A túlsúlyos teljes egésze új kockázatot jelent - a Bébi öregebbé válhat!

Tartalom:

Ebben a cikkben

• Mi a baba biológiai életkora?
• Miért okoz a túlsúlyos öregedést a csecsemőkben?
• Alsó vonal

Egyél két! Egyél száraz gyümölcsök és ghee! Ne aggódj a súlyod és a megjelenésed miatt - a babádnak szüksége van rá! Valamennyi terhes nőnek valamikor vagy a másikján keresztül érezte magát. Jó értelemben vett rokonok és barátok mindent megtesznek azért, hogy hizlalják fel, mivel úgy vélik, hogy segíteni fog a gyermek táplálkozási igényében és fejlődésében. Az anya-to-be végül túlsúlyos, és ez az extra súly elvesztése után a mamut feladata. De ez még a legnagyobb probléma sem. Egy új kutatás a szülési egészség területén veszélyes kockázatot jelent, hogy a túlsúly jelenthet a csecsemőnek!

Számos tényező kombinációja, hogy az Ön gyermeke mennyire lesz egészséges. Attól függ, hogy mennyire zökkenőmentes volt a terhesség, és mennyire egészséges voltál, a férjed genetikai alkotóeleme, a környezeti tényezők, és néhány olyan külső tényező, amely még az orvostudományban sem tud teljesen meghatározni. Biztosan csak egy dolgot tudsz tudni - egy kis csecsemő lesz, apró kezekkel és lábakkal, akiknek teste még mindig sok fejlődő. De mi van, ha ez sem biztos? Mi van, ha valójában OLDER, mint gondolnád?

A belgiumi Hasselt Egyetem kutatócsoportja több olyan nő BMI-pontszámát gyűjti össze, akik később terhesek voltak. Szállításuk után a csapat mintát vett a köldökzsinórból és a placentából. Itt van a zavarba ejtő következtetés. Ez arra késztet bennünket, hogy kétszer gondolkodjunk arról, hogy milyen életmódot követünk a terhesség alatt!

A megállapítás: „ A terhesség alatt túlsúlyos nőknél nagyobb valószínűséggel vannak olyan babák, akik BIOLÓGIAI OLDÓBAN vannak, mint az egészséges testsúlyú nőknél. Ez nagyobb kockázatot jelenthet a későbbi életkorban a krónikus betegségek kialakulásának kockázatára, és csökkentheti a várható élettartamukat.

Egyszerűen fogalmazva, az elhízott anyukáknak született csecsemők akár TEN-ÉV OLDALON is lehetnek, mint az egészséges testsúlyú nőknél született csecsemők!

Mi a baba biológiai életkora?

Nem, ez nem az ő naptári kora, hanem a sejtek kora. Biológiai korunknak van valami köze a DNS-hez. Ezeket a DNS-biteket telomereknek nevezik, és minden alkalommal csökkennek a sejtek. Ez azt jelenti, hogy az életünk során továbbra is lerövidülnek, ahogy öregszünk. Minél rövidebb a telomerek, a valószínűbb, ha a szív- és érrendszeri betegségek és a 2. típusú cukorbetegség kockázata áll fenn. A vizsgálat eredményei szerint az elhízott nőknek született csecsemők telomerjei 5, 5% -kal voltak rövidebbek, mint az egészséges BMI-vel rendelkező anyák babái. Ez közel öt-tíz éves öregedésnek felel meg!

Miért okoz a túlsúlyos öregedést a csecsemőkben?

Ennek oka az, hogy miért okoz idő előtti öregedést felnőtteknél. Ha Ön túlsúlyos, a szervezetben túlzott zsírszövet található. Ez gyulladást okozhat, olyan vegyi anyagokat hozhat létre, amelyek stresszt okozhatnak a szervezetben, és végül károsíthatják a sejteket. Ez a károsodás elérheti a baba testét a placentán keresztül. Továbbá, ha túlsúlyos volt még a befogadás előtt, akkor ezt a tulajdonságot átadhatja a gyermekének a géneken keresztül. Még az is lehetséges, hogy az apa súlya is szerepet játszhat, bár ezt még nem tesztelték.

Alsó vonal

A terhesség rendkívül különleges és rendkívül különleges idő az életedben. Bár fontos, hogy ebben az időben bizonyos súlyt szerezzen, az étkezési szokásait nem szabad a „súlygyarapodás” körül szabni. Ez nemcsak bonyolítja a terhességet, hanem befolyásolhatja a babát is, mivel a vizsgálat véglegesen bizonyította. A szakértők szerint a terhesség előtti normál súlyú nőnek 11 kg és 15 kg között kell lennie. Azok, akik ikreket hordoznak, többet várnak, 18 és 20 kg között. Ha túlsúlyos vagy alulsúlyozott, a terhesség alatt a súlygyarapodásnak 7–11 kg-nak kell lennie, vagy 12–18 kg-nak kell lennie.

Fontos, hogy a megfelelő tápanyagokat, különösen a vitaminokat, a folsavat, a fehérjét, a szénhidrátokat, a kalciumot és a vasat kapja. Szintén fizikai aktivitást kell szereznie a gyaloglás, a prenatális jóga vagy az orvos által előírt egyszerű gyakorlatok révén. Ha Önnek korábban már volt súlyproblémája, vagy ha pajzsmirigy-túlterhelése van, akkor különös figyelmet kell szentelni. A legjobb, ha az orvosa által javasolt diétát és edzésprogramot kap.

Maradjon egészséges, hölgyeim. Ön és a baba mind megérdemlik!