11 TudnivalĂłk a masztitiszrĆl, minden szoptatĂł anya rĂ©mĂĄlomĂĄrĂłl
Nem hiszem, hogy tĂșlsĂĄgosan dolgoztam fel a terhessĂ©gem alatt a közelgĆ anyasĂĄgrĂłl, de volt egy dolog, ami valĂłban egy pĂĄnikba - szoptatĂĄsba - kĂŒldött. Meg voltam gyĆzĆdve arrĂłl, hogy problĂ©mĂĄim lesznek, hogy a babĂĄm nem fog rĂĄvenni, Ă©s hogy ez lesz a legnehezebb dolog a vilĂĄgon. Amikor elkezdtem kutatni a mastitiszrĆl tudni kĂvĂĄnt dolgokat? Ă ember, tĂ©nyleg dolgoztam magam. KiderĂŒlt, hogy a szoptatĂĄs nem volt olyan nehĂ©z, mint azt hittem, hogy lesz, de szerencsĂ©s voltam elkerĂŒlni a masztiitot a szoptatĂł anyĂĄm idejĂ©n.
Ha Ăn szoptatĂł anya vagy egy anya-to-be csinĂĄl neki kutatĂĄst, akkor valĂłszĂnƱleg hallott a mastitis Ă©s valĂłszĂnƱleg olyan rĂ©mĂŒlt, mint Ă©n. A La Leche League International szerint a mastitis egy emlĆrĂĄk, Ă©s rettenetesnek tƱnik. A mastitis ĂĄltalĂĄban csak egy mellre hatĂĄst gyakorol, duzzanatot, bĆrpĂrot Ă©s fĂĄjdalmat okozhat, valamint a mellĂ©re melegen Ă©rzi magĂĄt. Röviden? TĂ©nyleg, tĂ©nyleg szar.
A KellyMom megjegyzi, hogy a mastitist szĂĄmos olyan helyzet okozhatja, mint pĂ©ldĂĄul az obstrukciĂł, a fertĆzĂ©s vagy az allergia. Hirtelen bekövetkezhet, gyengĂti az immunitĂĄsĂĄt, Ă©s szuper fĂĄradtnak Ă©rzi magĂĄt. Csak mi minden anyĂĄnak szĂŒksĂ©ge van, ugye? A jĂł hĂr az, hogy a mastitis megelĆzhetĆ Ă©s kezelhetĆ. Tudva, hogy ezek Ă©s a 11 dolog segĂthet enyhĂteni a masztitiszekkel kapcsolatos fĂ©lelmeit. A tudĂĄs hatalom! (Ăs Ăgy van egy meleg tömörĂtĂ©s Ă©s gyakori ĂĄpolĂĄs, csak FYI.)
1 Ez a leggyakoribb az elsĆ 6-12 hĂ©ten
A Mayo Clinic szerint a mastitis a leggyakoribb a gyermeke Ă©letĂ©nek elsĆ-12 hetĂ©ben, de a szoptatĂĄs sorĂĄn bĂĄrmikor megtörtĂ©nhet. Ezekben a korai hetekben a kisfiĂș mĂ©g mindig ĂŒtemez, Ă©s a kĂnĂĄlatod folyamatosan felfelĂ© Ă©s lefelĂ© van, hogy befogadd a babĂĄdat, Ăgy van Ă©rtelme, hogy fertĆzĂ©s veszĂ©lye van.
2 Ăgy Ă©rzi, mint az influenza
Ă, ez egy igazi szĂłrakoztatĂł dolog. Ăgy tƱnik, a masztitisz a Mayo Clinic szerint rettenetesen Ă©rezheti magĂĄt, mint az influenza. Az eltömĆdött tejcsatornĂĄnĂĄl hasonlĂł tĂŒnetekkel rendelkeznek, de a fĂĄjdalom, a hĆ Ă©s a duzzanat sokkal intenzĂvebb. A masztitisz jellemzĆen 101, 3 ° F vagy annĂĄl magasabb lĂĄzzal jĂĄr, hidegrĂĄzĂĄs, fĂĄjdalom, fĂĄradtsĂĄg Ă©s ĂĄltalĂĄnos influenzaszerƱ gyengesĂ©g.
3 Repedt mellbimbók növelik a kockåzatot
BĂĄr a masztitisz bĂĄrmilyen mellgyulladĂĄs neve lehet, mit vĂĄrhatunk el, hogy a repedt mellbimbĂłk növelhetik a mastitis kockĂĄzatĂĄt, mivel a csecsemĆk szĂĄjĂĄbĂłl vagy a bĆrfelĂŒletĂ©bĆl szĂĄrmazĂł baktĂ©riumok a repedĂ©sen keresztĂŒl lĂ©pnek be a mellĂ©be. A baktĂ©riumok szaporodnak a mellbimbĂłjĂĄn belĂŒl, ami fertĆzĂ©st okoz. A megfelelĆ retesz segĂt elkerĂŒlni a repedt mellbimbĂłkat.
4 Ha mĂĄr megvan, nagyobb a kockĂĄzata, hogy Ășjra elkapja
A mastitis megbetegedĂ©sĂ©nek egyik hatalmas kockĂĄzata, ha azt korĂĄbban a vĂĄrakozĂĄs szerint kapta. Senki sem tudja pontosan, hogy miĂ©rt növeli a kockĂĄzatot, de a Baby Center megjegyezte, hogy a mastitis ismĂ©tlĆdĆ kiesĂ©se annak a tĂ©nynek köszönhetĆ, hogy soha nem Ă©ri el teljesen az elsĆ fertĆzĂ©st, vagy hogy nem ad elegendĆ pihenĂ©st a szervezetnek.
5 MegakadĂĄlyozhatja azt a mellek ĂŒresen tartĂĄsĂĄval
Ăgy hangzik, mint a legrosszabb dolog, de a La Leche League International azt ajĂĄnlja, hogy gyakran ĂĄpolja a szoptatĂĄst, hogy enyhĂtse a fĂĄjdalmat Ă©s kĂnĂĄljon nĂ©hĂĄny kĂ©nyelmet. MinĂ©l többet szoptatsz, annĂĄl kevesebbet fogsz csökkenteni a melled gyulladĂĄsĂĄt Ă©s megnyitni az eltömĆdött terĂŒleteket. El kell ĂŒrĂtenie a mellĂ©t, hogy a fertĆzĂ©s elmegy.
6 SzĂŒksĂ©g lehet az antibiotikumok kezelĂ©sĂ©re
Enyhe tĂŒnetekkel ĂĄltalĂĄban 24 ĂłrĂĄn belĂŒl tĂșljuthat a mastitisbe. De a KellyMom megjegyzi, hogy ha a tĂŒnetek nem javulnak 12-24 ĂłrĂĄn belĂŒl, vagy sĂșlyos betegsĂ©gben szenvednek, orvoshoz kell fordulniuk antibiotikumokkal kapcsolatban. A legtöbb antibiotikumhoz hasonlĂłan a kezelĂ©st mĂ©g akkor is befejeznie kell, ha jobban Ă©rzi magĂĄt, hogy a teste ellenĂĄllĂł legyen a mastitis ellen. A KellyMom azt is megjegyzi, hogy szĂŒksĂ©g lehet az antibiotikumokra azonnal, ha a baba kevesebb, mint kĂ©t hetes, ha a bimbĂł a fertĆzĂ©s jelei miatt törött bĆr, ha a teje vĂ©res, vagy ha a hirtelen felemelkedik. Arra is felhĂvnia kell orvosĂĄt, ha Ășgy gondolja, hogy mindkĂ©t mellnĂ©l mastitis van, vagy ha tĂŒnetei sĂșlyosak.
7 Szoptatås még mindig biztonsågos
Ne feledje, amikor elmondtam, hogy a mellek kiĂŒrĂtĂ©se nagyszerƱ mĂłdja a fĂĄjdalmak enyhĂtĂ©sĂ©re? Ez is teljesen biztonsĂĄgos a baba szĂĄmĂĄra. A La Leche League International megjegyzi, hogy nem kell aggĂłdnia a csecsemĆ szoptatĂĄsĂĄval a masztitisz elleni kĂŒzdelemben. A tejben lĂ©vĆ antibakteriĂĄlis tulajdonsĂĄgok megvĂ©dik a babĂĄt, Ă©s a mellfertĆzĂ©s nem veszĂ©lyezteti Ćket. Folytatni kell a szoptatĂĄst, fĂŒggetlenĂŒl attĂłl, hogy milyen kezelĂ©seket prĂłbĂĄl megszabadulni tĆle, vagy milyen fĂĄjdalmasnak Ă©rezheti magĂĄt. ĆszintĂ©n szĂłlva a legjobb esĂ©ly a hasznosĂtĂĄsra.
8 A tejet teheted Ă©s Ăzlelhetsz
A KellyMom szerint a masztitisz elleni kĂŒzdelem sorĂĄn a tejet megnövelheti a megnövekedett nĂĄtrium- Ă©s kloridtartalom miatt (ennek következtĂ©ben a baba kicsit megrĂĄzkĂłdhat a mellĂ©nĂ©l). csomĂłs vagy "zselatinszerƱ". Ez teljesen biztonsĂĄgos a baba szĂĄmĂĄra, de ha Ășgy Ă©rzi, kĂ©nyelmesebben feszĂti meg a tejcsomĂłkat vagy a szĆrös rĂ©szeket, ez is jĂł.
9 Feszes melltartĂł Ă©s ruhĂĄzat rosszabbĂĄ teheti
Az elzĂĄrĂłdĂĄs Ă©s a blokkolt csatornĂĄk masztitiszhez vezethetnek, ami azt jelenti, hogy a mellkasĂĄn bĂĄrmilyen nyomĂĄs vagy szƱkĂŒlet nem fog segĂteni. A melltartĂł alsĂł vezetĂ©se valĂłban megnyomhatja a mellcsatornĂĄit, valamint a szƱk pĂłlĂłkat vagy sport melltartĂłkat a Baby Center szerint. Ha a gyomorban alszol, ami a mellek tejjel is okozhat, Ă©s a felesleges nyomĂĄs, mint egy pelenka tĂĄska, szintĂ©n hozzĂĄjĂĄrulhat a mastitis kialakulĂĄsĂĄhoz.
10 HĆ- Ă©s mellmasszĂĄzs segĂthet
A szoptatĂĄs elĆtti maszturbĂĄlĂĄs ĂłriĂĄsi segĂtsĂ©g lehet a mell teljesen kiĂŒrĂtĂ©sĂ©ben, Ă©s a hĆ segĂthet a gyĂłgyulĂĄs folyamatĂĄban. A La Leche League International azt is mondja, hogy a nedves vagy szĂĄraz hĆ, mint pĂ©ldĂĄul a tömörĂtĂ©s, a melegvĂz-palack vagy a fƱtĆpad, nemcsak ellazĂtja a mellĂ©t, hanem segĂthet a tejnek a mellbimbĂłjĂĄt meggĂĄtlĂł szĂĄraz tej mozgatĂĄsĂĄban. Ha tudod, prĂłbĂĄld meg a szoptatĂĄst, mĂg a melled mĂ©g meleg, hogy ösztönözze a tej ĂĄramlĂĄsĂĄt.
11 Rengeteg pihenĂ©sre van szĂŒksĂ©ged ahhoz, hogy ĂĄtvegye
Most nem itt az ideje, hogy szuperhĆs legyen. Ha harcol a tĆgygyulladĂĄs ellen, pihenĂ©sre Ă©s sokra van szĂŒksĂ©ge. A La Leche League International megjegyzi, hogy ez egy nagy rĂ©sze a kezelĂ©si tervĂ©nek, Ă©s hogy az ĂĄgyban pihenjen, miközben a babĂĄt a vĂz mellett Ă©s olyan kellĂ©kekkel, pĂ©ldĂĄul pelenkĂĄkkal Ă©s jĂĄtĂ©kokkal egyĂŒtt tartja. SzĂŒksĂ©ged lesz a gyakori ĂĄpolĂĄsi ĂŒlĂ©sekre is, de prĂłbĂĄld meg kemĂ©nyen, hogy ne szĂĄlljon ki az ĂĄgybĂłl, vagy ne mozogjon. A masztitisz mĂĄr gyengĂti Ănt, Ă©s fĂĄradtnak Ă©rzi magĂĄt, Ăgy a többi nĂ©lkĂŒl nem tudja megfelelĆen gyĂłgyĂtani.