Baba sĂrĂĄs az alvĂł ĂĄllapotban - okok Ă©s mĂłdok a nyugalomra
Ebben a cikkben
- NormĂĄlis a csecsemĆk szĂĄmĂĄra, hogy aludjanak?
- MiĂ©rt sĂrnak a csecsemĆk alvĂĄsban?
- Hogyan kell aludni a babĂĄkat?
- Mikor kell egy gyermekorvoshoz fordulni?
Minden szĂŒlĆ a gyermeke kiĂĄltĂĄsĂĄra vĂĄlaszol, bĂĄr mindegyik szĂŒlĆ mĂĄs mĂłdon nyugtathatja gyermekĂ©t. NĂ©hĂĄnyan a bĆrrĆl bĆrre kerĂŒlnek; mĂĄsok megprĂłbĂĄlnak megnyugtatĂł hangokat, vagy szelĂd ringatĂł mozdulatokat hozni, hogy megnyugtassĂĄk a babĂĄt. Vannak anyukĂĄk is, akik megprĂłbĂĄlhatjĂĄk a szoptatĂĄst abban az esetben, ha a baba az Ă©hezĂ©s miatt sĂr. Ez a legtöbb esetben mƱködik, de mi a helyzet azokkal az idĆkkel, amikor a csecsemĆk kiĂĄltanak az alvĂĄsukban, Ă©s Ășgy tƱnik, hogy bajba kerĂŒlnek? A problĂ©ma megoldĂĄsĂĄnak elsĆ lĂ©pĂ©se, hogy megtudja, mi okozza a babĂĄt.
NormĂĄlis a csecsemĆk szĂĄmĂĄra, hogy aludjanak?
Gyermekek, akik lefekvĂ©s elĆtt alszanak, vagy amikor nagyon ĂĄlmosnak Ă©rzik magukat, meglehetĆsen gyakori. Lehet, hogy sok szĂŒlĆt bĂĄntalmaz, de valĂłjĂĄban semmi sem aggĂłdik.
A baba alvĂĄsi mintĂĄzata kĂŒlönbözik a felnĆttĂ©tĆl. A csecsemĆk alvĂĄsuk nagy rĂ©szĂ©t a REM-ĂĄllapotban töltik, ami az alvĂł ĂĄllapot, amelyben ĂĄlmok fordulnak elĆ. Ez alatt az idĆ alatt Ă©szrevehetĆ a szemhĂ©jak rĂĄngĂĄsa vagy csapkodĂĄsa. LĂ©legzĂ©sĂŒk kicsit szabĂĄlytalannak tƱnhet, mindegyik pillanatban elcsĂpĆdhetnek (mĂ©g ki is sĂrnak!), Ăs Ășgy tƱnik, hogy felĂ©brednek. Ahhoz, hogy egy szĂŒlĆ ezt nĂ©zze, nagyon zavarĂł lehet.
A szakĂ©rtĆk azt mondjĂĄk, hogy nagyon gyakori, hogy a gyerekek lĂĄgyan sĂrnak Ă©s kis idĆn ĂĄt, nĂ©gy hĂłnapos Ă©s egy Ă©ves kor között. MĂg egyes csecsemĆk termĂ©szetesen kiugrjĂĄk ezt a viselkedĂ©st, vannak olyanok, akiknek szĂŒksĂ©gĂŒk lesz rutinjuk megvĂĄltoztatĂĄsĂĄra, hogy az Ă©jszakĂĄn keresztĂŒl aludni tudjanak, Ă©s egĂ©szsĂ©gesebb alvĂĄsi szokĂĄsokat alakĂtsanak ki.
MiĂ©rt sĂrnak a csecsemĆk alvĂĄsban?
A babĂĄk mĂ©g mindig megtanuljĂĄk, hogyan fejezzĂ©k ki magukat, Ă©s a sĂrĂĄs a kommunikĂĄciĂł egyik mĂłdja szĂĄmukra. Bizonyos okok lehetnek azok, amelyek fizikailag kĂ©nyelmetlennĂ© teszik a babĂĄt, Ă©s ezĂ©rt nem szƱkĂti a sĂrĂĄsĂĄt egy egyszerƱ szeszĂ©lyre. Ăme nĂ©hĂĄny ok:
1. Piszkos pelenkĂĄk
Ez elĂ©g egyszerƱ ahhoz, hogy kitalĂĄljuk, Ă©s mit gondol a legtöbb szĂŒlĆ elĆször. A piszkos pelenkĂĄk nem kĂ©nyelmesek a viseletre, Ă©s az egyetlen mĂłdja, hogy a csecsemĆje elmondja, hogy szĂŒksĂ©ge van egy vĂĄltoztatĂĄsra, a sĂrĂĄs.
2. ĂhsĂ©g
A aprĂł pocakok nem tudnak sokszor tartani, Ă©s a baba gyakran Ă©hes lesz, Ă©s sok tĂĄplĂĄlĂĄst igĂ©nyel. Ha Ă©szreveszed a gyermekedet, de nem Ă©bren teljesen, akkor valĂłszĂnƱleg Ă©hes.
3. HĆmĂ©rsĂ©kleti problĂ©mĂĄk
A baba Ă©jszaka elkezdhet meleg vagy hidegnek Ă©rezni, Ă©s segĂtsĂ©gre lesz szĂŒksĂ©ge a rendezĂ©sĂ©ben. Ha a hĆmĂ©rsĂ©klet vĂĄltozik, a baba kĂ©nyelmetlen lesz, Ă©s ki fog sĂrni. Ne csavarja tĂșl sok gyermekĂ©t, ha nem tĂșl hideg, mert ez kĂ©nyelmetlenebbĂ© teheti Ćt, mint a hangulatos.
4. Figyelem
A kisbabĂĄja egyszerƱen kiĂĄlthat nĂ©hĂĄny bizonytalansĂĄgĂ©rt Ă©s a biztonsĂĄgĂ©rt, amit Ășgy Ă©rzi, amikor vele van. A csecsemĆknek meg kell Ă©rezniĂŒk az Ă©rintĂ©sĂŒket, Ă©s tudniuk kell, hogy gyakran vannak körĂŒlöttĂŒk, hiszen annyira van ĂșjdonsĂĄg. Nagyon megnyugtatĂł lesz a gyermeknek, hogy tudja, hogy ott van mellette.
5. Ăjszakai rĂ©mĂŒletek
A csecsemĆk mĂ©g mindig Ășjak ezen a vilĂĄgon, Ă©s sokat tapasztalnak, ami nagyon Ășj szĂĄmukra, Ă©s mint a felnĆttek, a csecsemĆk ĂĄlmok formĂĄjĂĄban dolgoznak az alvĂĄsukban. A csecsemĆknek rĂ©mĂĄlmok vannak? Ćk minden bizonnyal tudnak, de senki sem tudja, mi van rĂ©mĂĄlmĂĄval.
Hogyan kell aludni a babĂĄkat?
Minden szĂŒlĆnek kĂŒlönbözĆ mĂłdja van a csecsemĆk nyugtatĂĄsĂĄra, amikor sĂrnak. Ha a kisbabĂĄd egy kicsit megdöbbent, ez azt jelentheti, hogy az egyik alvĂł ĂĄllapotrĂłl a mĂĄsikra vĂĄlt. Ilyen esetben jobb elĆször vĂĄrni Ă©s megnĂ©zni, vajon a babĂĄnak egyĂĄltalĂĄn van-e megnyugtatĂł. Ha Ășgy dönt, hogy beavatkoznia kell, itt van nĂ©hĂĄny gyakori, prĂłbĂĄlkozott mĂłdszer, amellyel megakadĂĄlyozhatja, hogy a baba hirtelen sĂrjon.
1. Rock-a-bye Baby
Tartsa a kisbabĂĄt közel a testĂ©hez, Ă©s mozgassa oda-vissza, hogy megnyugtassa a kisĂ©t. AkĂĄr Ășgy döntött, hogy a babĂĄdat a karjaidba akarod szĂșrni, vagy egy hintaszĂ©ket akarsz hasznĂĄlni, a mozgalom minden bizonnyal segĂt megnyugtatni a kicsinyedet ĂĄlmodni.
2. Tekerje fel Ćt
A mĂ©h nem egy nagyon tĂĄgas hely, Ă©s a te gyermeked szokott valamivel körĂŒlvĂ©ve körĂŒlötte. Ez az oka annak, hogy a csecsemĆk jobban elcsĂĄbulnak, amikor közelednek vagy becsomagolva vannak. PrĂłbĂĄld meg könnyebben megragadni a babĂĄdat, hogy segĂtsen neki tartani a szĂŒnetet.
3. HĆmĂ©rsĂ©klet
A baba Ă©jszaka hidegnek vagy forrĂłnak Ă©rzi magĂĄt, ha a hĆmĂ©rsĂ©klet vĂĄltozik, Ăgy az egyik dolog, amire szĂŒksĂ©ge lesz, hogy ellenĆrizze, hogy helyesen van-e fedve, Ă©s nem tĂșl sok rĂ©tegbe van csomagolva. Ha nagyon hideg Ă©ghajlatban Ă©l, vagy ha tĂ©l van, akkor biztosĂtani kell, hogy megfelelĆ mĂłdon csomagolja be a babĂĄt.
4. Hush Hush
Ez meglepĆnek tƱnhet, de a mĂ©h nem csendes. A gyermeke megszokta, hogy hallja a testben zajlĂł zajokat; Ăgy a csendben alvĂĄs valĂłban kĂ©nyelmetlen lehet a gyermeked szĂĄmĂĄra. A hangok elnyerĂ©se segĂthet a baba megnyugtatĂĄsĂĄban.
5. Menjen az ĂĄramlĂĄssal
Ha tudod, jĂĄtszhatsz puha hanghullĂĄmokat a strandon, vĂzesĂ©sen vagy esĆzĂ©seken, hogy a baba meghallgasson minden nyugtatĂł Ă©s nyugtatĂł hangot, ami segĂt neki jobban otthon Ă©rezni magĂĄt. AlternatĂvakĂ©nt, a fehĂ©r zaj, mint a kĂ©szĂŒlĂ©kek ĂĄltal gyĂĄrtott hangok, segĂthet a babĂĄnak is.
6. Pacify
A cumi-csecsemĆk olyan csecsemĆkkel dolgozhatnak, akiknek nagyobb szĂŒksĂ©gĂŒk van a szopĂĄsra. ĂltalĂĄban hĂ©t hĂłnapos korukban elveszĂtik Ă©rdeklĆdĂ©sĂŒket Ă©s fĂŒggĆsĂ©gĂŒket a cumi irĂĄnt, de a szakĂ©rtĆk szerint nem valĂłszĂnƱ, hogy kĂĄrosĂtanĂĄ a fejlĆdĂ©sĂŒket, mĂ©g akkor is, ha hosszabb ideig tartanak rĂĄ.
7. A szerencse ĂŒtĂ©se
A bĆrtĆl a bĆrrel valĂł Ă©rintkezĂ©s nagyon megnyugtatĂł a baba szĂĄmĂĄra, mert biztonsĂĄgot Ă©rez, Ă©s tudja, hogy ott van vele. Tartsa könnyedĂ©n a baba bĆrĂ©t, amĂg Ășgy Ă©rzi, hogy bĂ©kĂ©sen alszik.
Mikor kell egy gyermekorvoshoz fordulni?
Ha megprĂłbĂĄlta a könyvben minden trĂŒkköt, Ă©s mĂ©g mindig lĂĄtja, hogy a baba alszik, de nem Ă©bren, valĂłszĂnƱleg orvoshoz kell fordulnia, hogy ellenĆrizze, hogy van-e valami rossz. A baba csak fogĂĄs lehet, vagy betegsĂ©ge lehet, mindkettĆnek gyermekorvos tanĂĄcsĂĄra van szĂŒksĂ©ge.
Bizonyosodjon meg rĂłla, hogy rögzĂtett rutinja Ă©s gyermeke egĂ©szsĂ©ge gondoskodik rĂłla, hogy minden bizonnyal nagy hatĂĄssal lesz a baba bĂ©kĂ©s Ă©s zavartalan alvĂĄsĂĄra. PrĂłbĂĄljon meg aludni rutinokat kialakĂtani gyermeke szĂĄmĂĄra, Ă©s az Ă©bredĂ©s pillanatait tartsa csendes Ă©s rövid idĆ alatt, hogy a baba gyorsan aludni tudjon az Ă©jszakĂĄval.
Szintén olvassa el: Baba alvås - Håny óra van a gyermeknek alvåshoz?