Banánpure a baba számára - a legegyszerűbb módja a készítésnek

Tartalom:

Ebben a cikkben

• Hogyan válasszuk ki és vásároljunk banánt?
• Hozzávalók a Banana Puree készítéséhez
• Hogyan készítsünk banántisztet csecsemőknek?
• A szem előtt tartandó dolgok

Az anyák gyakran szívesen mutatják be csecsemőiket szilárd ételekbe, miután a szoptatási fázis elhalványul. Az ételválaszték széles választékában a legtöbbet csak akkor lehet táplálni, ha a baba kicsit nőtt. Azonban a 4 hónapos baba banánpüréje ismert, hogy nagyon hasznos.

Hogyan válasszuk ki és vásároljunk banánt?

A banán kiválasztásakor fontos, hogy friss és érett is legyen. Válasszon olyan banánt, amelynek külső héja sima és sárga, foltok nélkül. A zöld banánokat még nem kellően érlelniük kell, míg a banánok, amelyeknek héjafeketei fekete foltokat mutatnak, az érett dátumukon túl vannak.

Hozzávalók a Banana Puree készítéséhez

• Egy érett banán
• Víz
• Melltej vagy tejalapú tej

Hogyan készítsünk banántisztet csecsemőknek?

1. Frissen vásárolt banán

A csecsemők számára, hogy könnyen fogyaszthassák, a püré sima és nyirkos szerkezete szükséges. Az érett és egészséges banánok nélkülözhetetlenek. Ezek a bögrék jól és természetes ízük is jónak bizonyul.

2. Készítse elő a banánt mosással, hámlással és szeleteléssel

Keverjük össze a vizet néhány ecettel és mossuk meg a banánt. Ez eltávolítja az összes baktériumot. Mossa le hideg vízben, szárítsa meg a banánt, majd húzza le. Szeleteljük a banánt kis darabokra, miközben eldobjuk a végső részeket.

3. Masszírozza meg a banánt, hogy létrehozza a Puree-t

A legjobb, ha a banánt pépesítjük egy turmixgép segítségével, mivel a konzisztencia egységes lesz. A pürében enyhe, bíborbarna színű lesz. Vizet adhat a püré vékonyításához. A másik lehetőség a képlet alapú tej vagy az anyatej alkalmazása a víz helyett a banánpürével.

4. Add hozzá Texture vagy Flavor

Bár a püré önmagában nagyon jó ízű, egy másik élelmiszerrel való összekeverése fokozhatja az ízét. A gyümölcsök, mint például az őszibarack, a szilva, a cseresznye vagy a joghurt kiváló választás a püré keveréséhez.

5. Hűtőszekrényben tárolja a maradékot

A maradék pürét 3 napig tarthatja a hűtőszekrényben lévő, tiszta, higiénikus, élelmiszer-barát tartályban. Ez a püré még mindig jó a baba táplálására.

A szem előtt tartandó dolgok

• Használja az ítéletet a püré textúra számára. Minél simább, annál könnyebb a baba fogyasztani.
• Ne kínáljon egy egész tál pürét a babának. Kis mennyiségeket fog enni, majd fokozatosan növekszik.
• A banán nem okoz székrekedést. Ezért biztonságos a pürét adni a babának heti háromszor.
• Bár a pürét lehet hűteni, a legjobb, ha frissen készített pürét szolgálnak fel.
• Az érett banán a legjobb a pürék előállításához. Nemcsak az íze jobb, hanem a legtöbb allergéntől sem.

Az újabb élelmiszerek bemutatása mindig érdekes idő. Ha több babaételről van szó, a banánpüré meglehetősen biztonságos és egészséges lehetőség. Mindenesetre, mielőtt behozná a gyermekét az anyatejbe az anyatejbe, javasoljuk, hogy menjen előre a kezelőorvosának, mivel talán tudja, hogy a baba esetleg allergiás állapotban van.