Ajwain víz szállítás után

Tartalom:

Ebben a cikkben

• Az Ajwain Water előnyei a terhesség után
• Hogyan készítsünk Ajwain vizet
• Hogyan használjuk az Ajwain Water-t a puffadás, a gáz vagy a köhögés hidegének enyhítésére?
• Hogyan készítsünk Ajwain vizet a fogyáshoz?

Az anya egészsége a gyermek születése után valószínűleg a leginkább veszélyeztetett, mert a teste hatalmas traumán ment keresztül. Ha Ön is új anya, időbe telik a születés utáni helyreállítás, bár biztos lehet benne, hogy a helyreállítás teljes. Ezt a folyamatot az egészséges táplálkozással, a helyes kiegészítőkkel, hidratálással és edzéssel felgyorsíthatja. Egyes összetevők, ha hozzáadják az étrendhez, segíthetnek javítani az általános egészségi állapotban, sőt elveszíthetik a baba súlyát is. Az Ajwain az egyik ilyen összetevő.

Az Ajwain Water előnyei a terhesség után

Az Ajwain számos módon használható, hogy segítse a testét és a baba testét erősebbé, egészségesebbé és szeretőbbé. Az ajwain víz egyes előnyei a terhesség alatt a következők:

• Ajwain víz a fogyás után a szállítás után általában egészséges választás. Az egészséges táplálkozással és a testmozgással együtt bizonyítottan felgyorsítja az anyagcserét és segít a fogyásban.
• A szoptatás ideje alatt az ajwain víz rendkívül előnyös lehet az új anyák anyatejtermelésének javítását elősegítő sajátos tulajdonságai miatt.
• Az Ajwain olyan érzéstelenítő tulajdonságokat tartalmaz, amelyek segítenek a testfájás kezelésében. Ez különösen igaz a nőkre a terhesség után, mivel segít bizonyos fokig a hát és az ízületi fájdalom enyhítésében.
• A gyulladásgátló tulajdonságok segítik a szervezetet gyógyulni és helyreállítani.
• Úgy gondolják, hogy az Ajwain segít javítani a szervezet immunitását és segít feloldani és eloszlatni a nyálkát vagy a flegmát, ez segít a csecsemőknek és az új anyáknak a megfázás és az influenza elleni küzdelemben.
• Az ájurvédikus gyógyászatban az ajwain vizet a gáz kezelésére használják. Ez az egyik oka annak, hogy az emésztőrendszeri betegségekre hajlamos új anyák számára ajánlott, hogy ezt rendszeresen fogyasztják.
• A terhesség után azonnal előfordulhat az emésztési problémák. Az ajwain természetes gyógymódot jelent a székrekedés és a hasmenés kezelésében. Segít szabályozni és javítani a szervezet emésztési funkcióit.
• Néhány orvos javasolja az ajwain vizet, hogy segítse a csecsemők kolikáját. Valójában az ajwain-t még úgy is tudják, hogy teljesen meggyógyítja az állapotot.

Hogyan készítsünk Ajwain vizet

Attól függően, hogy milyen vízzel készül, az előnyök nagymértékben eltérhetnek. Rendkívül könnyű elkészíteni ezt a természetes gyógyszert számos szülés utáni szövődmény esetén. A vele együtt használt összetevőktől függően az előnyök eltérőek. Szárított gyömbér hozzáadása az ajwain vízhez a gyomorbetegségek gyógyításához és a közönséges hideg elleni küzdelemhez. Az alapkészítési módszer változatlan marad.

Eljárás

• Sült egy teáskanál ajwain vetőmagot alacsony lángon, amíg el nem kezdik az illat kibocsátását.
• Adjunk hozzá szobahőmérsékletű vizet.
• Forraljuk a vizet alacsony lángon, amíg a víz el nem kezd barna és buborék.
• A vizet szobahőmérsékleten hűtjük.
• Törölje a vizet.

A szállítás utáni víztartalmú víz akkor tekinthető előnyösnek, ha rendszeresen és korlátozott mennyiségben fogyasztják. Javasoljuk, hogy reggel egy pohár vizet inni reggel körülbelül 30 perccel a reggeli előtt. Az ajwain vizet biztonságosnak tartják a palackot etető gyermekek számára, még akkor is, ha 6 hónapos koruk van.

Hogyan használjuk az Ajwain Water-t a puffadás, a gáz vagy a köhögés hidegének enyhítésére?

Az Ajwain vizet gáz és köhögés vagy megfázás kezelésére lehet használni, amelynek előkészítése kissé változik.

• A fenti módszer alkalmazásával a magok pörkölése után adjunk hozzá néhány szárított gyömbért vagy gyömbérport, és adjunk hozzá vizet. Hagyja a keveréket alacsony lángon forralni. A gyömbér az ajwain-tal kombinálva segíthet a közönséges hideg elleni küzdelemben és csökkentheti a köhögést.
• Hasonlóképpen, egy csipetnyi fekete só, kömény vagy árpa hozzáadása a keverékhez segíthet az emésztés javításában mind az anya, mind a gyermek számára.

Az összes összetevő kombinálása a készítményben szintén rendkívül előnyös. Itt van az elkészítés módja:

• Enyhén lánggal enyhén pirítson magokat
• Adjunk hozzá köményt a magokhoz, és folytassuk a sültet
• Adjon hozzá reszelt gyömbért, adjon hozzá szárított gyömbért vagy szárított gyömbérport
• Adjunk hozzá egy teáskanál árpa
• Adjunk hozzá néhány szobahőmérsékletű vizet, és hagyjuk, hogy lassan lángoljon, amíg fel nem forog
• Miután a víz elkezd buborékolni, adjon hozzá néhány fekete sót
• Hagyja néhány percig forralni, majd kapcsolja ki a lángot, hagyja, hogy a főzés szobahőmérsékleten lehűljön
• Törölje meg az italt és fogyasztja.

Hogyan készítsünk Ajwain vizet a fogyáshoz?

Az ajwain magok természetesen segítenek a testtömeg szabályozásában. Ennek maximalizálása érdekében a magokat áztassa vízbe egy éjszakán át, és reggel megrohamozza. Adjon hozzá egy teáskanál mézet, hogy növelje a víz előnyeit, és hozzon létre bizonyos ízeket. Úgy véljük, hogy ez egy hónapig tovább segít a fogyásban.

A fentiekben említett ajwain vizet is enyhén változtathatja. Hagyja, hogy a pörkölt ajwain és más összetevők felkészüljenek egy éjszakán át, és a következő napon feszítsék meg. Adjunk hozzá mézet és fogyasszunk. Ez a gáz, köhögés és megfázás megelőző intézkedésként fog működni, miközben segít a fogyásban.

Az Ajwainnak sok előnye van, mint természetes összetevő. Ez azonban nem egészíti ki a teljes étrendet. Az orvosokkal és a dietetikusokkal folytatott beszélgetés segíthet kiegyensúlyozott étrend megteremtésében, melyben az ajwain víz is szerepet játszik. Ne feledje, hogy konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt bármilyen változást végezne az étrendben és az életmódban a terhesség után. Az Ajwain bármilyen korú csecsemők számára biztonságos.