8 dolog, amit anyukák csinálnak minden nap, hogy igazán szeretnék, ha észrevennék
Mindenkinek, hogy az anyák megtartják a családot, mint egy jól olajozott gép, ritka, hogy segítséget vagy akár elismerést is kap. A gyerekek gondozása mellett számos házimunkát végeznek a ház körül, amelyek mindig a teljes körű lezárásra kerülnek. Egy indiai anya számára, függetlenül attól, hogy otthon-anya vagy dolgozó anya, minden nap egy sor látszólag végtelen feladat. Ezek a dolgok fontosak az egész család számára. De akkor is gyakran észrevétlenek
Az anya valójában minden család gerincét képezi. A gyerekek gondozása során a házimunka vállára, a költségek kezelésére és mindenki problémáinak kezelésére. Mi több, nem hallod őket gyakran panaszkodni. De csak azért, mert nem hárognak róla, nem jelenti azt, hogy időnként nem fogadják el az elismerést. A kutatások is egyetértenek: bizonyították, hogy az anyukáknak sokkal stresszesebbek, mint az apukák, miközben gyerekeket emelnek. Míg az apák élvezhetik a szülők szórakoztató oldalát, az anyukáknak a stresszoldalt és a szabadidős és összetartozó áldozatot kell vállalniuk. Nemcsak a szülők, hanem a feleségek és a lányok is, az indiai nőknek továbbra is nehéz ideje.
„Felkészületlen és nagyon kevés támogatási rendszerrel emeljük gyermekeinket. Ez egy másik ok, amiért az indiai anyukák mindig hangsúlyoztak. A nemkívánatos tanácsok száma, amit a rokonoktól, a családtól és a barátoktól kapnak, hogy hogyan táplálják a babát, ha szoptatnak, vagy táplálkoznak, stb. Például - a gyerek nem megfelelő ruhát visel, és az iskolába csomagolva a rettenetes ebédet, amit egy olyan borzalmas látszó dobozban zsúfoltak. Oh, miért?"
Ne hagyd, hogy idejöjjön, anyukák. Értékelje újra ezeket a dolgokat, amelyeket minden nap csinál, de általában észrevétlen. Itt az ideje, hogy egy kicsit jobban vigyázz magadra, ha segítséget kapsz mindezen feladatokhoz. A jó egészség és a stresszmentes tartózkodás fontos az egész család számára, és segít abban, hogy segítsen neked.
1. Te vagy a gyerekek után
Lehet, hogy összecsukja a gyerek ruháit, vagy piszkos csészéket és tálakat gyűjtött a mosáshoz. De a gyerekek után, és még a férj után is valami, amit minden anya csinál. Olyan gyakran, mint te, csak ritkán kapsz egy „köszönetet” a családtól, nem is beszélve néhány segítségről. Nem lenne jó, ha mindenki belekapkodott? Csak ha!
2. Te vagy a mosogatás az ételek után és az étkezések között
Nagy időfogyasztónak, különösen, ha több gyermeke van, ez a legrosszabbnak kell lennie - végtelen! És nem, ez nem csak az ételeket, hanem minden második órát is mosja. Egy pohár itt, ott egy tányér - sosem tudtad, hogy annyi edényed van a házban! Talán itt az ideje, hogy beállítsunk egy szabályt. Szigorúan nem eszik étkezések között!
3. Te vagy az egyetlen, aki az egész háztartás ágyát készíti
Könnyű csinálni, de miért van minden nap az ágyneművel? Nem bánod, hogy ezt csinálod a kicsiknek, de itt az ideje, hogy a férj és az idősebb gyerekek húzzák súlyukat. Ez lehet a második szabály!
4. Végül mindenkit etetsz, de hagyd ki magad
Miután az egész család meleg, ízletes ételeket kap, gyakran túl fáradt marad, hogy gondoskodjon a megfelelőről. Sietve vagy enni, sietősen farkasolod az ételt, vagy csak hagyd ki az ételeidet. Mindez azért, mert nincs segítséged a főzéshez és vágáshoz - amit a férje és még a gyerekek is biztosan segítenek.
5. Ön az Egyetlen kiegyensúlyozó irreális várakozásokat a törvényekből
Ha nem akarja, nem kell munkát vállalnia. Kiváló szakácsnak kell lenned. Készen kell állnia arra, hogy az utolsó pillanatban vendégeket szórakoztassa. És miután ezt mindent megtettük, nem a legkisebb megbecsülés lehetősége van, mert ez a „kötelességed”, mint egy indiai feleség és anya. Hölgyeim, ha a törvényeink ilyen irreális elvárásokon alapulnak, nem az Ön kötelessége, hogy egyensúlyba hozza őket. Ilyen módon csak kiürít. Ehelyett őszintén beszéljen velük ezekről a dolgokról, és hozzon létre egy olyan megállapodást, amely mindenkinek megfelel.
6. Te vagy a felelős a stresszes szülői feladatokért
Cserepes edzés, éjszaka ébredés, hogy megnyugtassa vagy táplálja a babát, bevezette őt szilárd ételekbe, megváltoztatja a pelenkákat - ezek nem feladatok, amelyeket kizárólagos felelősséggel tartoznak. A szülő a csapat erőfeszítése. A férjének segítenie kell a feladatok kezelésében és a stressz csökkentésében. Nemcsak ez lesz az Ön számára előnyös, de az is segít, hogy erősebb kötést hozzon létre az apa és a baba között!
7. Te vagy az, aki a poros nyuszikat üldözi
A por gyorsan összegyűjti, de bosszantó tisztítani. És annyi időt vesz igénybe, különösen, ha sok dolgod van a házban. Kiddie játékszerek, könyvespolcok, asztallapok; mindig az a feladatod, hogy tisztítsd meg! Nem lenne jó hallani, hogy valaki azt mondja: „Nagyon köszönöm a szobám tisztaságát!”?
8. Egy hosszú nap után is az élelmiszerbolt bevásárlása
Nem te vagy az egyetlen, aki eszik, akkor miért van az, hogy valahogy mindig bevásárlási kötelezettséget kapsz? A vásárlási listát is elkészíted, ami nem minden olyan egyszerű, mert mindenki más dolgokat akar. Amit nem adnál, hogy mindent másra dobjon!
Az anya úgy tűnik, hogy a legjobb zsonglőrök. Sokan nem panaszkodnak a dolgokról. De még egy kicsit felértékelődés is sokáig jár, hogy jól érezze magát. Ez az a kis dolog, ami végül is számít, és minden anya megérdemli a köszönetet és dicséretet. Javasoljuk, hogy ha Ön is ilyen alulértékelésen megy keresztül otthon, és magától értetődőnek tekinti, azonnal szüntesse meg. A magad gondozása elengedhetetlen ahhoz, hogy családja boldog legyen és jó állapotban legyen!