10 hĂ©t terhes: HĂ©trĆl hĂ©tre terhessĂ©g
Egy mĂĄsik hĂ©t az elsĆ trimeszterben, egy mĂĄsik hĂ©t, amikor valĂłszĂnƱleg betegnek Ă©s fĂĄradtnak Ă©rzi magĂĄt: ez a terhessĂ©g harmadik hĂłnapjĂĄnak szerencsĂ©tlen igazsĂĄga, Ă©s a 10. hĂ©t közepĂ©n zavarba ejtĆdik! A terhessĂ©g e hĂłnapja a legtöbb nĆ szĂĄmĂĄra a reggeli betegsĂ©g csĂșcspontja, tehĂĄt tudd, hogy az alagĂșt vĂ©gĂ©n fĂ©ny van, mert ez szinte minden bizonnyal a legrosszabb, Ă©s hamarosan jobban Ă©rzi magĂĄt. Itt van mĂ©g, amit tudnia kell a 10 hetes terhessĂ©grĆl.
Baba tĂz hetes terhessĂ©gnĂ©l
Gyere ki az vonalzĂłtĂłl: ezen a hĂ©ten a babĂĄja 1, 25-1, 75 hĂŒvelyk mĂ©retƱ koronĂĄt ĂĄbrĂĄzol. KombinĂĄlja ezt körĂŒlbelĂŒl 0, 18 uncia tömeggel, Ă©s a baba körĂŒlbelĂŒl egy szilva mĂ©retƱ.
Az aprĂł embriĂłban az összes lĂ©tfontossĂĄgĂș szerv kialakulni kezd (Ă©s mĂ©g mƱködĆ könyökĂ©vel is rendelkezik!). Csontok kĂ©pzĆdnek a porcbĂłl Ă©s a fogak rĂŒgyei fejlĆdnek ki. Ăs a baba vadul okosabb lesz, mivel aprĂł agya mĂĄsodpercenkĂ©nt 250 000 Ășj neuront termel.
A baba neme a fogantatĂĄskor döntött, bĂĄr tĂșl korai, ha fiĂș vagy lĂĄny van. Ha ez egy fiĂș a fedĂ©lzeten, akkor az aprĂł herĂ©k mĂĄr elkezdett tesztoszteront termelni! Egy mĂĄsik wow: a csecsemĆje körĂŒl mozog benned, jĂłvoltĂĄbĂłl a nĆ fĂ©lelmetes kĂ©pessĂ©ge, hogy egy mĂĄsik embert felnöveljen. Nem, mĂ©g nem Ă©rezheted ezeket a mozgĂĄsokat (most mĂĄr jelölje meg a naptĂĄrat hat hĂ©tig), de ez mĂ©gis jĂł tudni, igaz?
Noha ez nem valami, amit közzĂ©tehetsz a közössĂ©gi mĂ©diĂĄban, a 10. hĂ©t vĂ©ge ilyen fontos esemĂ©nyt jelent a baba szĂĄmĂĄra. Ez a fejlĆdĂ©s embrionĂĄlis periĂłdusĂĄnak vĂ©gĂ©t jelzi, amelynek sorĂĄn a fejlĆdĆ Ă©let leginkĂĄbb hajlamos a kĂĄros viselkedĂ©sre. MĂĄskĂ©ppen mondva: akkor fordul elĆ, amikor a legtöbb szĂŒletĂ©si rendellenessĂ©g elĆfordul, Ă©s ritkĂĄn alakul ki, miutĂĄn kifejlĆdött az embrionĂĄlis idĆszakon. De termĂ©szetesen a szĂŒletendĆ gyermekĂ©t mĂ©g mindig kĂĄrosĂthatja az anyaghasznĂĄlat, pĂ©ldĂĄul a drogok Ă©s az alkohol, vagy a dolgok, pĂ©ldĂĄul a röntgen, tehĂĄt folytassa az egĂ©szsĂ©ges terhessĂ©g-Ă©letmĂłdot.
A teste 10 hetes terhes
A legtöbb nĆnek ezen a ponton nagyon valĂłs korai terhessĂ©g tĂŒnetei vannak, bĂĄr valĂłszĂnƱtlen, hogy a legtöbb ember azt mondanĂĄ, hogy terhes, ha rĂĄd nĂ©z. MĂg a mellek duzzadhatnak, addigra a gyomrod valĂłszĂnƱleg csak nagyon enyhe peek-a-boo pot hasa van.
Nagy vĂĄltozĂĄsok törtĂ©nnek a testĂ©n belĂŒl a baba növekedĂ©sĂ©hez. TĂŒdĆi alkalmazkodnak ahhoz, hogy több levegĆt vegyenek be, hogy megfeleljenek a megnövekedett oxigĂ©nigĂ©nynek. MegĂĄllapĂthatja, hogy Ășgy tƱnik, hogy az erek itt Ă©s mindenhol megjelennek, kĂŒlönösen a melleken, a lĂĄbakon Ă©s a bokĂĄkon. Ezek nem Ășj vĂ©nĂĄk, csak a meglĂ©vĆk, amelyek kibĆvĂŒltek, hogy tĂĄmogassĂĄk a babĂĄnak fokozott vĂ©rĂĄradĂĄsĂĄt. A terhessĂ©g utĂĄn ismĂ©t visszavonulnak.
A fogĂĄszati ââellĂĄtĂĄs fontos, ha 10 hetes korban terhes vagy egĂ©sz terhessĂ©g alatt, mivel a hormonok Ă©s a megnövekedett vĂ©rĂĄramlĂĄs miatt az Ănyszövetek a normĂĄlnĂĄl lĂĄgyabbak, Ă©s felkĂ©szĂtik Ănt a vĂ©rzĂ©sre vagy a duzzadt Ănyre. EzenkĂvĂŒl a test terhessĂ©gĂ©ben bekövetkezĆ vĂĄltozĂĄsai miatt több plakk kĂ©pzĆdik a szĂĄjban, ami fogkĆ kialakulĂĄsĂĄhoz vezethet. TehĂĄt ha rendszeres fogtisztĂtĂĄst tervez, ne hagyja ki az idĆpontot. Fontos, hogy mondja meg fogorvosĂĄnak, hogy terhes, mert neki szĂŒksĂ©ge lesz erre az informĂĄciĂłra, hogy tanĂĄcsot adjon a röntgenfelvĂ©tel kĂ©szĂtĂ©sĂ©re (valĂłszĂnƱ, hogy addig fogjĂĄk ajĂĄnlani, amĂg a baba meg nem Ă©rkezik).
TĂz hetes terhes ultrahang
TĂz hĂ©t elteltĂ©vel lehetsĂ©ges, hogy orvosa kĂ©zi magzati Doppler segĂtsĂ©gĂ©vel meg tudja hatĂĄrozni a baba gyorsan remegĆ szĂvverĂ©sĂ©t. Ez az eszköz olyan, mint egy mikrofon, amelyet a hasra helyeznek. Ha nem hallja, ne essen pĂĄnikba: szĂĄmos oka lehet annak, hogy a magzati Doppler nem veszi fel a szĂvverĂ©st. Lehet, hogy a csecsemĆ helye vagy a mĂ©hlepĂ©ny akadĂĄlyozza meg, vagy elĆfordulhat, hogy az esedĂ©kessĂ©g kissĂ© elmarad. Ha egy kis extra pĂĄrnĂĄzatot visel a hasĂĄn, akkor az is kemĂ©ny lehet.
Mekkora a gyermekem 10 hetes terhes?
10 hetes terhes nĆnĂ©l a csecsemĆ szĆlĆmĂ©retƱ, ĂĄtlagosan 1, 2 hĂŒvelyk hosszĂș Ă©s ĂĄtlagosan 0, 4 uncia sĂșlyĂș.
TĂz hĂ©t hĂĄny hĂłnapos terhes?
A terhessĂ©g ebben a szakaszĂĄban kĂ©t hĂłnapos, kĂ©t hetes terhes vagy (2m2w), Ă©s az elsĆ trimeszterben az Ășt kb. HĂĄromnegyedĂ©vel jĂĄr.
Gyakori tĂŒnetek 10 hetes terhessĂ©gnĂ©l
- HĂĄnyinger Ă©s reggeli betegsĂ©g: Ha nehezen tud enni nagyszerƱ Ă©teleket, prĂłbĂĄljon meg enni kisebb, gyakori harapnivalĂłkat, azzal a cĂ©llal, hogy mindig tartson valamit - mĂ©g ha csak szĂłdakrakkolĂłt is - a gyomorban, ami segĂthet az Ă©melygĂ©snĂ©l. . Vegyen be kis korty limonĂĄdĂ©t Ă©s szopjon a popsiclesre a kiszĂĄradĂĄs megelĆzĂ©se Ă©rdekĂ©ben.
- FĂĄradtsĂĄg: A test fejlĆdĂ©se Ă©s vĂĄltozĂĄsai az elsĆ trimeszterben megengedik, hogy komolyan kimerĂŒljön vagy akĂĄr fĂĄradt is legyen. A jĂł hĂr az, hogy az energiĂĄd szinte biztos, hogy visszatĂ©r a mĂĄsodik trimeszterben.
- Gyakori vizelĂ©s: A növekvĆ mĂ©h közvetlenĂŒl a hĂłlyagjĂĄn ĂŒl, tehĂĄt ha Ășgy talĂĄlja, hogy mennie kell, most Ă©s Ășjra hibĂĄztatja a terhessĂ©g anatĂłmiĂĄjĂĄt! JĂł hĂr: a 12. vagy 13. hĂ©tig a mĂ©h megnĆ a medencĂ©n Ă©s a hasba, enyhĂtve a hĂłlyagra nehezedĆ nyomĂĄst (egyelĆre egyĂ©bkĂ©nt!).
- Hasi nyomĂĄs Ă©s enyhe fĂĄjdalom: Nem ritka, hogy kĂŒlönbözĆ fĂĄjdalmak Ă©s fĂĄjdalmak tapasztalhatĂłk, amikor 10 hetesen terhes. A hasi nyomĂĄst Ă©rezheti a mĂ©h növekedĂ©se Ă©s a megnövekedett vĂ©rĂĄramlĂĄs miatt. A mĂ©h körĂŒl elhelyezkedĆ izmok Ă©s szalagok szintĂ©n nyĂșjtĂłdnak, hogy helyet biztosĂtson a baba szĂĄmĂĄra. Az enyhe görcsök normĂĄlisak, de ha a fĂĄjdalmak sĂșlyosak, azonnal hĂvja orvosĂĄt. A sĂșlyos fĂĄjdalom jelezheti a mĂ©hen kĂvĂŒli terhessĂ©get vagy vetĂ©lĂ©st.
- SzĂ©krekedĂ©s: A terhessĂ©gi hormon, a progeszteron lassĂtja az emĂ©sztĂ©st, Ăgy a test jobban kĂ©pes felszĂvni a tĂĄpanyagokat, hogy tĂĄplĂĄlja növekvĆ gyermekĂ©t. Mivel a vastagbĂ©l több vizet felszĂv Ă©s a terhessĂ©g esetleges szokatlan Ă©tkezĂ©si szokĂĄsai lĂĄtszĂłlag megĂĄllhatnak a bĂ©lben. Ez a gĂĄz Ă©s a puffadĂĄs forrĂĄsa is lehet. Olvassa el ezeket a tippeket a dolgok mozgatĂĄsĂĄhoz Ă©s a szĂ©krekedĂ©s elkerĂŒlĂ©sĂ©hez a terhessĂ©g alatt.
- LĂ©gzĂ©smentessĂ©g: Amint a baba oxigĂ©nigĂ©nye növekszik, bizonyos mĂ©rtĂ©kƱ lĂ©gszomjat tapasztalhat. A teste alkalmazkodik ezekhez az Ășj igĂ©nyekhez, de mivel ezek jelentĆsek, ne lepĆdj meg, ha könnyedĂ©n meghĂșzĂłdik!
- TorlĂłdĂĄs: A terhessĂ©gi rhinitis - a kimerĂŒltsĂ©g Ă©s az orrdugulĂĄs a terhessĂ©g eredmĂ©nyekĂ©nt - szuper gyakori tĂŒnet, Ă©s valĂłszĂnƱleg megmarad. PrĂłbĂĄljon ki termĂ©szetes megkönnyebbĂŒlĂ©si mĂłdszereket, Ă©s beszĂ©ljen kezelĆorvosĂĄval, mielĆtt elkezdi a vĂ©ny nĂ©lkĂŒl kaphatĂł gyĂłgyszereket.
- FejfĂĄjĂĄs: A testben vĂĄltozĂł hormonszintrĆl ismert, hogy fejfĂĄjĂĄst Ă©s akĂĄr migrĂ©nt is okozhat a terhessĂ©g korai szakaszĂĄban. Ha szeretne valamit Ă©rte venni, Ășgy gondoljĂĄk, hogy az acetaminofĂ©n (Tylenol) biztonsĂĄgos vĂĄlasztĂĄs alkalmi hasznĂĄlatra; kĂ©rdezze meg orvosĂĄt, mi az elfogadhatĂł alkalmazĂĄs Ă©s adag. Ne vegyen be ibuprofĂ©nt (Advil, Motrin), aszpirint vagy naproxent (Aleve), amelyeket a terhessĂ©g ideje alatt nem ajĂĄnlott szedni.
TerhessĂ©g-ellenĆrzĆ lista tĂz hetes terhessĂ©gnĂ©l
- PihenĂ©s Ă©s pihenĂ©s: Van egy esĂ©ly arra, hogy nem Ă©rzi magĂĄt, mintha sokat tennĂ© egy ellenĆrzĆ listĂĄn ezen a hĂ©ten - kivĂ©ve, ha ez a lista magĂĄban foglalja a kanapĂ©n fekĂŒdĂ©st vagy a gyömbĂ©rtej kortyolgatĂĄsĂĄt. Ez teljesen rendben van. A tested tĂșlĂłrĂĄzik, ezĂ©rt a legfontosabb prioritĂĄs a sok pihenĂ©s.
- Szerezze be az influenza elleni oltĂĄst: Noha a megfĂĄzĂĄs nem nagy problĂ©ma a terhessĂ©g alatt, az influenza megszerzĂ©se veszĂ©lyes lehet a terhes nĆk szĂĄmĂĄra. EzĂ©rt javasoljĂĄk a szakĂ©rtĆk az influenza oltĂĄst azon kevĂ©s oltĂĄs egyikekĂ©nt, amelyet minden terhes nĆnek meg kell kapnia. Ha influenza Ă©vszakban Ă©l, akkor beszĂ©ljen orvosĂĄval az oltĂĄs beszerzĂ©sĂ©rĆl.
- HidratĂĄlĂĄs: Noha Ășgy Ă©rzi, mintha mindig a fĂŒrdĆszobĂĄba futsz, ĂŒgyeljen arra, hogy hidratĂĄlt maradjon, amikor 10 hetesen terhes. Ha fĂĄradt a vĂzbĆl, fontolja meg a friss gyĂŒmölcs adagolĂĄsĂĄt vagy a magas vĂztartalmĂș gyĂŒmölcs vĂĄlasztĂĄsĂĄt, pĂ©ldĂĄul görögdinnye vagy sĂĄrgadinnye. A turmixok is nagyszerƱ mĂłdja lehetnek a folyadĂ©kbevitel növelĂ©sĂ©nek, Ă©s tĂĄpanyagokba tölthetĆk fel. Tudjon meg többet a finom turmix receptekrĆl.
- BeszĂ©ljen orvosĂĄval: A sejtmentes DNS (cfDNS) szƱrĂ©s, mĂĄs nĂ©ven noninvazĂv prenatĂĄlis szƱrĂ©s egy olyan genetikai vizsgĂĄlat egyik formĂĄja, amely mĂĄr a terhessĂ©g tizedik hetĂ©ben elĂ©rhetĆ. Ezt a tesztet genetikai problĂ©mĂĄk, pĂ©ldĂĄul Down-szindrĂłma szƱrĂ©sĂ©re hasznĂĄljĂĄk, Ă©s a korai ismeretekkel is szolgĂĄlhat a baba nemĂ©rĆl. BeszĂ©ljen orvosĂĄval arrĂłl, hogy ez a genetikai teszt megfelelĆ-e Ănnek.
Mire szĂĄmĂthat 11 hetes terhes