- Miért nem mondott el senkinek? - harmadik trimeszteres fájdalom
A legtöbb esetben ideális terhesség volt. Volt egy ideig, hogy még rájöttem, hogy terhes vagyok, mert nem mutattam be a klasszikus tüneteket, amiket a filmekben láttál - nem a legközelebbi szemétgyűjtőbe, hogy eldobja a reggelit, nem fagyos fagylaltot és savanyúságot. Azonban, ahogy a hetek kicsinyítették, egy kicsit túl szerencsésnek éreztem magam. Persze, volt egy pár ütésem az úton, mint a duzzadt lábak és néhány gyors súlygyarapodás, de a harmadik trimeszterembe belépve még mindig jól sikerült és pozitív visszajelzést kaptam a heti ellenőrzéseim során.
Aztán egy reggel, ami a 35. terhességi hetem kezdete volt, felébredtem olyan normális érzéssel, mint amilyennek a körülmények között érezhető volt. Kétségbeesetten kiszorultam az ágyból, és felálltam. De amikor egy lépést tettem, visszamentem a matracra, megduplázva a fájdalmat. Nem volt riasztó belső fájdalom. Nem úgy érezte, mintha valami igazán rossz lett volna velem vagy a születendő gyermekemnek. De nem is volt valami, amit vártam. Ezt a fájdalmat soha nem figyelmeztették. . . egy unalmas, mégis elfojtó trigger, amely hirtelen jött és nem ment el. Jobb, ha az a fajta fájdalom volt, amit csak olyan beteg edzéspróbából lehetett megszerezni, amelyen ültem, lábait, egy bowlingpálya végén, míg valaki gördülő sztrájkot tett.
Alig tudtam járni. Minden lépés a medencében állandóan unalmas fájdalmat okozott minden irányba. Megpróbáltam nyújtani. Próbáltam egy edzőgolyót ülni. Megpróbáltam fűtőpadokat. Próbáltam hideg tömörítést. Megpróbáltam felemelni a medencét a csupasz kézzel, mintha arra kényszerítenék a kisbabámat, hogy kilépjen a fejéből. Semmi sem segített.
Ezután a Google-hoz fordultam. 35 hetes "súlyos kismedencei fájdalmat" kerestem, és íme, én nem voltam egyedül. Egyrészről találtam terhes nők üzenőfalát, kérdezve, hogy mi a fene folyik hirtelen a testükkel. Több százan, akik nem tervezett fájdalomban egyesültek, válaszokat kértek.
A jó hír: ez normális. De, bosszantóan, ahogy eljöttem, hogy megtudjam az orvosomtól, ez tényleg ott van, ahol a jó hír véget ér.
Bár nem minden nő megy át rajta, és a legtöbb nő, aki a fájdalmat tapasztalja, nagyon alacsony szinten van, néhánynál pedig izgalmas. . . és legyengítő (és számomra rosszabb, mint az esetleges munkaerő-összehúzódások).
A relaxin nevű, bosszantó hormon által okozott célja a méhnyálkahártya nyúlik, így a méh és a medence a gyermek születési csatornáján való leszállására való felkészülést teszi lehetővé. Bizonyos esetekben a relaxin túl jól működik, és a medencés csont körüli szalagok különösen lazaak és még instabilak.
Ami a fájdalom csökkentését illeti, ez rosszabb hír. Egyesek számára ez önmagában is eltűnik, de nem számít rá. Amikor megkérdeztem az orvossal, mit tehetek, hogy jobban érezzem magam, a válaszuk: "A baba." Nagy.
És noha néhány nő elkezdi érezni a relaxin szörnyű hatásait, amint a 32. terhességi hetük, vagy akár 38 hétig, nem jelenti azt, hogy a munka a közelgő. Szóval, lehet, hogy a hosszú távú fogakkal összecsapó fájdalmat okoz.
A legjobb tanácsom az, hogy mielőtt a harmadik trimesztered vastagságába kerülnénk, az ütközés miatt. Ha a szerencsétlen kevesek közé tartozol, akik ezt a fájdalmat kapják, akkor súlyos lesz, és meg kell találnia más módjait, hogy átmehessék az időt a parkban sétálva. És csak tudom, hogy az orvosomnak igaza volt: a fájdalom általában a szülés után azonnal eltűnik. Csak néhány más dolog van a helyén. . .
Ez a történet eredetileg a POPSUGAR-világon jelent meg, olvassa el itt, és többet talál a Facebookon.