15 Mom Hacks használata, hogy segítsen ellenőrizni az összes listát
Mikor egy dolgozó anya, minden perc számít. A menetrendje le van állítva, a naptár szervezett, és a teendők listája elsőbbséget élvez, de ez nem jelenti azt, hogy a dolgok mindig olyan simán futnak, mint amennyit elképzeltél. Még a leggyakoribb nő is használhat néhány dolgozó anyát, hogy a napja kevésbé tűnjön. Az ebédeléstől kezdve minden anyának néhány trükköt kell találnia a hüvelyében.
A munka és a család nyomása és felelőssége nagy stresszhatást jelenthet a dolgozó anyukák számára, és minden nap megpróbálni mindent megtenni, sok kitartást igényel. Mindannyian csak 24 óra van minden nap, és ezeknek az óráknak a maximalizálása minden élet hackének lényege. Megtanulják, hogyan kell vacsorát fordítani ebédre, vagy meggyőződni arról, hogy edzésre kerül sor, nagy különbségeket okozhatnak az Ön egészségében. Az idő és az erőforrások igénybevétele a munkás anyának adhat valamit, amit lát, kevés: szabadidő. Igen, egy kicsit a dicsőséges szabadidő csak annyit jelenthet, amit az anyának elég fiatalnak kell éreznie ahhoz, hogy másnap reggel felébredjen, és mindent újra megtegyen.
Időt takaríthat meg, hatékonyabbá teheti, és boldogságot adhat a rutinjához, és kezdje el használni ezeket a 15 munkás anyát, így mindent ki kell jelölni a listából.
1 Öltöztesd fel magad
Minden anya tudja, hogy az étkezési idők rendetlenek lehetnek, és a reggeli nem kivétel. A munkaruházat tisztaságának megőrzése érdekében vegye ki a ruháit a napra, de ne tegye őket az utolsó lehetséges percig. Ha a gondolat, hogy nem öltözködik az időre, aggódnak, próbáld meg a ruháid fölött egy köpenyt dobni. Gondolj rá, mint a védőpajzs.
2 Gyors edzés
Az idő hétköznap értékes árucikk, és nem mindenki azt akarja, hogy a nap előtt álljon, hogy 5:30 órát vegyen az edzőteremben. Ha problémái vannak a verejtékezéssel kapcsolatban, próbáld meg az edzést. A saját otthonában kényelmesen gyakorolhat annyi időt, amennyit csak van (még ha csak 10 perc).
3 Dupla kötegelt élelmiszer
Időt takaríthat meg a konyhában, ha megduplázza néhány kapcsát. Vacsorát rizzsel, tésztával vagy burgonyával ezen a héten? Duplázza fel az összeget, és a késõbbi idõben használja fel az extra étkezést. Ez azt jelenti, hogy a hétfő keverékéből származó rizs fele a csütörtök enchiladáiban megy.
4 Bulk & Online vásárlás
Ha a családod olyan, mint az enyém, a háztartási cikkeket, mint a mosószer, WC-papír és sampon, riasztóan fogyasztunk. Ha meg szeretné menteni magát az utazásnak a boltba, hogy helyettesítse az általánosan használt elemeket, próbálja meg az online kiskereskedőktől, mint az Amazon és a Drugstore.com, nagy mennyiségben vásárolni. Megdöbbent, hogy milyen izgalmas látni egy hatalmas papírtörölközőt a küszöbön!
5 Csoportos fürdés
Ha a gyerekek még mindig elég kicsi ahhoz, hogy egyszerre elférjenek a kádban vagy a zuhanyban, dobja be őket és dörzsölje el. Ez egy egyszerű módja annak, hogy minden percben dolgozhasson, és mindenkinek szagú legyen, mint a levendula, amikor kész.
6 Válasszon ruhákat hétre
Készítsék fel a gyerekeket egy heti ruhaszervezővel, mint ez a Wayfair-tól ($ 25). Minden vasárnap, a gyerekek választhatják a hétköznapjaikat, és mindent meg kell várniuk, hogy szépen várjanak ebben a függő tartályban.
7 Tartsa a snackeket praktikusnak
Soha nem sikerül, csak öt perc az út mentén, és a gyermekeim éhségben vannak. A könnyek elfojtása - és a gyorsétterembe való belépésre vonatkozó jogalapok - a táskámban mindenkor megtartom a granola bárok, az ösvények keverékét és a gyümölcsbőrt.
8 Tegyen egy játékot a tisztításra
Néhány évvel ezelőtt egy jó barát tanított nekem a 10 perces Tidy-ről, és azóta is működik. A gyerekek mindent szeretnek, ami úgy érzi, mint egy játék, kihívás vagy verseny, ezért használja ezt a vágyat, hogy tisztítsa meg a házát. Állítsa be az időzítőt 10 percre, és nézze meg, hogy mennyit tud mindenki megtisztítani az időzítő előtt. Lehet, hogy nem úgy hangzik, mint sok idő, de meg fog lepődni, hogy mennyire jobban fog kinézni, ha mindenki megtörténik.
9 Használjon élelmiszerbolt-szolgáltatást
Élelmiszerboltok vásárlása a család számára időigényes, és a gyerekek egy hosszú nap után húzhatják a gyerekeket a boltba kegyetlen formája. Próbálja ki egy élelmiszerbolt-szállítási szolgáltatást, mint például a Shipt, a Peapod vagy a Greenbean Delivery. Vagy a Walmart által a hazafelé irányuló swing segítségével, az élelmiszerbolt felvételi ablak segítségével, ahol összegyűjtheti az online megrendelt termékeket.
10 Kapcsolja be az ebédet
Tedd az elmúlt éjszaka maradványait álruhába, hogy részesei legyenek a következő napi ebédnek. Próbálja meg csomagolni egy vacsora sült csirke egy tortillába egy kis sajttal és csomagolni azt a gyerek ebédére. Ahhoz, hogy még több időt takarítson meg, készítsen ebédet, amikor megtisztítja a vacsorát, és reggel lesz egy kevésbé gondolni.
11 Tartózkodjon a töltéssel
Semmi sem rosszabb, mint amikor az alacsony akkumulátorral rendelkező apokalipszis sztrájkol. Megtartom a valóságot, és elismerem, hogy időnként az elektronikára támaszkodom, hogy a gyerekeim szórakoztassák. Ahhoz, hogy mindenki tabletta, okostelefon és MP3 lejátszó készen álljon a sziklára, használjon több készüléket tartalmazó töltőállomást. Most mindössze annyit kell emlékezni, hogy mindent be kell dugni éjjel, és jó lesz menni!
12 Telefon be
Néhány nap múlva nem tudod megtenni mindent. És ez csak finom. Ezért van barátaink, bébiszittereink és pizzaszolgáltatóink, hogy megkönnyítsük az életet. Vannak idők, amikor a fehér zászlót meg kell hullámozni, és megerősítést kell kérni. Ne adj magadnak nehéz időket ezekben a napokban. Keményen dolgozik, és megkaptad a segítséget.
13 Tartsa a játékokat a készen
Ha tudod, hogy a kicsiek meg fognak dörzsölni, miközben csinálod a töltött vagy rántott tojásokat, tartsd néhány játékot a közeli helyeken. Tartsa a kicsi kezét elfoglalva egy könyvvel vagy lego vödörrel, amit a fürdőszobában és a konyhában tárolhat. Akkor elfoglaltak, amíg felkészülnek - mindenki nyer!
14 Munkaidő kombinálása
Használja a házi feladatot, mint az időt arra, hogy utolérje az e-maileket és az extra munkát. Így nem kell a családi idő alatt, vagy amikor a gyerekek aludni mennek, és csak azt akarod, hogy megnézd a műsorokat.
15 Többfeladatos ebédszünetek
Használja az ebédszünetet a találkozók ütemezésére, a telefonhívások visszajuttatására, és néhány időnkénti futtatásra. Ezzel az idővel kihasználva ellenőrizheti ezeket a kis dolgokat a listáról, és később felszabadíthatja.
Képek: epSos .de / Flickr; Giphy (12)