7 MeglepĆ ok, hogy nem Ă©ri el az orgazmust
A kutatĂĄsok arra utalnak, hogy a nĆk többsĂ©gĂ©bĆl mindössze 10 szĂĄzalĂ©ka könnyedĂ©n csĂșcsosodik, mĂg mĂĄsok elmaradnak az orgazmus eltalĂĄlĂĄsĂĄrĂłl. Ez egy igazi downer! Olvasson tovĂĄbb, hogy megtudja, miĂ©rt nehezen juthat el az orgazmus elĂ©rĂ©sĂ©hez.
Sok nĆ nehezen Ă©rheti el a csĂșcspontot a szex sorĂĄn. Ăs több van, hogy bekapcsolĂłdjon, mint az elĆjĂĄtĂ©k. Az elmĂ©d kell, hogy legyen nyugodt Ă©s a szerelemre összpontosĂtson. Nos, tudd meg, hogyan tudod megragadni ezt a megfoghatatlan orgazmust nĂ©hĂĄny cselekedettel Ă©s tĂ©vedĂ©ssel.
NĂ©hĂĄny ok az orgazmus nem
1. HosszĂș ideig ĂŒl
Az ĂłrĂĄkon ĂĄt ĂŒlĆ asztalnĂĄl rövid idĆ alatt lerövidĂŒlhet a medenceizmok, ami viszont a kismedencei fĂĄjdalmat okozhatja, Ă©s az orgazmus problĂ©mĂĄit okozhatja. Emelje fel 30 percenkĂ©nt, mĂ©g akkor is, ha nagyon elfoglalt Ă©s nyĂșlik az izmok.
2. A testetek miatt aggĂłdik
Mindig szĂ©pnek Ă©rezzĂŒk magunkat, Ă©s automatikusan szĂ©pnek tƱnik. Ne zavarja meg a striĂĄk, a muffin Ă©s a varikĂłzus vĂ©nĂĄk. InkĂĄbb a sajĂĄt magadrĂłl szereted a legjobban, Ă©s kecsesen ĂĄtöleled azt, amit gyakran elutasĂtasz.
3. A magas sarkĂș cipĆt tĂșl gyakran viselte
Olyan gyakran, amennyit csak tudsz, prĂłbĂĄld meg ragaszkodni a lapos cipĆhöz. A magas sarkĂș cipĆk nem alkalmasak a medence Ă©s a psoas izmok szĂĄmĂĄra, amelyek a nemi szervekkel Ă©s a medencefenĂ©kkel kapcsolĂłdnak. ĂsszehĂșzĂłdĂĄsokat okoznak a medencefenĂ©ken, Ă©s feszĂtik az izmokat. SzĂłval mit kell tenned, nem.
4. TĂșl fĂ©lĂ©nk ahhoz, hogy Ă©lvezze a szexet
Eloszlatja a fĂ©lelmet Ă©s ölelje fel a szexualitĂĄsĂĄt. Ha nem vagy kĂ©nyelmes Ă©s magabiztos, nem fogod Ă©lvezni a szeretetet. LĂ©pjen kapcsolatba partnerĂ©vel. Ez mĂ©g Ă©rzĂ©kibbĂ© Ă©s intimebbĂ© teszi a csĂșcspontot.
5. TĂșl sok ivĂĄs
A szervezetednek elegendĆ vizet kell szĂŒksĂ©ge ahhoz, hogy hidratĂĄlt maradjon, Ă©s az orgazmus, nem az alkohol. Ha tĂșl sokat ivott, valĂłszĂnƱleg nem leszel kĂ©pes szexelni. Mivel az alkohol depresszĂĄns a központi idegrendszer szĂĄmĂĄra, nehĂ©z lesz felkelteni Ă©s felkapni a csĂșcspontot.
6. Gyógyszeres kezelés
Az orgazmus problĂ©mĂĄinak fĆ oka a nĆknĂ©l a fogamzĂĄsgĂĄtlĂł tablettĂĄk, a vĂ©rnyomĂĄs gyĂłgyszerek Ă©s az antidepresszĂĄnsok. Ha el kell vennie Ćket, rengeteg idĆt töltsön elĆjĂĄtĂ©kkal, Ă©lvezze fantĂĄziĂĄit, Ă©s tegyen meg mindent, hogy a szex Ă©lvezetes legyen.
7. Alacsony az ösztrogén
Az ösztrogĂ©n szintje csökken, amikor egy nĆ elĂ©ri a 40-es Ă©veket, Ă©s ez vĂ©gĂŒl alacsonyabb libidĂłhoz vezet. LĂĄthat kevesebb kenĆanyagot is, amely nĂ©ha diszkomfortot okozhat a szex Ă©s Ăgy a nĆi csĂșcspont hiĂĄnya miatt. Az ilyen helyzetekben a hormonpĂłtlĂł terĂĄpia vagy a kenĆanyagok kivĂĄlĂłan hatnak szexuĂĄlis segĂ©danyagkĂ©nt.
8. Ne vegye be a vezetést
NĂ©ha a munkahelyi nyomĂĄs Ă©s a stressz megfosztja a szexuĂĄlis Ă©lvezetĂ©t. Nos, vedd fel a vezetĂ©st, Ă©s Ă©rzĂ©ki masszĂĄzsokon Ă©s elĆjĂĄtĂ©kokon keresztĂŒl felkelted az embered. Vezesse Ćt a cselekmĂ©ny alatt, Ă©s tudassa meg, mi van. Csak tĂșl örĂŒl, hogy tetszik!
A nemi orgazmus nem mindig nagy problĂ©ma. ValĂłjĂĄban sokak szĂĄmĂĄra ez a cselekedet, Ă©s nem a vĂ©ge. De ha nem tudsz orgazmust okozni, Ă©s ez zavarja, prĂłbĂĄld meg megszĂŒntetni ezeket a gonoszt, Ă©s mĂ©g több dĂłzist. Sokkal könnyebb megtalĂĄlni az izgalmĂĄt, Ă©s vĂ©gĂŒl csĂșcspontja.