9 ok, amiĂ©rt nem vagy rossz anyuka, ha Ășgy gondolja, hogy a szoptatĂĄs kimerĂŒl
Ha Ășgy dönt, Ă©s kĂ©pes szoptatni, a szĂŒlĆi kor elsĆ hĂłnapjaiban Ășgy Ă©rzi, mintha mindent megtesz. Felejtsd el az alvĂĄst, vagy vigyĂĄzz magadra; Ășgy Ă©rzi, hogy soha nem fog megĂĄllni, Ă©s az egĂ©sz lĂ©tezĂ©sed most egy tĂĄplĂĄlkozĂĄs utĂĄn, Ă©s te vagy a baba beck Ă©s hĂvĂĄsakor. FĂĄrasztĂł, de minden, amit igazĂĄn hallunk a szoptatĂĄsrĂłl, az, hogy "varĂĄzslatos" Ă©s "szĂ©p" Ă©s "termĂ©szetes". Igen, mindezek a dolgok, de ez is fĂĄrasztĂł Ă©s kimerĂŒlt a szoptatĂĄssal, Ă©s az ĂșjszĂŒlött nem rossz anyukĂĄvĂĄ teszi, vagy lehetetlennĂ© teszi a szoptatĂĄs jĂł, csodĂĄlatos rĂ©szeit. ValĂłjĂĄban az ellenkezĆjĂ©t ĂĄllĂtom, hogy igaz legyen. NyilvĂĄnvalĂłan dolgozol (Ă©s dolgozol, Ășgy Ă©rtem, hogy szoptattam) a farkĂĄt, ami nyilvĂĄnvalĂłan szĂĄmĂt valamire. BĂĄrmilyen erĆfeszĂtĂ©s, amit gyermeke gondozĂĄsa sorĂĄn tett, nyilvĂĄnvalĂłan a âJĂł anyaâ kategĂłriĂĄba tartozik, annak ellenĂ©re, hogy fizikailag Ă©s Ă©rzelmileg Ă©rzi magĂĄt.
MĂ©gis, a szoptatĂł anyĂĄk boldogsĂĄgos, nyugodt, nem szomorĂș istennĆkĂ©nt valĂł ĂĄbrĂĄzolĂĄsa folytatĂłdik, Ăgy a szoptatĂł nĆk Ășgy Ă©rzik, mintha valahogy megszƱntek volna, ha nem szeretik a gyerekeik tĂĄplĂĄlĂĄsĂĄnak minden szempontjĂĄt. Ăs biztos lehet abban, hogy nyugodt boldogsĂĄg lehet, Ă©s te istennĆ vagy az ember Ă©letĂ©nek megteremtĂ©sĂ©ben Ă©s megszĂŒletĂ©sĂ©ben, de a szoptatĂĄs valĂłsĂĄga, legalĂĄbbis szĂĄmomra, az ĂĄlmatlan Ă©jszakĂĄk folyadĂ©kkal töltött maraton volt, amely bruttĂłkĂ©nt hangzik, a legjobb mĂłdja annak, hogy leĂrjam. ValĂłszĂnƱleg kreatĂvabbĂĄ vĂĄlhatnĂ©k, de hĂ©, szomorĂș voltam ma reggel egy istentelen ĂłrĂĄban, Ăgy ez a legjobb, amit tehetek.
TehĂĄt, ha Ășgy gondolod, mint Ă©n, Ășgy gondolja, hogy a szoptatĂĄs kimerĂtĆ, Ă©s nem szeretem teljesen fĂĄradtnak, tudd, hogy nem vagy egyedĂŒl, Ă©s tudod, hogy nem vagy rossz anya. ĆszintĂ©n szĂłlva, te egy kemĂ©nyen dolgozĂł anya vagy, aki kimerĂti magĂĄt, hogy megtegye azt, amit tud a gyereke szĂĄmĂĄra.
Um, mert kimerĂŒl
Ez szĂł szerint szopja az energiĂĄdat. MĂg a naponta elĂ©getett kalĂłriĂĄk pontos szĂĄma vĂĄltozĂł tĂ©nyezĆktĆl fĂŒgg, 300-500 kalĂłria tƱnik a leggyakrabban idĂ©zett szĂĄmnak, amit a gyermeke szoptatĂĄsa közben Ă©get. Ez egy csomĂł munka egy test szĂĄmĂĄra.
ValĂłszĂnƱleg kĂ©szen ĂĄlltok arra, hogy visszaadja a testĂ©t
MĂ©g mindig emlĂ©kszem a tĂșlzott Ă©rzĂ©sre, amikor rĂĄjöttem, hogy most, hogy a szĂŒletĂ©si Ă©lmĂ©ny vĂ©get Ă©rt, az Ă©jjel-nappal kezdĆdĆ takarmĂĄnyok elkezdĆdtek. Amikor fiatal voltam, gyerekkorom voltam, (naiv) Ășgy gondoltam, hogy a kisbabĂĄm megszĂŒletĂ©se utĂĄn Ășjra Ă©rezni fogom a testemet.
Dehogy.
Nem vagyok biztos benne, hogy valaha is Ă©rzem magam, mint a testem teljesen az enyĂ©m. Ez nem olyan panasz, mint egy olyan felismerĂ©s, hogy valaki mĂĄsra tĂĄmaszkodott, hogy fenntartsa Ă©letĂ©t Ă©s igyon. Ăgy Ă©rtem, amikor egy pohĂĄrbĂłl iszom, Ășgy gondolom, mint "csĂ©sze", Ășgyhogy azt hiszem, ez az.
Alvåsa következetesen megszakad
Ez nem hĂr. A kalĂłriĂĄk Ă©s az ingek hĂșzĂłdnak fĂ©lre, a tĂ©ny, hogy a csecsemĆk felĂ©brednek, Ă©s Ă©brednek fel, hogy tĂĄplĂĄlkozzanak. JĂł dolog, hogy aranyosak, mert semmit sem Ă©rdemes magam elhĂșzni az ĂĄgybĂłl valamilyen istentelen ĂłrĂĄban, amikor mĂĄr aludt vagyok.
ErĆs tanulĂĄsi görbe van
Nem hiszem, hogy kemĂ©nyen kellett megprĂłbĂĄlnom hallani valamit azĂłta, hogy a Calculus-t felvettem az egyetemen. Ez összetett. TrĂŒkkös. Egy rossz prĂłbĂĄlkozĂĄs, Ă©s szembe kell nĂ©znie a sikĂtĂĄssal Ă©s könnyekkel Ă©s önbizalommal.
Ez Ă©rzelmi
A könnyekrĆl beszĂ©lve (Ă©n nem a gyerekem, Ă©s nem a szoptatĂĄssal kapcsolatos kĂŒzdelmek) valĂłszĂnƱleg mintegy fĂ©lnek volt felelĆs. ErĆsen hasonlĂtottam a szoptatĂĄsom kĂ©pessĂ©gĂ©t az anyĂĄm kĂ©pessĂ©gĂ©vel, ami szerencsĂ©tlen perspektĂvĂĄt jelentett a szoptatĂĄssal kĂŒzdĆ valaki szĂĄmĂĄra (Ă©s szerencsĂ©re mĂĄr nem helyezek annyi ĂĄllomĂĄnyt).
Az Extra Gear karbantartåsa låtszólag soha nem ér véget
Felejtsd el a kiömlött tej fölött sĂrni, inkĂĄbb hajlandĂł voltam sĂrni a szĂĄrĂtott tejre a szivattyĂș szarvĂĄnĂĄl 3 Ăłrakor. SzĂĄmomra ez sokkal tragikusabb helyzet volt.
Lehet, hogy Ășgy Ă©rzi magĂĄt, hogy szeretne a szĂŒlĆk kĂŒlönbözĆ aspektusairĂłl
NĂ©hĂĄny anya, mint a szoptatĂĄs, egyes anyukĂĄk nem szeretik a szoptatĂĄst. NĂ©hĂĄny anya szeretem olvasni a gyerekeiket, nĂ©hĂĄny nem. NĂ©hĂĄny anya szeret egy futĂł babakocsival futni, Ă©s nĂ©hĂĄny anyukĂĄja jĂłzan (viccelek, viccelek. Szuper fĂ©ltĂ©keny vagyok az anyĂĄkra, akiknek az energiĂĄjuk van.). MĂ©gis, ez a lĂ©nyeg: nem minden anyasĂĄgi feladat egyenlĆ, Ă©s mindannyian mĂĄskĂ©pp reagĂĄlunk rĂĄjuk.
Az Ăn fizikai reakciĂłja semmi köze a szĂŒlĆi kĂ©pessĂ©geihez
OkĂ©, amennyire tudom, bĂĄrki, aki elveszĂti az alvĂĄst, fĂĄradt. Gondolom, te lehetsz emberfeletti vagy tudhatsz valamilyen titkos trĂŒkköt, amely nem feltĂ©tlenĂŒl koffein tablettĂĄk (pĂ©ldĂĄul Jessie Spano), ami megakadĂĄlyoznĂĄ ezt, de mĂ©gis nem szĂĄmĂtana erre a pĂ©ldĂĄra. Lehet fizikailag fĂĄradt, Ă©s mĂ©g mindig egy fĂ©lelmetes anya. Tudom, mert nagyon sok barĂĄtom van.
A jĂł, amit a gyermekedĂ©rt csinĂĄlsz Trumps BĂĄrmilyen kimerĂŒltsĂ©get, amit megragadsz
Ă, Ă©s egyĂ©bkĂ©nt, biztosĂtsa, hogy gyermekĂ©t tĂĄplĂĄlja Ă©s tĂĄplĂĄlja, az egyik legfontosabb definĂciĂłja a fĂ©lelmetes szĂŒlĆi nevelĂ©snek, legalĂĄbbis a könyvemben, Ăgy ha szegezĆdsz, a kimerĂŒltsĂ©ged egyĂ©rtelmƱen csak egy mellĂ©ktermĂ©k, melyet Ăn tĂĄplĂĄlkozĂĄst nyĂșjt Ănnek a gyereked.