Miért a szoptatás az Ön munkája, apa
A szoptatás egy nĹ‘i munka, ugye? Nos, biolĂłgiailag igen. De van nĂ©hány dolog, amit a fĂ©rje segĂthet ebben a szakaszban, Ăgy ne hagyd, hogy bárki más ne mondja el, hogy ez az egĂ©sz felelĹ‘ssĂ©g! A házastársa aktĂvan rĂ©szt vehet a szoptatásban. Ahogy ĂĽnnepeljĂĽk a világ szoptatási hetĂ©t augusztus 1-tĹ‘l 7-ig, itt az ideje, hogy megtudja, miĂ©rt Ă©s hogyan kell megkapnod az apát, hogy segĂtsen.
1. Kérje meg, hogy tájékozódjon
Igen, csak szoptathat. De ez nem jelenti azt, hogy az emberednek nem kell tudnia az összes rĂ©szletĂ©rĹ‘l! Az internet megjelenĂ©sĂ©vel annyi hiteles Ă©s ingyenes informáciĂł áll rendelkezĂ©sre, Ă©s mindössze egy kattintásnyira van. Egyáltalán nincs ok arra, hogy az apa ne tudjon az alapokrĂłl, pĂ©ldául arrĂłl, hogy hogyan kapja a babát a zárhoz, a legjobb pozĂciĂłkhoz stb.
2. Meg kell bĂznia a felesĂ©gĂ©t
Csak azĂ©rt, mert a fĂ©rjem most mindent tud a szoptatásrĂłl, nem jelenti azt, hogy elmondja, hogyan kell csinálni. TegyĂĽnk Ă©rveket, mint pĂ©ldául „de az anyám Ăgy tett”. KĂ©rdezd meg, hogy álljon le Ă©s bĂzzon a partnerĂ©ben. IdĹ‘szak. TermĂ©szetesen, javasolhat Ă©s emlĂ©keztethet, de soha nem fog! EmlĂ©keznie kell arra, hogy most is anya vagy, Ă©s mint egy oroszlán, tudja, hogyan vĂ©dje Ă©s vigyázza a fiatalodat.
3. Támogatást és gondoskodást kell nyújtania
SzĂłval tájĂ©koztatják, Ă©s bĂzik a felesĂ©gĂ©ben. Mi a következĹ‘ lĂ©pĂ©s? A nagy S - támogatás. PĂ©ldául, ha a szoptatást nyilvánosan használja, Ă©s a mellette lĂ©vĹ‘ nĹ‘ arca vagy megjegyzĂ©se van rajta, tudnia kell, hogy a felesĂ©ge oldalán van. És amikor Ăşgy dönt, hogy abbahagyja a szoptatást, nem ĂtĂ©lheti meg. Ehelyett gondoskodnia kell rĂłlad, biztosĂtva, hogy elĂ©g vizet Ă©s táplálĂł Ă©teleket kapjon. Ez nemcsak jĂł egĂ©szsĂ©get fog tartani, hanem azt is biztosĂtja, hogy elegendĹ‘ mennyisĂ©gű tejet állĂtson elĹ‘, hogy kielĂ©gĂtse az Ă©desanyjait.
4. A bátorĂtás elengedhetetlen
Most, hogy a fĂ©rje tudja, milyen nehĂ©z a szoptatás, meg kell engednie a hölgyĂ©nek, hogy mennyire Ă©rtĂ©keli Ĺ‘t. Az olyan egyszerű kifejezĂ©sek, mint a „te egy nagyszerű anya vagy”, „olyan jĂł gondot fordĂtunk a gyermekĂĽnkre”, stb., Tudni fogja, hogy a harcok nem maradnak Ă©szrevĂ©tlenĂĽl. És egy kemĂ©ny nap vĂ©gĂ©n nem szereted, hogy megbecsĂĽljĂĽk? Nos, mindenki.
5. Meg kell változtatnia az elvárásait
MĂ©g akkor is, ha az orvos zöld zászlĂłt adott neked, hogy egymással intim legyen, nem gondolja, hogy szeretnĂ© - legalábbis nem rögtön. A baba megĂ©rkezĂ©sĂ©vel egy anya Ă©lete drasztikusan változik. Nemcsak a saját testĂ©ben bekövetkezett változásokkal kell foglalkoznia, hanem a bĂ©bi szĂĽksĂ©gleteit is kielĂ©gĂtenie kell 24 Ă— 7. Az Ĺ‘ felelĹ‘ssĂ©ge háromszorosára nĹ‘tt, Ă©s határozottan szĂĽksĂ©ge van több pihenĂ©sre, mint valaha. Tehát amikor lefekĂĽdt, minden, ami a fejĂ©ben van, az, hogy felzárkĂłzzon a nagyon szĂĽksĂ©ges alváshoz. A fĂ©rjednek emlĂ©keznie kell arra, hogy tĂĽrelmes Ă©s kedves. Nagging biztosan nem fog segĂteni; engedje, hogy jöjjön hozzá, amikor kĂ©sz.
6. A segĂtsĂ©gnyĂşjtás már nem lehetsĂ©ges
A családodban Ăşj kiegĂ©szĂtĂ©ssel több házimunkát kell tenni a ház körĂĽl. Rengeteg ruhát kell mosni, pelenkákat kell cserĂ©lni, Ă©tkezni kell (nĂ©hányat emlĂteni). E dolgok megtĂ©tele nem csak a felelĹ‘ssĂ©g. A baba is a fĂ©rje, Ăgy meg kell tanulnia, hogy napi feladatokat vĂ©gezzen, Ă©s megoszthassa a munkát.
7. Adj egy kis szünetet az anyának
A fĂ©rje minden alkalommal átadja neked az ĂşjszĂĽlöttednek, amikor sĂr? A babák nem sĂrnak csak akkor, ha Ă©hesek. Meg kell tanulnia, hogy nyugodjon meg Ă©s vigye magával a babát. Psst, olyan technikák, mint a swadddling, nyugodt Ă©s kĂ©nyelmesek a csecsemĹ‘k fussiest. Te vagy az anya, nem az elsĹ‘dleges gondnok. Szerezzen neki idĹ‘t, hogy egyedĂĽl töltsön idĹ‘t a kisbabával - szĂĽksĂ©ge van egy kis „idĹ‘mre”, mint bármely más szemĂ©lynek.
8. Bond a baba
Ki mondta, hogy az ember szerepe a babával csak gondozásra korlátozĂłdik? Amikor a baba jĂłl táplálkozik Ă©s tiszta, biztosan azt akarja, hogy az apával is idĹ‘t töltsön! Olyan dolgok, mint a csajozás a karjaiban, Ă©s a szemkontaktus megteremtĂ©se, bizonyára segĂtenek abban, hogy a baba Ă©rezze magát az apjához.
„A fĂ©rjem elmenekĂĽlne, ha bármit is elkezdnĂ©k megosztani a szoptatással, Ă©s nem voltam kĂ©nyelmesen megosztva semmit az anyámmal, mert vidĂ©ki háttĂ©rrĹ‘l van szĂł, csak tanácsot kĂ©rne. Bár anyám ott volt, de tehetetlennek Ă©rezte magát, mivel nem segĂtett nekem, mert fĂ©lek attĂłl, hogy az anyukám megrĂ©mĂĽl, ha tĂşlságosan zavarja.
9. A tisztelet és a kényeztetésnek fel kell mennie
Ă–n nem csak gyermeke anyja, elĹ‘ször nĹ‘ vagy. Nem számĂthat arra, hogy olyan multitask, mint rĂ©gebben - csak az Ă©leted egyik leg fájdalmasabb Ă©lmĂ©nye volt. A tested Ă©s az elme pihenĂ©st Ă©s szeretetet igĂ©nyel. Meg kell mutatnia a szeretetĂ©nek Ă©s tiszteletĂ©nek intenzitását, hogy kĂ©nyeztesse magát. AlapvetĹ‘ dolgok, mint pl. Masszázs Ă©s alvás, amikor bármikor elaludsz, a pihenĂ©st Ă©s a pihenĂ©st, amire szĂĽksĂ©ge van, megĂ©rdemel. MĂ©g mindig elĂ©g kimerĂĽlt lesz, Ă©s az alvás egyĂ©bkĂ©nt is megfosztott, de legalább tudni fogja, hogy mennyire Ă©rdekel az ember.
10. Nem szabad megĂtĂ©lnie - Ă©s nem hagyhatja, hogy bárki megĂtĂ©lje
A ház rettenetesebb lesz, mint korábban, Ă©s az Ă©telek általában nem fogják meg a már megszokott Ăzeket. VĂ©gĂĽl tĂşlságosan elfoglalt leszel a babával, hogy igazán vigyázzon másokra. Nem kell megĂtĂ©lnie, hogy a prioritásait rendezte. Sok ember lesz - kĂĽlönösen más nĹ‘k -, akik megĂtĂ©lik ugyanezt. Patriarchális indiai társadalmunkban a nĹ‘k várhatĂłan olyan gĂ©pek lesznek, amelyek mindent megtesznek, bármit is. Hagyja, hogy az emberek, akik ezt gondolják, pontosan tudják, mit gondol a házastársa a regresszĂv mentalitásukrĂłl.
Ön és a férje egy csapat. Itt az ideje, hogy úgy cselekedj, mint egy. Tedd el apádat, hogy emlékezzen erre - nem tesz a felesége javára; csak a férje és apja kötelessége.