23 hetes terhes: mit várjon

Tartalom:

Ebben a cikkben

• A baba növekedése a terhesség alatt - 23. hét
• Mi az a baba mérete?
• Közös testváltozások
• Terhesség tünetei a 23. héten
• Belly 23 hetes terhesség alatt
• 23 hetes ultrahang
• Mit enni?
• Tippek és gondozás
• Mit kell vásárolni?

A technológia fejlődésével most már lehet követni a baba méhen belüli utazását, és megtudhatja, hogyan alakul a terhesség minden szakaszában. A normális terhesség körülbelül 40 hétig tart, és három trimeszterre oszlik. A terhesség 23. hetében a második trimeszter alá esik, amely mind az anya, mind a baba számára döntő időszak.

A 23. héten félúton vagy a terhességi utazáson. A terhesség ebben a szakaszában a test jelentős fizikai és hormonális változásokon megy keresztül, mivel a magzat növekszik és a kritikus szervek fejlődnek. Ahogy a baba nő, a dudor nyilvánvalóvá válik, és ez az az idő, amikor érezheti, hogy a baba belép.

A baba növekedése a terhesség alatt - 23. hét

A 23. hét az az idő, amikor a baba elkezd jelentős súlyt szerezni. Ezen a ponton a baba bőre zsíros, mivel sokkal gyorsabban nő, mint a zsír. A 23. héten a tüdőben lévő vérerek fejlődnek, hogy segítsék a légzést, és a következő hetekben több milliárd agysejt alakul ki. A mozgásérzet jól fejlett, és a baba úgy érzi, mozog.

Mi az a baba mérete?

Ezen a ponton a baba körülbelül 11 hüvelyk hosszú és egy kicsit több mint egy kiló súly. 23 hetes terhes babaméret hasonló a mangó méretéhez. A baba ebben a szakaszban nagyon gyorsan növekszik, és a következő négy hétben kétszeresére nő.

Közös testváltozások

Egy terhes nő több észrevehető testen megy át a terhesség alatt. Ezek a változások nyilvánvalóbbak, mint a szállítási módszerek. A terhesség 23. hétén kényelmetlenül érezheti magát, mivel a csecsemő dudor nagyobb lesz, és a súlypontja elindul. Lehet, hogy a hasa gomb kinyílik, ha belsejében egy hasa van. Lehet, hogy világos vagy sárgás hüvelykisülése van, amelynek szaga van. A csecsemő súlyának növekedése miatt megduzzad a lábak és a térd fájdalma. Lehet, hogy a lábad és a tenyér tenyérei vörösek, és a test hajlamos a bőrkiütések és bőrcímkék hevítésére.

Ebben a szakaszban a nyúlványok egyre nyilvánvalóbbá válnak, és egy sötét vonalat láthat a hasa közepén, amelyet linea nigra-nak hívnak. A linea nigra-t ugyanazok a hormonok okozzák, amelyek a terhesség alatt a bőr elszíneződését okozzák, és a hasa gombjától a gerincrészig terjednek. Néhány asszony is észreveheti az arc elszíneződését, különösen az orr körül, az arcokon, a szemeken és a homlokán.

Terhesség tünetei a 23. héten

A terhesség tünetei a második trimeszterben eltérnek az első trimeszterétől. Míg az első trimesztert hányinger és fáradtság jellemzi, a második trimeszter a következő tünetekkel rendelkezik:

• Duzzadt bokák és lábak: A puffadt boka és a láb a test súlyának növekedéséből adódik. Ezt úgy kezelhetjük, hogy a lábadat a lehető legmagasabbra helyezzük, rendszeresen sétálunk, és bőséges vizet isznak. Az extrém, hirtelen duzzanat esetén azonnal orvoshoz kell fordulni, mivel ez a preeclampszia jele, a kockázatos terhességi komplikáció, amelyet a vérnyomás emelkedése jellemez.
• Hátfájás : A hátsó hátterek gyakoriak a 23 hetes terhes nőknél, mert a növekvő baba elkezd nyomni a gerincet, és stresszeket okoz a hátsó izmok számára. A rendszeres edzés kényelmet biztosít a fájdalmaktól.
• Braxton Hicks összehúzódások : a Braxton Hicks összehúzódások azok a összehúzódások, amelyek a tényleges munka előtt előfordulnak és általában a harmadik trimeszterben tapasztaltak. A összehúzódások során a méh izmai körülbelül 30-60 másodpercig feszültek, és akár két percig is tarthatnak. Gyakran változtassa meg a pozíciókat és igyon sok vizet, hogy kényelmes maradjon.
• Vérzés és duzzanatok : A terhességi hormonok ismertek, hogy növelik a véráramlást, így az ínyek duzzadnak és vérzik. Abban az esetben, ha az íny a szokásosnál érzékenyebb, használjon puha sörtéjű fogkefét.
• Gyakori vizelés : egy nagyon gyakori, és a terhesség első tünetei, a gyakori vizelet továbbra is a lábujjait fogja tartani ezen a héten is.
• A horkolás és az orr-torlódás : ez elsősorban az emelkedő ösztrogénszintnek köszönhető, ami az orrvéredet megduzzad.

Belly 23 hetes terhesség alatt

23 hét múlva a has kb. 21-25 centiméterre méri a méhcsonttól a méh tetejéig mérve, hogy a dudor látható legyen. A súlygyarapodás ebben a szakaszban 12 és 15 font között mozog, de ha ikreknél terhes, akkor a súlygyarapodás legalább 23 font lenne.

23 hetes ultrahang

A 23 hetes ultrahang azt mutatja, hogy milyen mértékben alakult ki a baba. A 23. hétre a magzat arcát teljesen alakították ki, és apró kis mellbimbók alakulnak ki a baba mellkasán. A baba most meghallgathatja a szívverésedet, és úgy hangzik, mint az autó honking és ugató kutyák.

Mit enni?

A baba gyorsan növekszik, és a kritikus szervek alakulnak. Fontos, hogy az anya biztosítsa, hogy a baba elegendő tápanyagot kapjon rajta. A táplálékfelvételnek magasnak kell lennie az olyan alapvető tápanyagokban, mint a vitaminok, a fehérjék, a kalcium, a vas és az egészségtelen élelmiszerek, amelyek a felesleges olajat, zsírt, cukrot vagy sót tartalmaznak. Az olyan élelmiszerek, mint a tejtermékek, a diófélék, a magvak, a halak, a füge vagy a kajszibarack, a zöldségfélék, mint a spenót, a gabonafélék a 23 hetes terhességi élelmiszerek listájának részét kell képezniük, mivel ezek vas, kalcium és egyéb, a karbantartáshoz szükséges kiegészítőket biztosítanak. az egészséged.

Tippek és gondozás

A terhesség felénél fogva mindketten izgatottak és idegesek lesznek, és a testváltozás szorongáshoz vezethet. Ilyen helyzetben fontos, hogy nyugodt legyen és vigyázzon magára. Kerülje azokat a tevékenységeket, amelyek növelik a stresszt, és olyan rutinba vesznek részt, amely stresszt okoz, például gyakorolja, jóga vagy meditáció. Itt van egy lista és dolog, amelyek segítenek az utazás során:

dos

• Egyél egészséges, fogyasztjon sok folyadékot, hogy hidratálódjon
• Gyakorolja napi és gyakorolja a jóga vagy a meditáció
• Ha autóban utazik, győződjön meg róla, hogy a biztonsági öv megfelelően van elhelyezve.
• Ügyeljen arra, hogy ne hagyja ki a rendszeres egészségügyi ellenőrzést.
• Aludj jól.

Ne tegye

• Kerülje a túl sok mozgást.
• Kerülje az olyan ételeket, amelyek kiszárítanak, mint a sült ételek, a fehér spárga, a kávé és a cukros italok, és ne fogyasszon túl.
• Kerülje a terhesség alatt tiltott élelmiszereket, például nyers húst, deli húst, nagy higanytartalmú halakat (király makréla, kardhal stb.), Nyers tojást, pasztőrözött tejet stb.
• Kerülje az olyan tevékenységeket, amelyek növelik a stresszt és megakadályozzák Önt.

Mit kell vásárolni?

A második trimeszterben a hasa növekszik, és az élet jelentős változásokon megy keresztül. Itt van egy lista azokról a tételekről, amelyeket meg kell vásárolni ahhoz, hogy a fejlesztésekkel kapcsolatban maradjon.

• Szülési viselet : A bővülő hasa szekrényfrissítést igényel. Meg kell vásárolni ruhák, amelyek segítenek maradni kényelmes, ahogy a súlya nő és a test bővül.
• Alvás segédeszközök : Fontos, hogy ebben a szakaszban jó alvás legyen. Az alvó segédeszközök, mint például a kényelmes párnák, a füldugók és a szemmaszkok hasznosak lehetnek.
• Terhességi könyvek : Annak érdekében, hogy a terhességből a lehető legtöbbet hozza ki, a terhességi könyvek nagy segítséget jelenthetnek. A terhesség és a gyermekgondozási könyvek olvasása.

Elkezdhetjük felkészülni a csecsemőre, hogy újszülött ruhát vásároljanak, öltözőasztal, matracos kiságy, bébi ágynemű és óvodai kiegészítők.

Ne feledje, hogy a korai felkészülés és a megfelelő gondozás a stresszmentes terhesség kialakításának kulcsa.

Előző hét: 22 hetes terhes