Baba masszázs - előnyök és technikák
Ebben a cikkben
- Mi az a babamasszázs?
- A Baba masszázs előnyei
- A legjobb idő, hogy masszázst adjon a gyermekének
- Mit kell tennie a baba masszírozása előtt?
- Baba masszírozása - lépésről lépésre
- Baba masszázs Elindul az induláshoz
- Néhány tipp
A bébi masszázs az egyik legjobb módja a baba megnyugtatásának és megnyugtatásának. A masszázs óriási egészségügyi előnyökkel jár a baba számára. Nagyon hatékonyan javítja a vérkeringést, a súlygyarapodást, az emésztést, és megkönnyíti a csecsemő duzzanását is. A apró tot masszírozása kiváló módja annak, hogy kifejezze szeretetét és gondozását, és segíti Önt a gyermekével való kötődésben is.
Mi az a babamasszázs?
A bébi masszázs magában foglalja a baba testének simogatását a kezével gyengéd és ritmikus ütésekkel. A masszírozáshoz olajokat, krémeket vagy hidratálószereket használhat, mivel segít abban, hogy a masszírozó stroke simább legyen. Masszírozhatja a mellkasát, a hasát, a karját, a lábát és a baba fejét. A baba masszázs közben énekel, vagy megdöbbent, így nyugodtnak és nyugodtnak érzi magát. Bébi segédeszközök masszírozása a jótékony hormon felszabadításában, más néven oxitocin néven, a babádban és teben. Az oxitocin felszabadítása segít a szeretet és a melegség érzésének megteremtésében.
A Baba masszázs előnyei
A csecsemők szeretik a szüleik érintését, és ez az egyik módja annak, hogy kommunikáljon a kisfiával. Lehet, hogy észreveheted, hogy egy síró vagy ingerlékeny baba könnyedén elcsábíthatod, átölelve vagy simogatva a hátát. A masszírozás az érintés kiterjesztése, és így sok előnye van a baba számára, például:
1. Jó a baba egészségére
A masszírozás segít javítani a vérkeringést és a gyomor-bélrendszeri funkciókat. Fiziológiai előnyei is vannak a baba számára, amely magában foglalja a jobb légzést.
2. Nyugodt és pihentető a baba számára
Az idegrendszer megnyugtatásával a masszázs segít a csecsemő kolikájában és alvásában. A masszázs is ellazítja a baba izmait és táplálja a bőrt.
3. Segítséget nyújt Önnek a bébi kötéshez
A masszírozás az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy a gyerekeddel együtt ragaszkodj az intim időhöz. Segít abban, hogy megértse a baba igényeit.
4. Segít Önnek abban, hogy bizalmasabbá váljon a baba kezelésében
A masszírozás kiváló módja az újszülött megismerésének, és biztos lehet benne, hogy kezeli a babát. A gyermekével töltött idő segít abban, hogy a baba igényeit és igényeit is felismerje.
5. Segítséget nyújt a baba számára
A baba hasának masszírozása segít enyhíteni a különböző gyomorral kapcsolatos problémákat, mint például a gáz, a székrekedés és a kolika.
A legjobb idő, hogy masszázst adjon a gyermekének
A legjobb idő, amikor a baba masszázst adna, akkor a baba nem éhes, álmos vagy fáradt. Bármikor választhat a nap bármely órájában a masszázshoz, reggel vagy este. A bébi masszázs hatékony módja annak, hogy gyermekét a fürdés, etetés és alvás rutinjába hozza.
Javasoljuk, hogy kövesse a masszázs rutinját úgy, hogy a dolgokat minden nap hasonló sorrendben végzi. Ez azért van, mert a babád szeret kiszámíthatóságot, és a rutin fejlesztése segít a babának, hogy tudja, mi fog történni. A kiszámíthatóság is biztonságot és boldogságot ad a gyermekének.
Jó ötlet a baba masszírozására is, közvetlenül az ágyban. Az ágy előtti masszírozás segít a baba alvás közben jobban és hosszabb ideig aludni. Bár előfordulhat, hogy kezdetben nehezen állíthatja be az újszülöttének mintázatát vagy rutinját, de a baba növekszik, képes lesz arra, hogy beállítson egy rutint a baba számára.
Sok új anya gyakran csodálkozik, mikor kezdje el a babamasszázst? Nos, ajánlatos 10-14 napot várni, mielőtt elkezdené az újszülöttnek bármilyen olaj- vagy testápoló masszázst. Bár a koraszülött vagy koraszülött csecsemők esetében ajánlott az orvosa jóváhagyása, mielőtt bármilyen masszázst elkezdené.
Mit kell tennie a baba masszírozása előtt?
Az első dolog, amit meg kell tennie a baba masszírozása előtt, hogy megtalálja a legjobb helyet a masszázs számára. A területnek kényelmesnek kell lennie mindkettőnknek, te és gyermekének. A babát a törülközőre vagy a takaróra helyezheti. Győződjön meg róla, hogy a szoba kényelmes és meleg a baba számára (sem túl meleg, sem hideg).
Javasoljuk, hogy tartsa távol a zavaró tényezőket, mint például a háziállatok vagy a mobiltelefonok. Masszírozás közben zenét játszhat, vagy énekelhet a baba. A masszázshoz bármilyen jó babaolajat vagy testápolót használhat, mivel segít a keze számára, hogy simán simogassa a baba bőrét. Ha a babának van olyan bőrbetegsége, mint az ekcéma, javasoljuk, hogy forduljon orvosához, mielőtt elkezdené bármilyen masszázst.
Vannak azonban olyan olajok és krémek, mint a mustárolaj, vizes krém, finomítatlan mogyoróolaj és mások, amelyeket nem szabad baba masszázsokhoz használni, mivel ezek az olajok károsíthatják a baba puha és finom bőrét.
Baba masszírozása - lépésről lépésre
Miután elkészítette a babát a masszázshoz, használhatja a következő újszülött masszázs technikákat a baba fejéhez, arcához, hátához, mellkasához, hasához, lábához és lábához.
Baba masszázs Elindul az induláshoz
1. Fej
Lehet, hogy egy kis olajat, és megcsinálja a baba fejére. Lehet, hogy gyengéd löketeket alkalmazhat az olaj átjutására a baba fejére. Gondoskodjunk a fontanel-ről (a baba fején lévő puha foltról), és ne alkalmazzanak nyomást.
2. Arc
Vigyen fel olajat a baba arcára, és érintse meg az ujjait. Dolgozz az ujjait a homlok felé az álla felé. Azáltal, hogy gyengéd nyomást gyakorol a szemöldökre, az ujjait kifelé irányítsa. Óvatosan hajtsa végre a baba arcára, állára és orrára.
3. Colic-Relief
Miután elvégezte a hasi masszázst, hajtsa a baba térdét a hashoz, és gyengéd nyomást gyakoroljon. Tartsa ezt a pozíciót körülbelül 30 másodpercig, és néhányszor megismételheti. Masszírozza a baba hasát a haditengerészeti terület alól lefelé. Ez segít a gáz kibocsátásában.
4. Vissza
Tegye a babát a hasán. Masszázs mindkét kezével, a baba nyakának aljától a fenékig, a kezed oda-vissza mozgásával. Gyengéd nyomást alkalmazzon körkörös mozdulatokkal ujjaival, a csecsemő gerincére.
5. Mellkas
Lehet, hogy mindkét kezét a baba mellkasának középpontjába helyezi, és kifelé hajtja a vállakat. Ezt a mozgást néhányszor megismételheti. A kezedet vízszintesen helyezheti el, és lefelé is mozoghat.
6. Has
A csecsemő bordájának alapjától kezdve ujjaival körkörös mozdulatokkal masszírozza meg a baba hasát. Vigye az ujjait a haditengerészeti terület körül, és masszírozza az óramutató járásával megegyező irányba. A kezedet vízszintesen elhelyezheti a baba hasán, és a kezedet egymás felé mozgathatja. Kerülje el a csecsemő hasi masszázst, ha a vezeték nem teljesen megszáradt és megfelelően meggyógyult.
7. Lábak és lábak
Vegye ki a baba lábát, és lefelé hajtsa a combját a boka felé. Tartsa a baba combját, és csúsztassa le mindkét kezét úgy, hogy ellenkező irányba forgatja (ahogy a ruhákat mosás után mosja).
Vegye ki a baba lábát, és a hüvelykujjával felfelé mozdítson enyhe nyomást a saroktól a lábujjig. Használd ki a kezedet, hogy a gyermeked egész lábát megsimtsák. Masszírozás közben óvatosan húzza meg a lábujjakat, és kis körkörös mozdulatokkal masszírozhatja a baba bokait.
A baba masszázs lépéseit a fentiekben leírtak szerint követheti, azonban győződjön meg róla, hogy a baba testének bármelyik részére nincs nagyobb nyomás.
Néhány tipp
Íme néhány tipp, amit Ön követhet a baba masszírozására:
1. Alkalmazzon gyengéd nyomást
A csecsemő nagyon finom és puha, ezért a masszázsok során ne alkalmazzon túlzott nyomást vagy erősebb ütéseket. Azt is javasoljuk, hogy tartózkodjanak a nemi szervek masszírozásától és a baba ágyékrészétől.
2. Győződjön meg róla, hogy a baba jó hangulatban van
Soha ne masszírozza meg a cranky vagy irritábilis babát. Ha úgy találja, hogy a csecsemője kényelmetlen egy adott testrész masszírozása során, javasoljuk, hogy hagyja ki ezt a részt és lépjen a másik oldalra. Ha azonban a baba elégedetlen vagy kényelmetlenül tűnik fel, állítsa le a masszázst.
3. Beszéljen a babajával
A masszázsok során mosolyoghat, megrándulhat vagy beszélhet a gyermekével. Lehet, hogy még énekelhetsz vagy csókolsz a babáddal. Bébi bevonása a beszélgetésekbe érdekes és boldog.
4. Próbáljon rutint készíteni
Javasoljuk, hogy tartsa be a masszázs időzítéseit, és ne hozzon sok változást. A menetrendekhez való ragaszkodás segíti a babát, hogy rutinba kerüljön, és így kényelmesebb és készen álljon a masszázskezelésekre.
5. Törölje le a felesleges olajat
Miután befejezte a masszázst, törölje le a csecsemő tenyerét és ujjait, mivel a csecsemők általában az ujjukat a szájukba teszik. Azt is javasoljuk, hogy válasszon olyan olajat, amely biztonságos a baba számára.
A bébi masszázs az egyik legjobb módja annak, hogy kössön a gyermekével. Folytathatja a masszírozást, ameddig csak akar. Ha azonban aggályai vannak, vagy kérdése van a babamasszázattal kapcsolatban, tanácsos beszélni kezelőorvosával.