Babaosztålyok nagyszerƱ tanåcsokat kínålnak a vårandós anyåknak

Tartalom:

Sokat kell tanulni Ă©s megĂ©rteni a csecsemƑ szĂŒletĂ©sĂ©rƑl. A terhessĂ©g egy dolog, de a szĂŒlĂ©s Ă©s a szĂŒlĂ©s egy teljesen mĂĄs tanulĂĄsi görbe. És az Ășj kicsi gondozĂĄsĂĄnak ismerete sajĂĄt irĂĄnymutatĂĄsokkal jĂĄr.

Mik a prenatĂĄlis osztĂĄlyok?

A kĂŒlönbözƑ körĂŒlmĂ©nyek eltĂ©rƑ vĂĄlasztĂĄst igĂ©nyelnek. A prenatĂĄlis osztĂĄlyok megmondhatjĂĄk, hogy milyen vĂĄlasztĂĄsok vannak a fĂĄjdalom enyhĂ­tĂ©sĂ©re a szĂŒlĂ©s Ă©s a szĂŒlĂ©s sorĂĄn.

Minden kĂłrhĂĄz kĂŒlönbözik. A szĂŒlĂ©si ĂłrĂĄkat egyeseknĂ©l kĂ­nĂĄljĂĄk, mĂĄsoknĂĄl nem. Lehet, hogy a helyi kĂłrhĂĄzban több ajĂĄnlat is van a babaoktatĂĄs vonatkozĂĄsĂĄban. FeltĂ©tlenĂŒl beszĂ©ljen orvosĂĄval a kĂłrhĂĄzi tervrƑl, Ă©s Ƒ felveheti Önnel a kapcsolatot a kĂłrhĂĄz megfelelƑ szemĂ©lyĂ©vel.

CsakĂșgy, mint a terhessĂ©g, sok minden törtĂ©nhet a szĂŒlĂ©s Ă©s a szĂŒlĂ©s sorĂĄn. A prenatĂĄlis osztĂĄlyok segĂ­t megĂ©rteni, mi folyik a szĂŒlƑkben. InformĂĄciĂłkat kĂ­nĂĄlnak, Ă­gy megalapozott döntĂ©st hozhat.

Az olyan osztĂĄlyok, mint a Hypnobirthing, a Bradley Method, a Lamaze Ă©s mĂĄsok, speciĂĄlis szĂŒlĂ©si osztĂĄlyok, amelyek elƑkĂ©szĂ­tik a tĂ©nyleges szĂĄllĂ­tĂĄst. Itt megtanul kĂŒlönfĂ©le relaxĂĄciĂłs Ă©s lĂ©gzĂ©si technikĂĄkat. Ezek a prenatĂĄlis osztĂĄlyok szintĂ©n segĂ­thetnek abban, hogy magabiztosabban Ă©rezze magĂĄt a közelgƑ szĂŒlĂ©s elƑtt.

A szĂŒlĂ©si osztĂĄlyok nagyszerƱ lehetƑsĂ©g Ășj barĂĄtokkal valĂł talĂĄlkozĂĄsra. VĂ©gĂŒl is mindannyian szĂŒlƑkkĂ© vĂĄlik. Milyen nagyszerƱ lehetƑsĂ©g arra, hogy megtanuljon mĂĄsoktĂłl a terhessĂ©g azonos szakaszĂĄban, mint te.

TĂĄmogatĂĄs a szĂŒlĂ©si osztĂĄlyokhoz

A legtöbb nƑ a terhessĂ©g utolsĂł hĂłnapjaiban kezdi a prenatĂĄlis osztĂĄlyokat. KözössĂ©gi közössĂ©gĂ©tƑl Ă©s a helyi kĂłrhĂĄz mĂ©retĂ©tƑl fĂŒggƑen elƑfordulhat, hogy idƑ elƑtt elƑre kell foglalnia az osztĂĄlyĂĄt. NĂ©zze meg a közössĂ©g egĂ©sz terĂŒletĂ©n kĂ­nĂĄlt kĂŒlönfĂ©le szĂŒlĂ©si osztĂĄlyokat, Ă©s nĂ©zze meg, mi illeszkedik Önhöz Ă©s partnerĂ©hez.

Ha Ön egyedĂŒl van, vagy olyan partnerĂ©vel rendelkezik, aki nem lesz jelen a szĂŒlĂ©s idejĂ©n, fontolja meg a tĂĄmogatĂĄs keresĂ©sĂ©t. Lehet, hogy anyĂĄd, apa, közeli barĂĄtja vagy testvĂ©re. Ez a szemĂ©ly akĂĄr tĂĄrsasĂĄgot is tarthat a szĂŒlĂ©si ĂłrĂĄin.

Keressen frissĂ­tƑ tanfolyamokat, ha mĂĄsodszor szĂŒl. Lehet, hogy talĂĄlkozhat mĂĄs csalĂĄdokkal, Ă©s betekintĂ©st nyerhet egy Ășj testvĂ©r csalĂĄdba valĂł ĂŒdvözlĂ©sĂ©be.

A szĂŒlĂ©si osztĂĄlyok anyĂĄk gondozĂĄsĂĄt is jelenthetik. A testmozgĂĄs Ă©s az alkalmassĂĄg fenntartĂĄsa fontos rĂ©sze a terhessĂ©gnek, Ă©s jĂłl befolyĂĄsolja a szĂŒlĂ©si folyamatot. BeszĂ©ljen orvosĂĄval az ön terĂŒletĂ©n elĂ©rhetƑ aktĂ­v szĂŒlĂ©si osztĂĄlyokrĂłl.

Ha nem akarja megtenni a szervezett osztĂĄlyt, az rendben van. ValĂłban fel kell kĂ©szĂŒlnie a munkĂĄra Ă©s a szĂŒlĂ©sre, Ă©s el kell kĂ©szĂ­tenie egy tervĂ©t azzal a lĂ©tesĂ­tmĂ©nnyel, amelyben gyermekĂ©t szĂŒl. SegĂ­t nyugtatni az idegeit, hogy megĂ©rkezĂ©s elƑtt megismerje a helyet.

ElƑzƑ Cikk KövetkezƑ Cikk

AjĂĄnlĂĄsok AnyukĂĄkra‌