10 tipp az újszülött életének megkönnyítéséhez

Tartalom:

Az élet egyaránt kifizetődő és igényes, ha épp most szállított be egy babát. Lehet, hogy elárasztják a tehetetlenség túlnyomó érzését, amikor a csecsemő sír vagy elkap, ami csúnya kicsit hideg. Szintén hatalmas nyomás van az Önnek adott tanácsok halmozott átfedésekor, mind a kért, mind a kéretlenül. Egyes anyák hajlamosak a repedésre és a postnatalis depresszióval. Itt próbáljuk megfejteni a stresszmentes túlélés titkait, amikor újszülötted van. A tanulás megélni anélkül, hogy elveszítené az elmédet, ha csecsemőnk van. Néhány tesztelt anyuhacket hozunk neked, hogy az első néhány hónapban túléljék a kis tot.

Tippek az életed könnyebbé tételéhez újszülötteddel

A legerősebb nők a testük és a lélek csecsemőre történő szülését követően bekövetkezett puszta változások miatt bököttek . Ez azonban nem minden felfelé. Egy apró angyalos arccal és gurlódással csak megvilágítja a játékteret. Mindazonáltal, itt van néhány tipp arra vonatkozóan, hogyan tarthatja a fejét egy újszülött körül.

1. Alvás, amikor a Tot alszik

Néha úgy érezzük, hogy mindent meg kell győzni, mielőtt a baba felébred. Végül végeztük az ételeket, a mosodát, és csaknem minden más házimunkát, amikor a baba alszik. Ne gyakorolj magad. Alvás, amikor a baba alszik, mert szükséged van az egészségre és az egészségre, hogy foglalkozzon azzal, amit az a kisfiú, aki felébred. A házadnak nem kell mindig tökéletesnek lenni. Rendben van, az emberek meg fogják érteni, hogy van egy baba. Az életed megváltozott, és elfogadnod kell.

2. Készlet fel a jól illeszkedő felszerelésekre

Ne felejtsük el, hogy a tested is megváltozott. De ez nem ok arra, hogy kopottnak nézzen. Vásároljon néhány olyan ruhát, amely nem tükrözi a szülés utáni öltözködést. Az okosnak tűnő lesz egy idő után. Emellett ne feledje, hogy kényelmes ruhát viseljen, mert már számos más kellemetlenséget is elvisel.

3. Vásároljon olyan termékeket, amelyek megkönnyítik az életedet

Készítsen fel alapvető elemeket, mint például az ápolási párnát, az ápolási melltartót, a bouncy üléseket, a baba viselőjét, vagy egy hatékony bugyit. A kutatást érdemes megvizsgálni arról, hogy milyen kiságyakkal dolgozhat a házában, melyik babakocsit használnak, és így tovább. Még a megfelelő törlőkendők, baba pelenka kiütő krémek, bébi fürdő krémek és egyéb ápolási termékek kutatása is, hogy egyszerre és mindenkorra leálljanak a gondlistájukról.

4. Kényeztesse a sminket vagy más jó érzést

Győződjön meg róla, hogy olyan dolgokat vásárol, amelyek jól érzik magukat. Befektessen néhány minőségi sminkbe, testápoló termékbe, fürdősóba, vagy bármi, ami újra érzi magát, még akkor is, ha pillanatnyi. Ne veszítsd el magadat, amikor anya akarsz lenni. Hacsak nem tudod megtartani magad lényegét, nem hagyhatod, hogy továbbadja a gyermekednek.

5. Kérjen segítséget a szeretteitől

Ne vegye be a világot. Győződjön meg róla, hogy segítséget kér a partnerétől, amennyire csak lehetséges. Engedje meg, hogy segítsen az edényekben vagy a takarításban, amíg alszol. Szívjunk be egy tejet egy üvegbe, hogy a baba édesapja táplálhassa. Ez segít az apa kötésében a baba, miközben rövid szünetet tart. Ha családja segítséget nyújthat a főzéshez, vásárláshoz, vagy bármihez, amire szüksége van, hadd segítsenek nekik. Bizonyára a nyomást elveszíti.

6. Készíts barátokat anyu körökben

Csatlakozzon néhány jó támogató csoporthoz. Vannak tonna szép nők odakint, akik végigmennek azon, amit te vagy. Mindig áldás az empátiával és bizonyos problémákra vonatkozó tesztelt javaslatokkal. Támogató csoportot talál a gyermekorvos vagy a kórházi hálózat segítségével. Ön is csatlakozhat az egyikhez, ha nincsenek közeliek.

7. Csinálj egy kis időt magadra

Vegyünk egy meleg zuhanyt, festjük meg a körmét, csináld a hajat, vagy olvass el egy könyvet. Ne feledje, hogy szüksége van egy kis baba-szabad időre is, mert az elméd és a test több, mint egy átlagos ember képes kezelni egy időben. Megérdemel némi időt.

8. Törölje a kétségeit egy gyermekorvossal

Kérdezzen meg annyi kérdést, amennyit csak lehet, mielőtt kimerülne a kórházból. Tartsa a kérdéseket, hogy megkérdezze, mikor veszi gyermekét gyermekgyógyászati ​​látogatásra. Még a legkisebb kétséget is érdemes tisztázni. Végtére is, az irányítás illúziója minden olyan világban van, ahol minden más káosz. Előfordulhat, hogy még az orvosa sem rendelkezik a válaszokkal, de érdemes mégis kérdezni.

9. Csomag extrák bárhová is megy

Nincs ilyen túlcsomagolás, ha csecsemője van. Sok esetben előfordulhat a köpködés, az alkalmi hányás, a pelenka robbanásai és az ütések, és állandóan pisilnek. Nem akarsz elkapni a ruhadarabok, pelenkák, kiütési krémek, vállpántosok, törülközők vagy törlőkendők cseréje nélkül. Vegyünk extra palackokat, hőmérőket és egyéb segédprogramokat, mert soha nem tudhatod, hogy a hordozóját valamilyen okból használhatatlanná teszi.

10. Ne feledje, hogy senki nem dolgozott ki

Nincs tökéletes anya a bolygón. Mindannyian rendetlenség vagyunk valamikor vagy a másikban. Mindannyian elveszettnek és tehetetlennek éreztük magunkat, amikor egyedül maradtunk egy éhes, éhes kis munchkinnal. Csak állj meg és emlékeztess magadra, hogy mindez megéri, és ki tudsz lovagolni és meghódítani mindent!

Annak ellenére, hogy milyen fárasztó és nehéz szülői lehet egy új anya számára, minden megfordul abban a pillanatban, amikor a baba az arcodra néz és mosolyog. A kisfiú ártatlansága és varázsa minden nap nehézséget okoz a nap végén. Ne felejtsd el, hogy adj magadnak egy kis szünetet, ne légy túl kemény magad, ha nem tudsz valamit kitalálni, kérj segítséget. Csak az első pár hónapban érezheti magát a gyermekével a karjaiban, és minden hamarosan helyére kerül.