BabaosztĂĄlyok nagyszerƱ tanĂĄcsokat kĂnĂĄlnak a vĂĄrandĂłs anyĂĄknak
Sokat kell tanulni Ă©s megĂ©rteni a csecsemĆ szĂŒletĂ©sĂ©rĆl. A terhessĂ©g egy dolog, de a szĂŒlĂ©s Ă©s a szĂŒlĂ©s egy teljesen mĂĄs tanulĂĄsi görbe. Ăs az Ășj kicsi gondozĂĄsĂĄnak ismerete sajĂĄt irĂĄnymutatĂĄsokkal jĂĄr.
Mik a prenatĂĄlis osztĂĄlyok?
A kĂŒlönbözĆ körĂŒlmĂ©nyek eltĂ©rĆ vĂĄlasztĂĄst igĂ©nyelnek. A prenatĂĄlis osztĂĄlyok megmondhatjĂĄk, hogy milyen vĂĄlasztĂĄsok vannak a fĂĄjdalom enyhĂtĂ©sĂ©re a szĂŒlĂ©s Ă©s a szĂŒlĂ©s sorĂĄn.
Minden kĂłrhĂĄz kĂŒlönbözik. A szĂŒlĂ©si ĂłrĂĄkat egyeseknĂ©l kĂnĂĄljĂĄk, mĂĄsoknĂĄl nem. Lehet, hogy a helyi kĂłrhĂĄzban több ajĂĄnlat is van a babaoktatĂĄs vonatkozĂĄsĂĄban. FeltĂ©tlenĂŒl beszĂ©ljen orvosĂĄval a kĂłrhĂĄzi tervrĆl, Ă©s Ć felveheti Ănnel a kapcsolatot a kĂłrhĂĄz megfelelĆ szemĂ©lyĂ©vel.
CsakĂșgy, mint a terhessĂ©g, sok minden törtĂ©nhet a szĂŒlĂ©s Ă©s a szĂŒlĂ©s sorĂĄn. A prenatĂĄlis osztĂĄlyok segĂt megĂ©rteni, mi folyik a szĂŒlĆkben. InformĂĄciĂłkat kĂnĂĄlnak, Ăgy megalapozott döntĂ©st hozhat.
Az olyan osztĂĄlyok, mint a Hypnobirthing, a Bradley Method, a Lamaze Ă©s mĂĄsok, speciĂĄlis szĂŒlĂ©si osztĂĄlyok, amelyek elĆkĂ©szĂtik a tĂ©nyleges szĂĄllĂtĂĄst. Itt megtanul kĂŒlönfĂ©le relaxĂĄciĂłs Ă©s lĂ©gzĂ©si technikĂĄkat. Ezek a prenatĂĄlis osztĂĄlyok szintĂ©n segĂthetnek abban, hogy magabiztosabban Ă©rezze magĂĄt a közelgĆ szĂŒlĂ©s elĆtt.
A szĂŒlĂ©si osztĂĄlyok nagyszerƱ lehetĆsĂ©g Ășj barĂĄtokkal valĂł talĂĄlkozĂĄsra. VĂ©gĂŒl is mindannyian szĂŒlĆkkĂ© vĂĄlik. Milyen nagyszerƱ lehetĆsĂ©g arra, hogy megtanuljon mĂĄsoktĂłl a terhessĂ©g azonos szakaszĂĄban, mint te.
TĂĄmogatĂĄs a szĂŒlĂ©si osztĂĄlyokhoz
A legtöbb nĆ a terhessĂ©g utolsĂł hĂłnapjaiban kezdi a prenatĂĄlis osztĂĄlyokat. KözössĂ©gi közössĂ©gĂ©tĆl Ă©s a helyi kĂłrhĂĄz mĂ©retĂ©tĆl fĂŒggĆen elĆfordulhat, hogy idĆ elĆtt elĆre kell foglalnia az osztĂĄlyĂĄt. NĂ©zze meg a közössĂ©g egĂ©sz terĂŒletĂ©n kĂnĂĄlt kĂŒlönfĂ©le szĂŒlĂ©si osztĂĄlyokat, Ă©s nĂ©zze meg, mi illeszkedik Ănhöz Ă©s partnerĂ©hez.
Ha Ăn egyedĂŒl van, vagy olyan partnerĂ©vel rendelkezik, aki nem lesz jelen a szĂŒlĂ©s idejĂ©n, fontolja meg a tĂĄmogatĂĄs keresĂ©sĂ©t. Lehet, hogy anyĂĄd, apa, közeli barĂĄtja vagy testvĂ©re. Ez a szemĂ©ly akĂĄr tĂĄrsasĂĄgot is tarthat a szĂŒlĂ©si ĂłrĂĄin.
Keressen frissĂtĆ tanfolyamokat, ha mĂĄsodszor szĂŒl. Lehet, hogy talĂĄlkozhat mĂĄs csalĂĄdokkal, Ă©s betekintĂ©st nyerhet egy Ășj testvĂ©r csalĂĄdba valĂł ĂŒdvözlĂ©sĂ©be.
A szĂŒlĂ©si osztĂĄlyok anyĂĄk gondozĂĄsĂĄt is jelenthetik. A testmozgĂĄs Ă©s az alkalmassĂĄg fenntartĂĄsa fontos rĂ©sze a terhessĂ©gnek, Ă©s jĂłl befolyĂĄsolja a szĂŒlĂ©si folyamatot. BeszĂ©ljen orvosĂĄval az ön terĂŒletĂ©n elĂ©rhetĆ aktĂv szĂŒlĂ©si osztĂĄlyokrĂłl.
Ha nem akarja megtenni a szervezett osztĂĄlyt, az rendben van. ValĂłban fel kell kĂ©szĂŒlnie a munkĂĄra Ă©s a szĂŒlĂ©sre, Ă©s el kell kĂ©szĂtenie egy tervĂ©t azzal a lĂ©tesĂtmĂ©nnyel, amelyben gyermekĂ©t szĂŒl. SegĂt nyugtatni az idegeit, hogy megĂ©rkezĂ©s elĆtt megismerje a helyet.