8 dolog, amit szeretnĂ©k, hogy ismertem a szoptatĂĄsrĂłl, mielĆtt elkezdtem
A szoptatĂĄs Ă©rdekes Ășt volt szĂĄmomra. Sok, sok fontos dolog, amit tudni kell a szoptatĂĄsrĂłl, amit szeretnĂ©k felfedezni, mielĆtt megtapasztalnĂĄm Ćket. Elkezdtem tele a szorongĂĄssal körĂŒlvett szorongĂĄssal. SzorongĂĄs, hogy nem lenne elegendĆ anyatejem a kisbabĂĄmnak, szorongĂĄs, hogy tĂșl fĂĄjdalmas lenne, szorongĂĄs, hogy a masztitisz vĂ©gĂŒl ... Csak annyi szorongĂĄsom volt.
Ami vicces az, hogy mindezek a dolgok vĂ©gzĆdtek velem, de folytattam a szoptatĂĄst a lĂĄnyomnĂĄl, Ă©s szoptatĂĄsunk szinte 2 Ă©vig tartott. AztĂĄn a mĂĄsodik kisbabĂĄmmal azt hittem, hogy szabadon leszek, Ă©s a kĂ©pzeletektĆl mentes leszek, mivel mĂĄr sok olyan problĂ©mĂĄt tapasztaltam, Ă©s sikeresen dolgoztam rajtuk. Nem voltam szabadon, Ă©s nem voltam szabadon, Ă©s ez egy Ășjabb kĂŒzdelem volt. De mĂ©g 19 hĂłnapig szoptatom, Ă©s ezekben a napokban jĂłl vagyunk.
Most mĂĄr nem prĂłbĂĄlom megmondani, hogy addig kell szoptatnod, ameddig van, vagy ha valamilyen kudarcot okozsz, ha nem teszed el az elsĆ hĂłnapot, vagy Ășgy dönt, hogy nem szoptatsz teljesen. Csak azt mondom nektek, hogy minden fĂ©lelmed megĂ©rkezhet, Ă©s mĂ©g mindig sikerĂŒl szoptatni. BĂĄrmi legyen is a siker definĂciĂłja.
Nem kĂ©tsĂ©ges azonban, hogy nĂ©hĂĄny barĂĄtnak le kell ĂŒlnie, Ă©s nekem egy pep-beszĂ©lgetĂ©st kell tennem arrĂłl, hogy mi elĆttem segĂtett volna.
Nem kell pĂĄnikba kerĂŒlnie, ha a mellĂ©t Ă©rzi
MĂ©g mindig nem tudom megmondani, hogy mennyi pĂĄnikba ejtettem ezt a dolgot. De ha a baba a megfelelĆ mennyisĂ©gƱ nedves pelenkĂĄt gyĂĄrtja, Ă©s mĂ©g mindig sĂșlyosan növekszik, akkor jĂłl csinĂĄlsz. Melleink csodĂĄlatos kiigazĂtĂĄsokat vĂ©geznek a tejtermelĂ©s sorĂĄn, Ă©s nĂ©ha az elejĂ©n, amikor a tejet elĆször jön be, az elkeseredĂ©s hamis Ă©rzetet adhat arra, hogy mit vĂĄrjon.
A tejet tartalmazó tejet mennyisége nem pontos mérete annak, hogy mennyi tejet fog a baba
Hallottam, hogy az anyĂĄk mennyire mĂ©rik fel a tejĂŒket, hogy kiszivĂĄrogjanak, hogy lĂĄssĂĄk, mi jön ki, de mit gondol? Az egyik ilyen fogantyĂș szĂvĂĄsa nem olyan közel olyan hatĂ©kony, mint amit a baba kĂ©pes elĂ©rni. Hadd mondjam el Ășjra: a szivattyĂșzĂĄs nem fogja eltĂĄvolĂtani az összes tejet a melledben.
Ăn nem rossz anya, ha nem tudja szoptatni
Tudom, hogy ez nem pontosan a szoptatĂĄsrĂłl szĂłl, de Ășgy Ă©rzem, nagyon fontos, hogy közvetĂtsĂŒk: Nem vagy rossz anya, ha valamilyen oknĂĄl fogva nem szoptat . SzĂĄmomra Ășgy tƱnik, hogy a szoptatĂĄs Ă©rdekkĂ©pviselete, az ĂĄrapĂĄly elvonĂĄsa a tĂĄplĂĄlkozĂĄs elĆl, komoly megszĂ©gyenĂŒlĂ©sre vĂĄndorolt. Ăs ezt mondom szoptatĂł szĂŒlĆnek. Egyik anya sem bƱnösnek Ă©rezheti magĂĄnak, hogyan tĂĄplĂĄlja a gyermekĂ©t, kivĂ©ve, ha Ć tĂĄplĂĄlja a baba mocha frappuccinos Ă©s mai tais.
Te nem vagy meghibĂĄsodĂĄs, ha a baba bajban van
Ez egy szoptatĂĄsi tanĂĄcsadĂł volt, aki ezt mondta nekem, könnyek (az enyĂ©m Ă©s a lĂĄnyom) napjai utĂĄn, mert nem tudta zĂĄrni. HibĂĄt Ă©reztem, mert nem tudtam megtenni ezt az alapvetĆ dolgot az ĂșjszĂŒlöttemnek. KiderĂŒlt, hogy ezt az alapvetĆ dolgot jĂłl csinĂĄlom, de a lĂĄnyom mĂ©g nem volt nagyon jĂł a zĂĄrolĂĄsban. Tudom, hogy nehĂ©z az elejĂ©n, mindazok a szĂŒlĂ©s utĂĄni hormonok, akik a testeden tombolnak, de fontos, hogy prĂłbĂĄld ki az egĂłt az egyenletbĆl.
MĂ©g mindig szoptatsz, ha a baba tejet szoptat egy ĂŒvegbĆl
Ez egy mĂĄsik laktĂĄciĂłs tanĂĄcsadĂł, aki ezt mondta nekem, amikor a mĂĄsodik baba körĂŒlbelĂŒl 5 hĂłnapos volt, Ă©s fĂĄjdalmas fĂĄjdalmat Ă©reztem, amikor tĂĄplĂĄlt. Nem voltam biztos benne, hogy folytathatnĂĄm-e, Ă©s Ć meggyĆzĆdött rĂłla, hogy bĂĄr a kisbabĂĄm nem lehet közvetlenĂŒl hozzĂĄm csatlakozni, ez nem jelenti azt, hogy nem szoptam. Olyan megkönnyebbĂŒlĂ©s volt hallani, hogy valaki azt mondja, hogy ezt most megosztom.
A szoptatĂĄsi tanĂĄcsadĂłnak kĂ©pesnek kell lennie arra, hogy segĂtsen elĂ©rni a szoptatĂĄsi cĂ©lokat egy nem ĂtĂ©leti Ășton
Mindig hallottam a bĂrĂłi laktĂĄciĂłs tanĂĄcsadĂłkrĂłl, hogy az Ășj anyukĂĄk a kĂłrhĂĄzba kerĂŒlnek, de elĂ©g szerencsĂ©s vagyok, hogy soha nem talĂĄlkoztam szemĂ©lyesen. A szoptatĂĄsi tanĂĄcsadĂł feladata, hogy segĂtsen elĂ©rni a cĂ©ljait - nem az övĂ©. TehĂĄt, ha az a szemĂ©ly, akit lĂĄttĂĄl, ĂĄtesik, mint a bĂrĂł, vagy hĂvd fel Ćket, vagy talĂĄljat valakit, mert nem mindegyik ilyen.
Nem minden szoptatĂĄsi ĂŒlĂ©s lesz tökĂ©letes kĂ©p
Mindenki a #NormalizeBreastfeeding mozgĂĄsra törekszem, de nĂ©ha a szoptatĂĄsrĂłl kĂ©szĂŒlt hĂressĂ©gek kĂ©pei Ășgy tƱnhetik, mintha ez minden szivĂĄrvĂĄny Ă©s egyszarvĂș lenne, amikor a baba eteted. Ez nem. Ez kĂnos Ă©s bosszantĂł lehet, Ă©s gyakran nem Instagram-mĂ©ltĂł. Ăs ez rendben.
BĂĄrmit is tapasztalsz most, nem vagy egyedĂŒl
Ăn abszolĂșt Ă©rtem ezt, Ă©s a tapasztalat hangjakĂ©nt beszĂ©lek: Lehet, hogy azt gondolod, hogy a helyzeted egyedĂŒlĂĄllĂłan fĂĄjdalmas vagy depressziĂłs, de valĂłban megdöbbentem, ha ez lenne. Nem azt mondom, hogy a helyzeted nem fĂĄjdalmas vagy depressziĂłs, csak azĂ©rt vagyok itt, hogy elmondjam, hogy valaki odakint megy rajta. A Google korĂĄban pedig egy pillanatra, hogy megnĂ©zze, talĂĄlhat-e magĂĄnak egy közössĂ©get, amellyel meg tudsz bĂĄnni. MeglepĆdne, hogy mennyire segĂthet.