7 MeglepƑ ok, hogy nem Ă©ri el az orgazmust

Tartalom:

A kutatĂĄsok arra utalnak, hogy a nƑk többsĂ©gĂ©bƑl mindössze 10 szĂĄzalĂ©ka könnyedĂ©n csĂșcsosodik, mĂ­g mĂĄsok elmaradnak az orgazmus eltalĂĄlĂĄsĂĄrĂłl. Ez egy igazi downer! Olvasson tovĂĄbb, hogy megtudja, miĂ©rt nehezen juthat el az orgazmus elĂ©rĂ©sĂ©hez.

Sok nƑ nehezen Ă©rheti el a csĂșcspontot a szex sorĂĄn. És több van, hogy bekapcsolĂłdjon, mint az elƑjĂĄtĂ©k. Az elmĂ©d kell, hogy legyen nyugodt Ă©s a szerelemre összpontosĂ­tson. Nos, tudd meg, hogyan tudod megragadni ezt a megfoghatatlan orgazmust nĂ©hĂĄny cselekedettel Ă©s tĂ©vedĂ©ssel.

NĂ©hĂĄny ok az orgazmus nem

1. HosszĂș ideig ĂŒl

Az ĂłrĂĄkon ĂĄt ĂŒlƑ asztalnĂĄl rövid idƑ alatt lerövidĂŒlhet a medenceizmok, ami viszont a kismedencei fĂĄjdalmat okozhatja, Ă©s az orgazmus problĂ©mĂĄit okozhatja. Emelje fel 30 percenkĂ©nt, mĂ©g akkor is, ha nagyon elfoglalt Ă©s nyĂșlik az izmok.

2. A testetek miatt aggĂłdik

Mindig szĂ©pnek Ă©rezzĂŒk magunkat, Ă©s automatikusan szĂ©pnek tƱnik. Ne zavarja meg a striĂĄk, a muffin Ă©s a varikĂłzus vĂ©nĂĄk. InkĂĄbb a sajĂĄt magadrĂłl szereted a legjobban, Ă©s kecsesen ĂĄtöleled azt, amit gyakran elutasĂ­tasz.

3. A magas sarkĂș cipƑt tĂșl gyakran viselte

Olyan gyakran, amennyit csak tudsz, prĂłbĂĄld meg ragaszkodni a lapos cipƑhöz. A magas sarkĂș cipƑk nem alkalmasak a medence Ă©s a psoas izmok szĂĄmĂĄra, amelyek a nemi szervekkel Ă©s a medencefenĂ©kkel kapcsolĂłdnak. ÖsszehĂșzĂłdĂĄsokat okoznak a medencefenĂ©ken, Ă©s feszĂ­tik az izmokat. SzĂłval mit kell tenned, nem.

4. TĂșl fĂ©lĂ©nk ahhoz, hogy Ă©lvezze a szexet

Eloszlatja a fĂ©lelmet Ă©s ölelje fel a szexualitĂĄsĂĄt. Ha nem vagy kĂ©nyelmes Ă©s magabiztos, nem fogod Ă©lvezni a szeretetet. LĂ©pjen kapcsolatba partnerĂ©vel. Ez mĂ©g Ă©rzĂ©kibbĂ© Ă©s intimebbĂ© teszi a csĂșcspontot.

5. TĂșl sok ivĂĄs

A szervezetednek elegendƑ vizet kell szĂŒksĂ©ge ahhoz, hogy hidratĂĄlt maradjon, Ă©s az orgazmus, nem az alkohol. Ha tĂșl sokat ivott, valĂłszĂ­nƱleg nem leszel kĂ©pes szexelni. Mivel az alkohol depresszĂĄns a központi idegrendszer szĂĄmĂĄra, nehĂ©z lesz felkelteni Ă©s felkapni a csĂșcspontot.

6. Gyógyszeres kezelés

Az orgazmus problĂ©mĂĄinak fƑ oka a nƑknĂ©l a fogamzĂĄsgĂĄtlĂł tablettĂĄk, a vĂ©rnyomĂĄs gyĂłgyszerek Ă©s az antidepresszĂĄnsok. Ha el kell vennie Ƒket, rengeteg idƑt töltsön elƑjĂĄtĂ©kkal, Ă©lvezze fantĂĄziĂĄit, Ă©s tegyen meg mindent, hogy a szex Ă©lvezetes legyen.

7. Alacsony az ösztrogén

Az ösztrogĂ©n szintje csökken, amikor egy nƑ elĂ©ri a 40-es Ă©veket, Ă©s ez vĂ©gĂŒl alacsonyabb libidĂłhoz vezet. LĂĄthat kevesebb kenƑanyagot is, amely nĂ©ha diszkomfortot okozhat a szex Ă©s Ă­gy a nƑi csĂșcspont hiĂĄnya miatt. Az ilyen helyzetekben a hormonpĂłtlĂł terĂĄpia vagy a kenƑanyagok kivĂĄlĂłan hatnak szexuĂĄlis segĂ©danyagkĂ©nt.

8. Ne vegye be a vezetést

NĂ©ha a munkahelyi nyomĂĄs Ă©s a stressz megfosztja a szexuĂĄlis Ă©lvezetĂ©t. Nos, vedd fel a vezetĂ©st, Ă©s Ă©rzĂ©ki masszĂĄzsokon Ă©s elƑjĂĄtĂ©kokon keresztĂŒl felkelted az embered. Vezesse Ƒt a cselekmĂ©ny alatt, Ă©s tudassa meg, mi van. Csak tĂșl örĂŒl, hogy tetszik!

A nemi orgazmus nem mindig nagy problĂ©ma. ValĂłjĂĄban sokak szĂĄmĂĄra ez a cselekedet, Ă©s nem a vĂ©ge. De ha nem tudsz orgazmust okozni, Ă©s ez zavarja, prĂłbĂĄld meg megszĂŒntetni ezeket a gonoszt, Ă©s mĂ©g több dĂłzist. Sokkal könnyebb megtalĂĄlni az izgalmĂĄt, Ă©s vĂ©gĂŒl csĂșcspontja.

ElƑzƑ Cikk KövetkezƑ Cikk

AjĂĄnlĂĄsok AnyukĂĄkra‌