10 dolog, minden nĆstĂ©ny fĂ©rfi csinĂĄl, ha a partnerĂŒk terhes
TĂĄrsadalmunk mĂĄr rĂ©gĂłta a szĂŒlĂ©st Ă©s a terhessĂ©get terhelĆ felelĆssĂ©gek nagy rĂ©szĂ©t a nĆkre helyezte. Ez termĂ©szetesen Ă©rthetĆ: a nĆk valĂłban teherbe eshetnek (bĂĄr vannak transznemƱ fĂ©rfiak is, akiknek csecsemĆk is vannak), Ă©s gondoskodtak arrĂłl, hogy helyesen eszik, egĂ©szsĂ©ges maradjon Ă©s vigyĂĄzzon magĂĄra, elkerĂŒlhetetlenĂŒl a terhes szemĂ©ly vĂ©gsĆ felelĆssĂ©ge.
Ez azonban nem jelenti azt, hogy a terhessĂ©g egy egyszemĂ©lyes jĂĄtĂ©k, Ă©s minden felnĆtt asszony tisztĂĄban van azzal, hogy amikor a terhessĂ©grĆl van szĂł, munkĂĄjuk is van. Gongok, hogy aktĂvan rĂ©szt vegyenek a baba növekedĂ©sĂ©ben Ă©s a baba szĂŒlĂ©sĂ©ben, mert (feltĂ©telezem) aktĂv rĂ©sztvevĆi voltak a babakĂ©szĂtĂ©sben. TovĂĄbbĂĄ rĂĄjönnek, hogy bĂĄr minden terhes nĆ megdöbbentĆ, Ă©s egy mĂĄsik ember szĂŒletĂ©sĂ©nek kĂ©pessĂ©ge semmi kĂŒlönös, egy terhes nĆnek szĂŒksĂ©ge van tĂĄmogatĂĄsra. Nem kellett ĂĄtmennie a hosszĂș, nĂ©ha fĂĄjdalmas, gyakran kĂ©nyelmetlen Ă©s egyenesen tĂșlnyomĂł tapasztalatot, hogy egy mĂĄsik embert hozzon magĂĄnak a vilĂĄgba. Ha Ăn partnersĂ©g rĂ©sze, akkor ennek megfelelĆen jĂĄrjon el; minden esetben, de kĂŒlönösen a terhessĂ©g alatt.
Ez az, amiĂ©rt egy felnĆtt asszony ezt a 10 dolgot fogja megtenni, amikor a partnerĂŒk terhes. A nemi sztereotĂpiĂĄknak, Ă©s ĆszintĂ©n, sĆt, akĂĄr a tudomĂĄnynak, soha nem kell tartaniuk az egyik partnert a mĂĄsiktĂłl.
Elmennek az orvoshoz / szĂŒlĂ©sznĆhöz / minden talĂĄlkozĂłhoz
Egy felnĆtt szamĂĄr idĆbe telik, hogy kĂsĂ©rje partnereit az orvos kinevezĂ©sekor, a szĂŒlĂ©sznĆk kinevezĂ©sein, Ă©s bĂĄrmely mĂĄs talĂĄlkozĂłn, hogy nem Ă©rzi magĂĄt kĂ©nyelmesen egyedĂŒl. ĆszintĂ©n szĂłlva, ezeken a talĂĄlkozĂłkon gyƱjtött Ă©s megosztott informĂĄciĂłk mindkĂ©t szĂŒlĆ szĂĄmĂĄra lĂ©tfontossĂĄgĂșak, Ăgy az apĂĄnak ugyanolyan jelen kell lennie, mint az anyukĂĄnak, mĂ©g akkor is, ha nem az, akinek egy csĂ©szĂ©ben kell pisilni, vagy elviselni, hogy hideg, furcsa zselĂ© tegye a gyomra.
MegtanuljĂĄk a vĂĄltozĂĄsokrĂłl
Egy felnĂ”tt asszony meg fogja tanĂtani magĂĄt a terhessĂ©gen keresztĂŒl bekövetkezett vĂĄltozĂĄsokrĂłl, mĂ©g akkor is, mert nem tapasztalja meg magukat. Olvassa el a babakönyveket Ă©s a Google potenciĂĄlis szövĆdmĂ©nyeit (legyen Ăłvatos, de lehet ijesztĆ), Ă©s figyelni fog, ha az orvosok / szĂŒlĂ©sznĆk / szĂŒlĂ©sznĆk elmagyarĂĄzzĂĄk, mit vĂĄrnak a terhessĂ©g elĆrehaladtĂĄval. A lehetĆ legteljesebb tĂĄjĂ©koztatĂĄs segĂt partnere szĂĄmĂĄra, hogy nyugodt maradjon, segĂtsen kezelni valamit vĂĄratlanul, Ă©s gondoskodik rĂłla, hogy nyugodt maradjon.
Ćk adjĂĄk meg partnereik helyĂ©t a panaszokhoz
NĂ©ha egy terhes nĆnek egyszerƱen csak meg kell szopnia, hogy milyen szörnyƱ legyen terhes. Nem Ă©rtem rosszul; a terhessĂ©g csodĂĄlatos Ă©s szĂ©p, varĂĄzslatos Ă©s bĂĄrmi lehet, de a terhessĂ©g az abszolĂșt legrosszabb is lehet, Ă©s nem minden nĆ szeret terhes. Azonban a tĂĄrsadalmi nyomĂĄs miatt, amely arra kĂ©szteti a rendĆrsĂ©get, hogy a nĆk hogyan Ă©rzik magukat a szaporodĂĄsrĂłl (vagy amikor megprĂłbĂĄlnak elĆĂĄllĂtani, vagy miĂ©rt akarjĂĄk elĆĂĄllĂtani), nĂ©hĂĄny nĆ attĂłl tart, hogy kifejezzĂ©k valĂłdi Ă©rzĂ©seiket a terhessĂ©grĆl. Egy felnĆtt szamĂĄr azonban tudni fogja, hogy amikor egy nĆ panaszkodik a terhessĂ©g nem annyira szĂłrakoztatĂł rĂ©szei miatt, nem azĂ©rt van, mert Ć utĂĄlja a gyermeket, vagy szörnyƱ anya lesz. Nem, csak azĂ©rt, mert hat percenkĂ©nt pisilnek vagy ĂĄllandĂłan hĂĄnyinger vagy fĂĄjdalmas szĂ©krekedĂ©s Ă©rzi magĂĄt.
Ćk rĂ©szt vesznek a szĂŒletĂ©si osztĂĄlyokon
A munka Ă©s a szĂĄllĂtĂĄs nem egy nĆ sport. Persze, az asszony tĂ©nyleg Ă©s valĂłban mindent megtesz, Ă©s Ăgy tiszteletben kell tartani Ă©s tiszteletben kell tartania, de segĂt (Ă©s kell). AkĂĄr partner, orvos, doula, szĂŒlĂ©sznĆ, vagy szeretĆ nĆvĂ©r, a dolgozĂł nĆ nem az egyetlen szemĂ©ly, akinek dolgoznia kell, amikor a babĂĄt hozza a vilĂĄgba. EzĂ©rt kĂ©szĂŒl egy felnevelett fĂ©rfi, amennyire csak tud, a gyermekszĂĄllĂtĂĄsi szerepĂ©re. Ć rĂ©szt vesz az ĂłrĂĄkon, Ă©s lĂ©legzik, Ă©s megtanulja a nyomĂĄspontokat, amelyek a hĂĄtsĂł munkĂĄval kĂŒzdhetnek. A munkĂĄt Ă©s a kĂ©zbesĂtĂ©st nem Ășgy fogja tekinteni, mint a partnere munkĂĄjĂĄt, mert ha nem a szƱz MĂĄria, akkor nem kĂ©rte a szĂŒlĆi szerep szerepĂ©t.
Nem félnek, hogy hangot adjanak az aggodalmuknak ...
Mivel partnersĂ©gben vannak, nem fognak fĂ©lni, hogy aggodalmukat fejezzĂ©k ki a terhessĂ©g, a munka Ă©s a szĂĄllĂtĂĄs tekintetĂ©ben. Csak azĂ©rt, mert csak egy partner valĂłban terhes, nem jelenti a mĂĄsik gondolatait, Ă©rzĂ©seit Ă©s Ă©rzelmeit. A vĂ©gsĆ cĂ©l az, hogy mindkĂ©t partner Ășgy Ă©rezze, hallhatĂł Ă©s tisztelt, Ă©s hogy az apĂĄk ĂĄllandĂłan felelĆsek legyenek a szĂŒlĆi tevĂ©kenysĂ©gĂ©rt, kĂŒlönösen a terhessĂ©g alatt. TermĂ©szetesen vannak a terhessĂ©g egyes rĂ©szei, hogy a fĂ©rfiaknak egyszerƱen nincs vĂ©lemĂ©nyĂŒk, de ez nem jelenti azt, hogy egy felnĆttnĆ gondjait vagy kĂvĂĄnsĂĄgait nem szabad megosztani a partnerĂ©vel.
... De Ćk bĂznak a partnerĂŒk ösztönzĂ©seiben
Ăs bĂĄr jĂłl Ă©rezni fogjĂĄk, hogy aggodalmukat Ă©s gondolataikat hangoztatjĂĄk a terhessĂ©ggel kapcsolatos mindenrĆl, meg fogjĂĄk Ă©rteni, hogy amikor a terhessĂ©grĆl van szĂł, akkor a legjobban ismeri azt. Terhes partnere meghallgatja a testĂ©t Ă©s bĂzik benne, hogy Ć Ă©s az ösztönei, Ă©s hogy ne fĂ©ljenek, ne kĂ©nyszerĂtsenek vagy kĂ©nyszerĂŒljenek arra, hogy tegyen valamit, amit nem Ă©rzi jĂłl. Tudni fogja, hogy a teste hogyan fog dolgozni Ă©s a legjobban szĂĄllĂtani; tudni fogja, mit akar a teste; tudni fogja, hogy mit akar a teste elmondani neki minden fĂĄjdalommal Ă©s fĂĄjdalommal. Rachel Green halhatatlan szavaiban: "Nincs mĂ©h, nincs vĂ©lemĂ©ny."
Ćk tiszteletben tartjĂĄk Ă©s megkönnyĂtik partnereik kĂvĂĄnsĂĄgait / szĂŒksĂ©gleteit
Egy felnĆtt szamĂĄr azt fogja tenni, amennyire csak tud, hogy terhes partnere a lehetĆ legkĂ©nyelmesebbnek Ă©rezze magĂĄt, kĂŒlönösen akkor, ha eljön az ideje, hogy nyomĂĄst gyakoroljon. Elmegy neki, ha szĂŒletĂ©si tervĂŒket nem tartjĂĄk tiszteletben; ki fogja dobni valakit a szobĂĄbĂłl, hogy terhes partnere mĂĄr nem Ă©rzi magĂĄt kĂ©nyelmesnek; mindenkĂ©ppen tĂĄmogatni fogja Ćt, amire szĂŒksĂ©g van.
Elengedik a kis dolgokat
Figyelj, uraim: a terhessĂ©gi hormonok nem viccek. Ćk könyörtelenek, Ă©s megbocsĂĄtanak, Ă©s terhes partnerĂŒket Ășgy Ă©rzik, mint bĂĄrki mĂĄs, mint maga. Ez azt jelenti, hogy igen, Ć valĂłszĂnƱleg meg fog rĂĄzni, amikor nem kell, mondja a dolgokat, amiket nem jelent, Ă©s harciasabb, mint a normĂĄlis. ĆszintĂ©n szĂłlva, hadd menjen. Ez egy kis rĂ©sze a nagyobb terhessĂ©gi pitenek, Ă©s fontos, hogy figyeljen a nyeremĂ©nyre, amely egy egĂ©szsĂ©ges baba Ă©s egĂ©szsĂ©ges anya. Egy felnĆtt szamĂĄr nem fog szemĂ©lyesnek tartani, biztosan nem fogja megtartani a hormonĂĄlis partnere ellen, Ă©s rĂĄjön, hogy a tudomĂĄny csak ĂĄtlag lehet.
HĂșzzĂĄk az extra sĂșlyt a hĂĄz körĂŒl
Az egĂ©szsĂ©ges, tartĂłs kapcsolatok soha nem 50/50. Több mint 70/30, majd 20/80-ra vĂĄltanak. Az egyĂ©ni egyĂ©ni vĂĄgyak vagy szĂŒksĂ©gletek a viszonyban fognak elĂĄradni Ă©s ĂĄramlani, Ă©s az odaadĂĄs-fogadĂĄs oda-vissza fog menni, attĂłl fĂŒggĆen, hogy az egy szemĂ©lynek egy adott idĆpontban szĂŒksĂ©ge van. TehĂĄt, ha egy partner terhes, akkor biztonsĂĄgosan mondhatjuk: a partnernek szĂŒksĂ©ge van egy kicsit a szokĂĄsosnĂĄl. Ez a partner valĂłszĂnƱleg nem tud pontosan 50% -ot adni, Ă©s ez rendben van, mert vĂ©gĂŒl az inga a mĂĄsik irĂĄnyba mozdul el, Ă©s ott lesz a partnere felĂ©, ahogy a partnere ott ĂĄllt neki, amikor egy mĂĄsik embert növelt. belsejĂ©ben. Egy felnĆtt szamĂĄr felismeri ezt korĂĄn, Ă©s nem lesz problĂ©mĂĄja, hogy extra sĂșlyt hĂșzna a hĂĄz körĂŒl, vagy a gyerekekkel vagy a munkĂĄval, mert a terhes partnere extra sĂșlyt is hĂșz.
Igen, ezek a kĂ©sĆ Ă©jszaka vĂĄgyakozik
Komolyan srĂĄcok, csak csinĂĄld. Igen, a terhes partnerĂ©nek szĂŒksĂ©ge van a savanyĂșsĂĄgra Ă©s a fagylaltra, valamint a rizsfƱszeres rizsre, vagy bĂĄrmi mĂĄsra, amit a terhessĂ©ge nem hagyomĂĄnyosan vĂĄgyott. Dobd el a verejtĂ©k nadrĂĄgodat, ĂĄtkozz a lĂ©legzeted alatt Ă©s menj el neki, amire szĂŒksĂ©ge van.