A-tól Z-ig Baby Guide: 25 dolog, amire a bébi szüksége van ahhoz, hogy nőjön fel egészséges és erős!
A gyermek emelése az élet egyik legteljesebb élménye lehet. Születsz egy kis embert, táplálja őt minden szerelmeddel, és látja, hogy boldog, egészséges emberré válik. Ez nyilvánvalóan hatalmas felelősség, és állandó szeretetre, gondozásra és odaadásra van szükség.
Mint anya, te vagy az, aki a legközelebb van a gyermekéhez. Annak ellenére, hogy az „anya” létének gondolata néha elsöprő és idegesítőnek tűnik, bízzon bennünket abban az esetben, ha azt mondjuk, hogy képes lesz ászni. Az anyáknak szuperhatalmaik vannak, amit a tudomány csak most kezd elismerni!
Ahhoz, hogy segítsünk ebben a csodálatos új utazásban, elkészítettünk egy AZ alapozót arról, hogyan lehet egy egészséges babát. Az összes fontos dolog, amire a gyermeknek szüksége van, hogy boldoguljon.
1. Figyelem!
A baba szereti a figyelem középpontját, és szereted zuhanyozni vele! Amikor a gyerekek figyelmet kapnak a korai életükben, automatikusan megtanulják kezelni a stresszt, és jobban alkalmazkodnak a világhoz. Másrészt, ha nem kapnak elég figyelmet, érzékenyebbé válnak a jövőbeli traumákra.
A Harvard Medical School legújabb kutatása azt javasolja, hogy a szülők a lehető leghamarabb megpróbáljanak reagálni a csecsemők sírására. Csináld az anyai ösztönöket - vedd fel a babádat, játssz vele, és a nap folyamán gyakran szembe kerüljön.
2. B szoptatás esetén
Azt mondják, a baba kedvenc étele / itala az anyatej, és a tudomány egyetért! Az anyatej gazdag (és teljes) táplálékforrás a baba számára, és immunitást biztosít a fertőzés ellen.
Az első hat hónapban kizárólag a szoptatást végezze. Ezután fokozatosan vezethet be szilárd ételeket, miközben a szoptatást legalább addig folytatja, amíg a baba meg nem fordul. Ha valamilyen oknál fogva nem tudja szoptatni, beszélje meg orvosával és válasszon megfelelő formulát a baba számára.
3. C Cuddles esetén
A csecsemők és a mamák a nap egyik kedvenc pillanata. Olyan jónak érzik magukat, hogy a nehéz rész akkor van, amikor meg kell állítania! Amint kiderül, a cuddles nemcsak jól érzi magát, hanem a baba érzelmi fejlődéséhez is elengedhetetlen. A pszichológus Darcia Narvaez által kiváltott kutatások azt mutatják, hogy azok a gyermekek, akiknek pozitív tapasztalataik vannak szerető érintéssel, egyre kevésbé aggódó felnőttekké válnak. Ez a kisbabákkal kezdődik.
Gyűjtsd össze a babádat olyan gyakran, amennyire csak akarsz, még akkor is, ha fysy vagy rossz. Ne hallgass olyan embereket, akik kritizálnak, és azt mondják, hogy esetleg elrontod a babádat. Te vagy az anya, ismered a legjobban, és nincs olyan dolog, mint a "túl sok szeretet" a csecsemők számára!
4. D a pelenkázáshoz
A csecsemőknek általában legalább 2-3 évig szükségük van pelenkákra (ruhával vagy eldobható) a születés után. Míg a pelenkák szükségesek, különösen éjszaka és utazás közben, extra gondosságot igényelnek.
A pelenkákat gyakran cserélje át a nap folyamán, még akkor is, ha nem szennyezett. Óvatosan tisztítsa meg a pelenka területét, bébi törlőkendőkkel - a Baby Dove törlőkendő alkoholmentes és enyhe, és jó választás a baba finom bőréhez. Használjon pelenka-kiütés krémet a terület védelme érdekében a fertőzésektől. Válasszon egy cink-oxidot tartalmazó pelenka-kiütési krémet - segít a pH gyorsabb neutralizálásában, és védőréteget képez a bőr irritációjának megvédésére.
5. E ösztönzésre
Képzeld el, hogy a tanulási csecsemők pusztán mennyi időre van szükségük a korai években - megtanulják alkalmazkodni a világhoz, megtanulhatok megfordulni, feltérképezni, mondani új szavakat, felismerni az arcokat
phew! A csecsemőknek minden útján szükségük van szüleik támogatására és bátorítására. Ez segít nekik még gyorsabban tanulni.
Dicsérjétek a csecsemő kis erőfeszítéseit, például az első alkalommal, amikor átfordulnak a pocakjukra, vagy megtanulják magukat felállni. Előfordulhat, hogy a csecsemők nem tudnak sokat mondani, de nagyon jól olvashatják az arcmozdulatokat és a hanghangokat.
6. F a család számára
Az anya lehet a baba világának középpontjában, de az apa, a nagyszülők és a testvérek is nagyon fontos emberek! A csecsemő felemelése a kiterjesztett családdal szoros kapcsolatban áll a jó érzelmi egészséggel. A tudósok úgy vélik, hogy a baba érzékelheti az erős családi kötődéseket, és megnyugodhat és biztonságban érezheti magát.
Segíts a családtagjaidnak kötődni és eltölteni az időt a gyermekeddel. Ha elkezdtük a palack etetését, a férje behatolhat a baba etetésére. A családtagok is bébiszitterek lehetnek, részt vehetnek a játékidőkben, és összejönhetnek a szabadtéri piknikezésen.
7. G az edzőterem idejére!
Míg a kicsik túlságosan aprónak tűnnek, fizikai edzésre is szükségük van! Az egészséges baba felemeléséhez a napi fizikai aktivitást is magában foglalja. Ez fokozza a fizikai fejlődést, segíti az emésztést és javítja az alvás minőségét.
Miután a baba eléri a 4 hónapos jelzést, és jó fej- és nyakvezérléssel rendelkezik, bemutathatja neki a pocakkori időt. Helyezze a baba hasát a mellkasára, az ölébe, vagy egy jól párnázott padlófedélre. Ezt akkor teheti meg, amikor a baba jól pihen, és nem volt az utóbbi időben táplálva.
8. H az egészségügyi vizsgálat során
Az időszakos állapotfelmérés elengedhetetlen ahhoz, hogy nyomon kövesse a baba fejlődését, és nézze meg, hogy van-e jó egészségi állapota. A gyermekorvos rögzíti a súlyát, a magasságát, a fej kerületeit, és megvizsgálja az esetleges fertőzésekre vagy allergiákra.
Minden hónapban vegye be a babáját, vagy gyermekorvos utasítása szerint.
9. Én az interakcióhoz
Észrevetted, hogy néhány csecsemő korábban és folyékonyabban kezd beszélni, mint mások. Ennek oka az interakció korai kezdeményezése! A csecsemőknek együtt kell beszélgetni veled és más emberekkel, hogy új hangokat, szavakat, szemkontaktus készségét és magukat kifejezzék.
Gyakran beszéljen gyermekével a nap folyamán. Beszélj anyákban (arcmozdulatokkal és a fő szótag eltúlzásával), amikor megváltoztatod a pelenkákat, vagy egy fürdőt adnak neki. Vigye ki a kisbabát a parkba, vagy játszótéren, hogy bemutassa őt más embereknek. A csecsemők 7 hónapos korban idegen idegességet tapasztalhatnak, ezért próbáljuk kiegyensúlyozni a társadalmi interakciót sok-sok cuddles-vel, pihenéssel és anyukával.
10. J a viccekhez
Nem, a baba nem túl fiatal a viccekhez, és meglepő, hogy milyen csodálatos humorérzéke van néhány babának! A gyermekfejlesztési szakértők úgy vélik, hogy a humor és a nevetés okosabbá tehetik a babákat és képesek jobban megbirkózni a kihívásokkal.
Építsd fel a baba humorérzetét a málna fújásával a pocakjára, hogy vicces arc-kifejezéseket készítsen, és szórakoztató hangokat adjon. K tudásért
Agyi fejlődés a leggyorsabb az élet első három évében. Használd ezt az időt, hogy felépítsd a baba tudásbázisát és készségeit, hogy nagyszerű élményt nyújtson neki.
Íme néhány gyors tipp, amellyel felépítheti a baba agyát:
- Olvassa el a gyermekét minden nap. Válasszon egyszerű és színes könyveket, sok képpel.
- Játsszon zenét a baba számára.
- Segíts a babának strukturálatlan játékkal vagy egyszerű ok-okozati játékokkal (pl. A baba valamit dob, és az anya felveszi azt).
- A különböző szagok és textúrák bevezetésével ösztönözze a baba érzékeit.
11. L a szerelemért
Nem megyünk bele ebbe a részletbe, kivéve azt, hogy egy dologról van szó - az a fajta szeretet, amelyet egy anya úgy érzi, hogy gyermeke elég erős ahhoz, hogy a hegyeket mozgassa! A csecsemők érzékelhetik ezt a szeretetet, és összeragadnak, és minden öleléssel erősebbek.
12. M a hidratáláshoz
A baba ultra-vékony, finom bőrrel születik, ami 30% -kal vékonyabb, mint a felnőtt bőr. A külvilágnak kitett gyermeke akár 5-ször is elveszítheti a nedvességet, mint a felnőttek. Ez idővel bőrszárazsághoz, irritációhoz, fysinesshez és számos bőrproblémához vezethet.
Védje gyermekét, hidratálja a bőrt rendszeresen, különösen a fürdő után és az ágyidő előtt. Használjon tápláló termékeket fürdésre és tisztítására, hogy ne csípje le a bőr természetes olajjait. A Baby Dove Rich Moisture termékcsalád kiváló lehetőség arra, hogy a bőre bőrét puha és hidratálja. A Baby Dove Lotion különösen újratölti a baba értékes bőrvédőjét, és a bőrt 24 órán keresztül hidratálva tartja!
13. N táplálkozás esetén
A táplálkozás a baba fizikai és szellemi fejlődésének kulcsa. Az anyatej (vagy tejkészítmény) teljesíti a baba minden táplálkozási szükségletét az első hat hónapban. A mérföldkő után, miután a baba megtanulta a fejét felemelni és lenyelni, lassan behozhatja a szilárd ételeket.
Elkezdhetjük a gyümölcs- és zöldségpürét, a finoman tört lencséket vagy a rizs gabonát. Egyszerre csak egy új ételt adjunk be, és várjunk három napig, mielőtt újabbat használnánk. A 6-12 hónapos időszakban a baba továbbra is táplálékát fogja szerezni az anyatejből (vagy a tejből).
14. O szájápolásra
A szájüreg, ha nem jól gondozott, sok fertőzés tenyésztőhelyévé válhat. Még mielőtt a baba megkapná az első fogát, a szájápolást bele kell foglalnia a rutinjába.
Egy kis ruhát vagy gézet meleg vízben merítsen, és dörzsölje be a baba ínyét és nyelvét. Miután a baba megkezdte a fogait, használjon puha fogkefét, hogy finoman kefesse a fogát.
15. P gyermekgyógyász tesztelt
A bébi bőr fiziológiája és szerkezete eltérő, ezért speciális ellátást igényel. Bébi termékek kiválasztásakor válasszon olyanokat, amelyek gyengédek és táplálóak. Tisztítsa meg a káros vegyszerekkel és erős illatokkal rendelkező termékeket.
Egy gyors módja annak biztosításának, hogy szakértői ajánlásokkal járjon. Például a Baby Dove teljes termékcsaládja gyermekgyógyász által tesztelt és dermatológus által jóváhagyott. Ez azt jelenti, hogy a termékek tökéletesen biztonságosak a bőrtörzsre.
16. Q minőségi időre
A baba behozatala igazán meg tudja takarítani az energiáját, és kevés időt hagyhat magára. Azonban a kicsieknek nem csak a mindennapi gondozás és a takarmányozás, hanem a játék, az interakció és a pihenés is szükségük van. Azok a babák, akik szülőktől minőségi időt kapnak, mélyebb kapcsolatokat alakítanak ki, jobban érezhetik magukat és megtanulják maguknak az osztatlan figyelmet.
A Dad bevonása ezen a területen, annak biztosítása érdekében, hogy a baba-apu ragasztása minden nap része legyen. Ez egy nagyon szükséges szünetet ad, és lehetővé teszi a bébi számára, hogy egyedül töltsön el apát!
17. R rendszeres masszázshoz
Tudod, hogy a melegség és az elégedettség érzése a baba masszírozása után? A tudomány azt találta, hogy van egy érvényes oka annak, hogy a masszázs felszabadítja a testben a „szeretethormonot” (oxitocint), és ez jobban segít Önnek és a baba kötődésének! A napi masszázs is elősegíti a baba általános fejlődését, megtartja a bőrét hidratálva, és az egészséges csecsemő kipróbált és titkos titka.
A gyermekgyógyászok nagyon ajánlják a csecsemők masszázst, szelíd ütésekkel. Válasszon olyan könnyű és nem zsíros olajat, mint a Baby Dove masszázsolaj, amely könnyen felszívódik a baba bőrébe, és csökkenti a csúszás esélyeit. Ez az olaj is nyugtatja a száraz bőrt a nedvesség zárásával.
18. S a bőrápoló
Függetlenül attól, hogy gyermeke normális vagy érzékeny bőrű, a napi rutin elengedhetetlen ahhoz, hogy jól táplálja. Még a legkisebb kiváltó is irritálja a finom bőrt - az időjárási változásoktól és a légkondicionálástól a ruhák súrlódásától! Ha naponta bőrápoló rutinja van a baba számára, gondoskodhat róla, hogy a bőre egész nap lágy és rugalmas maradjon.
Íme egy egyszerű bőrápoló rutin, amelyet a baba számára alkalmazhat:
- Masszírozza a babát egy hidratáló masszázsolajjal reggel.
- Fürdessük le a kisbabát langyos vízzel és tápláló szappan / testmosással.
- Vigyen fel hidratáló krémet perceken belül a szárítás után.
- Esténként puha szivaccsal, langyos vízzel és baba törlőkendővel tisztítsa meg a babát.
- Alkalmazzon hidratáló krémet a baba ágyának idejére.
Megjegyzés: Sok anya arról számol be, hogy a babák mindenféle rutint szeretnek! Úgy tetszik, ha egy egységes ütemterv részét képezik, és minden nap ugyanabban az időben elvárhatják az etetést, a játékidőt és az alvást. Miután a baba pár hónapos volt, megpróbálhatsz rutinokat építeni neki. Az eredmény egyaránt nyugodtabbá teszi az Ön és a baba érzését.
19. T az érintéshez
Az anya egyik varázsereje az érintés ereje. Az anya érintése tudományos szempontból bizonyítottan terápiás a csecsemők számára, segítve őket nyugodtnak és fejlettségüknek. Gyakorolja a bőrt a bőrrel történő kezelését (más néven „kenguru gondozás”). A kisbabát csak egy pelenkában készítse el, és tartsa a bőre mellé. A jó hír az, hogy még az apák is gyakorolhatnak érintőterápiát, hogy csodálatos eredményeket érjenek el a baba!
20. U Umbilical Cord Care számára
A baba köldökzsinórja megtartotta őt, miközben a méhében volt. Az orvos a szülés után kinyomja, és így van aranyos hasa gombja. A köldökzsinórnak a szállítás után néhány héttel több gondosságra van szüksége.
Tartsa tisztán és szárazon a zsinórt, különösen a baba fürdése / tisztítása közben. Javasoljuk, hogy elkerülje a kádfürdőt, amíg a kábel le nem esik. Kerülje a területet a pelenkával; az expozíció megtartása gyorsítja a gyógyulást. Forduljon a gyermekorvoshoz, ha a hasa-fertőzés jeleit észleli, mint pl.
21. V vakcinázásra
Amikor a csecsemők kiszabadulnak a méhből, azok ki vannak téve a külvilágban bőséges mikrobáknak és fertőző ágenseknek. Az immunrendszerük még nem elég erős ahhoz, hogy leküzdje ezeket az anyagokat. Ezért kell őket vakcinázni a fertőző betegségek elleni védelem érdekében. A vakcinák kis, gyengített mennyiségű baktériumot / vírust tartalmaznak. Ezért nem okozzák a betegséget, hanem a jövőben megtanítják az immunrendszert, hogy megvédje az ellen.
Gyermekének első évében győződjön meg róla, hogy megkapja az összes ajánlott oltóanyagot, köztük a Polio, a hepatitis B, a diftéria, a tetanusz, a pertussis és a rotavirus. Kérje meg kezelőorvosát, hogy osszon meg egy teljes vakcinázási ütemtervet, amelyet a baba követni fog az évek során.
22. W fehér zaj esetén
A fehér zaj a különböző hangfrekvenciák kombinációja, amelyek mindegyike ugyanolyan intenzitással rendelkezik. A légkondicionáló vagy ventilátor zümmögése, a csapból érkező víz hangja és az óceán hullámai mind a fehér zaj példái. Miért fontos ez a baba számára? Nos, ez az a hang, amit a baba hallott, mikor a méhében volt, és a családiasságot és a kényelmet jelenti.
A fehér zaj nagyon hasznos lehet a baba alvás közbeni megnyugtatásában. Használjon online fehér zajgenerátort, vagy építsen saját otthonát, hogy megnyugtassa a kisbabáját, amikor megdöbbent.
23. X az X-ploráláshoz
Mielőtt tudná, a baba elkezd mobilizálni, azaz elkezd gördülni, bejárni és járni. A felfedezés iránti szeretet minden gyermek számára született, és a szülőknek egyaránt elő kell mozdítanunk. A csecsemőknek meg kell vizsgálniuk a környezetüket, hogy erősítsék az izmokat, megismerjék környezetüket, és egyensúlyt és koordinációt alakítsanak ki.
Íme néhány egyszerű módja annak, hogy gyermekeink bizonyítsák otthonukat és ösztönözzék a feltárást:
- Az éles szélekkel ellátott bútorok köré helyezzen biztonsági szalagot.
- Szerelje fel a gyermekbiztonsági kapukat a lépcső tetején és alján, az erkélyajtókon stb.
- Biztosítsa a nehéz bútorokat vagy az elektronikát a falhoz.
- Fertőtlenítse a padlót egy kisbababarát fertőtlenítőszerrel minden nap.
24. Y az Ön számára
Ez talán a legfontosabb dolog ebben a listában - te! Mint anya, te vagy az, aki a legjobban illeszkedik a baba igényeihez, és megértette őt a legjobban. Az ösztönei nagyon erősek, és a gyermeke egészségi állapotát és wellness-ját egyszerűen meg tudja vizsgálni, ha elolvassa.
Annak biztosítása érdekében, hogy a babád sok "te" -et kapjon, higgy magadban. Ne feledje, hogy nincs megfelelő vagy rossz módja, hogy anya legyen, csak az utad.
25. Z Zzzzs számára
A csecsemőknek sok alvásuk van az első években. Az alvás segíti a baba megfelelő pihenését és megújulását. Az újszülöttek az első három hónapban napi 18 óráig aludhatnak! Még azután is, hogy megfordultak, naponta körülbelül 12 órát kell aludniuk. Segítsen békésen aludni, ha egy ágy-idő rutint hoz létre neki, mint például a hidratálás, a cuddles és a homályos világítás.
Győződjön meg róla, hogy a baba hátulra helyezi, mivel ez a legbiztonságosabb alvási pozíció a kicsik számára.