Kenyér Pakora burgonyåval

Tartalom:

{title}

Ebben a cikkben

  • HozzĂĄvalĂłk
  • EljĂĄrĂĄs
  • TĂĄpanyag-informĂĄciĂł

A kenyĂ©r pakora a tökĂ©letes reggeli Ă©s tea-idƑ snack unalmas Ă©s esƑs napokra. A töltött, meleg burgonya kenyĂ©r pakora a legjobb rĂ©sze a sokoldalĂșsĂĄga körettel. PĂĄrosĂ­thatod egy Ă©des mĂĄrtĂĄssal, egy tangy chutney-vel, fƱszeres sĂŒlt chilĂ©vel, vagy akĂĄr egy csĂ©sze forrĂł masala chai-val.

FelkĂ©szĂŒlĂ©si idƑFƑzĂ©si idƑ25-30 perc40-45 perc
szolgĂĄlja
3 ember

HozzĂĄvalĂłk

A burgonya töltelékhez

  • 4-5 közepes mĂ©retƱ fƑtt burgonya
  • ÂŒ tl vagy Âœ tl piros chili por
  • 2 evƑkanĂĄl koriander / koriander levele, aprĂłra vĂĄgva
  • 1 zöld chili, aprĂłra vĂĄgva
  • 1 tl amchur por
  • 1 evƑkanĂĄl menta levelek, aprĂłra vĂĄgva
  • SĂł Ă­zlĂ©s szerint

A kĂŒlsƑ ropogĂłs bevonathoz

  • 3 csĂ©sze (csicseriborsĂł liszt / gramm liszt)
  • Âœ tl piros chili por / lal mirch por
  • Âœ tl garam masala por
  • Âœ tsp ajwain / carom mag
  • Egy csipetnyi zsanĂ©r
  • 6 szelet kenyĂ©r
  • VĂ­z
  • FƑzĂ©s olaj sĂŒtĂ©shez
  • SĂł Ă­zlĂ©s szerint

EljĂĄrĂĄs

A burgonya töltelékhez

1. lépés

HĂĄmozzuk meg a fƑtt burgonyĂĄt Ă©s a burgonyĂĄt, amĂ­g mĂ©g melegek.

2. lépés

KeverjĂŒk össze a koriander leveleket, a zöld chili, a vörös chili port, az amchur port, a sĂłt a burgonyapĂŒrĂ©vel.

3. lépés

KeverjĂŒk össze a burgonyapĂŒrĂ©vel.

4. lépés

EllenƑrizze Ă©s ĂĄllĂ­tsa be az Ă­zesĂ­tƑket az Ön igĂ©nyeinek megfelelƑen.

A tészta elkészítése

1. lépés

VegyĂŒk a tĂĄlba egy tĂĄlba, Ă©s keverjĂŒk össze az ajwain, vörös chili por, garam masala por, asafoetida Ă©s sĂłval.

2. lépés

Adjunk hozzĂĄ Âœ csĂ©sze vizet Ă©s keverjĂŒk össze, amĂ­g a tĂ©szta nem tĂșl vastag, Ă©s nem tĂșl vĂ©kony.

3. lépés

Adjunk hozzĂĄ nĂ©hĂĄny csepp olajat a tĂ©sztĂĄhoz, Ă©s jĂłl keverjĂŒk össze.

Az Aloo Bread Pakora összeszerelĂ©se Ă©s sĂŒtĂ©se

1. lépés

Tegye a fƑzƑolajat alacsony hƑre, hogy kĂ©szen ĂĄlljon a pakorĂĄk mĂ©ly sĂŒtĂ©sĂ©re.

2. lépés

SzeleteljĂŒk a kenyeret egy hĂĄromszög alakĂș szeletekre egy vĂĄgĂłdeszkĂĄn.

3. lépés

VegyĂŒnk körĂŒlbelĂŒl 2 evƑkanĂĄl burgonyapĂŒrĂ© keverĂ©ket, Ă©s egyenletesen alkalmazzuk egy szelet kenyĂ©rre.

4. lépés

FedjĂŒk le ezt a burgonyĂĄval töltött szelet egy mĂĄsik szelettel, Ă©s hozzunk lĂ©tre egy hĂĄromszög alakĂș kenyĂ©r szendvicset.

5. lépés

VegyĂŒk a hĂĄromszög alakĂș szendvicset a kezedbe, Ă©s merĂ­tsd a tĂ©sztĂĄba.

6. lépés

A töltött kenyĂ©r szendvicset egyenletesen kenje be a tĂ©sztĂĄval, ĂŒgyelve arra, hogy tĂșl sokĂĄig ne ĂĄztassa.

7. lépés

CsĂșsztassa az Ăłvatosan bevont kenyĂ©r szendvicset a most forrĂł olajba Ăłvatosan.

8. lépés

MĂ©lyen sĂŒtjĂŒk a kenyĂ©r pakorĂĄt közepes lĂĄngon, amĂ­g ropogĂłs Ă©s aranybarna lesz.

9. lépés

Töltse le a felesleges olajat egy szövetre.

10. lépés

TĂĄlaljuk melegen vagy melegen paradicsommĂĄrtĂĄssal vagy chutney-val.

TĂĄpanyag-informĂĄciĂł

1118 K cal63, 3 g8, 8 g187 g24 mg,60 mg1165 mg
KalĂłria
fehérjék
Fats
Szénhidråt
koleszterin
NĂĄtrium
KĂĄlium

* A sĂŒtĂ©shez adjunk hozzĂĄ körĂŒlbelĂŒl 10 gramm zsĂ­rt adagolĂĄsonkĂ©nt, 9 Kcal / gramm zsĂ­rban.

ElƑzƑ Cikk KövetkezƑ Cikk

AjĂĄnlĂĄsok AnyukĂĄkra‌