4-6 hónapos régi baba alvás

Tartalom:

Ebben a cikkben

• Mi az a baba baba alvási mintája?
• Mennyi alvás szükséges a baba? (4-6 hónap)
• Hogyan hozzunk létre jó baba alvási szokásokat
• Vannak-e alvási problémák ebben a korban ?:
• Baba alvás és fejlődés:
• Alvó tippek 4-6 hónapos baba számára:
• Alvó baba jelei

A megfelelő alvás elsajátítása nagyon fontos a baba számára, hiszen minden létfontosságú szervük és testfunkciójuk jó mennyiségű pihenést igényel a fejlődés érdekében. Szülőként fontos, hogy gondoskodjon arról, hogy gyermeke jó alvást kapjon az alvási mintáinak megfigyelésével, és gondoskodjon róla, hogy a gyerekek ne legyenek a szokásos rutinból.

Vannak módok, amelyekben a szülő jó baba alvási szokásokat hozhat létre, és némi erőfeszítést igényel az Ön számára, hogy azonosítsa ezeket a mintákat a gyermekében.

Mi az a baba baba alvási mintája?

Minden csecsemő más, és érzékenynek kell lennie a baba igényeire és mintáira, hogy mindkettő megkapja a megérdemelt többletet. A jó dolog az, hogy megpróbálhatod tanítani a babádnak, hogyan érheted el a megfelelő alvási mintázatot, ami gondoskodik a baba teljes alvási követelményeiről a napra, és nagy szükség van rá.

4 hónapos a baba alvási mintája eltérhet egy kicsit régebbi, például egy 10-11 hónapos gyermektől, ezért vigyázz erre.

Körülbelül 4-6 hónapig a baba elkezd megszokni a szokásos alvási mintát. Vannak olyan esetek, amikor egyes csecsemők éjszakánként szükségessé tehetik a szoptatást, de ennek gyakorisága általában csökken.

Mennyi alvás szükséges a baba? (4-6 hónap)

A csecsemők ebben a szakaszban és korban általában tizenkét és tizenhat óra között alszanak. Ez magában foglalja a hosszabb éjszakai alvást, a nap két alvását.

A nap folyamán :

Átlagosan a nappali alvás körülbelül három-négy óra, a nap folyamán elterjedt. A nap folyamán a napok szükségessége csökkenhet, amikor a baba idősebbé válik, és az alvás szabályosodik.

Az éjszaka folyamán:

Éjszaka a csecsemők általában 10 órányi alvás után jelentkeznek. Mire a csecsemők 6 hónaposak, többségük 9 órára, vagy talán még hosszabb ideig alszik.

Hogyan hozzunk létre jó baba alvási szokásokat

Elkezdhet minden olyan lefekvési rutint, amely a baba alvásáért dolgozik. Néhány nyugtató tevékenység és cselekvés, amely álmossághoz vezet, mindig működik. A kisbabának is kellemes meleg fürdőt adhat, amely után néhány ének vagy történet jelezheti a nap végét. Ezeket a tevékenységeket sok éven át lefekvéskori rituálisként lehet használni, még akkor is, ha gyermeke felnő.

Idővel inkább azt szeretné, ha a baba egyedül alszik. Ez megkövetelné, hogy befejezzen minden éjszakai rutint, mielőtt elkezdené a babát a kiságyba, amikor álmos. Ha sírnak, jobb, ha néhány percre elmozdul, és hagyja, hogy önállóan elaludjanak és elaludjanak. Ellenálljon a késztetésnek, hogy megragadja őket, különösen, ha azt akarja, hogy tanuljanak el magukra elaludni. Ha a sírás folytatódik, érdemes lehet egy kicsit hosszabb ideig tartani a babát.

Vannak-e alvási problémák ebben a korban ?:

Van néhány 4-6 hónapos baba alvási probléma, amit meg kell oldani, ha ismétlődnek, de a gyakorlat és az idő, a baba elkezd megszokni, hogy egyedül alszik.

Van néhány 4-6 hónapos baba alvási probléma, amit meg kell oldani, ha ismétlődnek, de a gyakorlat és az idő, a baba elkezd megszokni, hogy egyedül alszik. A csecsemők is széteshetnek szorongásos szorongásban, ezért győződjön meg róla, hogy vigyázz a jelekre.

Baba alvás és fejlődés:

Megfelelő alvás szükséges ahhoz, hogy a csecsemő egész idő alatt ne legyen nyálkás, és egészségesek maradjanak és betegségektől mentesek. Ahogy a testük még mindig fejlődik, az elég alvás a csecsemőket megfelelő pihenésbe hozza, biztosítva, hogy az összes testfunkció optimális szinten legyen. Az immunrendszer kifejlesztése különösen energiafogyasztó fejlődési mérföldkő, az agy fejlődésével párhuzamosan. Mindkettő megköveteli, hogy a baba jól táplálkozzon és jól nyugszik.

Alvó tippek 4-6 hónapos baba számára:

Valóban az alvás fontos szempont a baba fejlődésében. Az is viszonylag könnyen kezelhető, mint a betegséggel vagy táplálkozási problémákkal való foglalkozás stb.

A következő néhány egyszerű tipp, amit követni lehet annak érdekében, hogy a baba jól aludjon. :

• Ha a 4 hónapos nyugalom a hátán, változtassa meg ezt a szokást. Győződjön meg róla, hogy mindkét oldalon vagy a gyomrukban aludnak.
• Biztosítson nekik egy olyan felületet, amely szilárd és fedje le a matracot egy olyan lapdal, amely jól van.
• Ne tegyen más dolgokat - mint a párnákat, puha játékokat stb. Ha szükséges, helyezzen be egy babafigyelőt. A csecsemők hatékony alvóoldataként használható, mivel megpróbálhatja meghallgatni a gyermekét, hogy ébredjen fel az éjszaka közepén, amikor nem vagy ugyanabban a szobában.
• Kerülje a szoba és a baba túlmelegedését is. Győződjön meg róla, hogy a baba mindig hűvös (de nem hideg), és a környezetben alszik. Próbáld meg elkerülni a csomagkötést.
• Próbálj meg nekik egy cumi, hogy aludjon. Ha a baba úgy tűnik, nem hajlandó elfogadni azt, akkor ne próbálja rá kényszeríteni őket.

Vigyázzon az olyan veszélyekre, mint a zsinórok, vezetékek vagy kötések, amelyek befolyásolhatják a babát. Győződjön meg róla, hogy alvó környezetük biztonságos és megbízható.

Mi van, ha a baba éjszaka ébred? Ne aggódj. Ez azért lehet, mert elzárják, vagy alvás előtt szükségük van némi nyugtatásra. Győződjön meg róla, hogy teljesen alszanak, amikor visszahelyezik őket a kiságyba.

Alvó baba jelei

Néhány hónappal a csecsemő megérkezése után észreveszed az alvási mintákat és jeleket. Egy 5 hónapos baba, aki sokat alszik, jó jel, mert sok pihenésre van szükség. Szülőként csak azt kell biztosítani, hogy nem alszanak többet, mint a szokásos órák száma.

Gyakran az új anyáknak problémája lehet az álmosság jeleinek azonosítása. Íme néhány alvó baba jele:

• Az arckifejezéseket attól kezdve, hogy enyhülnek a grimaszok.
• Elkezdhetik elnézni téged és bámulhatnak az űrbe.
• Megsimítják a szemüket és a fülüket.
• Nehéz ásítás.
• Ököllel összeszorítva

Néhány csecsemőnek saját sajátosságai vannak az alváskor, így minél gyorsabban azonosíthatja őket, annál jobb.

Mindig győződjön meg róla, hogy a csecsemők jó alvást kapnak, és békés korai gyermekkorukban vannak. Ez azért van, mert a táplálkozás és a pihenés mennyisége az első néhány évben jelentős szerepet játszik a fejlődésükben.