A SIDS megelőzésének 10 módja

Tartalom:

A hirtelen csecsemőhalál szindróma vagy a SIDS minden új szülő legfontosabb félelme. Az egy évesnél fiatalabb csecsemő megmagyarázhatatlan halála olyan trauma, amelyet azt szeretnénk, ha senki sem fogna tudni.

Noha ez a galéria a SIDS megelőző tippeit tárgyalja, csak tájékoztató jellegű. Ha bármikor aggályai vannak a csecsemő egészségével kapcsolatban, kérjük, azonnal forduljon orvosához.

1. Mi a SIDS?

A csecsemő hirtelen halálának szindróma, más néven SIDS, vagy „kiságy halál” egy egyéves alatti csecsemő megmagyarázhatatlan halála.

Noha a SIDS egyetlen ismert oka nincs, számos intézkedést megtehet a csecsemők halálának megelőzése érdekében.

2. A prenatális gondozás kulcsfontosságú

A magad gondozása a legjobb módja a csecsemő jó kezdésének. Az első prenatális kinevezése nem lehet későbbi, mint a terhesség két hónapja. A vitaminok bevétele, a megfelelő ételek fogyasztása és a súlygyarapodás figyelése nagyszerű módja annak, hogy a vérnyomást és a vércukorszintet terhesség alatt tartsák.

Még étrend és enyhe testmozgás esetén komplikációk fordulhatnak elő, ezért rendkívül fontos, hogy az összes prenatális találkozót az orvos ütemezése szerint tartsa.

3. Kick The Habit

A dohányzás egy nehéz szokás, hogy megtörje, de ez a legjobb dolog, amit megtehetsz a baba és önmaga számára. A terhesség alatt dohányzó anyáknak született csecsemőknek 60% -kal nagyobb esélyük van az alacsony születési súlyukra - ez a SIDS kockázati tényezője. A SIDS-halálozások becsült 20% -át csak a dohányzás lemondásával lehetett volna elkerülni.

4. Vissza az alváshoz

A csecsemők számára a legbiztonságosabb alvás a hátukon, egy kemény matracon. A Vissza az alváshoz kampányt 1994-ben indították azzal a céllal, hogy csökkentsék a SIDS miatt elhunyt csecsemők számát. A kampány kezdete óta a SIDS halálesetek az Egyesült Államokban több mint 50% -kal csökkentek.

5. Süss, baba, süss!

Tegyen meg mindent, hogy megelőzze a koraszülést. Néhány orvosi szövődményt nem lehet elkerülni, sokuk pedig megteheti. Abbahagyja a dohányzást, ne igyon vagy tiltott kábítószereket, és rendszeres orvosi ellátást folytasson.

Egyes egészségügyi állapotok, például a cukorbetegség és a magas vérnyomás növeli a koraszülés kockázatát. Mielőtt a szövődmények kialakulnának, beszélje meg kórtörténetét orvosával, és ne félj bármilyen aggodalommal felhívni orvosát. A koraszülés megállhat és meg is szüntethető, de csak akkor, ha felhívja az OB-t, amikor úgy érzi, hogy valami esetleg nincs rendben.

6. Tizenéves terhesség

Anya lenni nehéz. Tini anya lenni még nehezebb lehet.

A tizenéves anyaság számos tényezője növeli a SIDS-halálozás kockázatát. A prenatális gondozás hiánya, az alacsony jövedelem, az alacsonyabb szoptatás és a támogatás hiánya mind oka lehet annak, hogy a SIDS halálozási kockázata ennél sokkal nagyobb a tizenéves anyáknál született csecsemőknél.

A SIDS kockázata még nagyobb a következő gyermekeknél, ha az anya még mindig tizenéves, tehát különös óvatossággal járjon el a születésszabályozás során.

7. Space Space Out

A szülés után túl hamar teherbe esni nehéz a testén, és negatív hatással lehet újszülött egészségére. A testének időre van szüksége az új ember felnövekedésének kilenc hosszú hónapja után az újjáépítéshez és feltöltéséhez.

Az elfogyott anyai tartalékok lehetnek olyan tényezők, amelyek jelentősen megnövelik a SIDS kockázatát, amikor a gyermekek közel születnek. Javasoljuk, hogy várjon legalább egy évet, mielőtt újra terhes lenne.

8. Tartsd tisztán a kiságyat

Mivel a SIDS elhalálozása általában csecsemő alszik, a véletlen fulladás lehetséges bűnösnek számít. A csecsemőknek hátán kell aludniuk egy kiságyban, minden puha játék, takaró, párna és kiságy nélkül. Minden, ami korlátozhatja vagy akadályozhatja a légutakat, veszélyt jelent, ezért el kell távolítani.

9. Tartsa a dolgokat hűvösen

A túlmelegedés a SIDS-halálesetek másik lehetséges bűnösje. Annak ellenére, hogy a nagymamája úgy gondolja, hogy gyermekének legalább három réteg meleg ruhával és sapkával kell rendelkeznie, tartsa hűvösnek a babáját.

A túlmelegedés elkerülése érdekében a legjobb módszer a termosztát olyan hőmérsékletre állítása, amely kényelmesnek tartja, majd a csecsemőt könnyű ruházatba öltöztetve. A takaróval való alvó télen és a pamutból nyáron minden a baba igénye.

10. Hozd a Binkyt

A legfrissebb kutatások kimutatták, hogy a csecsemő alvásába ülése cumi segítségével akár 90% -kal csökkentheti a SIDS esélyét! Ez valami, ami felvidíthat.

Noha aggodalomra ad okot a hosszú távú paci használatnak a gyermek fogaihoz igazodása, a cumi egy év elteltével történő megállítása segít megelőzni a kozmetikai hibákat. Mindaddig, amíg a szoptatás megalapozott, a cinky bevezetése a nappali és éjszakai órákra egy egyszerű módja a csecsemő biztonságának megőrzéséhez.