Amikor az én agyam lett a legnagyobb ellenségem - utazásom a PPA-val

Tartalom:

Ha meg kellene választanom egy szót, hogy leírjam magam, az lenne - „A tervező”. Mindig tervező voltam. Volt egy karriertervem, amikor az iskolában voltam. Amikor elutazott, mindent megterveztem - a szállodák, éttermek, mely helyek és mikor látogattak meg.

Szerettem és még mindig: a gondos kutatást, a részletes tervezést és a hibátlan végrehajtást. Úgy vélem, hogy az agyam olyan jó volt, hogy a legkisebb részleteket krétázzuk, és minden esélyt előrejeleztem a legnagyobb eszközemnek

amíg a legrosszabb ellenségem lett.

Minden akkor kezdődött, amikor anyám lettem. Egy viszonylag könnyű terhességet követően császármetszéssel szültem egy kislányt. Az első 2-3 hét a férjemmel és az újszülött felelősségével küzdött. Olyan egészséges és boldog újszülött volt. Az éjszaka aludt, kivéve, ha az első naptól ébredt fel, és alig sírt. Olyan volt, mintha teljesen kihagynánk a rettegett újszülött fázist.

Akkor, amikor körülbelül 4 hetes volt, észrevettem egy furcsa kulcslyukfajta pigmentációt a jobb szemének íriszén. Világos barna szeme van, így úgy nézett ki, mint egy rés az íriszében. Gyermekorvoshoz vittem, és véletlenül említette a coloboma nevű születési rendellenességet.

Kutattam a coloboma-ról, és olyan sok ijesztő dolog jött létre. Az én mindig tervező agyam túlhajszoltam, és egy esetet elolvasott a másik után, egyik legrosszabb forgatókönyvtől a másikig, amíg nem őrültem. A férjem azt javasolta, hogy beszéljünk egy szemsebészrel. Egy pillantást vetett a szemére, és az orvos azt mondta nekünk, hogy az íriszének ártalmatlan pigmentációja, és mivel az írisz sötétedik, a különbség alig észrevehetővé válik. Rendkívül megkönnyebbültek voltunk, de ez az eset valami bennünket váltott ki.

Ezt követően, azt hiszem, rájöttem, hogy nem ábrázolt területeken vagyok. Volt egy gyermekem, és egy millió dolog tévedhetett. Az ösztöneim beindultak. Felkészültem és nem is vettem észre, hogy milyen gyorsan vált paranoiavá. Elkezdtem a Google-t, mint egy mániákus. Én a Google legkisebb dolgokat csinált, és bízott bennem, a Google a legrosszabb dolog egy új anya számára. Amikor a Google-t visszahúzom, azt mondta, hogy cerebrális megbetegedése van; amikor a „nyitott ököl” -et kerestem, a hipotonia és a Down-szindróma, a magas magasságú százalékos lányoknál Turners-szindrómát, a koponya gerincén a craniosynostosis és az agyműtét volt. Őrült voltam, és nem számít, milyen keményen próbáltam megismételni ugyanazt a ciklust újra. Olyan sokszor húzottam a férjemet és a babámat az orvoshoz, de semmiféle bizonysága, hogy a baba teljesen egészséges volt, nem változtatott számomra. Megnézném a lányomat, mint egy sólyom, és folyamatosan ellenőrzöm az online tüneteket. Minden nap új betegség volt, új tünetek, egy másik látogatás az orvoshoz. A nap folyamán betegen aggódnék, nem volt étvágyam, egész nap sírnék, és alig tudtam aludni. Én spirális voltam, és a férjem látta. A tiltakozásom ellenére, hogy rendben voltam, egy pszichiáterhez vitt

...

és a szülés utáni szorongást vagy PPA-t diagnosztizáltam.

A szülés utáni szorongás a szülés utáni súlyos legyengítő szorongás kialakulása. Bár gyakori, hogy némi szorongás, ha újszülött, szorongás és stressz van, ami teljesen átveszi az életet, ami állandó és nehéz élni, vagy amely befolyásolja a napi életben való működésének képességét, valószínűleg a szülés utáni szorongás. 10 új anyából 1-re hat, és évente több mint 10 millió esete van Indiában. Ennek néhány tünete (forrás cope.org.au)

• a félelem és az aggodalom érzései, amelyek elkezdik „átvenni” a gondolkodását
• ingerlékeny, nyugtalan, feszült vagy állandóan "él"
• versenyző szív / erős szívdobogás - néha pánikrohamok
• megismétlődő aggodalomra ad okot, mint amilyeneket nem csinálsz helyesen, és / vagy valami szörnyű fog történni
• nem tud aludni - még akkor is, ha lehetősége van
• elkerülve a helyzeteket a félelemtől, valami rossz lesz.

A gyógyulás megkezdése a családtagok és a támogató csoportok számára a segítségért és annak elismeréséért, hogy problémát okozhat. Sok orvos javasolja néhány nyugtató tevékenységet, míg súlyosabb esetekben gyógyszert igényelhetnek.

Az orvosom megkért, hogy menjen vissza, és megpróbáljam elengedni az irányítást. Néhány egyedül ajánlott olvasni, festeni, vagy kényeztetni magam, miközben a férjem gondoskodott a babáról. Először is kemény volt, de úgy döntöttem, hogy megállítom magam a Google-tól, és elkezdtem irányítani az agyamat más dolgok tervezésére, mint például az első nyaralás és az első születésnapi partijája. Elkezdtem dolgokat csinálni, amit néhány napig szerettem magam, vigyázva magamra, eltöltöttem egy kis időt a barátokkal és a családdal. Lassan tudtam irányítani a határtalan szorongást, amely több mint 6 hónapig sújtott engem. Végre élvezhettem a kisbabámmal töltött időt, és ápolhatnám minden csodálatos elsőszülöttem értékes pillanatait.

Jogi nyilatkozat: Az ebben a hozzászólásban kifejtett nézetek, vélemények és álláspontok (beleértve a bármilyen formájú tartalmat is) csak a szerző szerzői. Az e cikkben szereplő nyilatkozatok pontossága, teljessége és érvényessége nem garantált. Nem vállalunk felelősséget semmilyen hibáért, mulasztásért vagy ábrázolásért. Az e tartalom szellemi tulajdonjogával kapcsolatos felelősség a szerző felelőssége, és a szellemi tulajdonjogok megsértésével kapcsolatos felelősség továbbra is a felelős.