Arrowroot a csecsemőknek - ideális baba elválasztó étel
Ebben a cikkben
- Mi az Arrowroot?
- Arrowroot tápértéke
- Arrowroot jó a babáknak?
- Az Arrowroot előnyei a csecsemők számára
- Arrowroot a fogzáshoz
- Arrowroot por (Koova Podi) előkészítése csecsemőknek
- Más módok a nyilak készítésére és étkeztetésére
- Arrowroot zabkása táplálása
Gyermek születése után az anyatej az egyetlen olyan táplálék, amelyet a baba táplál, és amely a táplálkozás és ásványi anyagok elsődleges forrása az első napokban. A babát végül elválasztják az anyatejtől, és méltó helyettesítőre lesz szükségük, amely fokozatosan kicserélheti az anyatejet, és továbbra is biztosítja a szükséges tápanyagokat.
Mi az Arrowroot?
Maranta arundinaceae néven ismert arrowroot tudományos szempontból keményítő formájában nyerik ki a trópusi növények gyökereiből, mint például a arrowroot növény, a tapioca, a kudzu és a cassava. Ez egy könnyen emészthető élelmiszer, amely alacsony kalóriát tartalmaz, és magas tápanyagokat tartalmaz. Ez teszi a arrowroot-t kiváló választássá a csecsemők számára, különösen akkor, ha az anyatejről más élelmiszerekre vált.
Arrowroot tápértéke
Az Arrowroot egy olyan táplálék csomagolt élelmiszer, amely B-vitaminokat, például tiamint, riboflavint, niacint és piridoxint tartalmaz, amelyek segítik a szervezetet a szénhidrátok, zsírok és fehérjék szintézisében.
Az Arrowroot kiváló káliumforrás, amely alapvető szerepet játszik a baba szívfrekvenciájának szabályozásában, és folsavokat is tartalmaz, amelyek támogatják a sejtek megoszlását és a DNS szintézisét.
Ez a szuperétel más ásványi anyagokban is gazdag, mint a magnézium, a cink és a vas, ami segít a baba normális működésében és növekedésében.
Arrowroot jó a babáknak?
Arrowroot keményítő az egyik legjobb helyettesítője az anyatejnek a baba számára. A gluténmentesítés biztosítja, hogy nem okoz allergiát a babának.
A nyílhegy könnyen emészthető, és elősegíti a simább bélmozgást. Könnyen hozzáférhető és teljesen biztonságos a baba fogyasztására.
Az Arrowroot előnyei a csecsemők számára
Az Arrowrootnak sok előnye van a baba számára:
- Segít az egészséges gyomor megtartásában, mivel könnyen emészthető és segít a hasmenés gyógyításában. Dyspepsia, hörghurut, köhögés és gyengeség kezelésére is használják.
- A csecsemők hajlamosak a húgyúti fertőzésre, különösen nyáron. Arrowroot keményítő ismert, hogy segíti a fertőzés gyógyítását a babában.
- A fájdalom és az égő érzés hatására a szájban fájó, vágó, kiütéses vagy fájdalmas ínyre kerül.
Arrowroot a fogzáshoz
A fogzás általában akkor kezdődik, amikor a csecsemők hat hónaposak. A fogak növekedése a fogakból fájdalmat és irritációt okozhat a babának. Ezen időszak alatt valami rágás vagy harapás megkönnyíti az irritációt. Arrowroot kekszek nagy helyettesíthetik a műanyag játékokat, amelyeket a gyerekeknek adnak a rágáshoz. Az Arrowroot használatával sült kekszek általában nagyon keményekké válnak, így tökéletesek lehetnek a rágáshoz, anélkül, hogy kicsi darabokra törnének a baba szájában.
Arrowroot por (Koova Podi) előkészítése csecsemőknek
A nyilak sokféleképpen adhatók be a babának. Az alábbiakban Arrowroot por receptek csecsemőknek:
- A nyílhártya por keverhető az anyatejbe egy paszta-ba, és táplálható a babának.
- A nyílbot zabkása vagy zselé formájában táplálható a baba számára.
- A por keverhető zöldségek, például cékla, édesburgonya vagy sárgarépa püréivel. Hozzáadhat néhány sót és vaj, hogy a keverék ízletes legyen a baba számára.
Az Arrowroot, mint a kukoricakeményítő, egy sűrítőszer, és az első lépés a baba szilárd ételformájának bevezetése felé.
Más módok a nyilak készítésére és étkeztetésére
A nyílbot kekszbe lehet sültetni, amelyet a baba használhat rágás közben.
A keverékhez keverjük össze a tejet és a jaggery-t vagy a pálma cukrot, hogy javítsuk a keverék ízét, mielőtt azt a babának adjuk.
Arrowroot zabkása táplálása
Egy másik finom lehetőség a zabkása. A könnyű babroot-zabkása a csecsemők számára az, hogy 1 csésze Arrowroot port keverjünk össze ¾ csésze jaggery folyadékkal és 2 csésze tejjel, és közepes lángon melegítsük körülbelül három percig. Miután elkészítettük az oldatot, ugyanezt lehet adni a csecsemőnek a lehűlés után. Az aprított kókuszdió hozzáadható a zabkásahoz, hogy megkönnyítse az ízét.
Míg az anyatej nem helyettesíthető a baba számára, az Arrowroot ideális helyettesítője annak, ha a babát elválasztják az anyatejtől. Előnyei a gyomornak és a magas tápanyagtartalmának köszönhetően tökéletesek a baba számára. Amellett, hogy jó tápanyagforrást jelent, az Arrowroot gyógyászati tulajdonságokkal is rendelkezik, és segít a bőrproblémák, például a kiütések és a sebek gyógyításában, és kedvező a himlő és a gangrén kezelésében is.