#BlendItUp Banana Milkshake
Tartalom:
Ebben a cikkben
- HozzĂĄvalĂłk
- EljĂĄrĂĄs
A banĂĄn turmix könnyebben emĂ©szthetĆ, majd hasznĂĄljon az Ă©rettebb banĂĄnt, Ă©s hasznĂĄlhatja a kardamom vagy fahĂ©jpor csipetĂ©t is.
szolgĂĄlja | FelkĂ©szĂŒlĂ©si idĆFĆzĂ©si idĆ
5 ember | 10 perc00 perc
HozzĂĄvalĂłk
- 2 csésze vékony kókusztej
- 3 közepes méretƱ banån
- A csipet vagy kĂ©t vanĂliapor
- Cukor vagy jaggery szĂŒksĂ©g szerint
- ÂŒ tl (teĂĄskanĂĄl) kardamom vagy fahĂ©jpor dĂszĂtĂ©shez (opcionĂĄlis)
EljĂĄrĂĄs
1. lépés
HĂșzza meg a banĂĄnokat Ă©s vĂĄgja Ćket.
2. lépés
Tegye a banĂĄnt, a vanĂliĂĄt Ă©s a kĂłkusztejet a turmixgĂ©pbe.
3. lépés
SzĂŒksĂ©g esetĂ©n adjunk hozzĂĄ jaggery-t vagy cukrot.
4. lépés
Mindent összekeverĂŒnk simaig.
5. lépés
ĂntsĂŒnk banĂĄn turmixot magas pohĂĄrba Ă©s szĂłrjuk kardamomot vagy fahĂ©jport.
6. lépés
Azonnal tĂĄlaljuk a banĂĄn turmixot, amint idĆvel megvĂĄltozik a szĂne Ă©s Ăze; Ăgy nem tĂĄrolhatja a banĂĄn turmixot hƱtĆben, hogy kĂ©sĆbb lehessen.