érezni magát, és végre többet is tudtam enni, mint egy pár száj. Valójában ez az, amikor valóban két ételt vettem fel!

De tudom, hogy sokan mások számára a reggeli betegség utaztatás sokkal zaklatóbb volt.

Megkérdeztem a barátokat a tapasztalataikról, és a válaszok vastag és gyorsak voltak.

Lana hánytatott, amikor David Jones-ban vásárolt, ami elég szörnyű volt, de a legrosszabb még eljött.

"A terhességem minden napján hánytam, de a legtöbb traumás volt a horkolásomban a Nagy Korallzátonyon" - mondja.

Lisa számára az utazás elég volt ahhoz, hogy elkezdje a gyomrát.

- Amint a busz rossz forgalomban volt, el kellett dobnom a táskámba, ami nem volt a legjobb pillanatom - emlékszik vissza. "A telefonom és a pénztárca sem igazán helyreállt."

És Rashida számára ugyanolyan volt, amikor ő volt az utas.

"Hacsak elkezdtem elkezdeni a hányást, amint leültem. Annyira rossz volt, hogy műanyag zacskókat tartottunk az autóban, hogy eldobjam" - mondja.

"8-14 hét múlva nem is tudtam vizet inni. Plusz, mert csak a két vezetőnk tudott róla, el kellett mennem az épületünk harmadik emeletére, hogy dobjam a WC-kbe, mert nem tudtam kockáztatni. a padlón lévő WC-kben.

A munka is kihívást jelentett a fodrász Amanda számára.

"Részeg voltam a fólia teljes fején, és el kellett futtatnom a szalon hátulját, és le kellett lennie négy lépcsőn" - mondja. - Nem gondoltam, hogy meg fogom csinálni, úgyhogy a bannister oldalára hullottam.

Vickynek hasonló munkamemóriái vannak.

"Emlékszem, hogy párszor van egy értékesítési hívás, és el kell némítani a hívást, ahogy a másik személy beszélt, így visszavonhattam a papírpapír tálcába, " mondja.

"Rendszeres ügyfelem is jött, hogy megnézhessek néhány művészi munkát, és az asztalomhoz kellett ragaszkodnom, le kellett görgetnem mellé, és úgy tettem, mintha igazán érdekes részleteket mutatnék nekik, amikor lenyeltem a hányingert!"

Olyan sok nő van, aki valamikor válik váltságdíjasnak, amikor a reggeli betegség megérkezik.

De van valami, ami legalább segíthetne egy kicsit? Karen Faulkner, a szülésznő, a következő tanácsokat ajánlotta:

• a gyömbér egy nagyszerű hányinger-ellenes gyógyszer. Vegyük gyömbér tea vagy kristályos gyömbér, és tartsa az éjjeliszekrényen, hogy enni egy darabot ébren
• az akupresszúrás sávok hasznosak lehetnek és vásárolhatók a gyógyszertárakból és az egészségügyi élelmiszerekből
• kis rendszeres étkezések segítenek enyhíteni a hányingert
• ne zsíros nehéz ételeket
• tartsa egy csomag kekszet a táskájában, hogy segítse a hányingert az úton.

Ne feledje, hogy a túlzott hányinger és hányás orvosi vizsgálatot igényel - a gyógyszerek segíthetnek.