#BlendItUp fűszeres zöld tea smoothie

Tartalom:

Ebben a cikkben

• Hozzávalók
• Eljárás

Egészséges és egyszerű smoothie zöld tea felhasználásával.

Felkészülési időFőzési idő15 perc00 perc

szolgálja

1 ember

Hozzávalók

• 3/4 csésze zöld tea
• 1/8 teáskanál paprika
• 1 citromlé
• 1 kis körte (bőrrel)
• 2 evőkanál (evőkanál) sima joghurt
• 2 evőkanál méz
• 5-8 jégkockát

Eljárás

1. lépés

Vegyünk egy turmixgépedényt.

2. lépés

Tegye az összes összetevőt és keverje össze, amíg sima.

3. lépés

Tálaljuk frissen.