7 Az alvó regresszióról tudnivalók a csecsemőkben

Tartalom:

A szülőre való felkészülés azt jelenti, hogy sokat hallunk az alvásról. Alvás, ha még mindig tud. Nap, mikor a baba nyúlik. Próbáld ki, hogy segítsd a baba aludni az éjszakán. Elfogadtad, hogy nem fogsz aludni egy újszülöttnél, de amikor a baba végül alszik az éjszaka folyamán, készen állsz ünnepelni. Amíg néhány héttel később abbahagyják az alvást. Aztán újra és újra megcsinálják, és ördögi körré válik. Van néhány dolog, amit tudni kell az alvás regressziójáról a csecsemőkben, és tudva, hogy ezek a dolgok megakadályozhatják, hogy teljesen elbukjon a kontrollból. (Ha még nem.)

Ha már időnként szülő voltál, kész vagyok arra, hogy kitaláljam, hogy valami hasonló dolog van, "a baba egész éjjel aludt, vagy a csecsemő már nem alszik." Hihetetlenül bosszantó, hogy felfedezzük, hogy a kised egy nagy alvó volt, és most ébren többször ébred, gyakran megvethetetlen. Amikor visszatekintek a lányom alvási szokásaira, tudom, hogy egy regresszióban megy keresztül. Az éjszaka alatt aludt, amíg 4 hónapos koráig nem volt, és az összes fogadás leállt. Az éjszaka folyamán több órát töltött, és a legtöbb idő alatt lefeküdt velem, így el tudtam fogni néhány Zs-t. Természetesen, amikor eljött az ideje, hogy aludjon a saját ágyában, néhány nagy változást kellett tennem.

A legnépszerűbb csecsemő-regresszió, amiről mindenki beszél, a 4 hónapos alvási regresszió, de a baba előfordulhat, hogy a regresszió a 4 hónapnál korábban vagy később kezdődik. Az alvás regresszió bármikor megáll, amikor az alvó az éjszaka alszik, és úgy tűnik, nincs okuk vagy oka. Fussy, őrültek, étvágyuk megváltozik, és kimerültek. Vannak, akik azt sugallják, hogy regresszió történik, mivel a gyermek nagy fejlődésen megy keresztül, mint például, hogy megtanuljon ülni, aktívabbá válni, vagy beszélni. Mások azt mondják, hogy a regresszió akkor következik be, amikor gyermeke egy növekedési spurton megy keresztül. Minden szülő azt mondja, regressziók szopni.

De hét dolgot kell tudni a csecsemő alvás regressziójáról, hogy nyugodj meg és segítsen csökkenteni a frusztrációt. Rendkívül nehéz, ha a baba nem alszik, de mindössze egy kis beállítás és egy csomó kávé van a csecsemők regresszióján keresztül.

1 Ezek egy felnőtt alvó ütemtervhez igazodnak

A Baby Sleep Site szerint a csecsemő regresszió oka, különösen a 4 hónapos korban, az, hogy a baba agya elkezd érni. Ahelyett, hogy aludnának, mint egy kisbaba, most alszanak, mint egy felnőtt, vagyis a könnyű és a mély alvás között. Gyakran felébrednek, és nem biztosak abban, hogy hogyan viselkednek vissza az alváshoz, ami fussy és kimerült.

2 Ez azt jelenti, hogy a fejlődés és a növekedés nyomon követi

A baba agya érlelődik, és ez az, amit akarsz. a Baby Sleep Site megjegyezte, hogy az alvás-regresszió gyakran azt jelenti, hogy a baba fejlődése és növekedése jó úton halad. Tudom, hogy nem úgy hangzik, mintha az első ülésen lovagolna a harci buszon, de ez egy szép dolog, amit szem előtt kell tartani.

3 Megismétlődhet

Akár 6 hetes, akár négy hónapos gyermeke van, biztos lehet benne, hogy a jövőbeli regressziók meg fognak történni. A Natural Family megjegyzi, hogy a baba fejlődése tovább fog növekedni, és kis testük és elméjük megváltozik, ami durva éjszakákhoz vezet. Amikor megtanulnak feltérképezni, lehet, hogy az ágyban gyakorolnak, amikor elgurulnak, fel tudják ébredni magukat. Csak azért, mert a baba alszik egy ideig, nem jelenti azt, hogy nem maradnak durva éjszakák.

4 Meg kell tanítania a baba új módját az alváshoz

Maguk a csecsemők elég könnyűek az alváskor, de mivel a csecsemőn keresztül növekszik a csecsemőfokozatok, nehezebb lesz. Azért, mert Wee Bee Dreaming megjegyezte, a menetrendje változik, és be kell igazítaniuk alvásukat. Ahogy ébren maradnak a nap folyamán, lehet, hogy meg kell próbálni egy új lefekvést. Azt is meg szeretné nézni az alvási szövetségeket, és dolgozzon ki rutint, hogy az alvás hangulatába kerüljön.

5 Nem létezik egy-egy-mindenki számára megfelelő megoldás

Sajnos nincs 100 százalékos elégedettség garantált megoldás az alvás regresszióra. Sok próbálkozás és hiba és sok kimerültség van. Önnek sem kell tennie semmit, ami nem illik a családod dinamikájához, vagy kényelmetlen lehet. Nem akarod kiáltani? Akkor ne. Szeretné, hogy továbbra is ápolja a babát, hogy aludjon? Hajrá.

6 Lehet, hogy nem is regresszió

Nincs sok kutatás az alvás-regressziókról, így őszintén, vegye fel az összes információt, amit sószemcsével talál. A KellyMom megjegyzi, hogy minden baba más, és a baba alvási mintája egyedülálló. Csak azért, mert ébrednek fel, hogy enni vagy közel álljanak hozzá, nem jelenti azt, hogy egy regresszióon megy keresztül. Túl sokat tudtak aludni a nap folyamán, éhesek voltak, vagy Dr. Sears helyszíne szerint el tudtak érni a szétválasztási szorongást.

7 Meg fogod csinálni

Ez a legfontosabb dolog, amit tudni kell a baba alvás regressziójáról - azt fogod csinálni. Az alvás regresszió nem mindig "véget ér", és a baba hónapokig ébren ébredhet, de rendben leszel. A kisbabának meg kell tanulnia aludni, csakúgy, mint megtanulnia bejárni, beszélni és járni. Légy türelmes (tudom, hogy nehéz), és ne feledje, hogy a baba csak egy baba. Nem számíthatsz arra, hogy éjszaka 12 óráig aludni fognak, megszakítás nélkül, segítség nélkül.