5 fokozatĂș bizalmasabbĂĄ vĂĄlĂĄs, amikor elsĆkĂ©nt anya vagy
Amikor elĆször anyĂĄvĂĄ vĂĄlsz, Ășgy Ă©rezheti, hogy soha nem fogja tudni, hogy mennyire kell felemelnie a babĂĄt. SzemĂ©ly szerint Ă©n fogalmam sincs arrĂłl, hogy az anyukĂĄk mikĂ©nt tudtak kitalĂĄlni valamit, mielĆtt dr. Google Ă©s az online anyukĂĄk voltak a dolgok, de a legmĂ©lyebb egyĂŒttĂ©rzĂ©sem Ă©s csodĂĄlatom. Terhes voltam Ă©s ĂșjszĂŒlöttem volt, minden kĂ©rdĂ©semre volt kĂ©rdĂ©sem, Ă©s Ă©n kitalĂĄltam minden döntĂ©semet, a mellbimbĂł hasznĂĄlatĂĄval, hogy ösztönözzĂ©k a lĂĄnyomat a reteszelĂ©sre (amit sok laktĂĄciĂłs szakĂ©rtĆ elrettent), hogy melyik szilĂĄrd anyagot vĂĄlasztjĂĄk. elĆször Ă©s mikor kell bevezetni. (Ezek a rekordok közĂŒl kettĆ körĂŒlbelĂŒl 47 milliĂĄrd döntĂ©st tettem, amiket megrĂ©mĂtettem.)
Volt idĆ, amikor teljesen idegesnek Ă©rezte magĂĄt, hogy anya legyen. Mi van, ha tennĂ©k valamit, hogy tönkre tegyem a kislĂĄnyomat? TĂșl sok adag ibuprofent adtam neki ezen a hĂ©ten? Tett-e elĂ©g zöldsĂ©get? MiĂ©rt nem aludt mĂ©g az Ă©jszaka? Minden kĂ©rdĂ©s, sem a vĂĄlaszok. Fokozatosan azonban kezdtem bĂzni a döntĂ©seimben, mint szĂŒlĆ. Ez nem azĂ©rt volt, mert biztos voltam abban, hogy igaza van. Ennek az az oka, hogy elkezdtem megĂ©rteni, hogy a âhelyesâ viszonylagos kifejezĂ©s a szĂŒlĆi Ă©letben (Ă©s a legtöbb mĂĄs dologban kiderĂŒl). Ăs megprĂłbĂĄltam a legjobbat tenni, Ă©s elkezdtem bĂzni abban, hogy tudtam, mi a legjobb a gyermekem ... Ă©s bĂzom abban, hogy a gyermekem valĂłszĂnƱleg komolyan, valĂłjĂĄban teljesen rendben lesz, Ă©s nem visszavonhatatlanul megijesztenĂ© az Ă©letet, ha nem tudd, mi volt a legjobb.
MielĆtt leĂĄnyom volt, Ă©vekig opera-Ă©nekes voltam. Az Ă©neklĂ©s Ă©veim sorĂĄn volt egy tanĂĄrom, hogy bemutassam a kompetencia szakaszaiban, amikor mindannyian ĂĄtmegyĂŒnk, amikor Ășj kĂ©szsĂ©geket tanulunk. Ăgy Ă©rzem, hogy ez a szakaszok nagyszerƱ munkĂĄt tesznek, amely elmagyarĂĄzza a folyamatot, hogy egyre magabiztosabbĂĄ vĂĄljon abban a kĂ©pessĂ©gben, hogy fel tudja emelni a kölyköt anĂ©lkĂŒl, hogy az egĂ©szet elrontanĂĄ.
1. szakasz: tudattalan inkompetens, vagy âAz elsĆ 8, 5 hĂłnap a terhessĂ©grĆlâ
Ez az a szakasz, ahol Ășgy gondolja, hogy tudod, mit csinĂĄlsz, de valĂłjĂĄban nem tudod, mit csinĂĄlsz, fĆleg azĂ©rt, mert mĂ©g nem tudod, mit kell tudnod, Ă©s Ăgy nem tanulod meg, de valĂłszĂnƱleg megtanulsz egy csomĂł mĂĄs sh * t-t. Fun! A legtöbbĂŒnknek nincs sok tapasztalata a szĂŒlĆi gondozĂĄsban, amikor elĆször terhesek vagyunk. Ezek az elkĂ©pzelĂ©sek arrĂłl szĂłlnak, hogy a dolgok hogyan fognak menni, Ă©s ezeket a dolgokat tervezzĂŒk, Ă©s nem tudjuk, hogy egy sor mĂĄs problĂ©ma is felmerĂŒlhet, ami minden mĂĄs tervezĂ©st hasznĂĄlhatatlannĂĄ teszi.
PĂ©ldĂĄul annyi idĆt töltöttem, hogy aggĂłdtam a munka Ă©s a szĂĄllĂtĂĄs miatt, hogy gyakorlatilag nem töltöttem el idĆt a szoptatĂĄssal kapcsolatban, ami olyasmi volt, amit az elsĆ Ă©vben tettem. Ez kiderĂŒlt, hogy a lĂĄnyom Ășgy tƱnt, hogy a kĂłrhĂĄzban lezĂĄrult, majd 4 hĂ©tig nem ismĂ©telten. Ha tudtam volna, hogy milyen problĂ©mĂĄk merĂŒltek fel, sokkal több idĆt töltöttem volna el a kapcsolĂłdĂł anyagokra.
2. szakasz: tudatosan inkompetens, vagy âMi a pokolba kerĂŒltem magam?â
Mindannyian megvan az a pillanat, hogy felismerjĂŒk, hogy mennyit tudunk. Ezt Ășgy hĂvom, hogy "Szent sh * t, tĂșl kĂ©sĆ, hogy megvĂĄltoztassam az elmĂ©m?" FĂ©lelmetes, hogy eljussunk ahhoz a felismerĂ©shez, mert sok idĆ, nem lĂĄthatjuk azon a pillanaton tĂșl, amikor a dolgok jobbak lesznek. Csak azt lĂĄthatjuk, hogy milyen rossz dolgok vannak most.
Azt hiszem nekem, ez volt a lĂĄnyom Ă©letĂ©nek 2. napjĂĄn. Ăpp most tapasztaltuk a legrosszabb Ă©jszakĂĄt, ahol 20 percenkĂ©nt nagyon Ă©bredt. Semmi sem vigasztalta meg, valĂłszĂnƱleg azĂ©rt, mert Ă©hes volt Ă©s nem tudta zĂĄrni, de nem igazĂĄn Ă©rtem. Azon a napon sokat sĂrt, a szĂŒlĂ©sznĆm lĂĄtogatĂĄsakor, amikor azt mondta nekem, hogy el kell kezdeni a szivattyĂșzĂĄst, hogy a baba megkapja a szĂŒksĂ©ges tĂĄplĂĄlĂ©kot, mivel nem tudta zĂĄrni. Mindössze arra gondoltam, hogy ebben a legalapvetĆbb esetben nem voltam gyermekem. Ez a szakasz tĂ©nyleg szar. Köszönöm Istennek, hogy nem tart sokĂĄig.
3. szakasz: tudatosan kompetens, vagy âOK, ez nehĂ©z, de talĂĄn vĂ©gĂŒl is meg tudom csinĂĄlniâ.
Ahogy elkezdesz lĂłgni a dolgokrĂłl, mĂ©g mindig el kell gondolkodnod az egyes tevĂ©kenysĂ©gek elĆtt, mielĆtt megteszed, hogy meggyĆzĆdj rĂłla, hogy mindent emlĂ©kszel. De csinĂĄlod. Ăs a bizalom Ă©pĂŒlni kezd, mert igaza van (eh, legtöbbször).
ElmehetnĂ©k tovĂĄbb a szoptatĂĄs törtĂ©netĂ©vel, de csak Ășgy gondolod, hogy nem hiszem, hogy ez az egyetlen dolog, amit egy anya nem tud bizalmĂĄba hozni. Hetek utĂĄn tanulmĂĄnyoztĂĄk, hogyan kell megfelelĆen hajtani a hajtogatĂĄst - Ășgy, hogy a betĂ©tek bĂ©bi köpenyt tartsanak, Ă©s nem engedtĂ©k, hogy kiszivĂĄrogjon az oldalrĂłl - napok Ă©s napok voltak több napom. AztĂĄn vĂ©gĂŒl rĂĄjöttem, hogy mit csinĂĄlok rosszul, igazĂĄn szĂŒksĂ©gem volt arra, hogy összeszedjem ezeket a lapokat a pontos helyszĂnre, hogy ne szivĂĄrogjanak ki mindenhol. Ăs ha elengedtem volna az Ćrmesteremet, Ă©s megĂĄllnĂ©k a figyelmet arra, hogyan hajtogattam ezeket a dolgokat? Tat. Mindenhol.
4. szakasz: tudattalan kompetens, vagy âlĂĄny, ezt kaptadâ.
Ez az a pillanat, amikor mindannyian vĂĄrunk. A pillanat, amikor felismerjĂŒk a baba kiĂĄltĂĄsĂĄt, mint egy Ă©hes sĂr, szemben a piszkos pelenka sĂrĂĄssal. Az, amikor a gyerekek kihozatalakor felsorolt ââdolgok listĂĄja mentĂĄlisan ki van zĂĄrva, amikor kiszĂĄllunk az ajtĂłn. TudatĂĄban vagyunk annak, hogy mit csinĂĄlnak a gyermekĂŒnk, anĂ©lkĂŒl, hogy magunknak kellett kitalĂĄlni. Ăs jĂł Ă©rzĂ©s.
5. szakasz: âĂ, Isten, itt megyĂŒnk Ășjra.â
Ez nem a vĂ©gsĆ szakasz, hanem a nĂ©gyzetbe valĂł visszatĂ©rĂ©s jele, ami bĂĄrmikor megtörtĂ©nik, amikor egy Ășj - Ă©s több mint valĂłszĂnƱ, teljesen ismeretlen - szĂnpadot Ă©r el a gyermekĂ©vel. FogĂĄs, alvĂĄs-regressziĂł, bili trĂ©ning ... csak akkor, ha egy gyerek szĂŒlĆi kompetenciĂĄjĂĄvĂĄ vĂĄlik, megfordul, Ă©s ez a gyerek egy teljesen Ășj gyerek. Minden alkalommal, amikor kĂ©nyelmesnek Ă©rzi magĂĄt Ă©s Ășgy Ă©rzi, hogy vĂ©gre tudja, mit csinĂĄl? Minden Ășjra megvĂĄltozik. A jĂł hĂrek? Miközben ismĂ©telten talĂĄlhatod magadnak az inkompetencia Ășj fĂĄzisaiba, a bizalmad - remĂ©lhetĆleg - nem fog vĂĄltozni. Mert ez a legnagyobb dolog, amit Ă©szrevehetsz, hogy elviselhetetlen anyasĂĄgi bizalmat ad: Soha nem fogsz tudni mindent, de te erĆs vagy erĆteljes vagy ösztönös ahhoz, hogy ne kelljen mindig.